Benátky, perla Jaderského moře
Benátky, okouzlující město na pobřeží Jaderského moře, fascinují návštěvníky svými romantickými kanály, úžasnou architekturou a velkým historickým významem. Hlavním centrem tohoto…
Lagana, v řečtině známá jako λαγάνα (vyslovuje se la-GHA-nah), je víc než jen chléb – je to jarní tradice. Každý rok na Kathari Deftera neboli Čisté pondělí řecké rodiny vyndávají tento bochník, aby si připomněly začátek Velkého postu a příchod jara. Čisté pondělí je slavnostní den postních jídel a poutí na venkovská setkání pod jasně modrou oblohou. V tento den se Lagana často objevuje na stolech spolu s taramasalatou, chobotnicí, vařenou zeleninou a sladkým dezertem chalva, symbolizujícím svěží, jednoduché chutě sezóny a slavnostní a nadějný začátek postní doby. Lagana, připravená bez mléčných výrobků a vajec (ingrediencí, kterým se během půstu tradičně vyhýbáme), ztělesňuje jednoduchost: skromné ingredience – mouka, voda, droždí, sůl a špetka olivového oleje – se stávají něčím teplým, slavnostním a sdíleným.
Pečení Lagany naplní dům jemnou vůní olivového oleje a praženého sezamu. Těsto vykyne do zlatavého oválného bochníku s křehkou střídkou a kůrkou s důlky, posypanou praženými bílými sezamovými semínky. V Řecku se Lagana často peče jen jednou ročně na Čisté pondělí – i když si ji samozřejmě můžete vychutnat kdykoli. Na tento nenápadný chléb se s láskou vzpomíná pro chuť tradice: špetka olivového oleje, posypka sezamu a vzpomínka na rodinná setkání pod jarním sluncem.
Každé Čisté pondělí se Řekové vydávají ven: pole a pláže se stávají piknikovými místy ozdobenými draky a divokou zeleninou. Na těchto setkáních je Lagana ústředním symbolem komunity. Bochník se pokládá doprostřed stolu a jeho sezamová kůrka láká všechny, aby si z něj utrhli kousek. V některých vesnicích lidé před pečením do těsta vtlačují kříže nebo prstové vzory. Protože se k pečení používají pouze základní ingredience, Lagana odráží pokoru a sounáležitost. Krásně se hodí k postním pokrmům, jako je taramasalata (dip z rybích jiker), saláty na bázi oliv nebo jednoduché fazolové polévky. Mimo postní dobu se však Lagana pečou celoročně jako rustikální předkrm nebo příloha. Můžete ji potřít olivovým olejem a za'atarem jako jednoduchou svačinu nebo ji podávat s domácími zavařeninami a sýrem k snídani. Její jemná chuť – jemně pikantní díky těstu a oříšková díky sezamu – ji činí všestrannou a hodí se jak ke skromným, tak i slavnostním jídlům.
Každá řecká kuchyně má svůj vlastní nádech na Laganu. Některé pekárny posypou olej hrubou mořskou solí nebo sušeným oreganem před přidáním sezamu. Jiné těsto nařezávají na proužky, aby unikala pára, což má za následek žvýkavější kůrku. Ačkoli se mu říká „nekynutý chléb Čistého pondělí“, jen málo Řeků ho dnes dělá bez droždí; použití droždí dělá placku lehkou a vzdušnou. Tradice nepoužívat vejce ani mléčné výrobky se však stále ctí. Pro nejlepší chuť autentické recepty trvají na řeckém olivovém oleji a bílém sezamu. V moderních pekárnách můžete vidět bochníky Lagany posypané dalšími bylinkami nebo dokonce mandlemi. Mini-Lagana rohlíky se někdy pečou na večírky. Jedna nápaditá verze stočí dva proužky těsta k sobě a navrch položí mandlemi glazovanými medem pro sladko-slanou pochoutku. V každé podobě zůstává Lagana skromnou hvězdou: cenově dostupný a pevný chléb, který nese chuť středomořského jara. Je to připomínka toho, že ty nejjednodušší recepty často působí nejautentičtěji.
8
plátky20
zápis20
zápis290
kcalLagana, ochucená olivovým olejem a voňavými praženými sezamovými semínky, vychází z trouby se zlatou kůrkou a jemnou střídkou. Těsto vykyne a vytvaruje se do plochého oválného bochníku, který se poté peče dozlatova a mírně nafoukne. Tento jednoduchý, ale chutný chléb ztělesňuje ducha řecké postní kuchyně a zároveň je dostatečně hutný, aby se hodil k dipům, salátům nebo polévkám. Může být podáván čerstvý z trouby teplý nebo při pokojové teplotě.
Univerzální mouka (4 hrnky / 480 g): Tvoří základ těsta. Místo něj lze použít chlebovou mouku (pro mouku s vyšším obsahem lepku přidejte trochu více vody).
