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サルデーニャ州 · パン

Pane Carasau — サルデーニャの二度焼き薄焼きクリスプパン

Pane carasauは、紙のように薄くカリッとしたサルデーニャのフラットブレッドです。最初は膨らむまでだけ短く焼き、繊細な二枚のシートに分け、乾燥させる「carasatura」のため再びオーブンへ戻します。

上級 — 生地を極薄に伸ばし、膨らんだパンがまだしなやかなうちに安全に二枚へ分ける必要があります。約16枚のクリスプシート · 合計4時間
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Pane carasau:極薄でカリッとした丸いサルデーニャのフラットブレッドを何枚も重ねたワイドなヒーロー画像
準備40分
調理20分
合計4時間
出来上がり量約16枚のクリスプシート
料理について

Pane carasauについて

Pane carasauは、サルデーニャを代表するパンの一つで、薄くカリッとしたシート状の見た目からcarta da musicaと呼ばれることもあります。La Cucina Italianaの家庭向け製法では、デュラム小麦セモリナ粉、水、少量の酵母、塩を使い、長く発酵させてから生地を伸ばし、非常に熱くした天板で焼きます。

決定的な最初の焼成は非常に短時間です。重ねた薄い二枚の生地は、風船のように膨らむだけの強い熱を受ける必要がありますが、壁が硬くなる前に取り出します。この短い膨らみで層が分かれ、各パンを二枚のシートへ分けられるようになります。

技術的に最も難しいのは分ける瞬間で、膨らんだパンから非常に熱い蒸気が出ます。数秒だけ休ませ、保護具を使えば安全に扱える程度になったら、まだしなやかなうちに縁から開きます。完全にカリカリになるまで待つと、きれいに分けることはほぼ不可能です。

二度目の焼成であるcarasaturaでは、分けた各シートを乾燥させ、軽く色づけます。完全に冷めると、パンはもろく軽く、保存に適するほど乾いた状態になります。カリッとしたパンにオリーブオイルを塗り、塩を振って短く温め直すと、関連はあるものの別の料理であるpane guttiauになります。

Bigoliは最後に和える間にソースを吸います。取り分けておいたゆで汁は一度に加えず、少しずつ加え、玉ねぎとオリーブオイルが各麺をつやよく包む状態にします。仕上がりは、パスタの下に油だけがたまらず、鍋底がほぼ乾いている状態が目安です。

技法

重要な3つのポイント

  • 天板を十分に予熱する。最初に膨らませるには、薄い生地へ強い底面熱がすぐに届くことが重要です。
  • 最初は風船状に膨らむところまでだけ焼く。最初の焼成でパンがカリカリになると、二つの層をきれいに分けられなくなります。
  • 逃げる蒸気に注意する。数秒冷ましてから、耐熱手袋と道具を使って分けます。風船状の内部の蒸気でやけどすることがあります。
料理を作る

材料

調理前に確認しやすいよう、必要な材料をまとめています。

材料

生地

  • 500g細粒のデュラム小麦セモリナ粉さらに伸ばし用に追加
  • 300mlぬるい状態
  • 5g生イーストまたはインスタントドライイースト約2 g
  • 3g細粒海塩
手順

作り方

混ぜて発酵させる

  1. 生地をこねる。酵母を水の一部に溶かす。セモリナと残りの水を加え、約8分こねる。塩を加え、なめらかで弾力が出るまで続け、合計約10分こねる。

    生地はしっかりしているが伸び、乾いた粉が残らない状態にする。
  2. 分割して発酵させる。16等分して丸め、セモリナを振った台に置き、覆って少なくとも3時間、およそ二倍になるまで発酵させる。

    丸めた生地はふっくらし、伸ばしても強く縮み戻らない状態にする。

伸ばして膨らませる

  1. 焼成面を予熱する。厚手の天板またはベーキングストーンをオーブンに入れ、220℃で少なくとも30分予熱する。

    オーブン内の空気だけでなく、焼成面そのものを非常に熱くする。
  2. 薄い円形に伸ばす。セモリナの上で生地一個を非常に薄く伸ばす。二個目も同様に伸ばし、二枚を重ね、折り目を作らないよう慎重に一緒に、非常に薄く均一になるまで伸ばす。

    重ねた円形は部分的にほぼ透けるほど薄くし、厚い縁を残さない。
  3. 膨らむところまでだけ焼く。重ねた円形生地を熱い天板へ滑らせ、風船状に膨らむまで約15〜20秒だけ焼く。すぐに取り出す。

