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フィレンツェ/トスカーナ州 · ストリートフード

Lampredotto — フィレンツェ風の第四胃サンドイッチ、サルサ・ヴェルデ添え

Lampredottoはフィレンツェを象徴するストリートフードのサンドイッチです。牛の第四胃を香味野菜のブロードで柔らかく煮て薄切りにし、丸いパンに挟み、こしょうとサルサ・ヴェルデを添え、伝統的に上側のパンだけを煮汁に浸して仕上げます。

中級 — 内臓肉の入手には専門性が必要ですが、煮込みと組み立て自体は難しくありません。サンドイッチ4個 · 合計2時間15分
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Lampredotto:柔らかく煮た牛第四胃の薄切りと緑色のハーブソースを詰めたフィレンツェ風サンドイッチのワイドなヒーロー画像
準備35分
調理1時間30分
合計2時間15分
出来上がり量サンドイッチ4個
料理について

Lampredottoについて

フィレンツェのlampredottoは、牛の胃の一部である第四胃を使って作ります。Visit Tuscanyでは、trippaiと呼ばれる屋台で日常的に提供されるストリートフードとして紹介され、サルサ・ヴェルデや唐辛子オイルを添えたり、「bagnato」と注文するとパンの上側を煮汁に浸したりする食べ方が記録されています。

家庭では、精肉店や専門業者で十分に洗浄され、加熱調理用として販売されている食品用lampredottoを使います。激しく沸騰させずに静かに煮ることで、煮汁を無用に濁らせずに結合組織を柔らかくします。トマト、玉ねぎ、にんじん、セロリ、パセリを加えると、トスカーナの資料に見られる赤みを帯びた野菜風味の煮汁になります。

肉はきれいに切れるほど形を保ちながら、十分に柔らかく仕上げます。細かくひきつぶすより、長めの細切りと一口大の小片にすることで、内臓特有の層状の食感を残せます。煮汁も仕上げの一部で、パン全体を浸すのではなく、切った上側だけを浸すことで、崩れるほど湿らせずに風味を加えます。

サルサ・ヴェルデは、濃厚な肉に酸味とハーブの爽やかさを加えます。トスカーナ風では、パセリ、ケイパー、アンチョビ、ゆで卵を組み合わせることが一般的です。ここではlampredottoを煮ている間にソースを作り、組み立てる前に休ませて味をなじませます。

Bigoliは最後に和える間にソースを吸います。取り分けておいたゆで汁は一度に加えず、少しずつ加え、玉ねぎとオリーブオイルが各麺をつやよく包む状態にします。仕上がりは、パスタの下に油だけがたまらず、鍋底がほぼ乾いている状態が目安です。

技法

重要な3つのポイント

  • 適切に洗浄されたlampredottoを入手する。このレシピは、信頼できる精肉店で加熱調理用に処理された食品用の牛第四胃を前提とします。未処理のと畜副産物には専門的な取り扱いが必要です。
  • 激しく沸騰させず、静かに煮る。穏やかな加熱を続けることで組織を柔らかくしながら、パンを浸すために使える澄んだ煮汁を保てます。
  • 浸すのは上側だけにする。上側を煮汁にさっと浸すと、パン全体をべたつかせずに伝統的な「bagnato」の仕上がりになります。
料理を作る

材料

調理前に確認しやすいよう、必要な材料をまとめています。

材料

Lampredottoとブロード

  • 1kg洗浄済みの食品用lampredotto(牛の第四胃)信頼できる精肉店で加熱調理用に処理されたもの
  • 2L冷水目安量、十分に浸る量
  • 4個分にんじん粗く切る
  • 3個完熟トマト四等分
  • 2個分玉ねぎ四等分
  • 3個セロリの茎粗く切る
  • 小1束イタリアンパセリ茎も使用
  • 2個分クローブ(ホール)任意。玉ねぎに刺す
  • 12g細粒海塩さらに好みで追加
  • 小さじ1黒こしょう挽きたて

サルサ・ヴェルデ

  • 30gイタリアンパセリの葉細かく刻む
  • 1個固ゆで卵殻をむく
  • 2個分アンチョビフィレ水気を切る
  • 15gケッパーrinsed and drained
  • 1/2片にんにく
  • 45mlエクストラバージンオリーブオイル必要に応じて追加
  • 10mlワインビネガー

提供用

  • 4個分皮のしっかりした丸パンrosette、semelle風、または同様のもの
  • 適量唐辛子オイル任意
手順

作り方

ブロードを作り、lampredottoを煮る

  1. 野菜のブロードを作り始める。大きな鍋に、にんじん、トマト、玉ねぎ、セロリ、パセリの茎、クローブ、塩、水を入れる。沸騰させてから火を弱め、10分煮る。

    液体は野菜の香りがはっきりし、淡いトマト色になるまで煮る。
  2. Lampredottoを加える。洗浄済みlampredottoをブロードに入れる。再び穏やかな煮立ちに戻し、ふたを少しずらして、柔らかくなるまで約75〜90分煮る。

