Žganci (chorvatská polenta) – vydatná kukuřičná kaše

Žganci Polenta Pura – tradiční chorvatská kukuřičná kaše

Žganci patří do rodiny prosté kaše, která kdysi sytila ​​venkovské domácnosti den co den, a přesto se stále objevuje na moderních chorvatských stolech, kdykoli se vám hodí obyčejný hrnec kukuřičné mouky. V severních oblastech kolem Záhřebu, Zagorja a Međimurja slovo žganci často zastupuje to, co mnoho návštěvníků nazývá polentou: hrubě mletá kukuřice vařená v osolené vodě, dokud nezměkne a nebude se dat nabírat lžící. Název pochází ze staršího slovesa spálit – spálit nebo opékat – naráží jak na vaření na otevřeném ohni v dřívějších stoletích, tak na lehce opečenou vůni dobré kukuřičné mouky. 

Na slovinsko-chorvatské hranici se žganci objevují v několika podobách. Slovínští kuchaři se přiklánějí k pohankové mouce a podávají pokrm s kysaným zelím, masovými omáčkami nebo škvarky, zatímco chorvatští kuchaři častěji sahají po kukuřičné mouce a podávají ji jako snídani, jednoduchý hlavní chod nebo přílohu. Ve starších chorvatských domácnostech si žganci vážili pověsti „jídla chudých“, vyráběného z kukuřičné mouky, vody, soli a mírného množství tuku, a u stolu obohacovaného zakysanou smetanou, jogurtem nebo kousky smažené slaniny. Seznam ingrediencí zůstává krátký, přesto může miska působit překvapivě štědře, zejména s ostrou lžící fermentovaných mléčných výrobků navrchu a lžící škvarků pro texturu.

Tato kukuřičná verze se nachází někde mezi hladkou polentou v italském stylu a tužší kaší. Někteří kuchaři preferují krémovou, téměř hedvábnou kaši, která jemně stéká z naběračky. Jiní se zaměřují na malé, nepravidelné hrudky, které zachytí rozpuštěné máslo a šťávu z masa. Regionální recepty popisují dvě hlavní techniky: postupné vsypávání kukuřičné mouky do silně vroucí vody za stálého míchání metličkou nebo její přidání jako jedné kopečky, propíchnutí „komína“ uprostřed a následné rozlámání na kousky podobné knedlíkům, jakmile mouka ztuhne. Oba přístupy vedou ke stejnému cíli: teplému základu, který dobře nese polevu.

V této verzi se textura klouží ke krémové, ale ne řídké, s dostatečným tělem, aby se dala na talíř skvěle hodit k dušenému masu nebo vydatným klobásám. Jádro tvoří směs vody, soli a středně hrubě nebo hrubě mleté ​​žluté kukuřičné mouky. Máslo (nebo sádlo) dotváří chuť a lžíce zakysané smetany navrchu dodává jemnou štiplavost. Křupavé vepřové škvarky nebo smažené kousky slaniny dodávají bohatost a žvýkavost, zatímco špetka čerstvých bylinek oživí misku. Ti, kteří dávají přednost lehčímu talíři, mohou vepřové maso vynechat a pokrm dokončit hustým jogurtem a pokapat rozpuštěným máslem nebo neutrálním olejem.

Recept umožňuje přístupnou techniku ​​i domácím kuchařům, kteří jsou spíše obeznámeni s hladkou polentou. Doba přípravy je krátká: asi dvacet minut na sporáku, jakmile voda dosáhne stabilního varu. Pokyny se zaměřují na jasné pokyny, například jak energicky míchat a jak posoudit, kdy zrna změkla. Pro domácnosti se smíšenými stravovacími potřebami se pokrm snadno přizpůsobí. Kukuřičná mouka je vhodná pro bezlepkovou dietu, pokud pochází ze specializovaného zařízení, a základ lze připravit s rostlinným tukem a jogurtem pro bezmléčnou nebo veganskou misku.