    円形全体が膨らむが、表面はまだしなやかで淡い色を保つ。

分けてcarasaturaする

  1. 二枚のシートを安全に分ける。最も激しい蒸気が抜けるまで数秒待ち、耐熱保護具と薄いスパチュラを使い、膨らんだパンを縁から開いて二枚に分ける。

    各半分は大きく裂けず、薄く形を保った状態にする。
  2. 最初の焼成を繰り返す。残りの生地も二個ずつ伸ばし、膨らませて分ける。分けたシートは、出来上がるたびに清潔なタオルの下へゆるく重ねる。

    こもった蒸気でシートを湿らせないよう、重ね方はゆるくする。
  3. 二度目に焼き、カリッとさせる。オーブンを170℃に下げる。分けたシートを天板へ一枚ずつ並べ、必要なら途中で返し、薄い金色で完全に乾くまで約8分焼く。

    端から中心まで、硬く、もろく、カリッとした状態にする。
  4. 保存前に冷ます。重ねたり包装したりする前に、ケーキクーラーで完全に冷ます。

    余熱や柔らかさがまったく残らない状態にする。
実践のポイント

実践のポイント

伸ばし方

薄さが不可欠です。厚い部分は膨らまないことがあり、繊細なパンではなく硬い食感になります。

最初の焼成時間

15〜20秒は厳密な保証時間ではなく、見た目を確認するための目安です。全体が風船状に膨らんだらすぐ取り出します。

蒸気への安全対策

焼き上がったばかりの膨らんだ円形の継ぎ目に、素手の指を直接置かないでください。層を分けるときに熱い蒸気が勢いよく抜けます。

Pane guttiau

別のサルデーニャ料理にする場合は、焼き上げたcarasauにエクストラバージンオリーブオイルを薄く塗り、塩を振って香りが立つまで短く温めます。

トラブルシューティング

トラブルシューティング

  • パンが膨らまない。天板が十分に熱くない、生地が厚すぎる、または二層が不均一に折れています。十分に予熱し、より均一に伸ばします。
  • 層を分けられない。最初の焼成が長すぎて、壁がカリカリになっています。パンが膨らんだらすぐに取り出します。
  • 最終的なパンが噛み応えの強い状態になる。二度目の焼成で水分を十分に抜けていません。個々のシートを低温のオーブンへ戻し、端から中心まで乾かします。
  • 保存中にシートが割れる。多少の割れは普通ですが、非常にもろい場合は焼き色を付けすぎている可能性があります。完全にカリッとし、薄い金色になった段階で二度目の焼成を止めます。
1人分の栄養情報

1人分の栄養情報

  • 1人分:クリスプシート2枚
  • エネルギー:約230 kcal
  • 炭水化物:48g
  • たんぱく質:8g
  • 脂質:1g
  • 食物繊維:3g
  • ナトリウム: 150 mg

概算値は16個の生地玉の組み合わせ方と、最終的なシートの大きさによって変わります。

アレルゲンと食品安全

アレルゲンと食品安全

小麦/グルテンを含みます。

焼き上がったばかりの膨らんだ生地を分けるときは耐熱手袋を使い、顔と素手を蒸気から離してください。

密閉保存する前にパンを完全に冷まします。残った水分が閉じ込められると、柔らかくなったり傷んだりしやすくなります。

よくある質問

よくある質問

なぜpane carasauは二度焼きするのですか?

最初の非常に短い焼成で重ねた生地を膨らませて分けられる状態にし、二度目の焼成で分けたシートを乾燥させてカリッと仕上げるためです。

なぜ最初の焼成前に伸ばした円形生地を二枚重ねるのですか?

二枚を重ねる方法は、きれいな風船状の膨らみを促し、最初の焼成後に分けられる極薄の二枚のシートを作ります。

Pane guttiauとは何ですか?

カリッとしたcarasauにオリーブオイルと塩で味を付け、もう一度短く温める関連料理です。

まとめ

最も重要なポイント

  • 仕上がり:極薄で軽いサルデーニャのフラットブレッドシートで、パリッと割れ、完全に冷めるとカリカリ感を保ちます。
  • 要点:最初の膨らみには灼熱の焼成面を使い、パンがまだしなやかなうちに分け、実際にカリッと乾燥させるのは二度目の焼成に回します。