10 nádherných měst v Evropě, která turisté přehlížejí
Zatímco mnohá z velkolepých evropských měst zůstávají zatemněna svými známějšími protějšky, je to pokladnice kouzelných měst. Z umělecké přitažlivosti…
Žganci patří do rodiny prosté kaše, která kdysi sytila venkovské domácnosti den co den, a přesto se stále objevuje na moderních chorvatských stolech, kdykoli se vám hodí obyčejný hrnec kukuřičné mouky. V severních oblastech kolem Záhřebu, Zagorja a Međimurja slovo žganci často zastupuje to, co mnoho návštěvníků nazývá polentou: hrubě mletá kukuřice vařená v osolené vodě, dokud nezměkne a nebude se dat nabírat lžící. Název pochází ze staršího slovesa spálit – spálit nebo opékat – naráží jak na vaření na otevřeném ohni v dřívějších stoletích, tak na lehce opečenou vůni dobré kukuřičné mouky.
Na slovinsko-chorvatské hranici se žganci objevují v několika podobách. Slovínští kuchaři se přiklánějí k pohankové mouce a podávají pokrm s kysaným zelím, masovými omáčkami nebo škvarky, zatímco chorvatští kuchaři častěji sahají po kukuřičné mouce a podávají ji jako snídani, jednoduchý hlavní chod nebo přílohu. Ve starších chorvatských domácnostech si žganci vážili pověsti „jídla chudých“, vyráběného z kukuřičné mouky, vody, soli a mírného množství tuku, a u stolu obohacovaného zakysanou smetanou, jogurtem nebo kousky smažené slaniny. Seznam ingrediencí zůstává krátký, přesto může miska působit překvapivě štědře, zejména s ostrou lžící fermentovaných mléčných výrobků navrchu a lžící škvarků pro texturu.
Tato kukuřičná verze se nachází někde mezi hladkou polentou v italském stylu a tužší kaší. Někteří kuchaři preferují krémovou, téměř hedvábnou kaši, která jemně stéká z naběračky. Jiní se zaměřují na malé, nepravidelné hrudky, které zachytí rozpuštěné máslo a šťávu z masa. Regionální recepty popisují dvě hlavní techniky: postupné vsypávání kukuřičné mouky do silně vroucí vody za stálého míchání metličkou nebo její přidání jako jedné kopečky, propíchnutí „komína“ uprostřed a následné rozlámání na kousky podobné knedlíkům, jakmile mouka ztuhne. Oba přístupy vedou ke stejnému cíli: teplému základu, který dobře nese polevu.
V této verzi se textura klouží ke krémové, ale ne řídké, s dostatečným tělem, aby se dala na talíř skvěle hodit k dušenému masu nebo vydatným klobásám. Jádro tvoří směs vody, soli a středně hrubě nebo hrubě mleté žluté kukuřičné mouky. Máslo (nebo sádlo) dotváří chuť a lžíce zakysané smetany navrchu dodává jemnou štiplavost. Křupavé vepřové škvarky nebo smažené kousky slaniny dodávají bohatost a žvýkavost, zatímco špetka čerstvých bylinek oživí misku. Ti, kteří dávají přednost lehčímu talíři, mohou vepřové maso vynechat a pokrm dokončit hustým jogurtem a pokapat rozpuštěným máslem nebo neutrálním olejem.
Recept umožňuje přístupnou techniku i domácím kuchařům, kteří jsou spíše obeznámeni s hladkou polentou. Doba přípravy je krátká: asi dvacet minut na sporáku, jakmile voda dosáhne stabilního varu. Pokyny se zaměřují na jasné pokyny, například jak energicky míchat a jak posoudit, kdy zrna změkla. Pro domácnosti se smíšenými stravovacími potřebami se pokrm snadno přizpůsobí. Kukuřičná mouka je vhodná pro bezlepkovou dietu, pokud pochází ze specializovaného zařízení, a základ lze připravit s rostlinným tukem a jogurtem pro bezmléčnou nebo veganskou misku.
