Lisbon – Thành phố của nghệ thuật đường phố
Lisbon là một thành phố trên bờ biển Bồ Đào Nha kết hợp khéo léo các ý tưởng hiện đại với sức hấp dẫn của thế giới cũ. Lisbon là trung tâm nghệ thuật đường phố thế giới mặc dù…
Tại thị trấn Sinj nằm sâu trong đất liền, phía sau dãy núi ven biển trung tâm Dalmatia, trên bàn ăn mùa đông thường có một món ăn lặng lẽ kể về lịch sử địa phương, ảnh hưởng của Đế chế Ottoman và nghi lễ gia đình: Sinjski Arambašići. Đây không phải là những cuốn bắp cải cuộn to, đầy cơm thường thấy ở vùng Balkan. Chúng là những gói thịt băm nhỏ gọn, được gói chặt cùng gia vị thơm nồng, ninh nhừ hàng giờ trong lớp bắp cải muối chua và thịt lợn xông khói. Theo thời gian, món ăn này đã trở thành biểu tượng của ẩm thực Cetinska krajina, vùng xung quanh sông Cetina, và gắn liền với các buổi tụ họp lễ hội và giải đấu hiệp sĩ thường niên Sinjska Alka.
Món ăn này thuộc họ sarma, món cuốn bắp cải nhồi thịt có nguồn gốc từ động từ sarmak trong tiếng Thổ Nhĩ Kỳ, nghĩa là "cuộn". Trên khắp Croatia, sarma thường bao gồm hỗn hợp thịt băm và cơm cuộn trong lá bắp cải muối chua. Sinjski Arambašići khác biệt ở một vài điểm chính. Nhân bánh theo truyền thống được làm từ thịt bò băm nhỏ, đôi khi trộn với thịt bê và thịt lợn, thay vì thịt xay thông thường. Trong nhiều mô tả, món này hoàn toàn không có cơm, điều này tạo nên hương vị đậm đà và kết cấu đặc, gần giống như xúc xích cho mỗi cuộn.
Thành phần gia vị tạo nên một điểm khác biệt rõ rệt nữa. Các công thức từ Sinj và các trường dạy nấu ăn địa phương mô tả phần nhân được tẩm ướp với nhục đậu khấu, quế và đinh hương, cùng với vỏ chanh bào mịn. Những loại gia vị ấm áp này, gắn liền với truyền thống ẩm thực lâu đời của châu Âu và Ottoman, mang đến cho món ăn một hương vị thơm nồng đặc trưng, khác biệt so với nhiều món bắp cải nhồi khác. Thịt xông khói, sườn xông khói hoặc các loại thịt lợn muối khác được đặt xen kẽ giữa các cuộn bắp cải và dưới đáy nồi, góp phần tạo nên hương vị khói và độ béo ngậy khi hầm.
Dưa cải bắp muối chua đóng nhiều vai trò ở đây. Lá bắp cải muối chua nguyên vẹn được dùng làm lớp bọc, trong khi bắp cải thái nhỏ hoặc lá ngoài băm nhỏ được lót ở đáy và trên cùng của nồi. Trong quá trình ninh chậm và lâu, axit lactic của bắp cải làm mềm và hòa quyện với chất béo từ thịt băm nhỏ và thịt lợn xông khói. Kết quả là một loại nước dùng có hương vị nhiều tầng lớp chứ không gắt, với vị chua nhẹ cân bằng vị béo ngậy. Cũng như nhiều món ăn kiểu sarma khác, các đầu bếp thường nói rằng món Arambašići ngon hơn vào ngày hôm sau, sau khi để qua đêm trong tủ lạnh và hâm nóng cẩn thận.
Phiên bản này tuân theo truyền thống Sinj với những cuộn nhỏ, thịt băm nhỏ, không có ngũ cốc, và hương vị chủ đạo là nhục đậu khấu, quế, đinh hương và chanh. Món ăn sử dụng hỗn hợp thịt bò, thịt bê và thịt lợn, kết hợp với thịt xông khói, sườn và xúc xích, phù hợp với một số công thức nấu ăn Croatia đương đại trong khi vẫn giữ nguyên bản sắc cốt lõi. Phương pháp chế biến vẫn đơn giản: cắt bỏ phần cuống và rửa sạch lá bắp cải muối chua, băm nhỏ và ướp thịt, cuộn Arambašići, sau đó xếp chúng gọn gàng vào một chiếc nồi dày có lớp dưa cải chua và thịt xông khói. Sau đó, thời gian và nhiệt độ thấp sẽ làm phần lớn công việc.
