克罗地亚国菜
克罗地亚大麦血肠

食谱速览
克罗地亚大麦血肠
来自结构化食谱的核心信息。
- 份量
- 5份,每份2根
- 准备
- 1小时
- 烹饪
- 1小时45分钟
- 总用时
- 3小时15分钟
- 热量
- ≈ 720 kcal
克罗地亚菜 · 肉类主菜 · 食谱
克罗地亚大麦血肠 ,温和煮熟后烤香, 配酸菜与土豆
Krvavice 是克罗地亚北部和内陆地区常见的冬季血肠。本配方使用熟大麦作填充,混合猪肉、猪背脂、炒洋葱和马郁兰,灌制后先温和煮熟,食用前再烤至表皮微脆。

01 · 概览
概览
Krvavice 属于克罗地亚冬季猪肉加工传统中的熟制血肠。不同地区会使用大米、荞麦、玉米粉或大麦作填充,内陆家庭也会按屠宰当天可得的猪皮、脂肪和内脏调整比例。本配方选用大麦,颗粒在深色切面中清楚可见,口感比纯肉香肠更松软,也能吸收猪肉、洋葱和香料的汁液。
制作血肠最重要的不是把调味做得浓重,而是管理温度和含水量。鲜猪血必须来自受检来源,运回后持续保持在4°C以下,并在当天使用。猪肉、脂肪、熟大麦和炒洋葱都要先冷却再混合;温热材料会使血液凝结成小块,灌出的切面不均匀。所有接触生血的器具需与即食食物分开,并在完成后彻底清洗消毒。
低温混合、松散灌制和不沸腾的温煮,比增加香料更能决定血肠的切面。
大麦煮到刚熟而不糊烂,沥干后铺开散热。猪肩肉提供肉味和黏结力,猪背脂让成品在复热后不干。洋葱用少量猪油慢炒到透明,只留下甜味,不炒成焦褐。马郁兰、黑胡椒和少量多香果是温暖而克制的调味;盐量按整份馅料计算,避免血肠与酸菜同食时过咸。
肠衣不能塞得太紧。大麦会继续吸水,血液受热凝固,内部需要膨胀空间。灌好后用细针排出明显气泡,放入80至85°C的水中温煮,不让水滚沸。强烈沸腾会使肠衣破裂。中心达到至少71°C后取出冷却,食用前再在190°C烤箱中烤到表皮收紧、中心达到74°C。
传统餐桌常把 krvavice 与酸菜和土豆并置。酸菜的酸度削减脂香,土豆吸收烤盘中的汁液。切开时,馅料应湿润但不流淌,能看见大麦粒和细小肉粒;若切面像干粉,说明脂肪或液体不足,若松散渗水,则多半是大麦未沥干或灌制前温度过高。
02 · 食材
食材
血肠馅与肠衣
- 150克
- 珍珠大麦 煮熟、沥干并完全冷却
- 500克
- 受检鲜猪血 全程保持在4°C以下
- 250克
- 去骨猪肩肉 煮熟后粗绞
- 120克
- 猪背脂 切5毫米小粒并冷藏
- 200克
- 黄洋葱,切细丁 慢炒至透明
- 25克
- 猪油 炒洋葱并润泽馅料
- 18克
- 细盐 按整份馅料计
- 5克
- 现磨黑胡椒 约2茶匙
- 2克
- 干马郁兰 约2茶匙
- 1克
- 多香果粉 约1/2茶匙
- 15克
- 蒜,压碎 约3瓣
- 约3米天然猪肠衣 浸泡、冲洗并检查破口
- 至少4升清水 分用于煮大麦、猪肉和温煮血肠;大部分弃去
配菜
- 700克
- 酸菜,沥去部分汁液 保留少量酸汁调味
- 800克
- 小土豆,去皮 较大的对半切
- 20克
- 猪油 分别用于酸菜和土豆
- 2克
- 黑胡椒 完成调味
- 150毫升
- 清水 焖煮酸菜和土豆
03 · 做法
做法
准备熟料与馅料
煮大麦
大麦洗净,加足量清水小火煮30至35分钟,至颗粒熟透但仍完整。沥干后摊在浅盘上冷却。
处理猪肉、脂肪和洋葱
猪肩肉放入微沸水中煮至中心71°C,放凉后粗绞;猪背脂保持冷藏。洋葱用25克猪油小火炒12分钟至透明,加入蒜炒1分钟后完全放凉。
低温混合
在大盆中混合冷大麦、猪肉、猪背脂、洋葱、盐、黑胡椒、马郁兰和多香果,最后缓慢倒入冷猪血拌匀。
馅料应能流动但不水样,混合温度尽量不超过10°C。
灌制与温煮
灌入肠衣
把肠衣套在灌肠嘴上,松散灌入馅料,每隔约18厘米打结。用消毒细针刺破明显气泡,不把肠衣灌到紧绷。
温和煮熟
大锅水加热至80至85°C,放入血肠,维持温度45至55分钟。
最粗处中心达到至少71°C,肠衣完整且馅料定型。迅速冷却
血肠移入冰水10分钟,再沥干冷藏20分钟。此时已熟,可冷藏保存或继续烤制。
烤制配菜与上桌
煮土豆和酸菜
土豆加水和少量盐煮至刀尖能穿透,沥干后拌10克猪油。酸菜加10克猪油、150毫升水和黑胡椒,小火焖20分钟。
烤香血肠
烤箱预热至190°C。血肠放在浅烤盘上烤20至25分钟,中途翻面一次。
外皮微脆,中心复热到74°C。分切装盘
每份放2根血肠、酸菜和土豆。静置5分钟后再切开,减少热馅料散落。
04 · 营养信息
营养信息
- 热量
- ≈ 720 kcal
- 碳水化合物
- ≈ 58 g
- 蛋白质
- ≈ 34 g
- 脂肪
- ≈ 38 g
- 膳食纤维
- ≈ 7 g
- 钠
- ≈ 1700 mg
主要过敏原: 主要过敏原:大麦含麸质。鲜猪血必须来自受检、可食用来源;肠衣和所有肉类需冷藏运输。对内脏或血制品有饮食限制者不宜食用。 营养值按完整配料、实际产量和标准食物成分资料估算;品牌、修切、吸油量与分份会造成差异。