Lisabon – město pouličního umění
Lisabon je město na portugalském pobřeží, které dovedně kombinuje moderní myšlenky s atraktivitou starého světa. Lisabon je světovým centrem pouličního umění, ačkoli…
Gregada je srdcem dalmatské domácí kuchyně, zejména na ostrově Hvar, kde rybáři kdysi toto jídlo připravovali přímo v hrnci z čehokoli, co moře a spíž v daný den ušetřily. Je to jedna z nejstarších zdokumentovaných metod vaření ryb v Dalmácii, jejíž kořeny se vážou k raným středomořským osadníkům, kteří kombinovali bílé ryby s cibulí, česnekem a později bramborami, jemně dušené s místním vínem a olejem.
Dalmatský guláš Gregada je ve své podstatě vrstvený pokrm z ryby a brambor, nikoli hustá polévka. Plátky brambor, sladké cibule a česneku tvoří měkkou vrstvu, která tlumí pevnou bílou rybu. Suché bílé víno z pobřeží Jaderského moře a štědrá kapka olivového oleje tvoří voňavou tekutinu. Během mírného vaření dodávají škrob z brambor a želatina z rybích kostí vývaru lehce zahuštěnou, saténovou texturu. Výsledek není krémový v mléčném smyslu; místo toho má tekutina hedvábný, téměř lesklý povrch, který obalí každé sousto ryby a brambory, aniž by se zdál těžký.
Na Hvaru kuchaři často připravují o něco propracovanější verzi, někdy nazývanou „Hvarska gregada“. Spolu s bílými rybami mohou přidat malou hrst krevet nebo langust a koncentrovanou pastu ze sušených rajčat, solených ančoviček a kaparů. Tato pasta se rozpustí ve vývaru a dodá mu hlubokou pikantní chuť, která kombinuje přírodní glutamáty z ryb a ančoviček s výraznou kyselostí z kaparů a rajčat. Tato verze se hodí k slavnostním jídlům, nedělním obědům nebo štědrovečerním stolům, kde mořské plody nahrazují maso.
Chuťový profil Gregady se přiklání k čisté, přímořské a bylinné chuti. Základ tvoří česnek a cibule pomalu změklé v olivovém oleji. Bobkový list a malá snítka rozmarýnu dodávají rybě borovicový nádech. Suché bílé víno dodává kyselost, která udržuje dušené maso živé a zabraňuje tomu, aby vývar byl matný. Brambory by měly chutnat kořeněně po celé délce, vývar by měl nést tichou sladkost ze zeleniny a výraznou, ale vyváženou slanost z moře.
Tento recept zachovává věrnost hvarskému stylu a zároveň je praktický pro moderní kuchyni. Vyžaduje míchané pevné bílé ryby, jako je mořský okoun, mořský ďas nebo treska, které se hojně používají v tradičních i současných receptech Gregada. Krevety jsou sice přítomny, ale nejsou povinné; i když je vynecháte, získáte plně uspokojivý pokrm. Postup se řídí klasickým pravidlem: po naskládání vrstev se jídlo nemíchá. Hrnec se jen jemně protřepává, takže ryby zůstanou ve velkých kusech a brambory zůstanou celé.
Pro domácího kuchaře, který plánuje jídlo, je Gregada kompletním hlavním chodem z jednoho hrnce. Hodí se pro hosty, kteří si rádi pochutnávají na mořských plodech, ale dávají přednost čirým vývarům na bázi vína před smetanovými omáčkami. Jídlo je přirozeně bezlepkové a v případě potřeby lze připravit i bez korýšů nebo ančoviček. Většinu času vaření probíhá bez nutnosti použití rukou, což z něj činí realistický způsob přípravy i ve všední den. Dušené jídlo se také poměrně dobře drží na sporáku po krátkou dobu, takže se hodí k pohodové večeři, kdy hosté přicházejí po částech a kuchař chce nabírat štědré porce bez stresu na poslední chvíli.
Nakonec tato hvarská gregada spojuje místní ryby, pár základních surovin ze spíže a tichou techniku. Nic nepůsobí okázale. Potěšení spočívá v tom, jak se křehká ryba, měkké brambory a voňavý vývar spojují v jednom hlubokém talíři a přenášejí jasnou chuť jadranského pobřeží do běžné kuchyně.