Čerstvé žgance se hodí do mnoha rolí. Mohou se podávat pod lžící guláše nebo fazolového guláše, sdílet talíř s pečeným vepřovým masem a kysaným zelím nebo stát samostatně v hluboké misce pouze s kysanou smetanou a škvarky. Po vychladnutí se zbylé plátky kaše dají osmažit na pánvi a proměnit tak včerejší kaši v křupavé koláčky k snídani. Tato kombinace šetrnosti, flexibility a tichého pohodlí vysvětluje, proč si pokrm s tak malým počtem ingrediencí stále drží své místo v regionální kuchyni.

Žganci (chorvatská polenta) – vydatná kukuřičná kaše

Recept od Cestovní S pomocníkKurs: Snídaně, Boční stranaKuchyně: chorvatskýObtížnost: Snadný
Porce

4

porce
Čas na přípravu

10

zápis
Doba vaření

20

zápis
Kalorie

380

kcal

Tento recept na žgance představuje chorvatskou verzi pokrmu z kukuřičné mouky: hustou, lžící rozebíratelnou kaši vyrobenou z kukuřičné mouky, vody, soli a malého množství másla. Tato metoda upřednostňuje krémovou, ale strukturovanou texturu s měkkými, ale stále zřetelnými zrny. Příprava trvá zhruba půl hodiny a používá se pouze základní vybavení. Charakter pokrmu dodávají většinu ingrediencí: zakysaná smetana nebo hustý jogurt pro štiplavost, křupavé škvarky nebo slanina pro hloubku a čerstvé bylinky pro čistší vzhled. Pokrm se hodí jako teplá snídaně, jednoduchý hlavní chod v chladných dnech nebo jako vydatná příloha k dušenému masu, klobásám nebo gulášům. Základ je přirozeně bezlepkový a několik variant umožňuje vegetariánské nebo veganské úpravy.

Ingredience

  • Na žgance (kukuřičnou kaši)
  • 1 litr vody – Poskytuje dostatek tekutiny pro hustou, lžičkou příjemnou texturu.

  • 1½ lžičky jemné mořské soli – Kukuřičná mouka se dochucuje hned od začátku; úpravy lze provést na konci.

  • 250 g střední nebo hrubé žluté kukuřičné krupice (asi 1½ hrnku) – Hrubější kukuřičná mouka dodává rustikálnější texturu připomínající chorvatské žgance; jemnější polenta se hodí pro jemnější verzi. 

  • 40 g nesoleného másla nebo sádla (asi 3 polévkové lžíce), nakrájeného na kousky – Vmíchává se na konci pro bohatost a jemný lesk. Tradiční recepty se často spoléhají na máslo nebo živočišný tuk.

  • Čerstvě mletý černý pepř, dle chuti (volitelně) – Dodává jemnou pálivost, která doplňuje mléčné výrobky a škvarky.

  • Na servírování a ozdobu
  • 120 g plnotučné zakysané smetany nebo hustého bílého jogurtu (asi ½ hrnku) – Klasická poleva; řecký jogurt se hodí, když nemáte k dispozici zakysanou smetanu.

  • 60–80 g vepřových škvarků nebo na kostičky nakrájené slaniny, osmažených do křupava (asi ½ šálku uvařené) – Tradiční slaná ozdoba; dodává slanost, texturu a kouřovou chuť.

  • 2 lžíce rozpuštěného másla nebo odloženého slaninového tuku – Na pokapání talířových žganců.

  • 1–2 lžíce nasekané čerstvé petrželky nebo pažitky (volitelně) – Dodává jinak bohaté misce barvu a svěžejší nádech.

  • Poznámky k nahrazení a alergenům
  • Bezlepkové: Kukuřičná mouka sama o sobě neobsahuje lepek; osoby s citlivostí by si měly vybrat certifikovanou bezlepkovou značku zpracovanou ve specializovaném zařízení.

  • Bez mléčných výrobků: Nahraďte máslo neutrálním olejem nebo margarínem bez mléčných výrobků; podávejte s neslazeným rostlinným jogurtem nebo vynechejte krémové polevy.

  • Vegetariánský: Vynechejte škvarky a slaninu; přidejte více másla, trochu strouhaného tvrdého sýra nebo posypte restovanými žampiony.

  • Veganské: Použijte olej místo másla, vynechejte vepřové maso a podávejte s rostlinným jogurtem nebo s trochou dobrého olivového oleje a opečených semínek.

