手工抻薄面团 · 新鲜奶酪馅
扎戈列 Štrukli 包入新鲜奶酪,浇酸奶油烤至金黄
把柔软面团抻成近乎透明的薄片,铺上新鲜奶酪馅,卷起分段,再用酸奶油覆盖,烤到表面金黄、中心完全热透。

- 用量
- 8块
- 准备
- 50分钟
- 烘烤
- 45分钟
- 醒面
- 30分钟
- 总计
- 2小时5分钟
- 每块
- ≈ 390 kcal
01 · 薄面皮包住柔软奶酪馅
把面团抻薄而不撕裂,让奶酪烤后仍然湿润
充分醒面带来延展性,沥干奶酪稳住馅料,酸奶油则保护每一块的表面和侧边。
扎戈列 štrukli 是 Hrvatsko Zagorje 和萨格勒布周边常见的馅料面食,可以水煮,也可以入炉烘烤。本配方采用烤制版本:把面团抻成很薄的整张面皮,铺上调味的新鲜奶酪,卷起后分成小段,再浇酸奶油。烘烤会固定切口,让含蛋馅料彻底升温,并形成金黄色表面。上桌时每块应保持完整,刀切时柔软,铲起时又有足够支撑。
面团由面粉、鸡蛋、水、油和盐组成。揉好以后应柔软并略有弹性,而不是像切面用的硬面团。八至十分钟揉制能够建立面筋,但随后在温热碗下醒三十分钟同样关键。面筋在这段时间放松,面片才可以从中心向外抻开。为了防粘而加入大量干粉,反而会妨碍延展,并在卷好的面食中留下厚而偏干的边缘。
新鲜奶酪应先充分沥水,再与鸡蛋、酸奶油和盐混合。若有游离乳清,烘烤时会从切口流出,让烤盘里的酱汁变稀。但馅料也不能干硬,应能顺畅抹开而不会拖动面皮。细颗粒的新鲜牛奶奶酪最合适;含水较高的 ricotta 需要更长沥水时间。加入生鸡蛋前先尝奶酪和酸奶油的咸度,调好以后再完成混合。
在干净、只撒少量面粉的桌布上操作。先用擀面杖把面团展开,再用手背托住,从中心逐步向四周抻拉。沿整个边缘轮流工作,不要猛拉一个点。透过面皮能看见布纹,同时它仍可承受奶酪重量时,厚度就合适。切掉没有抻薄的厚边。表面薄薄抹油,既防止抹馅期间结皮,也帮助卷起而不让面层互相粘死。
卷制依靠提起桌布推动面皮,不用双手把馅料压紧。卷内要留一点空间,供馅料受热膨胀。用薄盘边缘按压并分断,可以同时封住部分端口,减少奶酪流出;也可用干净刀具,每切一次擦净刀刃。把八块放入抹黄油的烤盘,彼此靠近以获得支撑,但不要挤压变形。
酸奶油不仅覆盖顶部,也要流入每块之间。烘烤前段它锁住水分,后段逐渐浓缩并上色。由于面团和馅料都含鸡蛋,一块 štrukli 的中心应达到 74°C,边缘此时呈中等金黄。出炉后静置十分钟。刚离开烤箱时馅料看似接近流动,休息后会变得稳定,仍然柔嫩,并能用宽铲整块取出。
烤盘尺寸也会改变结果。约 30×22 厘米的陶瓷或金属烤盘能让小卷保持接近,酸奶油不会摊得过薄。容器太大,奶油会在中心热透前蒸发。上桌前用薄铲划开相接处,再从每块底部托起,金黄表面便能保持完整。切面应显示湿润奶酪,而不是一摊流在盘底的白色酱汁。
盖住充分醒面
三十分钟让面筋放松,面团才能抻到近乎透明。
奶酪彻底沥水
馅料易于铺开,又不会在切口释放乳清。
酸奶油进入缝隙
它保护侧边,并在烘烤中浓缩。
安排
协调面团、馅料与烤箱
- 提前2小时沥干奶酪
混合馅料前去掉游离乳清。
- 提前1小时35分钟揉面并醒发
面团休息期间拌好奶酪馅。
- 提前55分钟抻薄、填馅并分段
做成八块并放入烤盘。
- 提前10分钟出炉静置
让馅料在上桌前稳定。
02 · 面团、奶酪馅与酸奶油覆盖层
8块所需食材
