セルビア料理 · 冷たいサラダ・副菜

セルビア式ロシアンサラダ(Ruska salata)

セルビアで広く作られるRuska salataの一形態です。野菜と卵を完全に加熱して冷まし、加熱済みハム、ピクルス、殺菌済み卵使用の市販マヨネーズと和え、4 °C以下で冷やします。

セルビアの代表料理
共有
セルビア式ロシアンサラダ(Ruska salata)
出来上がり量 約2 kg、10人分
準備時間 35分
加熱時間 35分
待ち時間 105分
概要

Ruska salata — じゃがいも、にんじん、グリーンピース、固ゆで卵を冷ましてマヨネーズで和える冷製サラダ

Ruska salataは、セルビアの家庭や祝宴で冷たい副菜として広く見られ、国際的なオリヴィエ/ロシアンサラダの系譜に属します。じゃがいも、にんじん、グリーンピース、ピクルス、加熱済みハム、固ゆで卵をマヨネーズでまとめます。発祥をセルビアだけへ帰す料理ではありません。

食感は、野菜の火入れと冷却で決まります。じゃがいもは皮付きでゆで、冷めてから1 cm角へ切れる程度の硬さにします。にんじんとグリーンピースも柔らかくしすぎず、卵は黄身まで完全に固めます。加熱した材料は浅いバットへ広げ、45分かけて4 °C以下まで冷やしてからマヨネーズを加えます。

温かい材料へマヨネーズを混ぜると乳化が崩れやすく、水っぽくなり、安全な冷却も遅れます。すべてを冷ましてから、よく汁気を切ったピクルスと加熱済みハム、市販マヨネーズ、マスタード、塩、こしょうを合わせます。仕上げに60分冷蔵し、サラダ全体が均一に冷たい状態で供します。

実用情報

実用情報

  • 食べ方と段取りよく冷えた状態で冷たいサラダまたは副菜として供し、取り分けの合間も速やかに冷蔵庫へ戻します。
  • 保存と温め直し4 °C以下で覆って保存し、3日以内に使います。冷凍や再加熱はせず、冷蔵温度を超えた状態で2時間を超えた分は廃棄します。
  • 代用する場合加熱済みハム200 gは、生または半生の肉へ置き換えるのではなく、省略できます。省略すると軽い味になり、別の肉を加熱・冷却する工程も増えません。
材料

材料

加熱する野菜と卵

  • 450 g じゃがいも(皮をむき、加熱後に1 cm角へ切る)
  • 250 g にんじん(皮をむき、小さな角切り)
  • 250 g グリーンピース(冷凍)
  • 3個 卵(完全に固ゆでし、冷まして角切り)

冷たい具材

  • 220 g きゅうりのピクルス(よく汁気を切り角切り)
  • 200 g 加熱済みハム(角切り)
  • 350 g 市販マヨネーズ(殺菌済み卵を使った製品)
  • 25 g マイルドマスタード
  • 6 g 細粒塩
  • 1 g 粗びき黒こしょう
作り方

作り方

具材を加熱する

  1. じゃがいもをゆでるじゃがいも450 gは皮付きのまま中火で約15分ゆでる。小さなナイフが軽い抵抗を残して入り、冷めた後に角切りの形を保てる段階で湯を切る。

  2. にんじんとグリーンピースを加熱するにんじん250 gと冷凍グリーンピース250 gを別鍋で約10分加熱し、にんじんが噛み切れるが崩れない程度でしっかり水気を切る。

  3. 卵を完全に固ゆでする卵3個を約10分加熱し、白身も黄身も液状部分が残らない完全な固ゆでにする。

混ぜる前に冷ます

  1. 4 °C以下まで冷ます加熱した野菜と卵を浅いバットへ広げ、速やかに冷まして冷蔵庫へ移す。45分の冷却・冷蔵を取り、蒸気が残らず、4 °C以下で全体が冷たい状態にする。

角切りして冷やす

  1. 角切りして和える冷めたじゃがいもと卵、きゅうりのピクルス220 g、加熱済みハム200 gをにんじんに近い大きさへ切る。グリーンピース、市販マヨネーズ350 g、マスタード25 g、塩6 g、黒こしょう1 gを加え、角切りをつぶさないよう約25分でやさしく和える。

  2. 60分冷蔵するふた付きの浅い容器へ入れ、4 °C以下で60分冷蔵する。全体が均一に冷え、マヨネーズが角切り材料へ落ち着いたら供する。

確認ポイント

確認ポイント

  • ドレッシングが水っぽい目安: 野菜やピクルスが温かい、または水気が残っています。加熱材料を完全に冷やし、ピクルスを十分に汁切りします。調整: —
  • 全体がつぶれている目安: じゃがいもを煮すぎたか、強く混ぜています。形を保つ段階で加熱を止め、ゴムべらでやさしく折り混ぜます。調整: —
栄養情報

栄養情報

  • 1食分約200 g
  • エネルギー355 kcal
  • 炭水化物18 g
  • たんぱく質9 g
  • 脂質28 g
  • 食物繊維3 g
  • ナトリウム760 mg

数値は材料、製品、吸油量、可食部、切り分け方などで変わる概算値です。

アレルゲンと食品衛生

アレルゲンと食品衛生

卵、マスタードを含みます。ハムは製品によって追加の表示対象があるためラベルを確認します。 卵は黄身まで完全に加熱し、市販マヨネーズなど殺菌済み卵を使った製品を使用します。加熱した材料は混ぜる前に冷まし、完成したサラダは4 °C以下に保ちます。室温に2時間を超えて置かず、取り分けには清潔な器具を使います。

仕上がり: じゃがいもやにんじんの角が残り、ピクルスの酸味とハムの塩味をマヨネーズが均一につないだ、よく冷えたサラダになります。

要点: 加熱しすぎないこと、マヨネーズ前に完全に冷ますこと、4 °C以下の冷蔵を途切れさせないことが重要です。