クロアチアの国民料理

トゥロポリェ風チェシュニョフカ

レシピ早見表

トゥロポリェ風チェシュニョフカ

構造化レシピの主要情報。

カテゴリー主菜
料理クロアチア料理
調理法蒸し焼きと焼き付け
難易度初級
分量
4人分
準備
10分
加熱
25分
合計
35分
1人分
約 610 kcal

皮を破らず、中心まで温めてから香ばしくする

トゥロポリェ風チェシュニョフカ 、にんにく香る燻製ソーセージの蒸し焼き

調理前の燻製ガーリックソーセージを少量の水で穏やかに蒸し焼きし、中心温度を確認してから表面を短く焼き付ける。中は肉汁を保ち、皮には薄い香ばしさが付く。

木の食卓で、焼き色のあるチェシュニョフカ二本と切り口、パンを横長に写した写真
横長の構図では、艶のある燻製ソーセージ、肉の断面、素朴なパン、布とナイフが見える。

01 · 概要

概要

チェシュニョフカは、にんにくをはっきり効かせた豚肉のソーセージで、トゥロポリェ周辺を含むクロアチア北部で知られる。製品によって、完全に加熱済みのもの、乾燥してそのまま食べられるもの、燻製されていても中心までの加熱が必要なものがある。包装の表示を確認し、「要加熱」または生ソーセージとして売られているものにこの手順を使う。

強火のフライパンへ直接置くと、皮が先に縮み、内部の脂と水分が圧力をかけて破裂しやすい。最初に少量の水を加え、ふたをして穏やかに熱する。水蒸気がソーセージ全体を包み、太さのある中心へ熱が入りやすくなる。皮には穴を開けない。

安全の基準は、豚ひき肉ソーセージの中心温度71 °C以上。一本の最も太い部分へ横から温度計を差し、中心まで届かせる。温度が足りなければ、水を大さじ1ずつ足して再びふたをし、2〜3分ずつ加熱する。

中心温度を確認した後に残った水を飛ばし、少量のラードまたは油で表面を転がす。ここで初めて香ばしい焼き色を付ける。焼き上がりを5分休ませると、切ったときに肉汁が流れ出しにくい。画像のように厚い輪のまま、または斜めに切り、素朴なパンと合わせる。

皮に穴を開けない

蒸し焼き中に肉汁と脂を内部へ保つ。

中心温度を測る

太い部分で71 °C以上を確認する。

焼き色は最後に付ける

中心が安全温度に達してから短く表面を焼く。

02 · 材料

材料

ソーセージと加熱用

800 g
調理前のチェシュニョフカまたは燻製ガーリック豚ソーセージ 4本。包装で要加熱か確認する。
150 ml
蒸し焼き用。
10 g
ラードまたは植物油 最後の焼き付け用。

添えるもの

400 g
ライ麦入りパン 厚切り。

03 · 作り方

作り方

作り方

  1. 製品表示と太さを確認する

    ソーセージが要加熱品であることを包装で確認する。冷蔵庫から出して10分置き、表面の水分だけを拭く。皮には穴を開けない。

  2. 少量の水で蒸し焼きにする

    直径28 cmのフライパンにソーセージと150 mlの水を入れ、中火にかける。沸いたら弱めの中火にし、ふたをして12分加熱する。途中で一度だけ転がす。

  3. 中心温度を確認する

    ふたを外し、最も太い一本へ横から温度計を差す。中心が71 °C未満なら水を大さじ1加え、ふたをして2〜3分ずつ追加加熱する。

    最も太い部分の中心が71 °C以上。
  4. 水分を飛ばして焼き付ける

    安全温度に達したら残った水を捨て、フライパンを乾かす。ラードを加え、中火でソーセージを4〜5分転がし、全体へ薄い焼き色を付ける。

    皮が艶を持ち、点状の濃い焼き色が付く。
  5. 5分休ませて盛る

    火から外して5分休ませる。一本のまま、または斜めに切り、厚切りのライ麦入りパンとともに盛る。

04 · 確認ポイント

確認ポイント

中心温度

71 °C以上

豚ひき肉ソーセージの最も太い部分を測る。

蒸し焼き

弱めの中火で12分

ふたをして穏やかに熱を回す。

焼き付け

4〜5分

水分を飛ばしてから転がし、皮へ薄い焼き色を付ける。

問題目安調整
皮が裂ける最初から強火にしたか、穴を開けた。少量の水とふたでゆっくり加熱し、皮はそのまま保つ。
中心が冷たい太さに対して蒸し焼きが短い。温度を測り、水を少量足して2〜3分ずつ延長する。
表面が乾いて硬い焼き付け時間が長すぎる。中心温度に達した後は4〜5分だけ焼き、すぐ休ませる。

05 · 実用情報

実用情報

盛り付け

厚切りパンのほか、酢漬けのキャベツやきゅうりを少量添えると、にんにくと燻製の香りが重くなりにくい。

保存

調理後2時間以内に冷蔵し、3日以内に食べる。切ったものは乾かないよう密閉する。

再加熱

フライパンに大さじ1の水を入れてふたをし、弱火で中心74 °Cまで温め、最後に30秒だけ転がす。

06 · よくある質問

よくある質問

加熱済みの燻製ソーセージにも同じ手順が必要か

必要ない場合が多い。包装に加熱済みとあれば、中心を温める程度に短く調理し、製造元の指示を優先する。

ソーセージへ切れ目を入れてよいか

太い要加熱ソーセージでは肉汁が流れやすいため、加熱前の切れ目は入れない。盛り付け直前に切る。

07 · 栄養情報

栄養情報

エネルギー
約 610 kcal
炭水化物
約 24 g
たんぱく質
約 31 g
脂質
約 43 g
食物繊維
約 3 g
ナトリウム
約 1580 mg

1人分: ソーセージ約200 gとパン100 g。 主なアレルゲン: 小麦。製品により乳、大豆、マスタード、セロリ、亜硫酸塩。標準的な食品成分値による概算で、製品、吸油量、切り分けで変動する。

仕上がり

中心は肉汁を保ち、皮だけに薄い香ばしさが残る。

蒸し焼きで安全温度まで穏やかに上げ、最後に短く焼き付ければ、太い燻製ソーセージを破裂させずに仕上げられる。