Travel S Helper世界の料理イタリア料理Busiate al pesto trapanese
イタリア · トラーパニ/シチリア州

Busiate al pesto trapanese

Busiate al pesto trapaneseは、らせん状のシチリアパスタに、完熟トマト、アーモンド、にんにく、バジル、ペコリーノ、エクストラバージンオリーブオイルで作るトラーパニ風の生ペストを合わせる料理です。ソースは加熱せず、パスタのゆで汁で濃度を調整します。

イタリアの伝統料理パスタ/プリモ・ピアット
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バジルとアーモンドの粗いトマトペストを絡めたBusiate al pesto trapanese
料理について

Busiate al pesto trapaneseについて

ブジアーテはシチリア西部に結び付くねじれた形のパスタで、その名はらせん形を作るために使われた伝統的な道具busoに由来するとされています。

ペスト・トラパネーゼは加熱しないソースです。完熟トマト、アーモンド、にんにく、バジルを煮込まずにつぶすことで、鮮やかな風味と、スプーンですくえる粗い質感を保ちます。

乳鉢を使うと質感を最も細かく調整できますが、フードプロセッサーでも短いパルス運転なら使用できます。処理しすぎるとアーモンドから油が出て、ソースがペースト状になります。

最後の乳化はボウルの中で行います。熱いブジアーテ、生のペスト、でんぷんを含む少量のゆで汁を合わせ、ペストを長時間加熱せずに一体化させます。

技法

重要な3つのポイント

  • 完熟トマトを使います。 加熱工程がないため、風味の弱いトマトを後から補うことはできません。
  • ペストは粗い質感を保ちます。 アーモンドの粒を残すことで食感が生まれ、重いペースト状になるのを防げます。
  • 火から外して和えます。 ペストはフライパンで炒めず、パスタの熱で温まる程度にします。
料理を作る

材料

調理前に確認しやすいよう、必要な材料をまとめています。

パスタ

  • 360gブジアーテ
  • 3 L
  • 30g細粒海塩パスタのゆで湯用

ペスト・トラパネーゼ

  • 400g完熟トマト
  • 80g皮をむいたアーモンド軽くローストして冷ましたもの
  • 1個小さなにんにく片
  • 25gフレッシュバジルの葉
  • 50gペコリーノ・シチリアーノ細かくすりおろす
  • 80mlエクストラバージンオリーブオイル
  • 小さじ1/2細粒海塩
  • 適量黒こしょう
手順

作り方

生ペストを作る

  1. 必要ならトマトの皮をむく。 トマトに切り込みを入れて20秒湯通しし、冷まして皮をむく。水っぽい種のゼリー部分だけを余分な分だけ取り除く。

    果肉のジューシーさは残しつつ、ペストが水浸しにならない状態にする。
  2. にんにくとアーモンドをつぶす。 にんにくを塩と一緒につぶし、アーモンドを加えて粗い粒状になるまでつぶす。

    小さなアーモンド片が見える段階で止める。
  3. ペストを仕上げる。 バジルとトマトを加え、続いてペコリーノとオリーブオイルを加え、粗くスプーンですくえるソースに混ぜる。

    なめらかなピューレ状に乳化させず、フレッシュで粒感のある見た目に仕上げる。

ブジアーテをゆでる

  1. しっかり塩を加えた湯でゆでる。 ブジアーテをアルデンテまでゆで、らせん同士がくっつかないよう最初のうちは混ぜる。

    しっかり和えても崩れない程度の硬さを残す。
  2. ゆで汁を取っておく。 湯を切る前に、パスタのゆで汁を少なくとも200 ml取っておく。

    ゆで汁はでんぷんで白く濁っている状態がよい。
  3. 水で洗わず湯を切る。 ブジアーテの湯をすぐに切り、熱いうちにサービングボウルへ移す。

    パスタ表面のでんぷんを残す。

和えて提供する

  1. 火から外した状態でペストを加える。 熱いブジアーテにペストをかけ、全体をしっかり和える。

    生トマトの鮮やかな香りを残す。
  2. 乳化の状態を調整する。 ペストがらせん状のパスタにまとわりつくまで、ゆで汁を大さじずつ少量ずつ加える。

    ボウルの底に油がたまらない状態にする。
  3. すぐに提供する。 好みで少量のペコリーノ、バジル、オリーブオイルを加えて仕上げる。

    パスタはつやがあり温かい状態にし、ペストに火が入るほど熱くしない。
実践のポイント

実践のポイント

フレッシュトマト

旬の完熟トマトが中心です。水分が多い場合は、ソースを加熱するのではなく種のゼリー部分を一部取り除きます。

アーモンド

軽くローストしたアーモンドは風味に深みを加えますが、バジルと一緒につぶす前に完全に冷ましてください。

ブジアーテの代替

ブジアーテがない場合は、カサレッチェなどのねじれたショートパスタならペストがよく絡みます。

トラブルシューティング

トラブルシューティング

  • ペストが油っぽい。 アーモンドをつぶしすぎたか、オイルを一度に加えすぎています。粗い粒感を残し、ゆで汁でのばします。
  • ソースの青臭さや刺激が強い。 トマトが未熟だったか、にんにくが多すぎます。完熟トマトを使い、にんにくは控えめにします。
  • ペストがパスタから滑り落ちる。 ゆで汁またはパスタ表面のでんぷんが不足しています。取っておいたゆで汁を少量加え、しっかり和えます。
1人分の栄養情報

1人分の栄養情報

  • 1人分: レシピ全量の1/4
  • エネルギー: 約690 kcal
  • 炭水化物: 79g
  • たんぱく質: 21g
  • 脂質: 33g
  • 食物繊維: 7g
  • ナトリウム: 690 mg

推定値は、パスタをゆでる塩の大部分が湯とともに捨てられる前提です。

アレルゲンと食品安全

アレルゲンと食品安全

バジルとトマトをよく洗い、バジルの葉はつぶす前に水気を拭き取ってください。

残ったペストは生の食材を含むため冷蔵し、早めに使用してください。

このレシピではアーモンドと乳製品が主要なアレルゲンです。

よくある質問

よくある質問

ペスト・トラパネーゼは加熱しますか?

いいえ。伝統的なソースは生のままで、ゆで上がったパスタの熱だけで温まります。

アーモンドをクルミに替えられますか?

別のペストになります。アーモンドはトラーパニらしさを決める食材なので、可能ならそのまま使うのが適切です。

ペストは完全になめらかにしますか?

いいえ。アーモンドとトマトの持ち味を残すため、粗い質感が適しています。

まとめ

最も重要なポイント

  • 仕上がり: 弾力のあるブジアーテに、バジル、にんにく、ペコリーノ、オリーブオイルを合わせた、フレッシュで粗いトマトとアーモンドのペストを絡めた一皿です。
  • 要点: 完熟トマトを使い、ピューレにせずつぶし、火から外して必要量のゆで汁だけでまとめることが重要です。