Čerstvé žgance se hodí do mnoha rolí. Mohou se podávat pod lžící guláše nebo fazolového guláše, sdílet talíř s pečeným vepřovým masem a kysaným zelím nebo stát samostatně v hluboké misce pouze s kysanou smetanou a škvarky. Po vychladnutí se zbylé plátky kaše dají osmažit na pánvi a proměnit tak včerejší kaši v křupavé koláčky k snídani. Tato kombinace šetrnosti, flexibility a tichého pohodlí vysvětluje, proč si pokrm s tak malým počtem ingrediencí stále drží své místo v regionální kuchyni.
4
porce10
zápis20
zápis380
kcalTento recept na žgance představuje chorvatskou verzi pokrmu z kukuřičné mouky: hustou, lžící rozebíratelnou kaši vyrobenou z kukuřičné mouky, vody, soli a malého množství másla. Tato metoda upřednostňuje krémovou, ale strukturovanou texturu s měkkými, ale stále zřetelnými zrny. Příprava trvá zhruba půl hodiny a používá se pouze základní vybavení. Charakter pokrmu dodávají většinu ingrediencí: zakysaná smetana nebo hustý jogurt pro štiplavost, křupavé škvarky nebo slanina pro hloubku a čerstvé bylinky pro čistší vzhled. Pokrm se hodí jako teplá snídaně, jednoduchý hlavní chod v chladných dnech nebo jako vydatná příloha k dušenému masu, klobásám nebo gulášům. Základ je přirozeně bezlepkový a několik variant umožňuje vegetariánské nebo veganské úpravy.
1 litr vody – Poskytuje dostatek tekutiny pro hustou, lžičkou příjemnou texturu.
1½ lžičky jemné mořské soli – Kukuřičná mouka se dochucuje hned od začátku; úpravy lze provést na konci.
250 g střední nebo hrubé žluté kukuřičné krupice (asi 1½ hrnku) – Hrubější kukuřičná mouka dodává rustikálnější texturu připomínající chorvatské žgance; jemnější polenta se hodí pro jemnější verzi.
40 g nesoleného másla nebo sádla (asi 3 polévkové lžíce), nakrájeného na kousky – Vmíchává se na konci pro bohatost a jemný lesk. Tradiční recepty se často spoléhají na máslo nebo živočišný tuk.
Čerstvě mletý černý pepř, dle chuti (volitelně) – Dodává jemnou pálivost, která doplňuje mléčné výrobky a škvarky.
120 g plnotučné zakysané smetany nebo hustého bílého jogurtu (asi ½ hrnku) – Klasická poleva; řecký jogurt se hodí, když nemáte k dispozici zakysanou smetanu.
60–80 g vepřových škvarků nebo na kostičky nakrájené slaniny, osmažených do křupava (asi ½ šálku uvařené) – Tradiční slaná ozdoba; dodává slanost, texturu a kouřovou chuť.
2 lžíce rozpuštěného másla nebo odloženého slaninového tuku – Na pokapání talířových žganců.
1–2 lžíce nasekané čerstvé petrželky nebo pažitky (volitelně) – Dodává jinak bohaté misce barvu a svěžejší nádech.
Bezlepkové: Kukuřičná mouka sama o sobě neobsahuje lepek; osoby s citlivostí by si měly vybrat certifikovanou bezlepkovou značku zpracovanou ve specializovaném zařízení.
Bez mléčných výrobků: Nahraďte máslo neutrálním olejem nebo margarínem bez mléčných výrobků; podávejte s neslazeným rostlinným jogurtem nebo vynechejte krémové polevy.
Vegetariánský: Vynechejte škvarky a slaninu; přidejte více másla, trochu strouhaného tvrdého sýra nebo posypte restovanými žampiony.
Veganské: Použijte olej místo másla, vynechejte vepřové maso a podávejte s rostlinným jogurtem nebo s trochou dobrého olivového oleje a opečených semínek.
Přiveďte vodu a sůl k varu. – Hrnec s tlustým dnem postavte na středně vysoký plamen, přidejte vodu a sůl a přiveďte k stálému varu.
Vytvořte „hromadu“ z kukuřičné mouky – Snižte teplotu na středně nízkou a poté nasypte kukuřičnou mouku do středu hrnce v jedné kompaktní hromádce, místo abyste ji rozsypali po celém obvodu.
