Французские рецепты

Mounjetado

Арьежская запеканка из белой фасоли объединяет Coco de Pamiers, свиную кожу, вяленую ветчину, утиное конфи и тулузскую колбасу в долгом мягком приготовлении до кремовой, но не разваренной фасоли.

Французские рецепты
Поделиться
Mounjetado — показано на сковороде
Подготовка 50 минут
Приготовление 255 минут
Общее время 1025 минут
Выход 8 сытных порций
Введение и обзор

Mounjetado из Арьежа с Coco de Pamiers, утиным конфи и тулузской колбасой

Mounjetado, также известное как estouffat de mounjes, сохраняет собственную арьежскую идентичность и не сводится к переименованному кассуле из Кастельнодари. В этой домашней версии основу составляют белая фасоль Coco de Pamiers, свиная кожа, вяленая ветчина, утиное конфи и сырая тулузская свиная колбаса. Хлебная корочка не используется: нужная структура формируется из крахмала фасоли, бульона и мясных соков в долгом медленном запекании.

Сухую фасоль замачивают 12 часов в холодильнике при 5 °C или ниже, затем воду обязательно сливают. После этого фасоль кипятят и варят уже в 2500 мл свежей воды до почти полной мягкости. Целевой выход — около 1200 г варёной и отцеженной фасоли из 500 г сухой. Солить дополнительно на раннем этапе не нужно: ветчина, конфи и тулузская колбаса уже вносят значительное количество натрия.

Мясные компоненты требуют отдельного контроля. Утиные ножки сначала подрумяниваются с кожей и костью, затем кости удаляются перед сборкой; съедобная масса утки составляет около 480 г из 800 г исходного продукта. Сырая тулузская колбаса должна достичь 71 °C в центре. Из 40 г утиного жира в готовом блюде учитываются только 20 г: свободный и вытопленный излишек сливается. Финальное запекание при 150 °C продолжается 150 минут — первые два часа под крышкой и последние 30 минут без неё.

Ключевые моменты

Ключевые моменты

  • Замачивайте фасоль только в холодильнике при 5 °C или ниже.
  • Воду после замачивания полностью сливайте и готовьте фасоль в свежей воде.
  • Не добавляйте лишнюю соль в начале: вяленое мясо и колбаса уже солёные.
  • Перемешивайте фасоль бережно, чтобы она стала кремовой внутри, но сохранила форму.
  • Обязательно доведите центр тулузской колбасы до 71 °C.
Ингредиенты

Ингредиенты

Фасоль

  • 500 г сухой белой фасоли Coco de Pamiers
  • 2000 мл холодной воды — для 12-часового замачивания в холодильнике; затем вылить
  • 2500 мл свежей воды — для первичного кипения и варки; перед сборкой слить

Мясо и овощи

  • 150 г свиной кожи — нарезанной полосками
  • 150 г вяленой ветчины — одним куском или крупными кубиками
  • 800 г утиных ножек конфи на кости — 4 ножки; около 480 г съедобного мяса после удаления костей
  • 400 г тулузской колбасы — сырой свиной колбасы
  • 250 г моркови — нарезанной кубиками
  • 250 г репчатого лука — нарезанного кубиками
  • 100 г сельдерея — нарезанного кубиками
  • 15 г чеснока — мелко нарезанного
  • 40 г утиного жира — в готовом блюде остаются 20 г, избыток сливается
  • 1200 мл горячего малосолёного бульона из птицы
Приготовление

Приготовление

Фасоль

  1. Замочите фасоль в холоде. Залейте 500 г сухой фасоли 2000 мл холодной воды и поставьте в холодильник на 12 часов при 5 °C или ниже. К концу замачивания фасоль должна заметно набухнуть и равномерно напитаться водой, но сохранить кожицу. Не оставляйте её на тёплом столе.

  2. Смените воду и доведите до кипения. Полностью слейте воду после замачивания. Переложите фасоль в большую кастрюлю, добавьте 2500 мл свежей воды, доведите до активного кипения на сильном огне и варите 10 минут, снимая пену. Для дальнейшего приготовления используется только свежая вода.

  3. Сварите фасоль почти до мягкости. Убавьте огонь и варите при слабом кипении 45 минут, затем слейте воду. Цель — около 1200 г варёной фасоли: внутри она кремовая, но бобы остаются целыми и не разрушаются от лёгкого нажатия. Держите фасоль горячей до сборки.

Мясо и сборка

  1. Подрумяньте свинину и утку. В большой жаропрочной кастрюле прогрейте свиную кожу и ветчину с 40 г утиного жира, затем партиями подрумяньте утиные ножки конфи. Этот этап занимает около 18 минут на среднем огне. Слейте свободный жир, оставив в запеканке только 20 г добавленного утиного жира. Мясо должно иметь румяные края, а на дне — лишь тонкую плёнку жира, не лужу.