Đối với những người nội trợ đã quen làm món sarma, sự khác biệt chính nằm ở chi tiết. Các cuộn nhỏ hơn, phần nhân có nhiều thịt hơn và không có cơm, và gia vị có vẻ đậm đà hơn một chút. Đối với những người mới làm quen với món ăn này, công thức này cung cấp một lộ trình rõ ràng để làm món đặc sản vùng Croatia, món ăn sẽ được đền đáp bằng sự kiên nhẫn với những phần ăn thịnh soạn, lý tưởng cho những ngày cuối tuần mùa đông, ngày lễ và các buổi tụ họp mà một nồi có thể đủ cho nhiều người. Được ăn kèm với khoai tây nghiền, bánh mì mềm hoặc khoai tây luộc đơn giản, Sinjski Arambašići tạo nên một bữa ăn hoàn chỉnh, vô cùng ngon miệng, phản ánh chính xác và trân trọng ẩm thực của vùng Dalmatia nội địa.
6
khẩu phần ăn45
phút180
phút650
caloSinjski Arambašići là món bắp cải cuộn nhồi kiểu Dalmatia đặc trưng của thị trấn Sinj, được làm từ thịt bò, thịt bê và thịt lợn băm nhỏ, tẩm ướp với nhục đậu khấu, quế, đinh hương và chanh. Được gói trong lá bắp cải muối chua và đặt giữa thịt xông khói, sườn và xúc xích, những cuộn bắp cải này được ninh nhỏ lửa trong một lớp dưa cải muối chua cho đến khi mềm và đậm đà hương vị. Vì không có cơm trong phần nhân, nên mỗi cuộn có vị đậm đà và chắc bụng, gần giống với hỗn hợp xúc xích tẩm gia vị được gói trong bắp cải. Công thức này đòi hỏi một chút thao tác thái và thời gian ninh lâu, nhẹ nhàng, nhưng kết quả là một nồi lớn thích hợp cho những ngày cuối tuần mùa đông, các buổi họp mặt gia đình hoặc các dịp lễ, đặc biệt khi ăn kèm với khoai tây nghiền hoặc bánh mì tươi.
1 bắp cải muối lớn, 1,5–2 kg — Bắp cải muối chua nguyên cây; lá sẽ được tách riêng để cuốn, lá ngoài và lá rách sẽ được thái nhỏ để làm đáy nồi.
300 g dưa cải bắp thái sợi hoặc lá bắp cải băm nhỏ — dùng để lót đáy nồi và bọc các cuộn bánh mì; có thể lấy từ cùng một bắp cải muối hoặc từ phần dưa cải muối thừa.
300 g sườn heo xông khói hoặc xương cổ heo xông khói — làm tăng độ đậm đà và hương khói cho nước sốt nấu ăn.
200 g xúc xích hun khói, thái thành từng lát dày. — Một nét truyền thống làm tăng thêm hương vị cho cả nước dùng và món ăn.
2 muỗng canh mỡ lợn hoặc dầu trung tính — để phết mỡ vào nồi và tăng thêm hương vị.
2 lá nguyệt quế — Loại gia vị thơm cổ điển dùng cho các món hầm chậm.
3–4 tép đinh hương nguyên hạt — đặt xen kẽ giữa các cuộn bánh mì để tạo hương thơm cho nước dùng.
600–800 ml nước, cộng thêm nếu cần. — Nước sốt dạng lỏng; điều chỉnh lượng nước sốt trong khi nấu để bánh mì luôn được ngập trong nước.
60–120 ml nước ngâm bắp cải (từ bắp cải đã muối chua), tùy khẩu vị — làm tăng độ chua và độ mặn nếu bắp cải được rửa kỹ.
Muối biển hảo hạng — Sử dụng một cách tiết kiệm; bắp cải và thịt xông khói đã có sẵn muối rồi.
Tiêu đen xay tươi — dùng để nêm gia vị cho nước dùng ở bước cuối cùng nếu cần.
800 g thịt vai hoặc cổ bò, thái hạt lựu nhỏ. — Phần thịt chính; chọn phần thịt có lượng mỡ vừa phải để thịt mềm.
300 g thịt vai bê, thái hạt lựu nhỏ. — bổ sung hương vị tinh tế và kết cấu mềm mại hơn.
200 g thịt vai hoặc cổ heo, thái hạt lựu nhỏ. — làm tăng độ béo và độ đậm đà; có thể bỏ qua bước này để có phiên bản chỉ toàn thịt bò, gần với một số truyền thống của người Sinj.