Vytvořte „komín“. – Rukojetí dřevěné lžíce udělejte hluboký otvor skrz kopeček až ke dnu hrnce; otvorem by měla bublat pára.
Vařte bez míchání. – Hrnec částečně přikryjte a nechte směs 10 minut mírně vařit, aby kukuřičná mouka hydratovala a začala bobtnat.
Rozbijte mohylu. – Sejměte víko a poté důkladně míchejte pevnou lžící, rozdělte hromadu na malé hrudky a vmíchejte okolní vodu, dokud nezůstanou žádné suché kapsy.
Vařte na mírném ohni, aby zrna změkla. – Pokračujte ve vaření na mírném ohni 8–10 minut za častého míchání, dokud zrna nezměknou a směs po nadzvednutí lžící nezachová měkké špičky.
V případě potřeby upravte texturu. – Pokud se vám kaše zdá příliš tuhá, přidejte trochu horké vody; pokud je příliš řídká, vařte ji za stálého míchání ještě několik minut, dokud nezhoustne.
Obohaťte tukem. – Sejměte hrnec z plotny a vmíchejte máslo nebo sádlo, dokud se zcela nerozpustí a nezhoustne.
Ochutnejte a dochuťte. – Zkontrolujte koření; v případě potřeby přidejte trochu více soli a černého pepře.
Připravte si polevy. – Zatímco se kukuřičná mouka vaří, opečte slaninu nebo škvarky v malé pánvi na středním plameni dozlatova; nechte scedit na papírových utěrkách a uschovejte si vyškvařený tuk na pokapání.
Porce žganců. – Horkou kaši lžící nalijte do teplých mělkých misek nebo na talíře a vytvarujte měkké hromádky.
Přidejte mléčné výrobky a škvarky. – Každou porci navrch dejte velkorysou lžíci zakysané smetany nebo jogurtu, posypte škvarky nebo slaninu a pokapejte rozpuštěným máslem nebo slaninovým sádlem.
Ozdobte a podávejte. – Dokončete nasekanými bylinkami a ihned podávejte, dokud jsou žganci horcí a krémoví.
Přibližné hodnoty pro jednu porci (čtvrtinu receptu), včetně středně velkého množství másla, lžíce zakysané smetany a malé porce škvarků:
| Živina | Přibližné množství na porci |
|---|---|
| Kalorie | ~380 kcal |
| Sacharidy | ~45 g |
| Protein | ~8 g |
| Tuk | ~18 g |
| Vlákno | ~4 g |
| Sodík | ~650 mg (liší se v závislosti na soli a slanině) |
| Klíčové alergeny | Mléčné výrobky (máslo, zakysaná smetana nebo jogurt); vepřové maso (škvarky nebo slanina). Kukuřice je přirozeně bezlepková, ale může se používat ve společných prostorách s pšenicí; osoby s vysokou citlivostí by měly zvolit certifikovanou bezlepkovou kukuřičnou mouku. |
Hodnoty vycházejí ze standardních nutričních údajů pro kukuřičnou mouku, máslo, zakysanou smetanu a vepřové sádlo a měly by být považovány spíše za odhady než za laboratorně testované údaje.
Zatímco mnohá z velkolepých evropských měst zůstávají zatemněna svými známějšími protějšky, je to pokladnice kouzelných měst. Z umělecké přitažlivosti…
Objevte živé scény nočního života těch nejzajímavějších evropských měst a cestujte do nezapomenutelných destinací! Od pulzující krásy Londýna po vzrušující energii…
Francie je známá pro své významné kulturní dědictví, výjimečnou kuchyni a atraktivní krajinu, což z ní činí nejnavštěvovanější zemi světa. Od prohlídky starých…
Ve světě plném známých turistických destinací zůstávají některá neuvěřitelná místa pro většinu lidí tajná a nedostupná. Pro ty, kteří jsou dostatečně dobrodružní, aby…
Řecko je oblíbenou destinací pro ty, kteří hledají uvolněnější dovolenou na pláži, a to díky množství pobřežních pokladů a světoznámých historických památek, fascinujících…