  2. Безопасно приготовьте колбасу. На тяжёлой сковороде подрумяньте 400 г тулузской колбасы со всех сторон на среднем огне около 12 минут. Проверьте пищевым термометром: центр должен достигнуть 71 °C. Затем ненадолго отложите и нарежьте крупными кусками.

  3. Размягчите овощи. В основной кастрюле готовьте 250 г лука, 250 г моркови и 100 г сельдерея на средне-слабом огне 10 минут. В последнюю минуту добавьте 15 г чеснока. Овощи должны стать мягкими и блестящими без сильного подрумянивания, а чеснок — ароматным, не подгоревшим.

  4. Соберите запеканку. Удалите кости из утиных ножек и внимательно проверьте мясо на мелкие косточки. Сложите в кастрюлю отцеженную фасоль, свиную кожу, ветчину, около 480 г съедобного утиного мяса и куски колбасы. Влейте 1200 мл горячего бульона и за 10 минут доведите до очень слабого кипения на среднем огне. Бульон должен пройти между бобами, но не бурлить агрессивно.

  5. Медленно запекайте. Накройте крышкой и готовьте при 150 °C 120 минут, затем снимите крышку и продолжайте ещё 30 минут; суммарно 150 минут. Если верх подсыхает неравномерно, перемешивайте только очень бережно. Готовая фасоль должна быть кремовой внутри, но сохранять форму, мясо — стать мягким, а соус — достаточно густым, чтобы удерживаться между бобами. До подачи держите блюдо горячим.

Подача и планирование

Практика

Подача

Разложите mounjetado по глубоким тарелкам так, чтобы в каждой порции были фасоль, соус, утка, свиная составляющая и тулузская колбаса. Перед подачей ещё раз проверьте, что костей утки не осталось.

Подготовка заранее

Блюдо можно приготовить на день раньше. После готовки быстро разделите на неглубокие порции, охладите и уберите в холодильник. При повторном нагреве прогревайте медленно до пара по всему объёму, не разрушая фасоль.

Хранение и разогрев

Уберите в холодильник не позднее чем через два часа, держите при 5 °C или ниже и используйте в течение трёх дней. Разогревайте только нужное количество. Если фасоль впитала слишком много соуса, добавьте небольшой отмеренный объём малосолёного бульона, а не воду после замачивания.

Замена

Если Coco de Pamiers недоступна, можно использовать мелкую сухую белую фасоль или фасоль типа lingot. Техника приготовления сохранится, но блюдо потеряет конкретную бобовую идентичность Coco de Pamiers.

Если что-то пошло не так

Если что-то пошло не так

  • Фасоль разваливается.Её кипятили слишком сильно или грубо перемешивали; держите слабое кипение и переворачивайте массу только при необходимости.
  • На поверхности много жира.В блюде оставили слишком много жира от конфи или утки; снимите свободный жир до последних 30 минут запекания без крышки.
  • Запеканка слишком сухая.Добавьте небольшой отмеренный объём горячего малосолёного бульона; не используйте воду после замачивания фасоли.
Пищевая ценность на порцию

Пищевая ценность на порцию

  • Размер порции1 из 8 сытных порций, около 500 г
  • Калорийность688 ккал
  • Углеводы43 г
  • Белок46 г
  • Жиры38 г
  • Пищевые волокна11,2 г
  • Натрий1320 мг
Аллергены и безопасность

Аллергены и безопасность

Аллергены: сельдерей

Безопасность: замачивайте фасоль в холодильнике при 5 °C или ниже и полностью выливайте воду после замачивания.

Безопасность: сырая свиная тулузская колбаса должна достигнуть 71 °C в центре.

Безопасность: утиные кости представляют физическую опасность; удалите их и проверьте мясо на мелкие фрагменты.

Безопасность: приготовленную фасоль и мясо убирайте в холодильник не позднее чем через два часа.

Безопасность: вяленое мясо и колбаса в зависимости от производителя могут содержать дополнительные аллергены или сульфиты; проверяйте этикетку конкретного продукта.

Частые вопросы

Частые вопросы

Почему в списке нет дополнительной соли?

Вяленая ветчина, утиное конфи и тулузская колбаса уже дают значительное количество натрия. Раннее дополнительное соление также нежелательно для этой конкретной фасолевой основы.

Зачем варить фасоль до запекания?

Фасоль должна почти размягчиться до попадания в духовку, потому что дальнейшее запекание предназначено для объединения бобов, бульона и мясных соков, а не для приготовления сухих бобов с нуля.

Итог

Итог

  • Результат: кремовая, но сохранившая форму белая фасоль окружает утку конфи, свинину и тулузскую колбасу в густом арьежском соусе.
  • Решающая техника: замачивайте фасоль 12 часов в холодильнике, меняйте воду и готовьте медленно, не разрушая бобы.