Top 10 FKK (nudistické pláže) v Řecku
Řecko je oblíbenou destinací pro ty, kteří hledají uvolněnější dovolenou na pláži, a to díky množství pobřežních pokladů a světoznámých historických památek, fascinujících…
Tigania je klasické řecké meze, které se skládá ze šťavnatých vepřových kousků opečených na pánvi se zeleninou a dušených ve víně a bylinkách. Toto vydatné jídlo pochází ze severního Řecka, ale podává se po celé zemi v tavernách a domácnostech. Představte si, jak se křehké kousky vepřové plece velikosti vidličky promění v bohaté, vínovou glazované kousky, když se vaří se sladkou červenou paprikou a aromatickým pórkem nebo cibulí. Každý kousek zachycuje teplo oregana a tymiánu, oživené špetkou citronu. Tigania je v podstatě jednoduchá – zdůrazňuje kvalitní maso a základní koření – ale chutě se prolínají v něco hluboce uklidňujícího. Na konci vaření zůstane lahodná omáčka, ideální k nabírání s chlebem.
Kulturně tigania vyniká během slavnostních setkání nebo neformálních setkání. V tavernách se často podává jako společný předkrm s anýzově ochuceným tsipourem nebo retsinou, což ztělesňuje řecký koncept mezedes (malé pokrmy k nápojům). Doma slouží i jako uspokojivý hlavní chod; křehké vepřové maso a sladké papriky dodají i obyčejné rýži nebo těstovině luxusní nádech. Řekové často poznamenávají, jak tigania meletia („kousky vepřového“) chutná v nedělních odpoledních hodinách a při rodinných setkáních. Její kouzlo spočívá v propojení slaného masa, česnekových podtónů a trpkých citrusů, to vše v jedné pánvi. Přidání vína nejenže vepřové maso poduší k změknutí, ale také mu dodá nádech kyselosti a hloubky. Špetka citronové šťávy na konci prořízne bohatost a dodá každému soustu svěžest.
Svým charakterem se tigania podobá suchému guláši nebo smaženému pokrmu. Některé kuchařky ji přirovnávají k vepřovému stroganovu bez smetany nebo ke španělským pinchos morunos (špízům) restovaným v sherry. Tradicionalisté často trvají na použití vepřové plece nebo krku – dostatečně tučných, aby zůstaly šťavnaté – a čerstvých bylinek, jako je oregano. Někdy kuchaři přidávají pro šmrnc pálivou papriku nebo drcené pepřové vločky, ačkoli klasická verze je spíše jemně aromatická než pikantní. V poslední době se rozšířily variace: kuřecí tigania (s kuřecími stehny), vegetariánské verze (houby a paprika ve víně) a rychlé smažené „tiganie“ ze zbytků masa. Archetypální pánev s vepřovým masem a paprikou však zůstává oblíbená pro svou rustikální jednoduchost a lahodnou chuť.
4
porce15
zápis35
zápis480
kcalTento recept na řeckou vepřovou tiganii vám poskytne křehké kostky vepřové plece opečené na pánvi a poté dušené v bílém víně s česnekem, cibulí (nebo pórkem), červenou paprikou, oreganem, tymiánem a trochou citronové šťávy. Vepřové maso se rychle opeče, aby se v něm uzavřela šťáva, a poté se upeče do lesklé omáčky s bylinkami. Vaření začíná mírným varem (což maso očistí a nastartuje jeho měkkost), poté se přidá zelenina a víno. Po asi 30–40 minutách dušení maso změkne a omáčka se zredukuje. Toto jídlo, doplněné čerstvou citronovou šťávou a snítkami tymiánu, se podává horké jako meze nebo s bramborami či salátem. Příprava trvá méně než hodinu a pohodlně se hodí pro 3–4 osoby, takže je ideální pro rodinnou večeři nebo sdílený předkrm.
1 libra (asi 500 g) vepřové plece – očištěné od přebytečného tuku, nakrájené na 2,5 cm velké kostky. (Tento řez je mramorovaný, aby maso zůstalo šťavnaté.)
Sůl a čerstvě mletý černý pepř, vepřové maso štědře okořenit.
1–2 lžíce olivového oleje – na restování.
1 velká cibule nebo 2–3 stonky pórku, nakrájené na plátky (pórek dodává sladkost; cibule je také v pořádku).
3–4 stroužky česneku, mleté.
1 červená paprika, nakrájené na 2,5 cm proužky (nebo směs červené a zelené). Papriky dodají barvu a sladkost.
½ šálku (120 ml) suchého bílého vína – Tradiční je svěží řecké víno jako Assyrtiko nebo Moschofilero; funguje jakékoli suché bílé víno. (Pokud se vyhýbáte alkoholu, nahraďte ho stejným množstvím vývaru a citronu.)
