Marinované ančovičky (Gavros Marinatos)

Marinované ančovičky (Gavros Marinatos)

Gavros marinatos nabízí výraznou chuť řeckých ostrovů. Toto klasické řecké meze obsahuje drobné čerstvé ančovičky „uvařené“ marinádou v octě a olivovém oleji. Syrové ančovičky, často nazývané analogií k řeckému sushi, se filetují a vrství s vinným octem, česnekem a oreganem, poté se nechají odpočinout, dokud nezískají pevnou texturu podobnou ceviche. Výsledek je intenzivně lahodný: každé sousto je pikantní, slané a česnekové, s bylinkovým nádechem oregana a bohatou chuťí olivového oleje. Obvykle se podává jako studený předkrm (meze) s ouzem nebo raki a ztělesňuje tak chuť přímořských taveren.

Kouzlo marinovaných ančoviček gavros spočívá v jejich jednoduchosti a čerstvosti. V sezóně (od pozdního jara do začátku podzimu) se podél pobřeží Egejského moře hojně vyskytují ančovičky. Kuchaři tyto malé ryby rychle očistí a filetují, přičemž odstraní kůži a kosti. Syrové filety se naskládají do misky a zalijí se ostrým červeným vinným octem, který rybu začne kyselinou „vařit“. Mezi vrstvy ančoviček se rozprostřou plátky syrového česneku a štědré množství oregana, čímž se olej a ocet obohatí o štiplavé aroma. Po jedné nebo dvou noci v lednici marináda promění jemnou rybu: maso se stane neprůhledným a pevným, podobně jako ceviche, zatímco chuť se zjemní a zjemní.

Čerstvé ančovičky připravené k jídlu přinášejí slanou mořskou chuť, kterou vyvažuje kyselý ocet a pikantní česnek. Olivový olej, který se po marinování polije, dodává pokrmu hedvábnou konzistenci. V některých receptech se pro pálivost přidávají malé chilli papričky nebo špetka pálivé papriky, což odráží místní chutě. Ančovičky jsou levná ryba, takže se toto meze tradičně široce podávalo jako vydatná pochoutka za nízkou cenu. Podává se jako součást řady předkrmů: například bruschetta s fetou, olivami a křupavým chlebem. Mezi sousty ryby osvěží chuťové pohárky svěží bílé víno nebo ouzo.

Tento pokrm je bez omluvy výrazný. Vůně syrového česneku se setkává se slanou chutí octa a nezaměnitelnou chutí tučné ryby. Právě tento drzý charakter dělá z gavros marinatos téma k hovoru u jakéhokoli stolu. Lze je připravit hodiny předem (ve skutečnosti, pokud je necháte alespoň přes noc, chuť se vylepší) a tvoří výrazný ústřední bod neformálního rodinného jídla nebo slavnostního setkání. Díky tomu, že marinované ančovičky zachycují tolik aspektů řecké kuchyně – ryby, olivový olej, bylinky a společné stolování – skutečně představují chuť řeckého léta.

Marinované ančovičky (Gavros Marinatos)

Recept od Cestovní S pomocníkKurs: PředkrmKuchyně: řeckýObtížnost: Snadný
Porce

4

porce
Čas na přípravu

30

zápis
Kalorie

400

kcal

Gavros marinatos nabízí čerstvé filety z ančoviček v pikantní marinádě. Začněte s asi 1 librou malých čerstvých ančoviček: očistěte je od hlav a vnitřností, poté je podélně rozpůlte a odstraňte páteř. Čisté filety naskládejte do misky s nakrájeným česnekem a sušeným oreganem. Vrstvy zalijte dostatečným množstvím červeného vinného octa, aby ryba byla téměř ponořená, poté přikryjte a dejte na 12–24 hodin do chladničky. Druhý den většinu octa sceďte a navrch pokapejte olivovým olejem. Marinované ančovičky jsou připraveny k podávání studené. Výsledkem jsou křehké, nakládané ančovičky plné česnekové a oreganové chuti. Jsou snadným a nevařeným předkrmem z přímořské kuchyně, ideální s citronem, petrželkou a sklenkou vychlazeného ouza nebo bílého vína.

Ingredience

  • 1 libra čerstvých ančoviček: hlavy odstraněny, očištěny (vnitřnosti a páteř) a filetovány (rozpůleny). Pokud nejsou k dispozici, v nouzi se hodí i malé sardinky nebo makrely.

  • Červený vinný ocet: dostatečné množství, aby pokrylo ančovičky v pokrmu (asi 1–2 šálky). Působí jako kyselá „vařicí“ látka.

  • 1/4 hrnku extra panenského olivového oleje: nebo více dle potřeby, aby se ryba po marinování ponořila. Vysoce kvalitní olej zachovává chuť.

  • 2–3 stroužky česneku: nakrájené na tenké plátky (ančovičky by měly mít silnou česnekovou vůni).

  • 1/2 lžičky sušeného oregana: Řecké oregano (lžičkou přidané mezi vrstvy vdechne bylinnou vůni).

  • Sůl: posypka na dochucení. (Ančovičky jsou přirozeně velmi slané, proto je používejte střídmě.)

  • Volitelný: Malá chilli paprička nebo špetka vloček červené papriky pro náznak pálivosti.

  • Servírovat: Plátky citronu, nasekaná petrželka nebo kopr (na ozdobu) a teplý pita nebo chléb.