Instantní droždí (2¼ lžičky nebo 1 sáček): Nakyne chléb, díky čemuž bude lehký a vzdušný. Pokud používáte aktivní suché droždí, nechte ho nejprve nakynout v teplé vodě.
Cukr (1 polévková lžíce): Aktivuje droždí. Špetka cukru pomůže droždí v teplé vodě nakynout.
Teplá voda (1⅔ hrnku / 400 ml, cca 38 °C): Aktivuje droždí. Voda by měla být na dotek teplá, ne horká (cca 38–43 °C).
Sůl (1½ lžičky): Zvýrazňuje chuť a posiluje lepek, což zlepšuje strukturu bochníku.
Olivový olej (2 lžíce + navíc na potření): Dodává bohatost a křehkost. Nanesením na těsto a použitím do těsta vznikne voňavá a měkká střídka. Pro autentickou chuť použijte pokud možno řecký extra panenský olivový olej.
Sezamová semínka (¼ hrnku bílého sezamu): Charakteristická posypka. Tyto se opékají během pečení chleba a dodávají mu oříškovou vůni a chuť. Střídání: Místo toho lze použít mák nebo černá sezamová semínka (i když pak už to není tradiční „Lagána“).
Volitelné bylinky nebo sůl: Někteří pekaři posypávají bochník sušeným oreganem nebo hrubou mořskou solí spolu se sezamem pro extra chuť.
Aktivace droždí (5 min): V malé misce smíchejte teplou vodu, cukr a droždí. Jemně promíchejte a nechte odstát, dokud se na povrchu neobjeví pěna (asi 5 minut). To znamená, že droždí je aktivní.
Vymíchejte těsto (5 min): Ve velké míse nebo stojanovém robotu prošlehejte mouku a sůl. Přilijte směs s droždím a 2 lžíce olivového oleje. Míchejte nebo mixujte, dokud nevznikne nadýchané těsto.
Hnětení (8–10 min): Těsto vyklopte na pomoučený povrch (nebo použijte hnětací hák). Hněťte, dokud nebude hladké a pružné. Těsto by mělo být měkké a po zapíchnutí by se mělo vracet zpět. Pokud je příliš lepkavé, posypte trochou mouky.
První vstávání (45 min): Lehce vymažte čistou mísu olejem a vložte do ní těsto, jednou ho otočte, aby se těsto obalilo. Přikryjte potravinovou fólií nebo vlhkou utěrkou a nechte kynout na teplém místě, dokud nezdvojnásobí svůj objem (asi 30–45 minut).
Předehřejte a tvarujte (10 min): Předehřejte troubu na 190 °C. Těsto promíchejte a rozdělte na dvě poloviny. Na pomoučeném povrchu vytvarujte z každé poloviny hladký ovál o rozměrech asi 25 × 15 cm a tloušťce asi 1,5 cm. Přeneste na plech vyložený pečicím papírem.
Druhý nárůst (20 min): Vytvarované bochníky volně přikryjte a nechte je asi 20 minut odpočinout. Trochu nabobtnají. Mezitím si nechte po ruce semínka.
Navrch a pečte (20 min): Bochníky potřete trochou olivového oleje. Prsty lehce na povrchu vytvořte důlky (tím se kůrka nenafoukne příliš rovnoměrně). Navrch štědře posypte sezamovými semínky a jemně je přitlačte, aby se přichytila. Pečte na prostřední mřížce trouby, dokud kůrka nezezlátne (asi 18–22 minut). V případě potřeby přikryjte alobalem, aby se příliš nezhnědla.
Ochladit: Nechte chléb alespoň 10 minut vychladnout na mřížce, než jej nakrájíte. Příliš brzy krájíte, vnitřek bude lepkavý.
Kalorie | Tuk | Sacharidy | Protein | Vlákno | Alergeny |
~290 kcal | 7 g | 47 g | 7 g | 2 g | Pšenice (lepek), sezam |
Benátky, okouzlující město na pobřeží Jaderského moře, fascinují návštěvníky svými romantickými kanály, úžasnou architekturou a velkým historickým významem. Hlavním centrem tohoto…
Zatímco mnohá z velkolepých evropských měst zůstávají zatemněna svými známějšími protějšky, je to pokladnice kouzelných měst. Z umělecké přitažlivosti…
Řecko je oblíbenou destinací pro ty, kteří hledají uvolněnější dovolenou na pláži, a to díky množství pobřežních pokladů a světoznámých historických památek, fascinujících…
Ve světě plném známých turistických destinací zůstávají některá neuvěřitelná místa pro většinu lidí tajná a nedostupná. Pro ty, kteří jsou dostatečně dobrodružní, aby…
Lisabon je město na portugalském pobřeží, které dovedně kombinuje moderní myšlenky s atraktivitou starého světa. Lisabon je světovým centrem pouličního umění, ačkoli…