150 g thịt xông khói, thái hạt lựu nhỏ — được luồn vào giữa phần nhân để tạo hương khói và độ đậm đà.
2 củ hành tây vàng cỡ vừa, băm rất nhỏ. — vị ngọt và hương thơm cơ bản; băm nhỏ bằng tay hoặc xay sơ qua bằng máy xay thực phẩm.
4 tép tỏi, băm nhỏ — cấu trúc thơm cơ bản.
2 muỗng canh rau mùi tây lá phẳng thái nhỏ — Hương thảo mộc tươi mát.
1,5 thìa cà phê muối biển mịn — Điều chỉnh cho phù hợp với độ mặn của thịt xông khói và bắp cải.
1,5 thìa cà phê tiêu đen xay tươi — Nhiệt độ dịu nhẹ và hương thơm dễ chịu.
1 thìa cà phê ớt bột ngọt — màu sắc và vị ngọt dịu.
¼ thìa cà phê bột nhục đậu khấu — Gia vị ấm áp đặc trưng của các phiên bản Sinj.
¼ thìa cà phê bột quế — Tạo thêm sự ấm áp tinh tế; nên dễ nhận thấy nhưng không quá lấn át.
⅛ thìa cà phê đinh hương xay — được phản ánh qua những tép đinh hương nguyên vẹn trong nồi; hãy cẩn thận khi sử dụng vì hương vị rất mạnh.
Vỏ bào mịn của 1 quả chanh chưa qua xử lý — Làm tăng hương vị của thịt và cân bằng độ béo ngậy.
30–60 ml nước ngâm bắp cải hoặc nước lạnh — được thêm vào khi cần thiết để giúp hỗn hợp kết dính mà không bị lỏng.
Rửa sạch bắp cải muối chua dưới vòi nước lạnh, nếm thử một miếng nhỏ từ lá ngoài để đánh giá độ mặn và độ chua; rửa nhiều hay ít tùy thuộc vào kết quả.
Tách các lá cẩn thận, cắt xung quanh phần lõi và bóc từng lớp; giữ lại những lá to nhất, đều nhất để cuốn.
Dùng dao cắt bỏ phần gân dày trên mỗi lá để lá có thể cuộn chặt lại, sau đó xếp chúng lên đĩa.
Cắt nhỏ những lá bị rách hoặc quá nhỏ rồi trộn với dưa cải bắp đã thái nhỏ để làm lớp lót và phủ lên trên trong nồi.
Cắt nhỏ thịt bò, thịt bê và thịt lợn thành những khối vuông khoảng 5 mm; nên cắt thành những miếng có độ thô và đều chứ không phải là dạng nhuyễn mịn.
Cho thịt thái hạt lựu và thịt xông khói vào một tô lớn, sau đó thêm hành tây băm nhỏ, tỏi và rau mùi tây.
Nêm nếm hỗn hợp với muối, tiêu đen, ớt bột ngọt, nhục đậu khấu, quế, đinh hương xay và vỏ chanh bào.
Trộn đều bằng tay cho đến khi thịt bắt đầu hơi dính và kết dính, thêm 30–60 ml nước ngâm bắp cải hoặc nước lạnh nếu hỗn hợp thấy khô.
Đậy kín bát và cho phần nhân vào tủ lạnh nghỉ khoảng 20-30 phút trong khi chuẩn bị nồi; điều này giúp các hương vị hòa quyện và protein liên kết với nhau.
Trải một lớp bắp cải thái nhỏ và dưa cải muối lên đáy một chiếc nồi rộng, nặng hoặc nồi gang.
Rải một ít sườn hun khói và xúc xích lên lớp này, để dành phần lớn cho lớp giữa và lớp trên cùng.
Thả lá nguyệt quế và 2-3 tép đinh hương vào đáy nồi để hương thơm của chúng lan tỏa khắp nồi trong quá trình nấu.
Trải phẳng một lá bắp cải, mặt gân hướng lên trên, và đặt một phần nhân cỡ quả óc chó (khoảng 1 thìa canh đầy) gần gốc lá.
Gấp hai bên mép lá vào trong, sau đó cuộn chặt về phía trên, tạo thành một hình trụ nhỏ gọn; nhét các đầu thừa vào bên trong.
Lặp lại quy trình với các lá và phần nhân còn lại, sử dụng lá nhỏ hơn cho các cuộn nhỏ hơn và chồng hai lá hẹp lên nhau nếu cần.
Xếp các cuộn bánh vào nồi thành những vòng tròn đồng tâm sát nhau, mặt có đường nối úp xuống, phủ lên trên lớp bắp cải và thịt xông khói.
