Penne all'Arrabbiata

Penne-All-Arrabbiata-Ý-Quốc-Gia-Ẩm-Thực-Dược-Bởi-Travel-S-Helper

Penne All'Arrabbiata là món mì Ý được ưa chuộng, thể hiện hương vị mạnh mẽ và sống động của ẩm thực Ý. Có nguồn gốc từ Rome ở khu vực Lazio, món ăn này là sự bổ sung khá hiện đại vào ẩm thực Ý, được cho là đã phát triển vào những năm 1950 hoặc 1960. Mì Penne, cà chua, tỏi, ớt đỏ, dầu ô liu nguyên chất và phô mai Pecorino Romano tạo nên những thành phần thiết yếu.

Để làm nước sốt cay, luộc mì ống trong nước muối cho đến khi chín tới, xào ớt đỏ và tỏi trong dầu ô liu, thêm cà chua và đun nhỏ lửa. Trình bày ngay, trang trí bằng phô mai Pecorino Romano bào và húng quế tươi, mì ống đã nấu chín với nước sốt arrabbiata.

Penne All'Arrabbiata giữ vị trí quan trọng trong ẩm thực Ý vì chúng phản ánh phong tục của người La Mã trong việc tạo ra những món ăn ngon với các thành phần đơn giản, chất lượng. Các biến thể bao gồm thêm pancetta hoặc guanciale để có thêm hương vị; các món thay thế chay có thể gọi là ớt chuông hoặc bí ngồi. Người ta có thể thay đổi mức độ cay để phù hợp với khẩu vị.

Penne All'Arrabbiata làm nổi bật nhiều loại rượu vang Ý, bao gồm rượu vang trắng ướp lạnh như Frascati và rượu vang đỏ đậm như Chianti. Penne All'Arrabbiata cuối cùng đã hiện thân cho triết lý nấu ăn của Ý là để một số ít nguyên liệu cao cấp lên hàng đầu.

Penne all'Arrabbiata

Công thức của Trợ lý du lịch SKhóa học: Chủ yếuẨm thực: Tiếng ÝKhó khăn: Dễ
Khẩu phần ăn

4

khẩu phần ăn
Thời gian chuẩn bị

10

phút
Thời gian nấu ăn

20

phút
Lượng calo

430

calo

Một món ăn mang phong cách La Mã và sự kiềm chế trong ẩm thực, Penne all'Arrabbiata nói theo phương ngữ quyết đoán của cucina povera của Lazio—táo bạo, không tô điểm và có mục đích. Tên của nó, có nghĩa là "penne giận dữ", không ám chỉ sự hỗn loạn mà là sức nóng cố ý truyền tải bởi ớt đỏ, được điều hòa bởi vị ngọt của cà chua chín và sự hiện diện đều đặn của tỏi. Được chế biến bằng các nguyên liệu quen thuộc nhưng đầy biểu cảm—350 gam penne rigate, 400 gam cà chua đã bóc vỏ (tươi nếu thời tiết cho phép, đóng hộp khi không có), hai quả ớt, một tép tỏi và một lượng dầu ô liu vừa phải—công thức được trình bày mà không cần nghi lễ. Cà chua, chần và lột vỏ, được nghiền nát từ từ trong chảo được làm nóng bằng dầu ô liu ngâm với tỏi nghiền và ớt băm nhỏ. Muối được thêm vào một cách tiết kiệm, không phải để lấn át mà để cân bằng. Trong khi đó, mì ống được nấu cho đến khi gần mềm, sau đó kết hợp với nước sốt, cho phép penne có rãnh bắt được lớp men cay trong mỗi lỗ rỗng và rãnh. Một nắm rau mùi tây tươi mang lại màu sắc và chút tươi sáng. Pecorino Romano—bào với sự kiềm chế—là tùy chọn nhưng phổ biến, mang lại độ mặn và chiều sâu. Món ăn ngon nhất khi dùng nóng, kèm với bánh mì giòn và một đĩa salad rau xanh đắng. Độ cay có thể được điều chỉnh theo tính khí của một người, mặc dù tinh thần của arrabbiata đòi hỏi ít nhất một chút cay.

Thành phần

  • 350 gram (12 oz) mì ống penne rigate

  • 400 gram (14 oz) cà chua tươi hoặc cà chua San Marzano đóng hộp

  • 2 quả ớt đỏ tươi, thái nhỏ (điều chỉnh theo khẩu vị)

  • 1 tép tỏi, lột vỏ và đập dập nhẹ

  • 4 thìa canh dầu ô liu nguyên chất

  • 2 thìa canh rau mùi tây tươi, thái nhỏ

  • Muối, vừa ăn

  • Phô mai Pecorino Romano bào, để phục vụ (tùy chọn)

