Travel S Helper世界の料理イタリア料理Olive all’ascolana
アスコリ・ピチェーノ/マルケ州 · 前菜

Olive all’Ascolana — マルケの肉詰めフライドオリーブ

Olive all’ascolanaは、アスコリ・ピチェーノを代表する揚げオリーブです。大粒の青オリーブの果肉をらせん状に種から外し、味付けした合いびき肉のフィリングを包み直して、衣をつけてカリッと揚げます。

上級 — オリーブのらせん状の果肉をフィリングの周囲へ元の形に戻す成形が、最も重要な手仕事です肉詰めオリーブ24個/6人分 · 合計2時間20分
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Olive all’ascolana:肉のフィリングを包んだ大粒オリーブに細かな衣をつけ、カリッと黄金色に揚げたワイドなヒーロー画像
準備1時間15分
調理35分
合計2時間20分
出来上がり量肉詰めオリーブ24個/6人分
料理について

Olive all’ascolanaについて

Olive all’ascolanaはマルケ州を代表する名物の一つです。保護名称Ascolana del Picenoのオリーブは大粒でやわらかく、果肉を一本の帯のように残す特徴的ならせん状の種抜きに向いています。

フィリングは単純なひき肉詰めより豊かな構成です。伝統的には複数の肉を合わせ、Parmigiano、ナツメグ、レモンで風味を整えます。このレシピでは牛肉、豚肉、鶏肉を野菜と白ワインで加熱してから細かく刻みます。

成形が重要です。オリーブの果肉を種かららせん状に切り離し、少量のフィリングを中に置き、その帯状の果肉を巻き戻して元の楕円形に近づけます。

小麦粉、溶き卵、細かいパン粉の3段階の衣がやわらかなオリーブを保護し、パリッとした殻を作ります。165〜170℃前後で揚げると、パン粉を焦がさずにフィリングまで温める時間を確保できます。

Bigoliは仕上げにソースと和える間にソースを吸います。取っておいたゆで汁は一度に全部ではなく少しずつ加え、玉ねぎとオリーブオイルが各麺をつややかに包むまで乳化させます。仕上がりでは、パスタの下に油だけの水たまりが残らず、鍋底がほぼ乾いた状態にします。

技法

重要な3つのポイント

  • オリーブの果肉をらせん状につなげて残す切れ目のない帯状の果肉ならフィリングをきれいに包め、特徴的な形を保てます。
  • フィリングは冷ましてから成形する温かいフィリングはオリーブをやわらかくし、衣付けもしにくくなります。
  • 165〜170℃で揚げる中程度の温度ならパン粉をカリッとさせながら、肉入りの中心まで温められます。
料理を作る

材料

調理前に確認しやすいよう、必要な材料をまとめています。

材料

オリーブと肉のフィリング

  • 24塩水漬けの大粒Ascolana風青オリーブ水気を切る。できれば種付き
  • 100g脂身の少ない牛肉小さな角切り
  • 70g豚ロース小さな角切り
  • 60g鶏むね肉またはもも肉小さな角切り
  • 60g玉ねぎ、にんじん、セロリ細かく刻んで混ぜたsoffritto
  • 20mlエクストラバージンオリーブオイル
  • 50ml辛口白ワイン
  • 45gパルミジャーノ・レッジャーノ細かくすりおろす
  • 1個卵黄
  • 1gすりおろしたてのナツメグ多めのひとつまみ
  • 小さじ1細かくすりおろしたレモンの皮
  • 3g細粒海塩オリーブの塩分に合わせて調整
  • 1g黒こしょう

衣と揚げ油

  • 80g薄力タイプの小麦粉
  • 2個分大きめの卵溶く
  • 140g細かい乾燥パン粉
  • 1.2Lクセのない揚げ油揚げ油用。大部分は鍋に残る
手順

作り方

フィリングを加熱して冷ます

  1. 肉とsoffrittoを焼き付ける。soffrittoをオリーブオイルで4分加熱する。牛肉、豚肉、鶏肉を加え、軽く焼き色がつくまで炒める。

    肉の表面まで火が通り、鍋に水分がたまっていない状態にする。
  2. 白ワインで鍋底をこそげ、煮詰める。白ワインを加え、ほぼ水分がなくなるまで加熱する。軽く味を整えて冷まし、フードプロセッサーで短く回すか細かく刻む。

    フィリングは詰められるほど細かくするが、ペーストではなく肉の食感が分かる状態にする。
  3. フィリングをまとめる。冷ました肉にParmigiano、卵黄、ナツメグ、レモンの皮を混ぜる。30分冷やす。

