ギリシャの代表料理

ギリシャ風くるみのバクラヴァ

レシピ早見表

ギリシャ風くるみのバクラヴァ

構造化レシピの主要情報。

カテゴリーデザート
料理ギリシャ料理
調理法オーブン焼き
難易度中級
出来上がり
24個
準備
50分
焼成
50分
休ませる
6時間
合計
7時間40分
1個
≈ 375 kcal

フィロの薄層 · 粗いくるみ · 冷たいシロップ

ギリシャ風くるみのバクラヴァ 、粗く刻んだくるみをフィロ生地で重ね、冷ましたはちみつレモンシロップで、薄い層と深い焼き色を保つ

薄くバターを塗ったフィロ生地に、シナモンとクローブを合わせた粗いくるみを重ねる。中心まで深い金色に焼き、完全に冷ましたはちみつレモンシロップを注いで6時間以上休ませる。

横長の画面に並ぶくるみバクラヴァ。金色のフィロ、粗いくるみ、はちみつとくるみが見える。
中央まで均一な深い金色で、くるみの粒が残り、表面には薄いシロップの光沢がある。

01 · 概要

概要

バクラヴァは、薄いフィロ生地とナッツ、香りのあるシロップを層にした菓子で、地域ごとにナッツや香りの組み合わせが異なる。この版ではくるみを主役にし、シナモンと少量のクローブ、はちみつとレモンを合わせる。甘さは十分にあるが、シロップを水浸しにせず、層の間へ通すことで、表面の軽い割れ方とくるみの粒感を残す。

くるみは粉になるまで回さず、細かな粒と少し大きな粒が混ざる状態にする。細かすぎるとフィリングが密なペーストのようになり、シロップを吸った後に重くなる。砂糖とスパイスを混ぜたら、指先で固まりをほぐし、フィロの端まで均一に広げる。ただし押し固めず、粒の間にシロップが通る余地を残す。

フィロ生地は乾燥するとすぐ割れるため、作業中はオーブンシートとごく軽く湿らせた布で覆う。各シートには溶かしバターを薄く塗るだけでよい。底にバターがたまると層が揚がったように重くなり、塗り残しは粉っぽくなる。刷毛で薄い光沢を作る程度が、最も均一な層を作りやすい。

焼く前に24個のひし形へ底まで切り分ける。切れ目は蒸気の逃げ道になり、焼成後にはシロップの通路になる。175°Cで45〜50分、中心も縁と同じ深い金色になるまで焼く。縁だけ色づいた段階で出すと、中央のフィロが十分に乾かず、シロップを加えた後に柔らかく沈みやすい。

シロップは先に作り、完全に冷ましておく。熱いバクラヴァへ2分以内に、切れ目、縁、中央の順で3回に分けて注ぐ。温度差によってシロップは層を通りやすくなり、表面に深い液だまりを作りにくい。注いだ後はふたをせず、室温で最低6時間、可能なら一晩休ませる。

休ませる間に底の層がシロップを吸い、くるみのフィリングが安定し、ひし形が持ち上げられる硬さになる。提供前に元の切れ目へもう一度ナイフを通すと、側面が崩れにくい。冷蔵庫は非常に暑い時だけ使い、食べる45分前に室温へ戻すと、バターの香りとフィロの歯ざわりが戻りやすい。

くるみを粉にしない

粗い粒を残すと、シロップを吸ってもフィリングが密にならず、切り口が明確に保たれる。

バターは薄い膜

各シートに軽い光沢だけを付ける。底にたまるほど塗ると層が重くなる。

熱い菓子と冷たいシロップ

焼き上がり直後に完全に冷えたシロップを分けて注ぐと、表面の薄い層が残りやすい。

02 · 材料

材料

フィロ生地とくるみフィリング用

500 g
フィロ生地 表示どおりに解凍する。
450 g
くるみ(粗く刻む) 粉末にせず大小の粒を残す。
70 g
飾り用くるみ 各ピースに半粒ずつ。予備を含む。
120 g
グラニュー糖
小さじ2
シナモンパウダー
小さじ1/4
クローブパウダー
250 g
無塩バター(溶かす) 乳固形分を2分ほど沈める。

