Benátky, perla Jaderského moře
Benátky, okouzlující město na pobřeží Jaderského moře, fascinují návštěvníky svými romantickými kanály, úžasnou architekturou a velkým historickým významem. Hlavním centrem tohoto…
Jen málo pokrmů v řecké kuchyni je tak oblíbených nebo tak uklidňujících jako Kotosoupa AvgolemonoNázev pochází ze dvou řeckých slov – kotosoupa což znamená kuřecí polévku a avgolemono znamená „vejce citron“ – a společně popisují polévku, která je teplá, výživná a svěží. Tento klasický pokrm začíná vydatným kuřecím vývarem ochuceným zeleninou a poté se na závěr vmíchá rozšlehaná vejce a čerstvá citronová šťáva. Výsledkem je hedvábný, pikantní vývar, který se nepodobá žádné jiné kuřecí polévce. Miska avgolemona je jako jemné objetí v misce, ke kterému se často uchylujeme v chladných dnech nebo kdykoli potřebujeme útěchu.
Srdce kotosoupy avgolemono je jednoduché: kuře, zelenina, rýže (nebo těstoviny orzo) a zářivá vaječno-citrónová omáčka. Na rozdíl od běžné kuřecí nudlové polévky avgolemono dodává bohatost bez mléčných výrobků. Po povaření celého kuřete (nebo jeho částí) s mrkví, celerem, cibulí a bylinkami se maso vyjme a vývar se scedí. Uvařené kuře se natrhá a dá stranou, zatímco rýže nebo malé těstoviny se vaří přímo v chutném vývaru. V samostatné misce se vejce a čerstvá citronová šťáva prošlehají a poté se pomalu přidávají horký vývar. Tato vaječno-citrónová směs se z ohně nalije zpět do polévky, čímž se vývar jemně zahustí na krémovou omáčku. Zlatavý odstín a sametová textura, které z toho vznikají, jsou charakteristickými znaky avgolemono.
Co se týče chuti, kotosoupa avgolemono je zároveň svěží a uklidňující. Její vůně je citronově svěží, mísí se s vůní křehkého kuřete a dušených bylinek. Špetka kopru nebo petrželky často dotváří každou misku. Zatímco typická kuřecí polévka má známé tóny cibule a vývaru, avgolemono vyniká svým slunečným vzletem a sametovým tělem. Je příkladem toho, jak jednoduché ingredience – vejce, citron a vývar – mohou působit luxusně. Technika avgolemono (vejce a citron) se v řecké kuchyni vyskytuje již staletí. Řekové vědí, že trik spočívá v šetrném zacházení: vejce se musí opatrně zalévat horkým vývarem a nikdy se nevaří, jinak se srazí. Mnoho kuchařů má hezké vzpomínky na ruční přípravu avgolemona, kdy se vejce šlehají metličkou a pomalu se nabírají do horkého vývaru. Výsledek je stejný: polévka, která vypadá elegantně a s každou lžičkou je jako teplé objetí.
Řecké rodiny se obracejí ke kotosoupa avgolemono, kdykoli potřebují útěchu. Je oblíbená v chladných obdobích nebo ve dnech, kdy je někdo nemocný – což svědčí o její pověsti všeléku. Je to také tradiční velikonoční polévka: po dlouhém půstu si ji Řekové pochutnávají jako výživné jídlo a často poznamenávají, že vejce symbolizují znovuzrození a zdraví. Ať už je na stole ve všední den nebo na svátečním stole, kotosoupa avgolemono spojuje generace. Mnoho kuchařů si vzpomíná, jak je jejich babička (yiayia) učila, jak správně šlehat vejce. I mimo Řecko je tato polévka oblíbená všude, kde se scházejí řecké diaspory, a slouží jako pouto zpět k domovu. V každé verzi zůstává tato polévka skromná, ale zároveň výjimečná. Je to víc než jen kuřecí polévka; je to uklidňující rituál. Svým slunečním svitem v misce citronového vývaru hřeje tělo i srdce.