4
porce25
zápis40
zápis400
kcalDalmatský guláš Gregada je tradiční pokrm z ryb a brambor z ostrova Hvar, který se připravuje z vrstev brambor, cibule, česneku a pevné bílé ryby. Vše se dusí v olivovém oleji, suchém bílém víně a malém množství vody nebo vývaru, s bobkovým listem a rozmarýnem pro jemné aroma. Tato verze obsahuje volitelnou hvarskou pastu ze sušených rajčat, solených ančoviček a kaparů a hrst krevet pro slavnostní nádech. Postup je jednoduchý, ale spoléhá na trpělivé změkčení cibule a brambor a stálé, mírné dušení, aby ryba zůstala měkká. Výsledkem je mořské plody z jednoho hrnce s hedvábným vývarem, křehkými bramborami a velkými kousky ryby, ideální pro klidné rodinné večeře nebo zvláštní příležitosti.
Pevná bílá ryba, 1 kg / 2,2 lb (celá nebo velké kusy, s kůží, pokud možno s kostí) — Mezi tradiční možnosti patří mořský okoun, mořský vlk, ďas mořský, treska nebo podobné pevné bílé ryby. Smíšené druhy dodávají hlubší chuť.
Syrové krevety nebo langusty, 250–300 g (s krunýřem) — Volitelný přídavek ve stylu Hvaru, který dodá mořským plodům sladkost a extra hloubku.
Voskové brambory, 600 g / asi 4 střední brambory, oloupané a nakrájené na plátky o tloušťce 4–5 mm — Během vaření si udrží tvar a uvolní jen tolik škrobu, aby vývar lehce zahustil.
Cibule, 2 střední (asi 250 g), nakrájené na tenké plátky — Vytvořte aromatický základ a změkněte ho ve vývaru.
Česnek, 4–5 stroužků, jemně nasekaných — Klíčová aromatická nota v dalmatské kuchyni s mořskými plody.
Extra panenský olivový olej, 4–5 lžic, plus navíc na dochucení — Poskytuje bohatou chuť a nese v sobě chutě bylin, česneku a vína.
Suché bílé víno, 250 ml / 1 šálek — Obzvláště dobře se hodí místní chorvatské bílé víno, jako je Pošip, Graševina nebo Malvazija; jakékoli suché, svěží bílé víno je v pořádku.
Voda nebo lehký rybí vývar, 400–500 ml / 1⅔–2 šálky — Dostatečné množství tekutiny, aby brambory a ryby téměř pokrylo, aniž by se pokrm změnil na řídkou polévku.
Bobkové listy, 2 — Klasický nádech chorvatských rybích gulášů.
Čerstvý rozmarýn, 1 malá snítka — Volitelné, ale běžné u verzí na hvarský způsob; dodává jemnou borovicovou chuť, která se hodí k bílým rybám.
petržel s plochými listy, 3 lžíce jemně nasekané — Vmíchá se na konci a používá se jako ozdoba pro osvěžení.
Jemná mořská sůl, dle chuti — Koření se vrství; mějte na paměti, že ančovičky a kapary dodávají pokrmu extra slanost.
Čerstvě mletý černý pepř, dle chuti — Stačí jen lehké posypání; jídlo by nemělo mít silnou pepřovou chuť.
Sušená rajčata, 2 lžíce jemně nasekaná — Přidejte jemnou sladkost a koncentrovanou rajčatovou chuť.
Solené filety z ančoviček, 4–6 kusů, opláchnuté a osušené — Rozpusťte v základu a prohloubete tak slaný charakter vývaru.
Kapary, 1½–2 lžíce, scezené a jemně nasekané — Přineste kyselost a slaný nádech, který pozvedne celý guláš.
Rybu očistěte a nakrájejte na porce.
Rybu opláchněte pod studenou vodou, osušte a odstraňte zbývající šupiny. V případě potřeby ji vykuchejte a ořízněte, poté ji nakrájejte na velké kusy zhruba o velikosti sevřené pěsti, přičemž pro lepší chuť nechte hlavy a kosti.
Připravte si krevety nebo langusty.
Rychle propláchněte pod studenou vodou a sceďte. Ponechte skořápky a hlavy, protože dodávají vývaru sladkost.
Připravte si pastu po hvarském stylu.
Na prkénku smíchejte nakrájená sušená rajčata, filety z ančoviček a kapary. Sekejte dohromady, dokud nevznikne hrubá, lepkavá pasta, a poté dejte stranou.
Nakrájejte zeleninu.
Cibuli nakrájejte na tenké plátky a oloupané brambory na stejná kolečka o velikosti 4–5 mm. Česnek jemně nasekejte a petrželku nasekejte.
