柬埔寨

柬埔寨位于中南半岛南部，国土面积181,035平方公里，分布于北纬10°至15°、东经102°至108°之间。低地占据了该国中部的主要区域，湄公河与东南亚最大的淡水湖洞里萨湖的季节性汇合处便是此处。在这片肥沃的平原之外，过渡地带的田野缓缓上升至海拔200米，逐渐延伸至砂岩悬崖和高地：北部是丹格里克山脉，西南是克拉万山脉和丹雷山脉，以及偏远的卡达姆山和东部高地。 2020 年，柬埔寨约有 46% 的国土仍被森林覆盖，尽管树冠覆盖率自 1990 年以来有所下降。红树林环绕着泰国湾 443 公里长的海岸线，而内陆湿地每年都会发生洪水，导致洞里萨湖的面积从旱季的约 2590 平方公里膨胀到季风高峰期的近十倍。

柬埔寨的气候受热带季风影响。五月至十月，泰国湾和印度洋的湿润季风带来强降雨，尤其是在九月和十月。接下来的四月是凉爽干燥的季节，气温最高可达40摄氏度。这些极端天气使柬埔寨成为该地区气候最脆弱的国家之一：海平面上升、降雨不稳定以及洪水威胁着农业、水源以及洞里萨湖脆弱的生态系统。

柬埔寨有记载的历史始于公元802年，当时阇耶跋摩二世自立为甘布加国王，统一了真腊诸侯国，建立了高棉帝国。在长达五个世纪的时间里，吴哥王朝的国王们监督兴建了宏伟的水利工程、庙宇城市以及吴哥窟。吴哥窟的石刻与圣像的和谐统一，成为印度教和佛教在东南亚传播的见证。然而，到了15世纪，王朝纷争和外敌入侵逐渐削弱了高棉的权力。

1863年，为了寻求保护，抵御邻国的侵扰，西哈努克君主国将自己置于法国的监管之下。殖民统治带来了铁路、行政改革和天主教传教活动，但也迫使农村人口开采资源。二战期间，日军曾短暂占领西哈努克；1953年，国王诺罗敦·西哈努克通过谈判脱离法国，实现了完全独立。

随后的几十年动荡不安。越南战争蔓延至柬埔寨，引发内战。1970年的政变推翻了西哈努克，建立了一个美国支持的共和国。五年后，红色高棉席卷金边，实施强制撤离和大规模处决，造成近两百万人死亡。1979年，越南的干预结束了该政权，但内乱一直持续到1991年《巴黎和平协定》签署。联合国维和部队于1993年组织选举，恢复了诺罗敦·西哈努克国王领导的君主立宪制，但实际权力在1997年的政变后集中在洪森和柬埔寨人民党的手中。

如今，柬埔寨是一个君主立宪制多党国家，但执政党在立法和行政机构中占据主导地位。联合国将其列为最不发达国家。自本世纪初以来，柬埔寨发展步伐加快：在服装、建筑和旅游业的推动下，2001年至2010年间，平均GDP增长率达到7.7%。2017年，人均收入约为4022美元（购买力平价），但近一半人口的每日收入仍低于2美元。农业仍然是柬埔寨的主要就业来源，主要产品为大米、橡胶、木材和鱼类。尽管挑战依然存在，但出口和外国投资仍在攀升：森林砍伐、腐败和公民空间受限阻碍着改革进程。

柬埔寨的生物多样性涵盖季节性森林、沼泽和水道。超过180种树种和1200多种脊椎动物栖息于低地和高地。洞里萨湖生物圈保护区（自1997年起被列为联合国教科文组织世界遗产）拥有850种淡水鱼类和丰富的水鸟种群。豆蔻山脉、蒙多基里高原和白马红树林为濒危哺乳动物（包括亚洲象和豺）提供了庇护。六个陆地生态区已被确认，涵盖从常绿雨林到干燥龙脑香科林地等各种类型，强调了在伐木和土地利用转变过程中采取严格保护措施的必要性。

柬埔寨行政区划为25个省，另设首都金边。各区和市又细分为乡镇和街道。这种等级制度既反映了历史沿革，也体现了地方政府权力下放的举措，但地方官员往往缺乏有效执行政策的资源。

