Французские рецепты

Anchoïade

Холодная провансальская паста из анчоусов, чеснока, оливкового масла и красного винного уксуса, растёртая в ступке до блестящей, намазываемой, но всё ещё слегка текстурной консистенции.

Французские рецепты
Поделиться
Anchoïade — ломтики поджаренного хлеба с несладкой начинкой на узорчатой тарелке
Время подготовки 15 минут
Время приготовления 0 минут
Общее время 45 минут
Выход около 380 г
О блюде

Anchoïade — провансальский соус из анчоусов и чеснока

Anchoïade — очень прямое выражение провансальских вкусов: анчоусы, чеснок и оливковое масло, иногда с небольшим количеством уксуса или лимона. Её можно намазывать на хлеб или подавать с сырыми овощами, но сама паста должна оставаться ярко солёной, насыщенной и отчётливо рыбной. В этой версии нет каперсов и оливок, чтобы вкус анчоусов, чеснока и масла не размывался дополнительными компонентами.

Для anchoïade важнее правильная связность, чем идеально гладкая текстура. Сначала анчоусы и чеснок растираются в ступке до пасты, которая затем постепенно принимает масло. Цель — не воздушный майонез, а густой, блестящий и легко намазываемый соус с небольшим количеством текстуры и без отдельной масляной лужицы по краям.

Поскольку это холодная рыбная приправа, её место — в холодильнике, а не на полке кладовой. Дополнительную соль не добавляйте: анчоусы и так очень солёные, причём солёность заметно различается у разных производителей. Именно поэтому даже при точных количествах натрий в такой пасте остаётся одной из самых вариабельных характеристик.

Что особенно важно

Что особенно важно

  • Хорошо слейте масло с анчоусов перед взвешиванием.
  • Сначала разотрите анчоусы с чесноком и только потом начинайте добавлять масло.
  • Вводите масло постепенно, пока паста не станет блестящей и устойчивой без расслоения.
Ингредиенты

Ингредиенты

  • 200 г филе анчоусов в оливковом масле, хорошо обсушенных от лишнего масла
  • 15 г чеснока, очищенного и крупно нарезанного
  • 150 мл оливкового масла extra virgin, добавлять постепенно
  • 15 мл красного винного уксуса
  • 1 г молотого чёрного перца
Приготовление

Приготовление

Приготовление

  1. Разотрите анчоусы и чеснок. Разминайте чеснок и филе анчоусов в ступке 5 минут, пока они не превратятся в цельную пасту с небольшой видимой текстурой. Смесь должна прилипать к пестику, а крупных кусков рыбы оставаться не должно. До смешивания держите анчоусы в холодильнике и используйте чистый инвентарь.

  2. Введите масло и уксус. Постепенно добавляйте оливковое масло, продолжая растирать и перемешивать около 7 минут, затем вмешайте красный винный уксус и чёрный перец. Готовая anchoïade должна быть блестящей, намазываемой и удерживать масло внутри пасты, а не в отдельной лужице. Не добавляйте соль: анчоусы уже дают очень высокую солёность.

  3. Охладите перед подачей. Переложите пасту в чистый закрытый контейнер и поставьте в холодильник на 30 минут. После охлаждения она должна стать чуть плотнее, но по-прежнему легко набираться ложкой и намазываться. Держите при 4 °C или ниже и быстро возвращайте в холодильник после сервировки.

Подача, хранение и планирование

Практика

Подача, хранение и планирование

Подавайте anchoïade небольшими порциями с сырыми овощами или хлебом. Соус можно сделать за несколько часов до еды, плотно закрыть и хранить охлаждённым. Поддерживайте 4 °C или ниже, после сервировки быстро возвращайте в холодильник и используйте в течение 2 дней. Разогревать такую пасту не следует, и её нельзя описывать как продукт комнатного хранения. Анчоусы сухого посола можно использовать только после тщательного вымачивания и обсушивания; даже после этого результат может быть солонее. Лимонный сок способен заменить уксус как вкусовой вариант, но он меняет кислотный профиль и баланс соуса.

Если что-то пошло не так

Если что-то пошло не так

  • Масло отделяется по краямего ввели слишком быстро. Разотрите пасту по стенкам ступки и добавляйте оставшееся масло заметно медленнее.
  • Соус кажется слишком солёнымсолёность анчоусов доминирует. Не добавляйте соль; уменьшите порцию соуса и подавайте его с несолёными овощами или хлебом.
Пищевая ценность на порцию

Пищевая ценность на порцию

  • Размер порцииоколо 60 г
  • Калорийность285 ккал
  • Углеводы1 г
  • Белки10 г
  • Жиры27 г
  • Пищевые волокна0 г
  • Натрий1250 мг
Аллергены и безопасность

Аллергены и безопасность

Аллергены: рыба.

Держите этот холодный рыбный соус при 4 °C или ниже.

Не оставляйте при комнатной температуре более 2 часов.

Используйте в течение 2 дней и выбросьте продукт, если холодильная цепь была нарушена.

Частые вопросы

Частые вопросы

Нужно ли превращать anchoïade в полностью гладкое пюре?

Нет. Ступка даёт связную намазываемую пасту, в которой может сохраняться немного текстуры анчоусов.

Сколько она может стоять на столе с закусками?

Относитесь к ней как к скоропортящемуся рыбному продукту и верните в холодильник до истечения двухчасового предела.

Итог

Итог

  • Результат: блестящая насыщенная паста из анчоусов и чеснока, достаточно плотная, чтобы держаться на хлебе или овощах.
  • Решающая техника: сначала растереть рыбу с чесноком, а затем медленно вводить оливковое масло вместо одновременного измельчения всех компонентов.