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イタリア · ミラノ/ロンバルディア州

コトレッタ・アッラ・ミラネーゼ

コトレッタ・アッラ・ミラネーゼは、厚みのある骨付き仔牛ロースに卵と粗いパン粉をまとわせ、澄ましバターでやさしく揚げ焼きし、衣をパリッと黄金色に、中をジューシーに仕上げる料理です。

イタリアの伝統料理メイン料理/仔牛肉
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コトレッタ・アッラ・ミラネーゼ:大きな黄金色の骨付き仔牛カツレツを、レモンのくし形切りとミックスグリーンとともに盛ったワイドなヒーロー画像
料理について

コトレッタ・アッラ・ミラネーゼについて

ミラノの公式観光資料では、伝統的なコトレッタを、簡略版で失われやすい複数の点から定義しています。骨付き仔牛ロースであること、骨に近い厚みを保つこと、卵の後に粗いパン粉を付けること、そして溶かした澄ましバターで調理することです。

肉を紙のように薄いシュニッツェル状までたたいてはいけません。軽く厚みを整えることで、パリッとした衣とジューシーな中心を両立できる厚さを残します。

ミラノの公式な方法では、小麦粉の層は必要ありません。溶き卵を肉に直接付け、粗いパン粉を表面へしっかり押し付けます。骨は伝統的な持ち手として使える程度にきれいに保ちます。

澄ましバターは乳固形分を除いてあるため、普通のバターより継続的な揚げ焼きの熱に耐えやすい脂肪です。脂が強く黒ずまず、一定の音でジュージューする火加減を保ちます。

家庭での食品安全のため、このバージョンでは即読温度計での確認と短い休ませ時間を加えています。これは現代の安全管理であり、歴史的なミラノでの提供方法についての主張ではありません。

技法

重要な3つのポイント

  • 骨と十分な厚みを残す。 伝統的なミラノ式はロースの骨付きチョップであり、紙のように薄い骨なしエスカロップではない。
  • パン粉をしっかり押し付ける。 ゆるい衣はバターの中へ落ち、仔牛肉に衣のない部分を作る。
  • バターの温度を管理する。 澄ましバターを焦がさず、衣を一定の火力で黄金色に揚げる必要がある。
料理を作る

材料

調理前に確認しやすいよう、必要な材料をまとめています。

コトレッタ

  • 4個分骨付き仔牛ロースチョップ一枚約250–300 gで、厚さはおおむね骨と同程度
  • 2個分大きめの卵よく溶く
  • 180g粗めの生または乾燥パン粉必要量を使う
  • 100g澄ましバター非常に大きいフライパンなら追加する
  • 5g細粒の海塩調理後の味付け用
  • 1個レモンくし形に切る

任意のシンプルな付け合わせ

  • 120gミックスサラダリーフ水気を取る
  • 10gエクストラバージンオリーブオイル
  • 5gレモン汁
手順

作り方

仔牛肉を準備して衣を付ける

  1. 筋膜に切り目を入れ、軽く厚みを整える。 反り返りを防ぐため、外側の結合組織に数か所切り込みを入れる。覆いをして、厚みを均一にする程度だけ軽くたたく。肉を骨より薄くしない。

    骨を付けたまま、しっかり厚みを残す。
  2. 卵とパン粉を付ける。 骨を比較的きれいに残しながら肉の部分を溶き卵にくぐらせ、両面に粗いパン粉をしっかり押し付ける。

    衣は途切れなく締まり、余分なゆるいパン粉は振り落とす。

澄ましバターで揚げ焼きする

  1. バターが安定して泡立つまで温める。 広いフライパンで澄ましバターを中火にかける。パン粉をひとかけ入れると泡立ち、煙は出ない温度にする。

    脂はすぐ衣をパリッとさせる温度が必要だが、仔牛肉に火が通る前にパン粉が焦げるほど高温にしない。
  2. 最初の面を焼く。 チョップを詰め込まずに入れ、最初の面を約7–8分焼く。均一な黄金色の揚げ状態を保つよう火力を調整する。

    衣が濃い黄金色になり、フライパンからきれいにはがれる状態にする。
  3. 一度返して仕上げる。 慎重に返し、厚みに応じてさらに6–8分焼く。家庭での保守的な目標として、骨に触れない最も厚い肉部分を測り、少なくとも63 °Cに達したら3分休ませる。

    中心はジューシーで、衣は乾いてパリッとした状態を保つ。

休ませて提供する

  1. 揚げた後に味付けする。 網の上で短く油を切り、調理済みの表面に塩を振って3分休ませる。レモンのくし形切りと、好みで軽くドレッシングした葉物を添える。

    休ませる間は覆わない。こもった蒸気でパン粉衣がやわらかくなる。
実践のポイント

実践のポイント

歴史的な特徴

YesMilanoは、骨付き仔牛ロース、粗いパン粉、澄ましバターを明確に示しています。骨なしの薄いカツレツも一般的ですが、ここで採用する厳密な形ではありません。

小麦粉の層は不要

公式の方法は卵から直接パン粉へ進むため、このレシピも同じにします。

温度計を当てる位置

骨に触れると測定値がずれるため、骨に触れない肉の最も厚い部分を測ります。

提供

レモンは古典的な付け合わせで、衣が食べる前にやわらかくならないよう、食卓で絞ります。

トラブルシューティング

トラブルシューティング

  • 衣がはがれる。 肉の表面が濡れていた、卵が多すぎた、またはパン粉を十分に押し付けていません。
  • 中心に火が通る前にパン粉が焦げる。 肉の厚みに対してバターが熱すぎます。火を下げ、激しい音ではなく安定したジュージュー音を保ちます。
  • チョップが反り返る。 揚げる前に外側の筋膜へ切り込みを入れていません。
  • 衣がやわらかくなる。 平らな皿の上で休ませた、または覆って蒸気を閉じ込めています。
1人分の栄養情報

1人分の栄養情報

  • 1人分: 仔牛カツレツ1枚
  • エネルギー: 約720 kcal
  • 炭水化物: 24g
  • たんぱく質: 50g
  • 脂質: 46 g
  • 食物繊維: 2g
  • ナトリウム: 約720mg

概算値は、澄ましバターとパン粉の一部がフライパンに残る前提です。実際の吸収量は変わります。

アレルゲンと食品安全

アレルゲンと食品安全

小麦/グルテン、卵、乳を含みます。

家庭での保守的な食品安全目標として、仔牛肉の最も厚い部分を少なくとも63 °Cまで加熱し、3分休ませます。地域でより厳しい指針がある場合はそれに従います。

生の仔牛肉を、そのまま食べるサラダ材料と分け、肉に触れた器具は洗浄します。

よくある質問

よくある質問

コトレッタ・アッラ・ミラネーゼには骨が必要ですか?

ミラノの公式観光資料が示す厳密な伝統形では、骨付き仔牛ロースチョップを使います。

カツレツは非常に薄くするのですか?

いいえ。軽く厚みを整えますが、薄いシュニッツェルのようにたたかず、おおむね骨と同じ厚さを保ちます。

なぜ澄ましバターを使うのですか?

乳固形分を除くとバターを揚げ物に使える温度域が広がり、バターの風味を保ちながら固形分が焦げるリスクを減らせます。

まとめ

最も重要なポイント

  • 仕上がり: 厚みのあるジューシーな骨付き仔牛チョップを、粗いパン粉の濃い黄金色の衣が包みます。
  • 要点: 肉の厚みを保ち、澄ましバターを中程度の熱で管理することで、衣と中心を同時に仕上げます。