Salad nhện biển (Công thức cua truyền thống của Croatia)

Salad nhện biển – Salad cua ven biển

Dọc theo bờ biển Croatia, cua xuất hiện trong thực đơn với nhiều hình thức khác nhau, nhưng có một cách chế biến nổi bật nhờ sự tinh tế: salad nhện biển. Trong các cẩm nang ẩm thực ven biển, nhện biển được nhắc đến cùng với tôm Kvarner và tôm hùm như một báu vật quý hiếm từ phía bắc biển Adriatic, được đánh giá cao nhờ thịt ngọt, mềm, sánh ngang với các loại hải sản lớn hơn, nổi tiếng hơn. nhện biển Thuật ngữ này thường dùng để chỉ một loài cua gai được đánh bắt gần Istria và xung quanh Pula, nơi các đầu bếp địa phương coi nó như một nguyên liệu cao cấp, chế biến thịt cua với dầu ô liu và cam quýt để giữ được hương vị tươi ngon.

Salad nhện biển thuộc cùng nhóm món ăn với salad bạch tuộc Croatia và các món salad hải sản khác của vùng Dalmatia: những món ăn đơn giản, được nêm nếm đậm đà, dùng lạnh, thường được dùng đầu bữa trưa dài hoặc như một phần của bữa ăn nhẹ. Các món salad đặc trưng của vùng Adriatic đều tuân theo một công thức nhất quán: hải sản tươi ngon, dầu ô liu nguyên chất hảo hạng, vị chua từ chanh hoặc giấm rượu vang, tỏi, rau mùi tây, đôi khi có thêm hành tây, nụ bạch hoa hoặc vài miếng khoai tây luộc. Mục tiêu luôn luôn giống nhau: hải sản tươi ngon là ưu tiên hàng đầu, gia vị là thứ yếu.

Tại nhiều nhà hàng dọc bờ biển Kvarner và Istria, các đầu bếp sơ chế cua nhện trong nước muối rất nhanh, sau đó tẩm ướp thịt khi cua còn hơi ấm để thịt ngấm dầu và gia vị cam quýt. Tài liệu du lịch Croatia thậm chí còn mô tả loài cua này, cùng với tôm Kvarner, là một trong những "vua" của hải sản địa phương, nhấn mạnh độ mềm đặc biệt của nó và cảnh báo rằng việc đánh bắt quá mức đã khiến nó trở nên hiếm hơn. Sự khan hiếm đó giải thích tại sao món salad cua nhện thường xuất hiện ở những nơi chú trọng đến nguồn gốc nguyên liệu cẩn thận và thực đơn theo mùa.

Món salad cua biển phiên bản này vẫn giữ nguyên hương vị đặc trưng của vùng ven biển. Cua nguyên con được luộc nhẹ nhàng trong nước thơm, có chút muối, sau đó làm nguội vừa đủ để dễ cầm. Thịt cua được tách cẩn thận từ thân, càng và chân, sau đó trộn đều với nước sốt nhẹ nhàng làm từ dầu ô liu kiểu Dalmatia, nước cốt chanh, một chút giấm rượu trắng, tỏi, rau mùi tây và hành tây đỏ thái nhỏ. Vài quả nụ bạch hoa thêm vị mặn nhẹ, rất hợp với vị cua mà không làm át đi hương vị tự nhiên của chúng. Salad được để trong tủ lạnh đủ lâu để các hương vị hòa quyện và nước sốt phủ đều từng thớ thịt.

Sự cân bằng về kết cấu rất quan trọng ở đây. Thịt cua nhện được chế biến tốt sẽ có chất lượng tuyệt vời, hơi mềm mượt với những miếng nhỏ dính lại với nhau nhưng vẫn dễ dàng tách rời khi dùng nĩa. Nước chấm nên làm nổi bật các miếng thịt chứ không nên làm át đi hương vị của chúng. Hành tây được thái nhỏ để tạo độ giòn và vị chua mà không lấn át các hương vị khác. Caper giữ lại một lượng nhỏ vị mặn. Có thể thêm một lượng vừa phải dưa chuột hoặc cần tây thái hạt lựu để tăng độ tươi mát và cấu trúc, mặc dù nhiều đầu bếp vùng ven biển thích để rau củ ở phía sau và để hương vị của hải sản tự thể hiện.