从人口结构来看，柬埔寨约有1700万人口。高棉族约占总人口的96%；占族、越南族和华族构成了大多数少数民族。高地族群，统称为高棉族，居住在东部山区，保留着独特的语言和印度影响之前的传统习俗。柬埔寨人口结构年轻化——一半人口年龄在22岁以下——与老年群体中偏重女性的性别比例并存。生育率已从2000年的每名妇女生育4个孩子下降到2018年的约2.5个孩子，这反映了城市化和教育水平的提高。

高棉语为官方语言，其文字源自帕拉瓦婆罗米文。法语在法律和教育领域仍占有一席之地，而英语自20世纪90年代以来日益盛行，在商业和旅游业中占据主导地位。

上座部佛教塑造了民族认同：超过95%的柬埔寨人信奉佛教。寺院和僧侣在社会中扮演着重要的角色。祖先崇拜和源自印度教的神灵崇拜在农村地区依然盛行。少数民族信奉伊斯兰教（主要是占族），华人和越南人则信奉融合了道教和儒教仪式的大乘佛教。

艺术和仪式体现了这种层层叠叠的文化遗产。古典舞蹈和浅浮雕可以追溯到吴哥王朝的赞助人。民间传说在棕榈叶手抄本上流传至今，而桑佩（Sampeah）问候语和克拉玛（Krama）围巾仍然是柬埔寨民族服饰的日常标志。节日穿插在一年一度的节日循环中：四月的高棉新年，九月的亡人节（Pchum Ben），以及水月节（Bon Om Touk），届时成千上万的人聚集在河岸边观看龙舟比赛和烟花表演，感受洞里萨湖的逆流。

当地美食以米饭和鱼类为主。Prahok，一种辛辣的发酵酱料，是许多菜肴的基础。Num banhchok（米粉沙拉）、fish amok（椰子蒸咖喱）以及搭配法式长棍面包的法式红咖喱，展现了当地风味与殖民遗产的融合。贡布辣椒与白马的螃蟹相得益彰，路边摊则供应kuyteav（一种猪肉汤面）。蒙多基里茶和浓郁的加糖咖啡——用各种油脂烘焙而成——陪伴着人们的日常生活。小型酿酒厂和sra tram等米酒的酿造也丰富了当地饮酒的场景。

旅游业已成为柬埔寨经济的支柱。到访游客数量从1997年的不到30万人次增长到2018年的600多万人次。吴哥考古公园仍然是柬埔寨的主要景点，但背包客们也喜欢游览金边的河畔天际线、西哈努克城的海滩以及贡布-白马半岛。波哥国家公园的生态旅游、桔井省的海豚观赏以及暹粒周边水上村庄附近的民宿，都为游客提供了不同的休闲方式。然而，政治动荡和零星的犯罪事件损害了柬埔寨的安全感，而纪念品生产也难以满足需求。

交通基础设施持续复苏。连接金边和西哈努克城的东西向主要公路已全面铺设并架设桥梁；通往马德望和沿海地区的米轨铁路服务已恢复。内陆水道仍然是重要的贸易动脉。金边、暹粒和西哈努克城三座国际机场以及正在金边建设的第四个国际机场旨在满足不断增长的客流量。然而，道路安全仍然滞后：死亡率远超全球平均水平，摩托车数量的快速增长更是雪上加霜。

在日常贸易中，柬埔寨瑞尔 (KHR) 和美元并存流通。小额交易使用瑞尔，大额交易则使用美元。瑞尔兑美元汇率约为 4,000 瑞尔。泰铢在西部边境附近也可以使用，但汇率通常较低。纸币面值从 50 到 200,000 瑞尔不等，收藏家们对新奇面值的纸币非常看重。ATM 机可提取两种货币，主流信用卡在城市中心也被广泛接受——但建议前往乡村的旅行者携带现金以备必需品。

柬埔寨的物价比邻国老挝和越南高出一半之多，尤其是在旅游热点地区。每人每日15美元的预算可以满足经济实惠的住宿和餐饮需求，不过讨价还价和前往偏远地区旅行可以降低成本。

尽管经历了五百年的动荡——殖民统治、战乱和种族灭绝——柬埔寨如今依然屹立不倒，成为一个在厚重历史之上重建的国家。它的平原、寺庙和河流既蕴含着伤痕，也蕴含着坚韧的韧性。环境、文化和记忆交织在一起，构成了一幅引人入胜的画面，展现出一个古老而又生机勃勃的国家。