Pokyny

  • Uvařte kukuřičnou mouku
  • Přiveďte vodu a sůl k varu. – Hrnec s tlustým dnem postavte na středně vysoký plamen, přidejte vodu a sůl a přiveďte k stálému varu.

  • Vytvořte „hromadu“ z kukuřičné mouky – Snižte teplotu na středně nízkou a poté nasypte kukuřičnou mouku do středu hrnce v jedné kompaktní hromádce, místo abyste ji rozsypali po celém obvodu.

  • Vytvořte „komín“. – Rukojetí dřevěné lžíce udělejte hluboký otvor skrz kopeček až ke dnu hrnce; otvorem by měla bublat pára.

  • Vařte bez míchání. – Hrnec částečně přikryjte a nechte směs 10 minut mírně vařit, aby kukuřičná mouka hydratovala a začala bobtnat.

  • Rozbijte mohylu. – Sejměte víko a poté důkladně míchejte pevnou lžící, rozdělte hromadu na malé hrudky a vmíchejte okolní vodu, dokud nezůstanou žádné suché kapsy.

  • Vařte na mírném ohni, aby zrna změkla. – Pokračujte ve vaření na mírném ohni 8–10 minut za častého míchání, dokud zrna nezměknou a směs po nadzvednutí lžící nezachová měkké špičky.

  • V případě potřeby upravte texturu. – Pokud se vám kaše zdá příliš tuhá, přidejte trochu horké vody; pokud je příliš řídká, vařte ji za stálého míchání ještě několik minut, dokud nezhoustne.

  • Obohaťte tukem. – Sejměte hrnec z plotny a vmíchejte máslo nebo sádlo, dokud se zcela nerozpustí a nezhoustne.

  • Ochutnejte a dochuťte. – Zkontrolujte koření; v případě potřeby přidejte trochu více soli a černého pepře.

  • Dokončete a podávejte
  • Připravte si polevy. – Zatímco se kukuřičná mouka vaří, opečte slaninu nebo škvarky v malé pánvi na středním plameni dozlatova; nechte scedit na papírových utěrkách a uschovejte si vyškvařený tuk na pokapání.

  • Porce žganců. – Horkou kaši lžící nalijte do teplých mělkých misek nebo na talíře a vytvarujte měkké hromádky.

  • Přidejte mléčné výrobky a škvarky. – Každou porci navrch dejte velkorysou lžíci zakysané smetany nebo jogurtu, posypte škvarky nebo slaninu a pokapejte rozpuštěným máslem nebo slaninovým sádlem.

  • Ozdobte a podávejte. – Dokončete nasekanými bylinkami a ihned podávejte, dokud jsou žganci horcí a krémoví.