Hướng dẫn

  • Chuẩn bị cà chua - Nếu sử dụng cà chua tươi, hãy chần qua nước sôi trong 2-3 phút, sau đó lột vỏ và thái nhỏ. Nếu sử dụng cà chua đóng hộp, hãy đổ hết nước thừa và nghiền nát bằng nĩa.
  • Xào tỏi và ớt - Trong một chiếc chảo lớn, đun nóng dầu ô liu ở lửa nhỏ. Thêm tép tỏi đã nghiền và ớt băm nhỏ, xào trong 2-3 phút cho đến khi thơm. Cẩn thận không làm cháy tỏi vì tỏi có thể có vị đắng.
  • Thêm cà chua - Cho cà chua đã chuẩn bị vào chảo. Nêm muối cho vừa ăn và đun sôi nước sốt ở lửa vừa trong khoảng 10-15 phút, để nước sốt hơi sánh lại.
  • Nấu mì ống - Trong khi nước sốt đang sôi, hãy nấu penne trong một nồi nước muối sôi lớn cho đến khi chín tới, theo hướng dẫn trên bao bì (thường mất 8-10 phút).
  • Trộn mì ống và nước sốt - Sau khi mì chín, vớt ra và cho trực tiếp vào chảo có sốt arrabbiata. Đảo đều để đảm bảo mì được phủ đều sốt.
  • Phục vụ - Chia mì ống vào đĩa đựng. Trang trí bằng rau mùi tây tươi cắt nhỏ và nếu muốn, rắc phô mai Pecorino Romano bào. Ăn ngay.

Ghi chú

  • Điều chỉnh độ cay - Mức độ cay của Penne all'Arrabbiata có thể được thay đổi bằng cách thay đổi lượng ớt sử dụng. Để có phiên bản nhẹ hơn, hãy giảm lượng hoặc loại bỏ hạt, nơi chứa hầu hết độ cay.
  • Lựa chọn cà chua - Sử dụng cà chua chất lượng cao, chẳng hạn như San Marzano, làm tăng hương vị của nước sốt. Cà chua tươi, chín là lý tưởng, nhưng cà chua đóng hộp chất lượng tốt là một lựa chọn thay thế phù hợp.
  • Thêm phô mai - Trong khi món Penne all'Arrabbiata truyền thống thường được phục vụ mà không có phô mai, việc thêm Pecorino Romano bào có thể tạo nên sự tương phản mặn thú vị với nước sốt cay.
  • Gợi ý phục vụ - Món ăn này kết hợp tốt với salad xanh đơn giản và bánh mì Ý giòn, tạo nên một bữa ăn trọn vẹn và thỏa mãn.
  • Nấu mì ống - Trong khi nước sốt đang sôi, hãy nấu penne trong một nồi nước muối sôi lớn cho đến khi chín tới, theo hướng dẫn trên bao bì (thường mất 8-10 phút).
  • Trộn mì ống và nước sốt - Sau khi mì chín, vớt ra và cho trực tiếp vào chảo có sốt arrabbiata. Đảo đều để đảm bảo mì được phủ đều sốt.
Pizza-PARTENOPEA-Ý-Quốc-gia-Thực-phẩm-Bởi-Travel-S-Helper
Thế giới thực phẩm

Món ăn quốc gia của Ý

Ẩm thực Ý, với sự nhấn mạnh vào nguyên liệu tươi ngon, đặc sản vùng miền và phương pháp nấu ăn truyền thống, đã trở thành biểu tượng của sự thoải mái, thân thiện và sự xuất sắc trong ẩm thực.

Đọc thêm
Những món ăn phổ biến nhất ở Ý
Braciole

Braciole (phát âm là “bra-chee-oh-leh”) là món ăn tinh túy của Ý, minh họa cho truyền thống ẩm thực của quốc gia này trong việc nâng tầm các nguyên liệu cơ bản thành những bữa ăn tuyệt vời. Được biết đến rộng rãi trên khắp nước Ý,…

Braciole-Ý-Quốc-gia-Ẩm-thực-của-Travel-S-Helper
Osso buco

Osso Buco, có nghĩa là "xương có lỗ" trong tiếng Ý, là một món ăn truyền thống của người Milan, biểu tượng cho ẩm thực thoải mái và mộc mạc của Ý. Món ăn thịnh soạn này…

Osso-Buco-Ý-Thực phẩm quốc gia-Bởi-Travel-S-Helper
Penne alla Gricia

Được đặc trưng bởi sự đơn giản, thành phần cao cấp và hương vị đậm đà, Penne Alla Gricia là món mì ống cổ điển của La Mã, thể hiện rõ nhất tinh hoa ẩm thực Ý…

Penne-Alla-Gricia-Ý-Thực phẩm quốc gia-Bởi-Travel-S-Helper
Pizza Partenopea

Pizza Partenopea, được biết đến là pizza Neapolitan, đóng vai trò là thành phần cơ bản của truyền thống ẩm thực Ý. Có nguồn gốc từ Naples, cách tiếp cận pizza này nổi bật vì…

Pizza-PARTENOPEA-Ý-Quốc-gia-Thực-phẩm-Bởi-Travel-S-Helper
Súp minestrone

Súp Minestrone là một món ăn tinh túy của Ý, đặc trưng bởi sự đơn giản, hương vị đậm đà và sự thỏa mãn đáng kể. Có nguồn gốc từ phong tục La Mã cổ đại, món súp này, đậm đà…

Súp Minestrone-Ý-Quốc-Gia-Ẩm-Thực-Dược-Bởi-Travel-S-Helper