Travel S Helper世界の料理イタリア料理Cima alla genovese
イタリア · ジェノヴァ/リグーリア州

Cima alla genovese

Cima alla genoveseは、ジェノヴァで祝いの席に作られる仔牛胸肉の詰め物料理です。縫い合わせた仔牛肉の袋に、卵、チーズ、えんどう豆、松の実、マジョラム、細かく刻んだ仔牛肉や内臓肉を詰め、穏やかにポーチし、冷やしながら重しをしてから薄切りにします。

イタリアの伝統料理詰め物をした肉料理/主菜
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卵、えんどう豆、松の実を詰めた仔牛胸肉を薄切りにしたCima alla genovese
準備1時間
調理2時間15分
合計5時間15分
出来上がり量8人分
料理について

Cima alla genoveseについて

VisitGenoaはcimaをジェノヴァ料理を象徴する料理として紹介し、仔牛肉の袋には約三分の二まで詰めてから縫い閉じる伝統的な方法を示しています。

詰め物は加熱中に膨らみます。上部に余裕を残し、穏やかに煮ることで袋が破裂する危険を抑えられます。

伝統的な配合には内臓肉も含まれます。この家庭向けレシピでは、実用的なベースに赤身の仔牛肉を使い、仔牛のスイートブレッドを地域性を示す任意の材料として残します。

加熱したcimaを重しをした皿の間で冷ましながら圧縮すると、中身が締まり、この料理らしいきれいなモザイク状の断面になります。

技法

重要な3つのポイント

  • 袋は詰めすぎない。 三分の二までにすると、卵と肉の詰め物が膨らむ余地を残せる。
  • 穏やかにゆでる。 強く沸騰させると縫い目に負担がかかり、仔牛肉の外側が硬くなる。
  • 冷ましながら重しをする。 重しによって密度が上がり、切り分けやすい構造になる。
料理を作る

材料

調理前に確認しやすいよう、必要な材料をまとめています。

仔牛肉の袋

  • 1.1–1.3 kg仔牛胸肉肉屋で一枚の袋状に開いてもらう
  • 調理用たこ糸と食品用針縫い閉じるため

  • 250g赤身の仔牛肉細かい角切りまたはひき肉
  • 100g仔牛のスイートブレッド下ゆでして掃除し、角切り;好みで
  • 6大きめの卵
  • 100gパルミジャーノ・レッジャーノ細かくすりおろす
  • 180gグリーンピース下ゆでして冷ます
  • 30g松の実
  • 2個分にんにく細かく刻む
  • 大さじ2生のマジョラムの葉刻む
  • 大さじ1エクストラバージンオリーブオイル
  • 小さじ1細粒海塩
  • 小さじ1/2黒こしょう

ポーチ用の煮汁

  • 1個にんじん大きめに切る
  • 1個玉ねぎ四等分
  • 1個セロリの茎大きめに切る
  • 小さじ2
  • かぶる量
手順

作り方

詰め物と袋を準備する

  1. 肉を準備する。 刻んだ赤身の仔牛肉と、使う場合は掃除したスイートブレッドをオリーブオイルで短く焼き色を付け、完全に冷ます。

    肉は乾かさず、生の表面色がなくなる程度にする。
  2. 詰め物を混ぜる。 卵にパルメザン、にんにく、マジョラム、松の実、えんどう豆、塩、こしょうを合わせて溶き、冷ました肉を混ぜ込む。

    詰め物はまとまりながら、えんどう豆と松の実が見える状態にする。
  3. 三分の二まで詰める。 上部に十分な空間を残して仔牛肉の袋に混合物を入れ、開口部をしっかり縫い閉じる。

    袋は柔らかくしなやかで、太鼓のように張り詰めない状態にする。

穏やかにポーチする

  1. cimaを包む。 閉じた袋を清潔な白い布でぴったり包み、形が均一に保たれるよう結ぶ。

    布は詰め物を押しつぶさず、縫い目を支えるようにする。
  2. 温かい煮汁から始める。 広い鍋ににんじん、玉ねぎ、セロリ、塩を入れ、温かい水を加えて、布で包んだcimaを沈める。

