セルビア料理 · 冷たい前菜/コンディメント

ウルネベス(Urnebes)

ウルネベスは、白い塩水チーズをつぶし、サワークリーム、にんにく、パプリカ、辛い赤唐辛子を混ぜて作る冷たい前菜・付け合わせです。赤橙色の見た目と、塩味、乳製品のコク、にんにく、唐辛子の辛さが一体になります。

セルビアの代表料理
共有
ウルネベス(Urnebes)
出来上がり 6人分
準備時間 10分
調理時間 0分
待ち時間 30分
概要

白い塩水チーズ、サワークリーム、にんにく、赤唐辛子を混ぜるセルビア南部の辛いチーズスプレッド

日本語のセルビア料理紹介でも「ウルネベス」という表記が使われ、チーズと唐辛子を合わせる辛いペーストとして紹介されています。セルビア南部のグリル料理との結び付きが強く、大皿のサラダというより、肉やパンに少量添える濃い味のアクセントとして働きます。

基本になるのは300 gの白い塩水チーズです。ここに80 gの全脂肪サワークリームを加えることで、塩気の強いチーズをなめらかにしつつ、完全なソースにはしません。フォークでつぶした小さなカードを残すため、口に入れたときに均一なクリームよりも立体的な食感になります。

赤い色は主に甘口パプリカ8 gから、辛さは辛口赤唐辛子または細かなチリフレーク3 gから得ます。辛味を最後に何度も足すのではなく、量を決めて混ぜ、30分冷やすと、にんにくと唐辛子の刺激が乳製品の中になじみます。

サンフラワー油30 mlは最後に練り込みます。油を加えた後の目標は、スプーンですくったときに柔らかな山を保つ程度です。水分の多いチーズを使うと流れやすくなるため、混ぜる前にしっかり水気を切ることが重要です。

塩はチーズの塩分を見てから最大2 gだけ加えます。白い塩水チーズは製品差が大きいため、最初から全量を入れるより、混ぜ終えてから味を確認する方が過剰な塩味を避けられます。

実用情報

実用情報

  • チーズの水分を切る余分な塩水が残ると、ゆるく水っぽいスプレッドになります。
  • 辛味を計量する冷やしている間に辛さが全体へなじむため、食卓で急に増やさない方が味が安定します。
材料

材料

スプレッド

  • 300 g 全脂肪の白い塩水チーズ(水気をよく切って崩す)
  • 80 g 全脂肪サワークリーム
  • 10 g にんにく(細かくすりおろす)
  • 8 g 甘口パプリカパウダー
  • 3 g 辛口の赤唐辛子粉または細かなチリフレーク
  • 30 ml サンフラワー油
  • 2 g 細塩(チーズの塩味が足りない場合のみ)
作り方

作り方

作り方

  1. チーズを粗くつぶす水気を切った300 gの白い塩水チーズをボウルに入れ、フォークで約3分つぶす。大きな塊はなくすが、小さなカードは残し、完全なペーストにはしない。

  2. 乳製品と香辛料を合わせる80 gのサワークリーム、10 gのにんにく、8 gの甘口パプリカ、3 gの辛口赤唐辛子を加え、約5分、色が均一な赤橙色になるまで混ぜる。30 mlのサンフラワー油を加え、スプーンの上で柔らかな山を保つ濃度に整える。

  3. 塩を見て冷やす味を見て必要な場合だけ2 gの塩を加える。容器に移してふたをし、5 °C以下の冷蔵庫で30分冷やす。冷えた後は混ぜる前より少し締まり、辛味とにんにくが全体になじむ。

実用情報

実用情報

食べ方・作り置き・保存

冷たい状態で小さく盛り、グリルした肉、パン、前菜の盛り合わせなどに添えます。塩味と辛味が集中しているため、1人分約70 gを大きなサラダのように食べるより、味の強い付け合わせとして使う方が料理の性格に合います。 前日に作ることができます。食べる直前に少量の乳清が浮いていたら、一度だけ軽く混ぜます。5 °C以下でふたをして保存し、3~4日以内に使用します。常温に2時間以上置いたものは使用しません。冷製料理なので再加熱はしません。 白い塩水チーズは、同程度の塩分と水分を持つフェタタイプのチーズで代用できます。より塩辛いチーズなら追加の2 gの塩を減らすか省きます。

確認ポイント

確認ポイント

  • 水っぽい目安: チーズに塩水が残っているか、サワークリームが多過ぎます。最初にチーズの水分を十分切ります。調整: —
  • にんにくが尖り過ぎる目安: 混ぜてすぐ食べると刺激が立ちます。10 gの量を守り、30分の冷却時間を取ります。調整: —
栄養情報

栄養情報

  • 1人分約70 g
  • カロリー205 kcal
  • 炭水化物4 g
  • たんぱく質8 g
  • 脂質18 g
  • 食物繊維1 g
  • ナトリウム710 mg

数値は目安です。白い塩水チーズやサワークリームの製品差、追加塩を実際に使うかどうかで変動します。

アレルゲンと食品衛生

アレルゲンと食品衛生

乳を含みます。使用する香辛料ミックスに個別の交差接触表示がある場合はラベルを確認してください。混ぜ終えたウルネベスは5 °C以下で保ち、常温に2時間以上置かないようにします。

仕上がり: 小さなチーズの粒を残した赤橙色のスプレッドで、乳のコクの後ににんにくと唐辛子の辛味が続きます。

要点: 水分を切ったチーズと30分の冷却が、濃度と辛味のまとまりを決めます。