Šťáva z ½ citronu (asi 1 polévková lžíce) plus klínky citronu na podávání.
1 čajová lžička sušeného oregana (nebo 1 polévková lžíce čerstvé, nasekané).
1 lžička sušeného tymiánu (nebo 1 polévková lžíce čerstvé, nasekané). Obě bylinky lze upravit dle chuti.
Volitelný: ½ lžičky uzené papriky nebo lžička hořčice – španělsko-řecká fúze pro extra chuť (viz Variace).
Očistěte vepřové maso: Nakrájené vepřové maso dejte do studené pánve a zalijte vodou. Přiveďte k mírnému varu na středním plameni. Sejměte veškerou pěnu nebo nečistoty, které vystoupají na povrch, a poté nechte vodu odpařit (asi 5–7 minut). (Tento krok pomáhá odstranit pěnu a nastartovat vaření; je to tradiční krok, i když ho můžete vynechat, pokud máte málo času.)
Přidejte aromatické látky: Jakmile se voda odpaří, odsuňte kousky masa stranou a do pánve přidejte nakrájenou cibuli (nebo pórek), prolisovaný česnek a proužky papriky. Krátce orestujte, dokud nezavoní (asi 2 minuty), a nechte zeleninu změknout a spojit se s okraji vepřového masa.
Opečte vepřové maso: Pokapejte maso a zeleninu olivovým olejem a zvyšte plamen na středně vysokou hodnotu. Dobře promíchejte, aby se olej vše obalilo. Nechte vepřové kostky lehce opečené ze všech stran (asi 4–5 minut), občas promíchejte. Trocha opečení zvýrazní chuť.
Deglazujte vínem: Zalijte bílým vínem. Dřevěnou lžící seškrábněte všechny zhnědlé kousky ze dna pánve, jak víno bublá. Nechte směs vařit 1–2 minuty mimo oheň, dokud se alkoholové aroma nerozptýlí a nezůstane po ní mírně zredukovaná, vinná tekutina.
Dochutíme a dusíme: Vepřové maso posypte oreganem, tymiánem, solí a pepřem. Zamíchejte. Poté snižte plamen na středně nízký, pánev přikryjte pokličkou a nechte vepřové maso asi 30 minut mírně dusit, jednou nebo dvakrát promíchejte. Maso se bude pomalu vařit ve šťávě a víně, změkne a obalí se omáčkou. Pokud se tekutina příliš zredukuje, můžete v polovině přidat trochu vody nebo vývaru.
Dokončete citronem: Po dovaření sejměte pokličku a v případě potřeby mírně zvyšte teplotu, aby omáčka zhoustla. Vmíchejte čerstvou citronovou šťávu. Ochutnejte a dochuťte (podle chuti přidejte více soli, pepře nebo citronu). Pro lesklý povrch můžete v této fázi vmíchat malý kousek másla nebo lžičku hořčice.
Ihned podávejte: Vepřové kousky a omáčku přendejte na vyhřátý servírovací talíř. Ozdobte čerstvými snítkami tymiánu nebo dalšími klínky citronu. Podávejte horké jako meze k sdílení (s párátky nebo vidličkami) nebo s pečenými bramborami či rýží, pokud podáváte jako hlavní chod. Pokapejte šťávou z pánve; toto jídlo je nejlepší s křupavým chlebem, aby vsáklo každou kapku.
Výživa | Na porci (¼ receptu) |
Kalorie | ~480 kcal |
Protein | ~36 g |
Sacharidy | ~6 g |
Tuk | ~32 g |
Vlákno | ~1 g |
Alergeny: Alkohol (víno), Siřičitany (ve víně); Česnek/cibule (FODMAP) |
|
Řecko je oblíbenou destinací pro ty, kteří hledají uvolněnější dovolenou na pláži, a to díky množství pobřežních pokladů a světoznámých historických památek, fascinujících…
Francie je známá pro své významné kulturní dědictví, výjimečnou kuchyni a atraktivní krajinu, což z ní činí nejnavštěvovanější zemi světa. Od prohlídky starých…
Článek zkoumá jejich historický význam, kulturní dopad a neodolatelnou přitažlivost a zabývá se nejuznávanějšími duchovními místy po celém světě. Od starobylých budov až po úžasné…
Od samby v Riu po benátskou maskovanou eleganci, prozkoumejte 10 jedinečných festivalů, které předvádějí lidskou kreativitu, kulturní rozmanitost a univerzálního ducha oslav. Odhalit…
Zatímco mnohá z velkolepých evropských měst zůstávají zatemněna svými známějšími protějšky, je to pokladnice kouzelných měst. Z umělecké přitažlivosti…