Orestujte cibuli a česnek.
Umístěte široký, těžký hrnec nebo hrnec s poklicí na střední teplotu. Přidejte 3 lžíce olivového oleje, poté nakrájenou cibuli a špetku soli. Vařte 10–15 minut, občas promíchejte, dokud cibule nezměkne a okraje nezezlátnou. Přidejte česnek a vařte 1–2 minuty, dokud nezačne vonět, ale ne zhnědne.
Vmíchejte ochucovací pastu.
Přidejte k cibuli sušená rajčata, ančovičky a kaparovou pastu. Restujte 1–2 minuty a vtlačte ji do cibule, aby se rozpustila v oleji.
Brambory vrstvíme.
Směs cibule rovnoměrně rozetřete na dno hrnce. Navrch rozložte bramborové plátky v mírně překrývajících se vrstvách a každou vrstvu lehce osolte a opepřete.
Přidejte víno, vývar a bylinky.
Zalijte bílým vínem a tolik vody nebo rybího vývaru, aby sahal těsně pod horní vrstvu brambor. Přidejte bobkové listy a snítku rozmarýnu. Navrch pokapejte dalšími 1–2 lžícemi olivového oleje.
Brambory duste.
Tekutinu přiveďte k mírnému varu na středním plameni. Snižte plamen na středně nízký, přikryjte pokličkou a vařte 15–20 minut, dokud brambory po propíchnutí špičkou nože téměř nezměknou.
Přidejte rybu.
Sejměte pokličku a kousky ryby rozložte v jedné vrstvě na brambory. Rybu lžící přelijte trochou horkého vývaru. Tekutina by měla brambory pokrývat a dosahovat asi do tří čtvrtin výšky ryby.
Rybu vařte doměkka.
Znovu přikryjte a nechte dušené maso vařit na velmi mírném ohni 10–12 minut. Nemíchejte, místo toho uchopte hrnec kuchyňskými rukavicemi a jednou nebo dvakrát s ním lehce zatřepejte, aby se ryba usadila v bramborách, aniž by se rozpadla.
Přidejte krevety nebo langusty.
Po uplynutí počáteční doby vaření ryby obklopte kousky ryby krevetami nebo langusty. Přikryjte pokličkou a vařte další 3–4 minuty, dokud krevety nezrůžoví a nezískají neprůhlednou barvu a ryba se snadno oddělí vidličkou.
Odpočinek a sezóna.
Sejměte hrnec z plotny. Ochutnejte vývar a podle potřeby dosolte a opepřete. Povrch posypte nasekanou petrželkou a pokapejte poslední lžící olivového oleje.
Sloužit.
Nechte guláš přikryté 5 minut odstát, aby se chutě ustálily. Podávejte přímo z hrnce na teplé hluboké talíře a ujistěte se, že každá porce obsahuje rybu, brambory, krevety (pokud jste je použili) a dostatek vývaru.
Přibližné hodnoty pro jednu ze 4 porcí, založené na standardních referenčních údajích a typických bílých rybách:
| Živina | Přibližné množství na porci |
|---|---|
| Kalorie | ~400 kcal |
| Sacharidy | ~25 g |
| Protein | ~32 g |
| Tuk | ~18 g |
| Vlákno | ~3 g |
| Sodík | ~700–800 mg (liší se v závislosti na soli, ančovičkách a kaparech) |
Klíčové alergeny: Ryby (hlavní složka); korýši (pokud jsou součástí pokrmu krevety nebo langusty); možné siřičitany z vína a některých konzervovaných ingrediencí.
Lisabon je město na portugalském pobřeží, které dovedně kombinuje moderní myšlenky s atraktivitou starého světa. Lisabon je světovým centrem pouličního umění, ačkoli…
Článek zkoumá jejich historický význam, kulturní dopad a neodolatelnou přitažlivost a zabývá se nejuznávanějšími duchovními místy po celém světě. Od starobylých budov až po úžasné…
Francie je známá pro své významné kulturní dědictví, výjimečnou kuchyni a atraktivní krajinu, což z ní činí nejnavštěvovanější zemi světa. Od prohlídky starých…
Od vzniku Alexandra Velikého až po jeho moderní podobu zůstalo město majákem poznání, rozmanitosti a krásy. Jeho nestárnoucí přitažlivost pramení z…
Řecko je oblíbenou destinací pro ty, kteří hledají uvolněnější dovolenou na pláži, a to díky množství pobřežních pokladů a světoznámých historických památek, fascinujících…