Священные места: Самые духовные направления в мире
Рассматривая их историческое значение, культурное влияние и непреодолимую привлекательность, статья исследует наиболее почитаемые духовные места по всему миру. От древних зданий до удивительных…
Гирос (греч. γύρος, что означает «переворачивать») — классический греческий ролл для уличной еды. Полоски пряной свинины (или курицы/баранины) нанизываются на вертикальный вертел и медленно обжариваются до золотистой корочки. По мере того, как мясо переворачивается, тонкие, как бумага, слои срезаются и складываются в тёплую питу. Каждая пита украшается ломтиками спелых помидоров, хрустящими луковыми кольцами и щедрой ложкой сливочного соуса дзадзики. Часто внутрь ролла кладут горсть золотистого картофеля фри, что делает гирос сытным блюдом. Смесь приправ (чеснок, орегано, немного тмина или паприки, соль и перец) придаёт мясу пикантный аромат.
Хотя такие блюда, как донер и шаурма, имеют сходство, греческий гирос имеет свой собственный характер, основанный на средиземноморских традициях. Его современная популярность возросла в Греции середины XX века, но сегодня он повсеместен: вы найдете магазины гиросов и киоски с едой по всем Афинам до поздней ночи. Этот сэндвич, который можно взять в руки, предлагает контрастное наслаждение сочным, обжаренным мясом и прохладным йогуртовым соусом в каждом кусочке. Рецепт ниже поможет вам воссоздать это культовое блюдо: замаринуйте мясо, обжарьте его до хрустящей корочки, а затем сверните его в теплые питы. Каждый гирос сочетает в себе нежную, приправленную специями свинину и свежую начинку, передавая вкуснейшую суть греческой уличной кухни.
4
порции20
минут20
минут900
ккалГирос — это греческая интерпретация классического средиземноморского мясного сэндвича. Тонкие ломтики свинины (или курицы, или баранины) приправляются орегано, чесноком и другими травами, а затем запекаются на вертеле или гриле до сочности. Эти ломтики кладутся в тёплую питу со спелыми помидорами, нарезанным луком и сливочным соусом дзадзики. Картофель фри (по желанию) внутри лепёшки придаёт блюду хрустящую корочку. В этом рецепте свиная лопатка маринуется и либо жарится на шампурах, либо запекается в духовке, а затем нарезается и складывается в питу, создавая восхитительный гирос в стиле уличной еды.
Свиная лопатка: 1½ фунта (680 г) свиной лопатки или ноги без костей, нарезанной тонкими полосками (традиционно используется свинина).
Оливковое масло: 3 ст. л. – для маринада.
Красный или белый винный уксус: 1 ст. л. – размягчает и придает пикантность.
Чеснок: 3 измельченных зубчика чеснока – для приправы маринада.
Сушеный орегано: 2 ч. л. – классической травы для гироса.
Молотый тмин или кориандр: ½ ч. л. – по желанию острая специя.
Соль и перец: По вкусу.
Пита: 4 больших круга – разогреть перед подачей.
Помидоры: 2 средних, нарезанных ломтиками — для начинки.
Красный лук: ½ среднего размера, тонко нарезанного.
Салат (по желанию): Несколько измельченных листьев.
Соус цацики: 1 стакан – домашнего или покупного.
Лимон: 1, разрезать на кусочки для подачи.
Замариновать мясо: В миске взбейте оливковое масло, уксус, измельчённый чеснок, орегано, тмин (по желанию), соль и перец. Добавьте свиные полоски и перемешайте. Накройте и поставьте в холодильник минимум на час (или на ночь), чтобы они пропитались ароматами.
Приготовьте цацики: Если вы ещё не сделали это, смешайте в миске греческий йогурт, тёртый огурец, измельчённый чеснок и щепотку соли. Охладите перед подачей.
Разогрейте гриль или духовку: Разогрейте гриль или гриль до средне-сильной температуры (около 400°F).
Приготовьте мясо: Выньте свинину из маринада, стряхнув излишки. Обжарьте полоски на гриле (или на противне) примерно по 4-5 минут с каждой стороны, до золотистой корочки и полной готовности. Можно также нанизать свинину на шампуры и обжарить со всех сторон. (Время приготовления: ~10 мин)
Дайте мясу отдохнуть: Дайте приготовленному мясу постоять несколько минут, затем при необходимости нарежьте его на более тонкие полоски.
Разогрейте питу: Готовьте питу на гриле или под грилем по 30 секунд с каждой стороны, чтобы она стала мягче.
Собрать гироскопы: Разложите на лепёшке питу ломтики жареного мяса, помидоры, лук и салат. Сверху полейте щедрой ложкой соуса дзадзики. Сложите или сверните питу рулетом, чтобы закрыть начинку.
Служить: Украсьте дольками лимона и посыпьте соусом дзадзики. Подавайте горячим.
Питательное вещество | На порцию |
Калории | ~900 ккал |
Всего жиров | 55 г |
Насыщенные жиры | 15 г |
Углеводы | 48 г |
Пищевые волокна | 4 г |
Сахара | 5 г |
Белок | 42 г |
Натрий | ~750 мг |
Аллергены | Пшеница (глютен), Молочные продукты (йогурт) |
Рассматривая их историческое значение, культурное влияние и непреодолимую привлекательность, статья исследует наиболее почитаемые духовные места по всему миру. От древних зданий до удивительных…
Массивные каменные стены, возведенные специально для того, чтобы стать последней линией защиты исторических городов и их жителей, являются молчаливыми стражами ушедшей эпохи.
Венеция, очаровательный город на Адриатическом море, очаровывает посетителей своими романтическими каналами, удивительной архитектурой и большой исторической значимостью. Великий центр этого…
Путешествие на лодке, особенно круиз, предлагает уникальный и всеохватывающий отпуск. Тем не менее, есть свои преимущества и недостатки, которые следует учитывать, как и в случае с любым видом…
От зарождения Александра Македонского до его современной формы город оставался маяком знаний, разнообразия и красоты. Его нестареющая привлекательность проистекает из…