프랑스의 대표 음식

Quiche lorraine

차갑게 휴지한 쇼트크러스트를 먼저 블라인드 베이크한 뒤 라르동과 달걀·크림 커스터드를 채워 중심 71℃까지 굽는 키슈 로렌입니다. 이 버전에는 치즈, 양파, 채소를 넣지 않습니다.

프랑스의 대표 음식
공유
Quiche lorraine:자른 단면이 보이는 모습
준비 40분
조리 53분
총시간 173분
완성량 지름 24cm 깊은 키슈 1개, 8조각
소개와 개요

키슈 로렌 — 라르동과 달걀 크림 커스터드 타르트

키슈 로렌은 얇은 쇼트크러스트 안에 라르동과 달걀·크림 커스터드를 채워 굽는 로렌 지방의 짭짤한 타르트입니다. 이 레시피는 치즈, 양파, 채소, 훈제 연어를 넣지 않습니다. 페이스트리와 라르동, 달걀, 크림의 균형이 중심이며 다른 재료를 더해도 별도 변형일 뿐 이 버전의 구성은 아닙니다.

반죽은 버터를 차갑게 유지한 채 밀가루와 섞고 최소한의 물로 뭉친 뒤 60분 냉장 휴지합니다. 3mm로 밀어 지름 24cm의 깊은 타르트 틀에 깔고 190℃에서 블라인드 베이크해 바닥을 먼저 말립니다. 이 과정은 수분이 많은 커스터드를 부었을 때 바닥이 축축하게 남는 것을 줄입니다.

라르동은 마른 팬에서 가볍게 갈색이 나도록 익히고 눈에 띄게 나온 지방 약 20 g만 따라냅니다. 달걀 200 g과 크림 300 mL는 과도한 거품 없이 고르게 섞어 라르동 위에 붓습니다. 180℃에서 굽고 중심이 71℃에 도달하면서도 아주 약한 흔들림만 남을 때 꺼냅니다. 자르기 전 20분 쉬게 하면 커스터드가 안정되어 단면이 흐르지 않습니다.

성공 포인트

성공 포인트

  • 쇼트크러스트는 오래 치대지 않고 60분 충분히 차갑게 휴지한다.
  • 반죽을 약 3mm로 균일하게 밀고 블라인드 베이크해 바닥을 먼저 익힌다.
  • 라르동은 태우지 말고 가볍게 갈색만 낸 뒤 기록된 20 g의 여분 지방만 제거한다.
  • 커스터드는 거품을 많이 내지 않고 중심 71℃를 확인한다.
재료

재료

쇼트크러스트

  • 250 g 밀가루
  • 125 g 무염 버터, 차갑게 깍둑썰기
  • 60 mL 찬물
  • 2 g 고운 소금

필링

  • 200 g 돼지고기 라르동, 먹을 수 있는 순중량
  • 200 g 전란, 껍질 제외 큰 달걀 약 4개 분량
  • 300 mL 더블 크림
  • 1 g 검은후추
  • 0.5 g 넛맥 가루
만드는 법

만드는 법

조리법

  1. 반죽을 뭉친다.차가운 버터 125 g을 밀가루 250 g과 소금 2 g에 비벼 섞고 찬물 60 mL를 넣어 15분 안에 한 덩어리로 만든다. 오래 치대지 말며 눌렀을 때 뭉치되 탄력 있거나 기름지지 않아야 한다.

  2. 반죽을 휴지한다.반죽을 납작한 원반으로 만들어 싸고 냉장고에서 60분 휴지한다. 차갑고 단단하며 들러붙지 않고 밀 수 있어야 한다.

  3. 틀에 깐다.반죽을 약 3mm로 밀어 지름 24cm 깊은 타르트 틀에 넣고 가장자리를 정리한다. 두께가 고르고 바닥과 옆면에 찢어진 곳이 없어야 한다.

  4. 블라인드 베이크한다.베이킹 페이퍼와 누름돌을 올려 190℃에서 총 20분 굽고 마지막 몇 분은 누름돌을 제거한다. 바닥이 마르고 옅은 금빛이며 투명한 생반죽 부분이 없어야 한다.

  5. 라르동을 익힌다.마른 팬에서 라르동 200 g을 중불로 8분 볶아 가볍게 갈색을 낸다. 눈에 띄게 나온 지방 약 20 g을 따라낸다.

  6. 커스터드를 섞는다.달걀 200 g, 크림 300 mL, 검은후추 1 g, 넛맥 0.5 g을 5분 안에 고르게 섞는다. 표면에는 얇은 거품만 남도록 과도하게 휘핑하지 않는다.

  7. 채운다.블라인드 베이크한 껍질에 라르동을 고르게 흩뿌리고 커스터드를 부어 5분 안에 정리한다. 액체가 반죽 테두리를 넘지 않아야 한다.

  8. 굽는다.180℃에서 25분 굽고 중심 온도 71℃를 확인한다. 가장자리는 고정되고 가운데에는 통제된 아주 약한 흔들림만 남아야 한다.

  9. 쉬게 한다.자르기 전에 20분 휴지한다. 잘랐을 때 한 조각이 형태를 유지하고 단면에서 커스터드가 흐르지 않아야 한다.

서빙과 보관

실용 정보

서빙과 보관

20분 휴지 뒤 따뜻하거나 미지근하게 8조각으로 나누어 제공합니다. 치즈를 위에 얹거나 양파·채소를 더하지 않습니다. 냉장 보관이 필요한 남은 조각은 2시간 안에 충분히 식혀 덮고 냉장합니다.

서빙과 보관

남은 키슈는 4℃ 이하에서 최대 2일 보관하고, 다시 먹을 때는 74℃까지 재가열합니다. 반죽은 미리 만들어 냉장 휴지할 수 있고 블라인드 베이크한 껍질도 같은 날 앞서 준비할 수 있습니다. 라르동의 염도와 지방은 제품마다 달라질 수 있으므로 임의로 추가 소금을 넣지 않습니다.

문제 해결

문제 해결

  • 바닥이 축축하다.블라인드 베이크가 부족하거나 커스터드를 너무 일찍 부은 경우다. 바닥에 생반죽의 투명함이 남지 않을 때까지 먼저 굽는다.
  • 커스터드가 거칠고 물이 분리된다.중심을 지나치게 가열한 경우다. 71℃를 확인한 뒤 약한 흔들림이 남을 때 꺼내 휴지한다.
1인분 영양 참고

1인분 영양 참고

  • 1회 제공량8조각 중 1조각
  • 열량502 kcal
  • 탄수화물25.3 g
  • 단백질11.3 g
  • 지방39.1 g
  • 식이섬유0.9 g
  • 나트륨601 mg
알레르기와 식품 안전

알레르기와 식품 안전

달걀, 우유, 밀/글루텐을 포함하며 돼지고기가 들어갑니다. 커스터드 중심은 반드시 71℃에 도달시킵니다. 남은 키슈는 2시간 안에 냉장하고, 차갑게 보관한 조각을 다시 먹을 때는 74℃까지 재가열합니다. 뜨거운 타르트 틀과 커스터드를 다룰 때 화상에 주의합니다.

마무리

마무리

  • 결과: 바삭한 쇼트크러스트 안에 라르동과 매끈한 달걀 크림 커스터드가 자리한 8조각 키슈가 완성된다.
  • 결정적 기술: 바닥을 먼저 블라인드 베이크하고 커스터드 중심을 71℃에서 멈춰 촉촉하면서 안정된 조직을 유지한다.