はちみつレモンシロップ用

380 g
グラニュー糖
400 ml
150 g
癖の少ないはちみつ
30 ml
レモン果汁
2枚
レモンの皮 苦い白いワタは避ける。
1
シナモンスティック

03 · 作り方

作り方

シロップとフィリングを作る

約20分
  1. はちみつレモンシロップを煮て冷ます

    グラニュー糖380 g、水、レモンの皮、シナモンスティックを沸騰させ、8分煮る。火を止め、はちみつとレモン果汁を混ぜ、皮とシナモンを除いて完全に冷ます。

    透明でわずかに濃度があり、焼成前に完全に冷えている。
  2. くるみフィリングを混ぜる

    刻んだくるみ450 g、グラニュー糖120 g、シナモン、クローブを混ぜ、細かく固まった部分を指先でほぐす。

    粉末状ではなく、目に見える粒が残る。

重ねて切り、焼く

約1時間20分
  1. オーブンと型を準備する

    オーブンを175°C、ファン付きなら165°Cに予熱する。型へ薄くバターを塗り、フィロを型の大きさに切る。使わないシートはオーブンシートとごく軽く湿らせた布で覆う。

    シートは柔らかく、濡れた縁や乾いて割れた縁がない。
  2. 下のフィロ層を作る

    フィロ10枚を1枚ずつ重ね、その都度溶かしバターを薄く塗る。角を整えるが、層を押しつぶさない。

    各シートに薄い光沢があり、底にバターがたまっていない。
  3. くるみを広げ、上の層を重ねる

    くるみフィリングを端まで均一に広げ、押し固めずに残りのフィロを重ねる。各シートへ薄くバターを塗り、最後の表面も整える。

    フィリングの厚さが均一で、上の層が平らに収まる。
  4. 24個のひし形に切る

    底まで届く4本の長い切れ目を入れ、斜めに6列切る。各ひし形へくるみ半粒を押し込み、残りのバターを切れ目に沿ってかける。

    すべての切れ目が金属の型まで届き、区画が明確に分かれている。
  5. 深い金色まで焼く

    中段で45〜50分焼き、必要なら35分後に型の向きを変える。最後の8分だけ、最も濃い角を軽く覆う。

    中央も縁と同じ深い金色で、乾いた層が見える。

シロップを含ませる

6時間以上
  1. 冷たいシロップを3回に分けて注ぐ

    熱い型を耐熱面へ置き、2分以内に冷たいシロップを切れ目、縁、中央の順でゆっくり3回に分けて注ぐ。

    表面を液に沈めず、シロップが切れ目から下へ入る。
  2. 休ませ、切れ目を整える

    室温で覆わずに最低6時間、できれば一晩休ませる。取り出す前に元の切れ目へもう一度ナイフを通す。

    ひし形の縁が崩れず、表面は触れると薄く割れる。

04 · 確認ポイント

確認ポイント

オーブン

175°C

ファン付きは165°C。中段で焼く。

焼成時間

45〜50分

中央が縁と同じ深い金色になるまで焼く。

定着時間

6〜12時間

底がシロップを吸い、くるみ層が切り分けられる硬さになる。

問題目安調整
表面が柔らかいシロップが温かかった、または温かいうちに覆った。シロップを完全に冷やし、菓子が冷めるまで覆わない。
底が油っぽいバターを厚く塗ったか、焼成不足。刷毛で薄い膜にし、中央まで深い金色になるまで焼く。
切り分けると崩れる休ませる時間が短いか、くるみを細かくしすぎた。6時間以上休ませ、くるみは粗く刻む。

05 · 実用情報

実用情報

盛り付け

室温で小さなひし形を1個ずつ。無糖のコーヒーや紅茶が甘さを整える。

保存

涼しい室温で、ふたを少し緩めた容器に入れ5日まで。非常に暑い時だけ冷蔵する。

ナッツの変更

くるみの3分の1までをピスタチオに替えられる。総量と焼成条件は変えない。

バターの代用

同量のギーでも作れる。層はやや軽く分かれ、香ばしさが強くなる。

06 · よくある質問

よくある質問

フィロ生地が途中で割れます。

作業していないシートをオーブンシートとごく軽く湿らせた布で覆う。濡れすぎると貼り付き、乾燥すると割れる。

冷蔵庫で保存してもよいですか?

非常に暑い環境では可能だが、表面が湿りやすい。食べる45分前に室温へ戻し、密閉しすぎない。

07 · 栄養情報

栄養情報

カロリー
≈ 375 kcal
炭水化物
≈ 41 g
たんぱく質
≈ 5 g
脂質
≈ 23 g
食物繊維
≈ 2 g
ナトリウム
≈ 100 mg

1食分: 1個 約65 g。 主なアレルゲン: グルテン、乳製品、くるみを含む。フィロ生地には製造元表示により他のアレルゲンが微量に含まれる場合がある。 数値は標準的な食品成分資料による概算で、製品、吸油量、実際の取り分け方で変わる。

仕上がりの状態

粗いくるみ、薄いバター、十分な焼き色と休ませ時間が、明確な層と軽い表面を作る。

急ぐ工程はない。フィロを乾かさず、底まで切り、中央まで焼き、冷たいシロップを注ぎ、6時間待つ。この順序が食感を安定させる。