Xét về mặt thực tế, món salad cua biển phù hợp với cả những bữa ăn gia đình thư giãn lẫn những dịp trang trọng hơn. Cua có thể được nấu chín và làm sạch trước, và món salad trộn này thực sự ngon hơn sau khi được làm lạnh một chút, điều này rất tiện lợi cho việc tiếp đãi khách. Được bày đầy ắp trong vỏ cua úp ngược hoặc trong một đĩa sứ nông với bánh mì trắng nướng hoặc giòn, món ăn này rất phù hợp với thực đơn có thể bao gồm giăm bông Dalmatian, salad rau xanh đơn giản hoặc cá nướng. Một ly rượu vang trắng Pošip, Malvazija ướp lạnh hoặc một loại rượu vang trắng ven biển khác sẽ hoàn thiện bức tranh, phản ánh phong tục địa phương ở Istria và Kvarner, nơi việc kết hợp rượu vang đóng vai trò trung tâm trong các bữa ăn hải sản.

Công thức này được viết dành cho những người nội trợ không có điều kiện tiếp cận với cua nhện Adriatic. Nó cũng rất phù hợp với các loài cua ngọt khác, chẳng hạn như cua xanh, cua Dungeness, hoặc thịt cua tươi tiệt trùng chất lượng cao. Phương pháp này tập trung vào việc nấu chín nhẹ nhàng, nêm nếm cẩn thận và tạo ra kết cấu phản ánh tinh thần của các món salad ven biển Croatia: hương vị thanh khiết, tươi ngon, dựa trên hải sản tuyệt hảo, dầu ô liu và một vài nguyên liệu tươi ngon có sẵn trong bếp.

Salad nhện biển (Công thức cua truyền thống của Croatia)

Công thức của Trợ lý du lịch SKhóa học: Người mới bắt đầuẨm thực: Tiếng Croatia, biển AdriaticKhó khăn: Trung cấp
Khẩu phần ăn

4

khẩu phần ăn
Thời gian chuẩn bị

30

phút
Thời gian nấu ăn

15

phút
Lượng calo

260

calo

Món salad cua này được chế biến theo kiểu truyền thống của Croatia, phù hợp với bếp gia đình. Cua nguyên con được luộc sơ trong nước muối thơm, để nguội và tách thịt cẩn thận để thịt vẫn còn nguyên miếng. Nước sốt nhẹ kiểu Dalmatia gồm dầu ô liu nguyên chất, nước cốt chanh, một chút giấm rượu trắng, tỏi, rau mùi tây và hành tây đỏ phủ lên cua mà không làm mất đi vị ngọt tự nhiên của nó. Nụ bạch hoa và một ít dưa chuột thái hạt lựu tạo nên sự tương phản và tươi mát, trong khi việc để salad nghỉ trong tủ lạnh một lát giúp các hương vị hòa quyện. Kết quả là một món salad hải sản mát lạnh, thơm ngon, thích hợp cho bữa trưa mùa hè, các bữa tiệc ngày lễ hoặc món khai vị trước khi ăn cá nướng. Món này có thể được nấu và chuẩn bị trước, sau đó thêm chanh và rau thơm ngay trước khi dùng.

Thành phần

  • Dành cho Cua
  • 1–1,2 kg (2¼–2½ lb) cua biển/cua nhện nguyên con — đã làm sạch; còn sống hoặc rất tươi; có thể thay thế bằng cua xanh, cua Dungeness hoặc 500 g (1 lb) thịt cua đã làm sạch nếu cần.