Tipy, řešení problémů a varianty

  • Návrhy na servírování a kombinace
    1. Žgance podávejte samotné jako teplou snídani se zakysanou smetanou, medem nebo hustým jogurtem pro mírně sladkou misku. 2. Podávejte je s pomalu dušenými masitými pokrmy, jako je hovězí guláš, vepřové dušené maso nebo dušené klobásy; kukuřičná mouka dobře absorbuje omáčky a masové šťávy. 3. V zimních menu dejte porci k pečenému vepřovému břichu a kysanému zelí nebo pod naběračku fazolového dušeného masa. 4. Z nápojů se k zemité chuti kukuřice a bohaté náplni hodí lehká až středně plná červená vína, nefiltrovaný jablečný mošt nebo jednoduchá višňová šťáva.
  • Skladování a ohřívání
    Zbytky nechte vychladnout v mělké misce; jakmile ztuhnou, přikryjte a uložte do lednice až 3 dny. Pro ohřev na sporáku nakrájejte pevné žgance na plátky, opečte je na pánvi na troše tuku, dokud se neprohřejí a nezkřupají po okrajích, poté navrch přidejte čerstvé mléčné výrobky. Pro měkčí texturu rozlomte vychladlou kaši na kousky, jemně ji zahřejte v hrnci s trochou vody nebo mléka a míchejte, dokud směs opět nevznikne krémově. Zmrazení je možné, i když textura může být mírně zrnitější; nechte přes noc rozmrazit v lednici a znovu ohřát s větším množstvím tekutiny.
  • Variace a substituce
    1. Pohankové žgance – Nahraďte polovinu kukuřičné krupice pohankovou moukou pro hlubší a oříškovější chuť, která připomíná slovinské ajdovi žganci; podávejte s kysaným zelím a škvarky. 2. Inspirace „Bijeli žganci“ – Ke konci vaření vmíchejte jeden malý vařený rozmačkaný brambor a lžíci pšeničné mouky pro mírně hustší verzi obohacenou o brambory, podobnou bijelim žgancům ze severního Chorvatska. 3. Rychlá verze na všední večer – Místo tradiční kukuřičné krupice použijte instantní polentu a dodržujte poměr tekutin na obalu, poté dochuťte máslem a ingrediencemi dle popisu; chuť zůstane podobná a doba vaření kratší. 4. Lehčí miska s jogurtem – Vynechejte škvarky a slaninu, na konci vmíchejte lžíci hustého jogurtu přímo do hrnce na konci vaření mimo oheň a pro vegetariánskou verzi posypte bylinkami a opečenými dýňovými semínky.
  • Tipy šéfkuchaře (pro lepší chuť a texturu)
    1. Vodu na začátku důkladně osolte; kořenění tekutiny pronikne do zrn rovnoměrněji než přidávání soli u stolu. 2. Hrnec s tlustým dnem pomáhá zabránit připálení, zejména jakmile kaše zhoustne a je třeba ji často míchat. 3. Před podáváním nechte uvařené žgance 3–5 minut odpočinout v zakrytém hrnci; tato krátká pauza umožní bublinkám ustoupit a dodá jim hladší a soudržnější texturu.
  • Potřebné vybavení
    1. Střední hrnec s tlustým dnem (3–4 litry) – Snižuje riziko připálení během závěrečné fáze vaření. 2. Dřevěná lžíce s pevnou rukojetí – Užitečná jak pro vytvoření centrálního „komína“ v hromadě kukuřičné mouky, tak pro rozdrcení uvařené hmoty na hrudky. 3. Odměrka a kuchyňská váha – Pomáhají udržovat poměr vody a kukuřičné mouky konzistentní mezi jednotlivými várkami. 4. Malá pánev – Pro vyškvaření slaniny nebo ohřev škvarků a ohřev přebytečného tuku na pokapání. 5. Servírovací misky nebo mělké talíře, pokud možno ohřáté – Teplé pokrmy pomáhají žgancům zůstat u stolu měkké.

Nutriční hodnoty

Přibližné hodnoty pro jednu porci (čtvrtinu receptu), včetně středně velkého množství másla, lžíce zakysané smetany a malé porce škvarků:

ŽivinaPřibližné množství na porci
Kalorie~380 kcal
Sacharidy~45 g
Protein~8 g
Tuk~18 g
Vlákno~4 g
Sodík~650 mg (liší se v závislosti na soli a slanině)
Klíčové alergenyMléčné výrobky (máslo, zakysaná smetana nebo jogurt); vepřové maso (škvarky nebo slanina). Kukuřice je přirozeně bezlepková, ale může se používat ve společných prostorách s pšenicí; osoby s vysokou citlivostí by měly zvolit certifikovanou bezlepkovou kukuřičnou mouku.

Hodnoty vycházejí ze standardních nutričních údajů pro kukuřičnou mouku, máslo, zakysanou smetanu a vepřové sádlo a měly by být považovány spíše za odhady než za laboratorně testované údaje.

Srpen 11, 2024

Benátky, perla Jaderského moře

Benátky, okouzlující město na pobřeží Jaderského moře, fascinují návštěvníky svými romantickými kanály, úžasnou architekturou a velkým historickým významem. Hlavním centrem tohoto…

Benátky-perly Jaderského moře
Srpen 12, 2024

Top 10 – Europe Party Cities

Objevte živé scény nočního života těch nejzajímavějších evropských měst a cestujte do nezapomenutelných destinací! Od pulzující krásy Londýna po vzrušující energii…

Top-10-EVROPSKÉ-Hlavní město-zábavy-cestování-S-Helper