콜롬비아의 대표 음식

Enyucado

간 카사바, 코코넛, 짭짤한 코스테뇨 치즈, 파넬라 시럽과 향신료로 카리브해식 에누카도를 구워 보세요.

콜롬비아의 대표 음식
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Enyucado
지역 콜롬비아 카리브해 지역; 볼리바르주 카르타헤나식 기록 있음
종류 카사바와 코코넛을 넣은 달콤짭짤한 구움 케이크
준비 시간 약 30분
굽는 시간 약 50분
총 소요 시간 식혀서 자르는 시간까지 약 1시간 40분
개요

Enyucado

에누카도: 콜롬비아식 카사바·코코넛·치즈 케이크

에누카도는 콜롬비아 카리브해 지역의 달콤하고 짭짤한 구움 케이크로, 간 카사바(유카), 코코넛, 치즈를 넣어 만듭니다. 설탕이나 파넬라로 달게 만드는 방식도 있고, 짭짤한 코스테뇨 치즈와 약간의 소금으로 단맛의 균형을 잡는 방식도 있습니다. 계피, 정향, 아니스 같은 향신료는 지역과 가정에 따라 달라집니다. 디저트나 간식으로 먹거나 짭짤한 식사에 곁들일 수 있습니다. 콜롬비아 음식문화 자료에는 볼리바르주 카르타헤나식으로 카사바, 코코넛, 파넬라 시럽, 치즈와 따뜻한 향신료를 쓰는 조리법이 기록되어 있습니다.

이 가정용 레시피는 그 조합을 바탕으로 실용적인 계량과 적당한 크기의 팬에 맞췄습니다. 생 카사바를 갈아 여분의 물기만 가볍게 짜낸 뒤 코코넛, 짭짤한 치즈, 묽은 파넬라 시럽, 버터와 향신료를 섞습니다. 완성된 케이크는 촉촉하고 부드러우며 윗면은 노릇하고 가운데는 단단히 잡혀야 합니다. 카사바의 수분과 치즈의 염도는 다를 수 있으므로 소금을 넣기 전에 반죽을 맛보세요.

재료

재료

케이크

  • 생 카사바(유카) 1.2 kg: 껍질을 벗기고 나무처럼 질긴 심이 있으면 제거한 뒤 곱게 갈기
  • 생 코코넛 또는 무가당 건조 코코넛 300 g: 곱게 갈기
  • 코스테뇨 치즈 또는 단단하고 짭짤한 흰 치즈 250 g: 곱게 갈기
  • 간 파넬라 250 g
  • 물 120 ml
  • 무염 버터 30 g: 녹이기. 팬에 바를 버터는 별도 준비
  • 계피 가루 2 g
  • 정향 가루 0.3 g
  • 고운 소금 1 g: 치즈가 매우 짜면 생략
조리 방법

조리 방법

조리 방법

  1. 오븐과 팬 준비하기 오븐을 180°C로 예열합니다. 23 cm 정사각형 베이킹 팬이나 비슷한 크기의 팬에 버터를 바릅니다. 쉽게 꺼내고 깔끔하게 자르고 싶다면 바닥에 유산지를 깔아도 좋습니다.

  2. 묽은 파넬라 시럽 만들기 작은 냄비에 간 파넬라와 물 120 ml를 넣습니다. 약불에서 저어 녹인 뒤 잠시만 보글보글 끓여 묽은 시럽으로 만듭니다. 진한 캐러멜처럼 졸이지 마세요. 카사바가 익기 시작하지 않도록 따뜻한 정도로 식혀 둡니다.

  3. 카사바 손질하기 유카 껍질을 완전히 벗기고 질긴 중심 섬유가 있으면 제거한 뒤 곱게 갑니다. 물이 많이 나오면 깨끗한 천에 담아 여분의 자유 수분만 살짝 짜냅니다. 완전히 마를 정도로 짜지 마세요. 남은 수분이 케이크를 촉촉하게 해 줍니다.

  4. 반죽 섞기 큰 볼에 간 카사바, 코코넛, 코스테뇨 치즈, 계피와 정향을 넣어 섞습니다. 파넬라 시럽과 녹인 버터를 붓고 깨끗한 손이나 튼튼한 숟가락으로 짧게 섞어 고루 분포시킵니다. 조금 맛본 뒤 치즈만으로 간이 부족할 때 소금을 넣습니다.

  5. 팬에 담기 준비한 팬에 반죽을 옮겨 모서리까지 고른 두께로 펼칩니다. 가장자리가 가운데보다 훨씬 빨리 익지 않도록 모서리를 채워 주세요. 표면은 평평하게 다듬되 너무 세게 눌러 다지면 케이크가 무거워질 수 있습니다.

  6. 노릇하고 속이 굳을 때까지 굽기 45~55분 굽습니다. 오븐의 열이 고르지 않으면 중간에 팬을 한 번 돌립니다. 윗면은 진한 황금빛이 나고 가운데는 굳어야 하며, 중앙 가까이를 확인했을 때 젖은 반죽이 보이지 않아야 합니다. 윗면이 너무 빨리 색이 나면 마지막 굽는 시간 동안 호일을 느슨하게 덮습니다.

  7. 식히고 자른 뒤 보관하기 카사바 전분이 자리 잡도록 팬에서 20분간 둔 다음 10조각으로 자릅니다. 따뜻하게 또는 실온으로 냅니다. 남은 것은 2시간 안에 얕은 뚜껑 용기에 담아 냉장 보관합니다. 차갑게 먹거나 한 조각씩 중심 온도가 최소 73.9°C가 되도록 충분히 재가열합니다.

실용 정보

실용 정보

실용적인 안내

카사바를 곱게 갈고 질긴 심을 제거하면 케이크가 잘 뭉칩니다. 뿌리마다 수분이 다르므로 자연스럽게 고이는 여분의 물만 짜내세요. 너무 마르면 부서지기 쉽습니다. 생 코코넛을 쓰면 촉촉하고 향긋하며, 무가당 건조 코코넛도 가능하지만 수분을 더 많이 흡수합니다. 코스테뇨 치즈의 염도는 제품마다 달라 소금은 조금만 넣습니다. 치즈가 짜면 소금을 생략하세요. 가운데는 촉촉하되 익지 않은 반죽이 없어야 하고 가장자리는 노릇해야 합니다. 자르기 전에 쉬게 두면 조각이 부서지지 않습니다. 유제품이 들어 있으므로 먹고 난 뒤 냉장 보관하고 먹을 양만 꺼내세요.

마무리

미리 만들기: 당일 일찍 구워 식힌 뒤 자를 수 있습니다. 남은 케이크는 2시간 안에 냉장하고 다시 데울 때는 73.9°C 이상으로 올립니다. 내는 아이디어: 작은 조각을 커피와 함께 내거나 덜 단 곁들임으로 카리브해식 짭짤한 식사에 곁들입니다.

1인분 영양 정보

1인분 영양 정보

  • 기준량: 케이크의 10분의 1
  • 열량: 400 kcal
  • 탄수화물: 81 g
  • 단백질: 7 g
  • 지방: 18 g
  • 식이섬유: 5 g
  • 나트륨: 390 mg