  • 2 lít (8 cốc) nước — để nấu cua

  • 2 muỗng canh muối biển mịn — nêm gia vị cho nước luộc

  • 1 quả chanh nhỏ, bổ đôi — tạo thêm hương thơm nhẹ nhàng cho nước dùng khi nấu ăn

  • 2 lá nguyệt quế (khô) — Hương liệu cổ điển dùng cho nước dùng cá của Croatia

  • 6–8 hạt tiêu đen nguyên hạt — nhiệt độ thấp trong nước dùng khi nấu

  • Dành cho nước sốt và salad
  • 60 ml (¼ cốc) dầu ô liu nguyên chất — lý tưởng nhất là theo phong cách Dalmatia hoặc Istria; là hương vị chủ đạo cho món salad.

  • 3 muỗng canh nước cốt chanh tươi — độ axit chính

  • 1 muỗng canh giấm rượu trắng — bổ sung thêm một nốt hương chua khác biệt, hơi sắc nét hơn.

  • 1 tép tỏi nhỏ, băm nhỏ hoặc nghiền nhuyễn. — tạo độ ấm cho phông nền; tránh sử dụng các mảng lớn.

  • 2 muỗng canh rau mùi tây lá phẳng thái nhỏ — Sự kết hợp kinh điển giữa các loại thảo mộc vùng Adriatic với hải sản

  • 2-3 muỗng canh hành tây đỏ thái nhỏ — vị cay nhẹ và giòn

  • 1-2 muỗng canh nụ bạch hoa nhỏ, để ráo nước — Hương vị mặn đặc trưng rất hợp với cua và các món hải sản khác vùng biển Adriatic.

  • 50–70 g (½ cốc) dưa chuột thái hạt lựu nhỏ, bỏ hạt. — tùy chọn; thêm độ tươi mát và độ giòn nhẹ

  • Muối, nêm nếm cho vừa ăn — để hoàn thiện hương vị

  • Tiêu đen xay tươi, nêm nếm cho vừa khẩu vị — thêm vào cuối cùng để tạo hương thơm

  • Để phục vụ
  • Thêm lá mùi tây, thái nhỏ — để rắc

  • Múi chanh — để điều chỉnh độ chua khi ăn

  • bánh mì trắng giòn hoặc lát bánh mì nướng nhẹ — Món ăn kèm đặc trưng kiểu Croatia cho các món salad hải sản

Hướng dẫn

  • Chuẩn bị và chế biến cua
  • Chuẩn bị nguyên liệu nấu ăn. Đổ nước vào một cái nồi lớn, thêm muối, nửa quả chanh, lá nguyệt quế và hạt tiêu, rồi đun sôi ở lửa vừa lớn.

  • Thêm cua vào. Cho cả con cua nhện vào nồi, đun sôi nhẹ lại nước, sau đó hạ nhỏ lửa để nước sôi liu riu thay vì sôi mạnh.

  • Đun nhỏ lửa cho đến khi chín tới. Luộc cua trong khoảng 12-15 phút đối với cua nặng 1-1,2 kg, cho đến khi vỏ cua chuyển sang màu đỏ đậm đều và các khớp chân chắc khi nhấc lên bằng kẹp.

  • Làm lạnh cua một cách an toàn. Vớt cua ra bằng kẹp, để nước thừa chảy ngược trở lại nồi, sau đó đặt cua lên khay để nguội cho đến khi còn ấm nhưng vẫn có thể cầm được, khoảng 15-20 phút.

  • Chọn thịt cua
  • Thân và móng vuốt tách rời. Vặn rời càng và chân, sau đó nhấc lớp vỏ trên ra. Loại bỏ mang và bất kỳ phần xơ sẫm màu nào bên trong thân, chỉ giữ lại phần thịt trắng.

  • Lấy phần thịt thân ra.  Tách thân cá thành từng phần và nhẹ nhàng dùng thìa nhỏ hoặc que gắp tách lấy phần thịt trắng, giữ cho các thớ thịt càng nguyên vẹn càng tốt để tạo độ giòn ngon cho món salad.