    小さじ一杯ほどを取って丸めたとき、形を保てる状態にする。

種を外し、詰めて衣をつける

  1. オリーブをらせん状に種抜きする。小さな包丁で、りんごの皮をむくように、各オリーブの果肉を種から一本の連続したらせん状に切り外す。

    できる限り果肉を一本の長い帯状に保つ。
  2. フィリングの周りへ元の形に戻す。フィリング約8〜10gをオリーブ大の楕円形にし、らせん状の果肉を周囲に巻き、隙間を指でやさしく閉じる。

    完成したオリーブはふっくらしていても、元の形に近い楕円にする。
  3. しっかり衣をつける。各肉詰めオリーブを小麦粉、溶き卵、パン粉の順にまぶす。衣を定着させるため、トレーで10分休ませる。

    濡れたオリーブやフィリングがパン粉の衣から露出しない状態にする。

揚げる

  1. 少量ずつ揚げる。油を168℃まで熱し、一度に5〜6個ずつ、必要に応じて返しながら2〜3分、均一な黄金色になるまで揚げる。

    衣はパリッと濃い黄金色になり、黒く焦げた部分を作らない。
  2. 油を切り、熱いうちに提供する。網または紙を敷いたトレーに上げ、油が設定温度に戻るのを待って次を揚げる。温かいうちに提供する。

    外側はカリッと音がし、中心は熱く香ばしい状態にする。
実践のポイント

実践のポイント

オリーブの選び方

本物のAscolana del Picenoが理想ですが、家庭で近い仕上がりを目指すなら、非常に大粒でやわらかい他の青オリーブも使えます。

成形の練習

最初の数個は通常、作業に時間がかかります。速度より、小さくよく切れる包丁と、やさしく連続したらせん切りが重要です。

冷凍

衣をつけて未加熱の肉詰めオリーブは、重ならないように並べて冷凍できます。凍ったまま、最初はやや低めの温度で揚げ、時間を長めに取ります。

一度に焼く量

一度に入れすぎると油温が下がり、衣が油っぽくなりやすくなります。少量ずつ揚げます。

トラブルシューティング

トラブルシューティング

  • オリーブの帯が切れるよりよく切れる包丁を使い、少し厚めのらせんに切ります。小さな切れ目なら、衣をつける前にフィリングの周りで補修できます。
  • フィリングが外れるフィリングがゆるすぎるか、詰めすぎています。フィリングを冷やし、より小さな楕円にして包みます。
  • 衣がはがれるオリーブの水分が多すぎます。よく水気を拭き、衣をつけた後に10分置いてから揚げます。
  • 衣が油っぽい。油温が低すぎるか、入れすぎています。165〜170℃を保ち、一度に揚げる数を減らします。
1人分の栄養情報

1人分の栄養情報

  • 1人分:肉詰めオリーブ4個
  • エネルギー:約360 kcal
  • 炭水化物:25g
  • たんぱく質:18g
  • 脂質:20g
  • 食物繊維:2g
  • ナトリウム:約900 mg

塩水の塩分と実際に吸収する揚げ油の量によって、ナトリウムと脂質は大きく変わります。

アレルゲンと食品安全

アレルゲンと食品安全

小麦/グルテン、卵、乳を含みます。フィリングには肉を含みます。

合いびき肉のフィリングは十分に火を通してから冷まし、成形前は速やかに冷蔵します。

安定した鍋に半分未満の油を入れて揚げ、水を熱い油に近づけないでください。

よくある質問

よくある質問

オリーブは必ずらせん状に種抜きする必要がありますか?

このらせん状の方法は、オリーブの果肉をフィリングの周りへ巻き戻せるため、Olive all’ascolanaを特徴づける技法です。

事前に準備できますか?

はい。衣をつけた肉詰めオリーブは数時間冷蔵するか、揚げる前に冷凍できます。

なぜ複数の肉を使うのですか?

複数の肉を合わせるフィリングはアスコリの名物らしい豊かさの一部で、単一の肉だけより複雑な風味になります。

まとめ

最も重要なポイント

  • 仕上がり:香り高く細かな肉のフィリングをやわらかな青オリーブの果肉で包み、外側をカリッと黄金色に揚げた料理です。
  • 要点:オリーブのらせんを保ち、まとまりのあるフィリングを冷やし、165〜170℃を安定させて少量ずつ揚げます。