セルビア · スープ・前菜

Teleća čorba

仔牛肩肉を先にじっくり柔らかくしてから根菜とじゃがいもを加え、小麦粉で軽く濃度を付けます。最後にサワークリームと卵黄を熱いスープで段階的に温めて戻し、レモンとパセリで仕上げます。

セルビアの代表料理
共有
Teleća čorba
出来上がり量 6杯分
準備時間 30分
加熱時間 115分
待ち時間 0分
概要

Teleća čorba|仔牛肉と根菜の濃いスープ、サワークリームと卵黄仕上げ

Teleća čorbaは仔牛肉を使うセルビアの濃いタイプのスープです。透明なコンソメではなく、仔牛肉、にんじん、パースニップ、根セロリ、じゃがいもを小さく切って煮込み、最後に小麦粉と乳製品・卵黄で軽いとろみを付けます。

仔牛肩肉は1cm角にそろえ、最初に玉ねぎと穏やかに加熱してから300mlの水で60分ふたをして煮ます。根菜を最初から同じ時間煮ると崩れやすいため、肉が十分に柔らかくなってから残り1500mlの水と野菜を加えます。

野菜を加えた後は30分、弱く煮立つ状態を保ちます。仔牛肉は少なくとも63℃に達する必要がありますが、この料理では安全温度に達した後も、スプーンの縁で切れるほど柔らかくなるまで加熱を続けます。じゃがいもと根菜は柔らかくても形が残る状態が目安です。

終盤では30gの小麦粉を熱いスープで溶いてから鍋へ戻します。180gのサワークリームと17gの卵黄は、別のボウルで熱いスープを少しずつ加えて温度差を縮めてから戻します。強く沸騰させず、最終的に71℃まで加熱して卵黄を安全に仕上げます。

60gのレモン果汁と20gの平葉パセリは火を止めてから加えます。酸味は乳脂肪と仔牛肉の厚みを切り、パセリは長く煮込まず新鮮な香りを残します。

実用情報

実用情報

  • 肉と野菜を同時に長く煮ない仔牛肉を先に柔らかくし、根菜は後から加える。
  • 小麦粉は熱いスープで溶く粉を直接鍋へ入れず、塊を防ぐ。
  • 卵黄とサワークリームは段階的に温める冷たいまま沸騰したスープへ入れると分離しやすい。
材料

材料

スープ

  • 30g無塩バター
  • 20mlひまわり油
  • 180g玉ねぎ、細かい角切り
  • 500g仔牛肩肉、筋を整え1cm角
  • 200gにんじん、皮をむいて角切り
  • 100gパースニップ、皮をむいて角切り
  • 100g根セロリ、皮をむいて角切り
  • 250gじゃがいも、皮をむいて1cm角
  • 1800ml水、300mlと1500mlに分けて使う
  • 10g細塩、分けて使う
  • 2g黒こしょう、分けて使う

仕上げ

  • 30gプレーン小麦粉
  • 180gサワークリーム、脂肪分20%前後
  • 17g卵黄、約大1個分
  • 60gレモン、果汁を使う
  • 20g平葉パセリ、細かく刻む
作り方

作り方

作り方

  1. 切りそろえる30分で玉ねぎ、仔牛肉、にんじん、パースニップ、根セロリ、じゃがいもを切り、レモンを絞り、パセリを刻む。生の仔牛肉はそのまま食べる材料と分けて扱う。

  2. 玉ねぎと仔牛肉を穏やかに炒める5L鍋に30g無塩バターと20mlひまわり油を入れ、弱めの中火で180g玉ねぎを透き通るまで炒める。500g仔牛肉を加え、15分、表面の生の色が消えるまで加熱する。強い焼き色は不要。

  3. 仔牛肉を先に柔らかくする300ml水を加えてふたをし、弱火で60分蒸し煮にする。肉が明らかに柔らかくなり、スプーンの縁で切りやすくなるまで加熱する。

  4. 根菜とじゃがいもを煮る200gにんじん、100gパースニップ、100g根セロリ、250gじゃがいも、残り1500ml水、塩とこしょうを加える。弱くふつふつする状態で30分煮る。肉は少なくとも63℃に達し、最終的にはフォークでほぐれる柔らかさにする。

  5. とろみと卵黄の仕上げを入れる30g小麦粉を熱いスープで滑らかに溶き、鍋へ戻して煮る。別のボウルで180gサワークリームと17g卵黄を合わせ、熱いスープを少量ずつ加えて温めてから鍋へゆっくり戻す。強く沸騰させず10分ほど加熱し、完成したスープを71℃まで上げる。

  6. レモンとパセリを加える火を止め、60g分のレモン果汁と20g平葉パセリを混ぜる。すぐ提供するか、保存する場合は速やかに冷却を始める。

実用情報

実用情報

提供

温かいまま、しっかりした前菜スープとして盛ります。酸味は配合に含まれているため、食卓で追加のレモンを前提にしません。

前日準備と保存

野菜を煮終える段階まで前日に作り、速やかに冷却・冷蔵できます。再加熱後に小麦粉とサワークリーム・卵黄の仕上げを加えます。完成スープは2時間以内に浅い容器へ分け4℃以下へ冷蔵し、3〜4日以内に使います。温め直しはかき混ぜながら74℃まで行います。

確認ポイント

確認ポイント

  • 仕上げが細かく固まる目安: 冷たいサワークリームと卵黄を一度に入れたか、加えた後に強く沸騰させた。熱いスープで徐々に温め、弱い加熱を保つ。調整: —
  • 粉っぽい目安: 小麦粉が塊になったか加熱時間が足りない。熱いスープで完全に溶き、乳製品を入れる前に数分煮る。調整: —
栄養情報

栄養情報

  • 1人分の量完成スープの1/6
  • エネルギー380kcal
  • 炭水化物24g
  • たんぱく質21g
  • 脂質22g
  • 食物繊維4g
  • ナトリウム770mg

数値は概算です。製品、下処理による歩留まり、吸収量、実際の取り分け方によって変わります。

アレルゲンと食品衛生

アレルゲンと食品衛生

乳(バター、サワークリーム)、卵、小麦を含みます。仔牛肉は少なくとも63℃、卵黄を含む仕上げを加えた後はスープ全体を71℃まで加熱します。残りは2時間以内に4℃以下へ冷蔵し、3〜4日以内に使い、温め直しは74℃まで行います。

仕上がり: 軽いとろみのあるスープに柔らかな仔牛肉と形を保った根菜が入り、サワークリームと卵黄の仕上げは滑らかです。

決め手: 肉を先に柔らかくし、野菜を後から入れ、卵黄とサワークリームは温度差を縮めてから戻す順序が決め手です。