  • Bẻ gãy móng vuốt và chân. Dùng kìm kẹp cua hoặc sống dao nặng để bẻ càng và các khớp chân dày hơn, sau đó lấy thịt ra từng miếng, nhớ là nên lấy những miếng thịt lớn chứ không phải vụn.

  • Kiểm tra xem có mảnh vỏ sò nào không. Trải đều phần thịt đã sơ chế lên khay và dùng đầu ngón tay nhẹ nhàng lướt qua, loại bỏ bất kỳ mảnh vỏ hoặc sụn nhỏ nào có thể làm hỏng kết cấu của thịt.

  • Thư giãn một chút. Cho thịt cua đã làm sạch vào bát, đậy nắp và để trong tủ lạnh khoảng 15-20 phút trong khi chuẩn bị nước chấm.

  • Pha nước sốt
  • Trộn các nguyên liệu dạng lỏng với nhau. Trong một tô cỡ vừa, dùng phới đánh đều dầu ô liu, nước cốt chanh và giấm rượu trắng cho đến khi hỗn hợp hơi sánh lại và bóng mượt.

  • Thêm các loại gia vị thơm. Cho tỏi băm, rau mùi tây thái nhỏ và hành tây đỏ thái hạt lựu vào, trộn đều.

  • Nêm nếm gia vị cho nước sốt. Nếm thử một thìa nhỏ nước chấm và thêm một chút muối cùng vài hạt tiêu xay, sao cho hương vị tươi mát, sống động, chỉ làm tăng nhẹ hương vị cho cua chứ không lấn át vị cua.

  • Lắp ráp Salad
  • Cho thịt cua và nụ bạch hoa vào, trộn đều. Cho thịt cua đã ướp lạnh vào nước sốt, thêm nụ bạch hoa, rồi nhẹ nhàng trộn đều bằng thìa hoặc muỗng lớn cho đến khi mỗi miếng cua được phủ đều nước sốt mà không làm vỡ thớ thịt.

  • Thêm dưa chuột (tùy chọn). Nếu dùng dưa chuột, hãy cho vào ở bước này để dưa chuột vẫn giòn, nêm thêm muối và tiêu nếu cần.

  • Để salad nghỉ một lát. Đậy kín bát và cho vào tủ lạnh ít nhất 30 phút, tối đa 4 tiếng, cho đến khi salad được làm lạnh hoàn toàn và các hương vị hòa quyện vào nhau.

  • Điều chỉnh trước khi dùng. Ngay trước khi dọn ra, hãy nếm thử salad một lần nữa; thêm một chút nước cốt chanh để tăng thêm hương vị tươi mát hoặc một thìa dầu ô liu nếu hỗn hợp có vẻ hơi khô.

  • Trang trí và bày trí
  • Trình bày món salad. Múc salad cua vào bát phục vụ đã được làm lạnh hoặc nhẹ nhàng nén lại vào vỏ cua đã được làm sạch đặt trên đĩa.

  • Rắc thêm thảo mộc và chanh lên trên cùng. Rắc rau mùi tây thái nhỏ lên trên, xếp các lát chanh xung quanh salad, và dùng ngay với những lát bánh mì giòn hoặc nướng.