约30×22厘米的烤盘能让各块互相支撑,并得到均匀的酸奶油覆盖。
面团
- 400克小麦面粉
- 1个大鸡蛋
- 200毫升温水
- 30毫升葵花籽油
- 8克盐
馅料
- 500克充分沥水的新鲜牛奶奶酪
- 1个大鸡蛋
- 100克酸奶油
- 6克盐
烤盘
- 20克黄油
- 250克酸奶油
03 · 从面团到烤箱分为三个真实阶段
揉制、填馅并烘烤 štrukli
醒面先准备可延展的面团;成形和烘烤随后各有独立控制点。
面团与醒面
45分钟-
揉成柔软面团
混合面粉和盐,加入鸡蛋、水和20毫升油。揉八至十分钟至光滑柔软;仍偏硬时加一汤匙水。
-
放松面筋
滚圆,抹上余油,用温热碗盖住醒30分钟。
按平以后不会强烈缩回中心。
馅料、抻薄与分段
35分钟-
调好馅料
把沥水奶酪、鸡蛋、100克酸奶油和盐拌成湿润但没有游离液体的馅。
-
抻成薄片
在撒粉桌布上先擀开,再用手背从中心向外抻到近乎透明,切掉厚边。
-
铺馅并卷起
薄薄铺开奶酪,四周留三厘米。提起桌布推动面皮形成松卷,不要压紧。
-
分成八块
标出等份,用薄盘边按压分断或用干净刀切开,并收拢端口保住奶酪。
烤盘、酸奶油与烘烤
55分钟-
准备烤盘
烤箱预热至190°C。烤盘抹黄油,把 štrukli 切面朝侧边排入,靠近但不挤压。
-
覆盖酸奶油
把250克酸奶油铺在顶部和缝隙中,倾斜烤盘使其流到四周。
-
烘烤并静置
在烤箱中层烤40–45分钟,出炉后静置十分钟。
表面金黄,一块中心达到74°C。
04 · 可测量参数与可见信号
延展性、热度与馅料稳定
充分醒面的面团、合适的烤盘和可测中心温度,带来完整而柔软的成品。
醒面
30分钟抻拉前让面筋放松。
烤箱
190°C酸奶油上色而侧边不干。
中心
74°C确认含蛋馅料完全热透。
| 问题 | 可能原因 | 解决方法 |
|---|---|---|
| 面团撕裂 | 醒面不足或只拉一个点。 | 再盖十分钟,然后沿整个周边轮流抻。 |
| 奶酪从切口流出 | 乳清过多或卷得太紧。 | 更充分沥水,并借助桌布松松卷起。 |
| 边缘变干 | 酸奶油没有流入缝隙。 | 入炉前把奶油送到所有侧边。 |
05 · 上桌、保存与实用调整
上桌、保存与提前准备
出炉静置十分钟后容易完整铲起,奶酪中心仍保持柔软。
上桌
每人一至两块,可作前菜或配酸味清楚的沙拉成为轻食。用宽铲取出。
保存
冷藏不超过三天。加一勺酸奶油,盖上以170°C复热,中心达到74°C。
提前准备
烤盘可提前四小时组装并冷藏。顶部的酸奶油应在入炉前再加。
06 · 帮助准确烹饪的简明回答
关于面团和烹调方式
可以用现成菲罗面皮吗?
不可以,那会成为另一道菜。Štrukli 使用整张有弹性的面皮;菲罗面皮形成分离的脆层。
同样的 štrukli 可以水煮吗?
面团和馅料可以使用,但分切和加热方法不同。本配方的用量与时间针对酸奶油烤制版。
07 · 每份估算
营养信息
按500克新鲜奶酪和总计350克酸奶油分成八块估算。
- 热量
- ≈ 390 kcal
- 碳水化合物
- ≈ 41 g
- 蛋白质
- ≈ 15 g
- 脂肪
- ≈ 18 g
- 膳食纤维
- ≈ 1 g
- 钠
- ≈ 690 mg
份量: 1块 štrukli. 主要过敏原: 麸质、鸡蛋和乳制品. 根据标准数值作出的参考估算;品牌、修整、吸收量和分份方式都会影响结果。