Pokyny

  • Očistěte ančovičky. Ančovičky opláchněte pod studenou vodou. Vyjměte hlavy tak, že palcem zasunete za žaberní destičky a jemně je zatáhnete. Každou rybu otevřete od krku k ocasu a odstraňte vnitřnosti a kosti, poté je znovu opláchněte. Filety osušte papírovými utěrkami. (Po vyčištění byste měli mít 2 filety na ančoviččičku.)

  • Vrstva s aromatickými látkami. Do keramické nebo skleněné zapékací misky rozložte vrstvu filetů z ančoviček, posypte je nakrájeným česnekem a sušeným oreganem. Lehce osolte (nezapomeňte, že ocet i ryba jsou již slané). Přidejte další vrstvu filetů, česneku, oregana a opakujte, dokud nespotřebujete všechny ryby. Pokud přidáváte chilli nebo pepřové vločky, rozsypte je mezi vrstvy.

  • Přidejte ocet. Do pokrmu nalijte tolik červeného vinného octa, aby ančovičky byly téměř ponořené. Ryba by měla být z větší části ponořená. Pokrm přikryjte víkem a dejte do lednice alespoň na 12 hodin (ideálně přes noc). Kyselý ocet rybu „uvaří“, čímž ji učiní neprůhlednou a pevnou.

  • Sceďte a oblečte. Po marinování slijte většinu octa (trochu si můžete nechat na dochucení). Rybu lžící přelijte olivovým olejem, aby byla dobře obalená. Ančovičky by nyní měly být potřeny vrstvou oleje (použijte asi 1/4 hrnku nebo dle potřeby). Nechte pokrm dalších 15–20 minut odležet v lednici, poté ochutnejte a dochuťte.

  • Podávejte studené. Marinované ančovičky přendejte na servírovací talíř. Ozdobte čerstvou petrželkou, koprem nebo plátky citronu. Podávejte ihned jako meze; jsou určeny ke konzumaci studené nebo při pokojové teplotě. Ančovičky lze skladovat v lednici (pokryté olejem) až 3–4 dny; časem často získají intenzivnější chuť.

Tipy, řešení problémů a varianty

  • Tipy na servírování a kombinace: Gavros marinatos se tradičně podává jako studené meze. Podávejte ho s dobrým chlebem nebo pitou, aby vsákl přebytečný olej. Jednoduchá ozdoba v podobě klínků citronu umožňuje hostům přidat pikantní šťávu, pokud chtějí. Tento pokrm se skvěle hodí k ouzu nebo tsipouru (tradiční řecké lihoviny), stejně jako k svěžím bílým vínům (Assyrtiko, Robola), která prokousají bohatou chuť ančoviček. Silnou chuť doplňuje i lehký okurkový nebo rajčatový salát. Nezapomeňte, že ančovičky jsou slané a mastné, takže kyselé nebo hořké přílohy (citron, čerstvé bylinky, olivy) talíř vyvažují.
  • Skladování a ohřívání: Marinované ančovičky vydrží v chladničce asi 3–4 dny, zcela obalené olejem. Chutě se časem skutečně propojí a zjemní. Tento pokrm neobsahuje žádné ingredience, kterým by prospělo ohřívání; podávejte ho studený. ​​Pokud olej v lednici ztuhne, nechte pokrm před podáváním krátce odstát při pokojové teplotě.
  • Variace a náhrady: Pokud je ančoviček málo, zkuste použít čerstvé sardinky nebo malé filety z makrely připravené stejným způsobem (upravte dobu marinování, protože sardinky jsou větší). V případě potřeby nahraďte červený bílý vinný ocet; dosáhnete tak mírně odlišné kyselosti. Česnekovo-oreganovou marinádu lze obohatit trochou citronové šťávy nebo lžící rajského protlaku pro středomořský nádech. Pro extra pálivost nakrájejte chilli papričku nebo přidejte více vloček červené papriky. Pokud nemáte rádi syrový česnek, opečte ho předem pro jemnější chuť.
  • Tipy šéfkuchaře: Používejte nejčerstvější ančovičky, jaké najdete – měly by vonět slaně a čistě, ne rybě. Ančovičky důkladně očistěte, abyste odstranili kosti, ale u těchto delikátních ryb je v pořádku i pár malých kostí. Klíčem je nechat je nerušeně marinovat v lednici po celou dobu (12–24 hodin); tím se ryba „vyléčí“ a rozvine se její chuť. K uchování octa a oleje použijte skleněnou nebo keramickou misku (ne z reaktivního kovu). Po marinování před přidáním oleje ochutnejte: ančovičky by měly stále chutnat živě a ne příliš kysele. Příliš brzké přidání oleje může chuť zředit, proto jej přidávejte těsně před podáváním.
  • Volitelné doplňky: Nákupní seznam: Extra citrony, čerstvý kopr nebo petržel, kvalitní extra panenský olivový olej, silný rustikální chléb. Příprava předem: Toto jídlo je ideální připravit den předem. Jednoduše očistěte a vrstvěte ančovičky večer předem, zalijte octem a nechte přes noc odstát. V den podávání sceďte a potřete olejem.
  • Potřebné vybavení - Mělká skleněná nebo keramická miska (na marinování), Míchací mísa (pokud je to žádoucí, pro přípravu malých dávek), Ostrý nůž a prkénko (na čištění ančoviček), Lednička (na marinování přes noc), Kleště nebo vidlička (na vrstvení a servírování ryb), Servírovací talíř.

Nutriční hodnoty

Výživa

Na porci

Kalorie

400 kcal

Protein

36 g

Sacharidy

0 g

Tuk

28 g

Alergeny

Mořské plody (ančovičky)