Mẹo, Khắc phục sự cố & Biến thể

  • Gợi ý phục vụ & Kết hợp
    Salad nhện biển rất phù hợp để khai vị trong thực đơn kiểu ven biển, bên cạnh ô liu, salad cà chua thái lát, hoặc khoai tây luộc đơn giản trộn dầu ô liu và rau mùi tây. Món này cũng rất ngon khi dùng trong các đĩa nhỏ như một phần của bữa ăn nhẹ hải sản lạnh, hoặc như một bữa trưa nhẹ với salad rau xanh và bánh mì. Rượu vang trắng Croatia ướp lạnh như Pošip, Malvazija, hoặc Žlahtina rất hợp với hương vị tinh tế của món này, và một loại rượu vang sủi khô từ Istria hoặc một loại rượu vang sủi truyền thống khác sẽ tạo nên sự tương phản tươi mát với vị ngọt của cua.
  • Bảo quản và hâm nóng
    Món salad này có thể bảo quản trong tủ lạnh đến 24 giờ trong hộp kín; hương vị sẽ đậm đà hơn một chút khi nước sốt ngấm vào thịt cua. Không nên bảo quản quá lâu vì cua đã nấu chín sẽ mất đi độ giòn và hương thơm nếu để quá lâu. Món này được dùng lạnh nên không cần hâm nóng lại và việc hâm nóng sẽ làm hỏng kết cấu của cua. Nếu salad đã được làm lạnh trong vài giờ, hãy lấy ra khỏi tủ lạnh 10-15 phút trước khi dùng để hương vị không bị nhạt đi do nhiệt độ quá thấp.
  • Biến thể & Thay thế
    Phiên bản giàu khoai tây trộn thêm những miếng khoai tây sáp nhỏ luộc chín tới, tương tự như các món salad hải sản khác của vùng Dalmatia; phiên bản nhiều thảo mộc hơn thì thêm hẹ và một ít thì là tươi để tạo hương thơm đậm đà hơn, phù hợp với các loài cua ở phía bắc; phiên bản nhẹ nhàng hơn với cam quýt thay thế một phần nước cốt chanh bằng nước cốt cam và thêm vỏ cam quýt bào mịn; phiên bản nhanh gọn cho bữa tối trong tuần bắt đầu với thịt cua tiệt trùng chất lượng cao, bỏ qua công đoạn nấu cua và chuyển thẳng đến bước trộn gia vị và bày trí.
  • Mẹo của đầu bếp
    Nêm nếm nước luộc cua thật đậm đà để cua có vị ngon từ bên trong; gỡ thịt cua khi còn hơi ấm, vì lúc này thịt sẽ dễ tách khỏi vỏ và khớp hơn; ban đầu chỉ cần trộn nhẹ cua, sau đó thêm dầu ô liu và chanh từng chút một để món salad cân bằng hương vị và cua vẫn là nguyên liệu chính.
  • Thiết bị cần thiết
    Cần một chiếc nồi lớn và sâu để luộc cả con cua; kích thước nồi phải đủ lớn để cua có thể ngập hoàn toàn trong nước luộc mà không bị chật chội. Một chiếc kẹp nhà bếp chắc chắn sẽ giúp cầm cua nóng an toàn hơn, trong khi dụng cụ tách càng cua hoặc sống dao đầu bếp nặng giúp mở càng và khớp chân cua một cách dễ dàng. Một chiếc thìa nhỏ, que gắp hải sản hoặc xiên que sẽ hữu ích để lấy thịt ra khỏi những chỗ hẹp trong thân và chân cua. Một dụng cụ bào mịn hoặc dụng cụ bào siêu mịn sẽ tạo ra hỗn hợp tỏi nhuyễn mịn, phân tán đều trong nước sốt, và một chiếc bát trộn không phản ứng (thủy tinh hoặc thép không gỉ) giúp nước sốt chanh không bị hấp thụ mùi vị lạ. Một bát phục vụ nông hoặc vỏ cua đã được làm sạch sẽ giúp trình bày món salad một cách bắt mắt.

Thông tin dinh dưỡng

Giá trị gần đúng cho một trong bốn khẩu phần:

Chất dinh dưỡngLượng ước tính cho mỗi khẩu phần
Lượng calo~260 kcal
Carbohydrate~5 g
Chất đạm~24 g
Mập~16 g
Chất xơ~1 g
Natri~520 mg (có thể thay đổi tùy thuộc vào lượng muối)
Các chất gây dị ứng chínhHải sản (cua); có thể chứa gluten nếu dùng kèm với bánh mì.

Những con số này là ước tính dựa trên dữ liệu tham khảo tiêu chuẩn về thịt cua, dầu ô liu và rau củ, và sẽ thay đổi tùy thuộc vào loài cua, khẩu phần ăn cụ thể và mức độ gia vị.