克罗地亚国菜

克罗地亚禽肉 Žgvacet 配 Fuži

食谱速览

克罗地亚禽肉 Žgvacet 配 Fuži

来自结构化食谱的核心信息。

份量
6份
准备
70分钟
烹调
2小时
面团松弛
30分钟
总时间
3小时40分钟
每份热量
约 740 千卡

克罗地亚禽肉 Žgvacet 配手工 Fuži 浓郁酱汁裹住卷形意面

手工 Fuži 由薄面片切成菱形后卷合,搭配以大量洋葱、白葡萄酒和番茄慢炖的禽肉 Žgvacet。面条保留咬劲,鸡肉软嫩可分丝,浓缩酱汁能均匀挂在每个中空卷形上。

木桌上宽碗盛放 Fuži 与禽肉 Žgvacet,背景有面包和亚麻布,右侧放着餐叉
Fuži 的中空卷形能抓住酱汁;Žgvacet 应炖到鸡肉轻压即可分丝、洋葱几乎融入酱体。

01 · 概览

概览

Fuži 是伊斯特拉半岛辨识度很高的手工意面。面团擀薄后切成小菱形,将相对的两个角在细棒或手指上卷合,便形成短小的管状结构。它不像工业通心粉那样规则,边缘略有厚薄差异,正是这种手工表面帮助酱汁附着。常见搭配包括野味、牛肉、松露或 Žgvacet;后者是一类以洋葱和肉类慢炖成的浓酱。

禽肉 Žgvacet 的主体不是番茄,而是充分软化并逐渐化入汤汁的洋葱。鸡腿肉比鸡胸更适合长时间炖煮,脂肪和结缔组织能在低火中转化为柔软口感。白葡萄酒提供酸度,少量番茄膏加深颜色和鲜味,月桂叶与黑胡椒保持克制。酱汁最后应浓到勺子划过锅底能短暂留下痕迹。

面团使用面粉、鸡蛋、少量水和盐。揉至光滑后必须松弛,使面筋放松,擀开时才不会不断回缩。面片厚度约1毫米,太厚会在卷合处发硬,太薄则容易煮破。卷好后撒少量面粉并分散放置,防止开口被压扁。

这道菜的关键是让两部分在最后几分钟结合,而不是把熟面条简单堆在酱上。Fuži 煮到刚有咬劲后直接进入热酱,加入少量煮面水翻拌。淀粉让脂肪和汤汁结合,酱体会在面条表面形成薄而均匀的膜。鸡肉需达到至少74°C并继续炖到容易分丝,既保证安全,也让质地与酱汁一致。

洋葱充分软化

低火耐心炒到透明金黄,是酱汁自然浓稠的基础。

面片约1毫米

卷口既能定型,又不会在煮熟后出现硬结。

面汤完成乳化

最后加入少量煮面水,使酱汁均匀裹住 Fuži。

02 · 食材

食材

手工 Fuži

450克
00号面粉或中筋面粉 另备少量防粘
4个
大号鸡蛋 室温
30毫升
温水 按面粉吸水性微调
5克
细盐 加入面团

禽肉 Žgvacet

1千克
去骨去皮鸡腿肉 切成5厘米块,不冲洗生禽肉
500克
黄洋葱 切细丁
45毫升
橄榄油 分次使用
3瓣
大蒜 切末
40克
番茄膏 炒出香味
200毫升
干白葡萄酒 煮沸挥发酒精
500毫升
低盐鸡汤 热用
2片
月桂叶 炖后取出
5克
甜红椒粉 离火加入防止发苦
6克
细盐 按鸡汤咸度调整
2克
黑胡椒 现磨
15克
欧芹 切碎,完成时加入

03 · 做法

做法

制作 Fuži

  1. 揉成光滑面团

    把450克面粉和5克盐混合,中间打入4个鸡蛋并加入20毫升温水。揉10分钟,必要时再加剩余水,直到面团紧实、光滑且不粘手。

  2. 让面团充分松弛

    包好面团,在室温静置30分钟。松弛后按压时应柔韧,擀开不会明显回缩。

  3. 切片并卷成 Fuži

    将面团分四份,擀至约1毫米厚,切成4厘米宽条,再切成菱形。把两个相对角绕细棒卷合并捏紧,摊开撒粉。

慢炖 Žgvacet

  1. 分批煎香鸡腿肉

    鸡肉擦干,撒一半盐。厚底锅中加20毫升油,以中高火分批煎至表面上色,内部无需熟透,取出备用。

  2. 炒软洋葱

    转中小火,加入剩余油和洋葱,炒18–22分钟,直到洋葱柔软、浅金且体积明显缩小。加入大蒜炒30秒。

  3. 建立酱汁

    加入番茄膏炒2分钟。锅离火后拌入红椒粉,再倒入白葡萄酒,回火煮3分钟并刮起锅底焦香物。

  4. 炖至鸡肉可分丝

    放回鸡肉,加入热鸡汤、月桂叶、剩余盐和黑胡椒。小火半盖炖60–70分钟,直到鸡肉中心至少74°C且可轻松分丝。取出月桂叶,压散部分鸡肉并收浓酱汁。

煮面并结合

  1. 煮熟 Fuži

    大锅盐水沸腾后放入 Fuži,煮3–5分钟,直到卷合处熟透而中心仍有咬劲。保留200毫升煮面水。

  2. 让酱汁裹住面条

    把 Fuži 直接移入 Žgvacet,加入约80毫升煮面水,中火翻拌2分钟。酱汁应发亮并紧贴面条,最后拌入欧芹。

04 · 实用提示

实用提示

食用方式

趁热装入浅碗,每份保留可见的鸡肉块和足量酱汁。搭配清爽绿叶沙拉;饮品可选干型伊斯特拉白葡萄酒。

保存与复热

酱汁冷藏可保存3–4天,Fuži 最好单独保存2天。复热时在酱汁中加入少量水并加热到74°C,再拌入面条。

所需器具

厚底炖锅、压面机或擀面杖、细木棒、宽汤锅、厨房温度计和漏勺。

安全与过敏原

含麸质和鸡蛋;鸡汤可能含芹菜。使用葡萄酒时含酒精残留。

05 · 营养信息

营养信息

热量
约 740 千卡
碳水
约 74克
蛋白质
约 49克
脂肪
约 24克
膳食纤维
约 5克
约 720毫克

份量: 1份(约450克)。此处为基于标准食物成分值的近似估算,并非实验室检测结果。