    厚いひだにナイフがほとんど抵抗なく入るが、肉片は崩れず形を保つ状態にする。

サルサ・ヴェルデを作る

  1. 香味の土台を刻む。パセリ、固ゆで卵、アンチョビ、ケイパー、にんにくを細かく刻むか、フードプロセッサーで短く攪拌する。

    完全なピューレにはせず、細かい粒感を残す。
  2. オイルと酢でバランスを整える。オリーブオイルと酢を混ぜる。スプーンですくえる濃度になるよう必要ならオイルをもう少し加え、少なくとも10分休ませる。

    鮮やかでうま味があり、塗り広げられる程度にゆるいソースにする。

薄切りにして盛り付ける

  1. Lampredottoを熱いうちに切る。lampredottoをブロードから引き上げ、細い帯状と一口大に切る。黒こしょうで調味し、必要な場合だけ塩をひとつまみ加える。

    肉片はジューシーで、層が見える状態を保つ。
  2. パンを準備する。パンを切り開き、非常に目が詰まっている場合だけ中身を少量取り除く。上側それぞれの切り口を、熱い煮汁にさっと浸す。

    上側は香りよく湿るが、中までびしょびしょにはしない。
  3. 詰めてすぐに提供する。下側のパンに熱いlampredottoをたっぷりのせ、サルサ・ヴェルデをかけ、好みで唐辛子オイルを加え、煮汁に浸した上側を重ねる。

    サンドイッチは熱くジューシーで、手に持ちやすく、ソースが下にたまらず肉全体に行き渡る状態にする。
実践のポイント

実践のポイント

Lampredottoの購入

信頼できる精肉店に、加熱調理用として洗浄済みの食品用牛第四胃を依頼します。未処理のと畜内臓で代用しないでください。

ブロードの管理

鍋の中で肉の周囲に十分な液体がある状態を保ちます。長時間の煮込み中に蒸発して肉の大部分が液面から出る場合は、熱湯を足します。

皿料理としての提供

Lampredottoはパンに挟まず、薄切りにしてサルサ・ヴェルデとブロード少量を添えて提供することもできます。

事前準備

加熱済みlampredottoは、こしたブロードを少量加えて冷蔵し、翌日に穏やかに温め直してから切って提供できます。

トラブルシューティング

トラブルシューティング

  • Lampredottoが硬く噛み切りにくい。煮込み時間が足りません。厚い部分にナイフが楽に入るまで、穏やかな煮立ちで加熱を続けます。
  • ブロードの味が荒く濁っている。沸騰が強すぎました。安定した弱い煮立ちに落とし、表面の脂をすべて取らず、余分な泡だけをすくいます。
  • サンドイッチが崩れる。パンが煮汁を吸いすぎています。パン全体を浸すのではなく、切った上側だけを短時間浸します。
  • サルサ・ヴェルデの味がぼやける。多くの場合、酸味か塩味が不足しています。まず酢を数滴加えて調整し、アンチョビとケイパー自体に塩気があるため、塩は必要な場合だけ加えます。
1人分の栄養情報

1人分の栄養情報

  • 1人分:具入りサンドイッチ1個
  • エネルギー:約520 kcal
  • 炭水化物:52g
  • たんぱく質:35g
  • 脂質:20g
  • 食物繊維:4g
  • ナトリウム:約1050 mg

概算値はlampredottoの処理状態、パンの大きさ、サルサ・ヴェルデの量によって変わります。

アレルゲンと食品安全

アレルゲンと食品安全

魚と卵を含みます。パンには小麦/グルテンが含まれます。

信頼できる精肉店または専門業者の洗浄済み食品用lampredottoだけを使い、業者固有の下処理指示がある場合はそれに従います。

生または未加熱の内臓肉は、そのまま食べる食材と分けて扱います。接触後は包丁、まな板、手を十分に洗います。

加熱済みlampredottoとブロードは2時間以内に冷蔵し、残りは全体から湯気が十分に立つまで再加熱します。

よくある質問

よくある質問

Lampredottoとは具体的に何ですか?

牛の胃の一部である第四胃で、フィレンツェの伝統的な内臓料理に使われます。

Lampredottoの屋台で「bagnato」とはどういう意味ですか?

サンドイッチを閉じる前に、上側のパンを調理用ブロードに浸すことを指します。

サルサ・ヴェルデは必須ですか?

塩、こしょう、唐辛子オイルと並ぶ定番の調味料の一つです。よりシンプルにもできますが、サルサ・ヴェルデを加えると、濃厚な肉に鋭いハーブの対比が生まれます。

まとめ

最も重要なポイント

  • 仕上がり:ブロードで柔らかく煮たlampredottoを、皮のしっかりしたフィレンツェ風の丸パンに挟み、サルサ・ヴェルデと、煮汁に軽く浸した上側のパンで仕上げます。
  • 要点:適切に洗浄されたlampredottoを使い、本当に柔らかくなるまで静かに煮、最後にパンを浸しすぎないよう加減します。