4
porce15
zápis40
zápis300
kcalTato Kotosoupa Avgolemono je řecká kuřecí polévka s citronem, které dodává hedvábnou konzistenci vejce a citronové omáčce. Při její přípravě nejprve duste kousky kuřete (obvykle stehna nebo celé kuře) s cibulí, celerem, mrkví a vodou nebo vývarem s nízkým obsahem sodíku, dokud maso není uvařené, asi 30–40 minut. Vyjměte kuře a maso natrhejte, odstraňte kosti a kůži. Do vývaru přidejte rýži (nebo orzo) a vařte do změknutí. Mezitím v misce prošlehejte vejce a čerstvou citronovou šťávu. Poté za stálého míchání postupně přilévejte k vaječné směsi trochu horkého vývaru, aby se zjemnila (asi 1 šálek). Vraťte tuto vaječno-citronovou směs zpět do hrnce z plotny a jemně míchejte, dokud polévka nezhoustne. Vraťte natrhané kuře do hrnce a promíchejte. Polévku podávejte teplou, ozdobenou koprem nebo petrželkou.
1 celé kuře (1,5–2 kg), nakrájené na kousky (poskytuje maso a vývar)
1 velká cibule, nakrájená
2 mrkve, nakrájené na plátky
2 stonky celeru, nakrájené na plátky
2 stroužky česneku, prolisované (volitelně)
1 bobkový list
½ lžičky černého pepře nebo mletého pepře
1 hrnek dlouhozrnné bílé rýže nebo těstovin orzo (propláchnutých)
2 velká vejce, rozšlehaná (na vejcovo-citronovou omáčku)
¼ hrnku čerstvě vymačkané citronové šťávy (šťáva z cca 1–2 citronů)
2 lžíce nasekaného čerstvého kopru nebo petrželky (na ozdobu)
Sůl a pepř dle chuti
1–2 lžíce olivového oleje (na restování zeleniny, volitelně)
Ve velkém hrnci smíchejte kuřecí kousky, nakrájenou cibuli, mrkev, celer, česnek (pokud používáte), bobkový list, pepř a asi 6 šálků vody (nebo vývaru), aby bylo kuře ponořené. Přiveďte k varu, poté snižte plamen a vařte na mírném ohni 30–40 minut, dokud kuře není uvařené.
Vyjměte kuře z hrnce a dejte stranou. Setřete pěnu z povrchu vývaru. Jakmile kuře dostatečně vychladne, odstraňte kůži a kosti a maso natrhejte na kousky velikosti sousta.
Do vroucího vývaru přidejte rýži (nebo orzo) a vařte 15–20 minut, dokud zrna nezměknou.
Mezitím ve středně velké míse prošlehejte vejce a citronovou šťávu do hladka.
Pro zjemnění směsi vajec a citronu do ní za stálého míchání metličkou pomalu nabírejte asi 1 šálek horkého vývaru. Poté za stálého míchání nalijte ohřátou směs zpět do hrnce a stáhněte ji z plotny. Tím se vývar zahustí na hedvábnou omáčku.
Vraťte natrhané kuře do hrnce. Jemně promíchejte. Dochutíme solí a pepřem dle chuti. Polévku nalijte do misek a před podáváním ozdobte nasekaným koprem nebo petrželkou (polévka by se po přidání vaječno-citronové omáčky neměla vařit, aby zůstala krémová).
Nutriční hodnoty (na porci) |
|
Kalorie | 300 |
Celkový tuk | 8 g |
Nasycené tuky | 2 g |
Sacharidy | 30 g |
Vláknina | 1 g |
Cukry | 2 g |
Protein | 25 g |
Alergeny | Vejce (bezlepková, pokud se používá rýže) |
Benátky, okouzlující město na pobřeží Jaderského moře, fascinují návštěvníky svými romantickými kanály, úžasnou architekturou a velkým historickým významem. Hlavním centrem tohoto…
Mohutné kamenné zdi, precizně postavené jako poslední linie ochrany historických měst a jejich obyvatel, jsou tichými strážci z minulých dob.…
Lisabon je město na portugalském pobřeží, které dovedně kombinuje moderní myšlenky s atraktivitou starého světa. Lisabon je světovým centrem pouličního umění, ačkoli…
Řecko je oblíbenou destinací pro ty, kteří hledají uvolněnější dovolenou na pláži, a to díky množství pobřežních pokladů a světoznámých historických památek, fascinujících…
Francie je známá pro své významné kulturní dědictví, výjimečnou kuchyni a atraktivní krajinu, což z ní činí nejnavštěvovanější zemi světa. Od prohlídky starých…