    袋は完全に液体に浸かった状態を保つ。
  3. ゆっくり煮込む。 穏やかな煮立ちまで上げ、約2時間、途中で一度か二度慎重に返して煮る。

    強く沸騰させず、液面がわずかに揺れる程度にする。

圧して薄切りにする

  1. 慎重に水を切る。 cimaを取り出して布を外し、表面の蒸気を数分逃がす。

    縫い目は破れず、袋はしっかりした感触になっている状態にする。
  2. 温かいうちに圧する。 トレーまたは皿二枚の間に挟み、上に2–3 kgの重しを置いて約2時間冷ます。

    裂けずに全体が均一に平らになるようにする。
  3. 冷やして薄切りにする。 完全に冷えるまで冷蔵し、たこ糸を外して厚さ8–12 mmのきれいな薄切りにする。

    断面は湿った隙間がなく、締まったモザイク状になる。
実践のポイント

実践のポイント

精肉店での準備

肉屋に幅広い仔牛胸肉の袋を作ってもらいます。家庭で不均一に薄く開いた袋は破れやすくなります。

内臓

伝統的なジェノヴァのレシピには複数の内臓肉が入ることがあります。このレシピでスイートブレッドを任意にしているのは実用性のためで、唯一の歴史的配合という意味ではありません。

提供

Cimaは伝統的に薄切りにして冷たい状態または室温で提供します。熱い詰め物ローストではありません。

トラブルシューティング

トラブルシューティング

  • 袋が破裂する。 詰めすぎたか、強く沸騰させています。三分の一を空け、穏やかな煮立ちだけを保ちます。
  • 切ると崩れる。 温かいうちに切ったか、圧し方が不十分です。重しをして冷まし、完全に冷蔵します。
  • 外側の肉が硬い。 液体を激しく沸騰させています。穏やかなポーチにすると仔牛肉がより柔らかく仕上がります。
1人分の栄養情報

1人分の栄養情報

  • 1人分: レシピ全量の1/8
  • エネルギー: 約510 kcal
  • 炭水化物: 6g
  • たんぱく質: 53 g
  • 脂質: 30g
  • 食物繊維: 1g
  • ナトリウム: 760mg

推定値は捨てるポーチ用煮汁を含まず、仔牛肉の部位や内臓肉の使用によって変わります。

アレルゲンと食品安全

アレルゲンと食品安全

準備中は生の仔牛肉と卵入りの詰め物を冷蔵してください。

食品用温度計を使い、冷却を始める前に中心が少なくとも74°Cに達していることを確認してください。

重しをしたcimaは速やかに冷却して冷蔵し、加熱済みの肉を室温に長時間置かないでください。

よくある質問

よくある質問

加熱後にcimaへ重しをするのはなぜですか?

重しによって加熱済みの詰め物が締まり、冷たい状態できれいな特徴的な薄切りにできます。

なぜ仔牛肉の袋を完全に満たさないのですか?

卵と肉の詰め物はポーチ中に膨らみます。VisitGenoaも約三分の二まで詰めるよう明記しています。

内臓肉は必須ですか?

歴史的には特徴的な要素ですが、使う内臓肉の組み合わせはさまざまです。この家庭向けレシピでは、ジェノヴァらしい詰め物の特徴を保ちながらスイートブレッドを任意にしています。

まとめ

最も重要なポイント

  • 仕上がり: 柔らかな仔牛肉の中に、卵、チーズ、えんどう豆、松の実、マジョラムの塩味のある詰め物を包んだ、冷たく整った薄切りです。
  • 要点: 詰めすぎず、しっかり縫い、約2時間穏やかにポーチし、完全に冷えるまで重しをしてから切り分けます。