Xếp xen kẽ phần sườn hun khói và xúc xích còn lại giữa các lớp bánh mì cuộn để mỗi phần ăn sau này đều có một ít thịt hun khói.
Cuối cùng, phủ một lớp bắp cải thái nhỏ và dưa cải muối lên trên, che phủ nhẹ nhàng các cuộn bánh.
Rưới mỡ lợn hoặc dầu ăn lên lớp trên cùng để làm cho món hầm thêm đậm đà.
Nếu còn đinh hương nguyên hạt, hãy thêm chúng vào lớp bắp cải trên cùng.
Đổ nước và một ít nước ngâm bắp cải vào cho đến khi lớp trên cùng vừa ngập; phần bên trong phải ngập trong nước nhưng không được ngập hoàn toàn.
Đặt một đĩa chịu nhiệt hoặc nắp nhỏ hơn trực tiếp lên bắp cải để đè lên và giữ cho các cuộn bắp cải được nén chặt trong quá trình nấu.
Đặt nồi lên bếp với lửa vừa và đun nhỏ lửa cho đến khi sôi liu riu; tránh đun sôi mạnh vì có thể làm nát bánh mì.
Hạ nhỏ lửa để duy trì độ sôi liu riu, đậy nắp nồi và nấu trong khoảng 2,5–3 giờ.
Kiểm tra mực nước sau mỗi 45-60 phút, thêm một ít nước nóng nếu cần để bánh mì luôn ngập trong nước.
Không nên khuấy các nguyên liệu bên trong; thay vào đó, nếu cần di chuyển nồi, hãy nhấc và nghiêng nhẹ hoặc lắc nhẹ để các cuộn bánh không bị vỡ.
Trong 20-30 phút cuối, lấy đĩa trong ra và hé nắp để nước cạn bớt; bắp cải sẽ mềm và nước dùng hơi sánh lại.
Nếm thử nước dùng gần cuối và điều chỉnh gia vị bằng cách thêm tiêu và một chút muối nếu cần; nước ngâm và thịt xông khói thường đã đủ độ mặn.
Dùng muỗng có lỗ nhẹ nhàng nhấc các cuộn bánh mì cùng với các miếng sườn hun khói và xúc xích lên đĩa ấm.
Múc một ít dưa cải bắp muối chua và nước sốt lên trên rồi dùng kèm với khoai tây nghiền, khoai tây luộc hoặc bánh mì tươi.
Giá trị dinh dưỡng ước tính cho mỗi khẩu phần (1/6 công thức), được tính toán dựa trên dữ liệu tham khảo tiêu chuẩn cho thịt bò, thịt bê, thịt lợn, thịt xông khói, thịt lợn hun khói, dưa cải bắp và chất béo bổ sung:
| Chất dinh dưỡng | Lượng ước tính cho mỗi khẩu phần |
|---|---|
| Lượng calo | ~650 kcal |
| Carbohydrate | ~15 g |
| Chất đạm | ~40 g |
| Mập | ~45 g |
| Chất xơ | ~4 g |
| Natri | ~1200 mg |
| Các chất gây dị ứng chính | Công thức cơ bản không chứa gluten, sữa, trứng, các loại hạt hoặc đậu nành; có thể chứa cần tây hoặc mù tạt nếu sử dụng hỗn hợp gia vị đóng gói sẵn; hàm lượng natri cao do có bắp cải muối chua và thịt xông khói. |
Tất cả các số liệu chỉ là ước tính sơ bộ và nên được xem như hướng dẫn chứ không phải là giá trị lâm sàng chính xác.
Lisbon là một thành phố trên bờ biển Bồ Đào Nha kết hợp khéo léo các ý tưởng hiện đại với sức hấp dẫn của thế giới cũ. Lisbon là trung tâm nghệ thuật đường phố thế giới mặc dù…
Khám phá cuộc sống về đêm sôi động của những thành phố hấp dẫn nhất Châu Âu và du lịch đến những điểm đến đáng nhớ! Từ vẻ đẹp sôi động của London đến năng lượng thú vị…
Được xây dựng chính xác để trở thành tuyến phòng thủ cuối cùng cho các thành phố lịch sử và người dân nơi đây, những bức tường đá khổng lồ là những người lính canh thầm lặng từ thời xa xưa.…
Từ khi Alexander Đại đế thành lập cho đến khi thành phố hiện đại, nơi đây vẫn là ngọn hải đăng của tri thức, sự đa dạng và vẻ đẹp. Sự hấp dẫn vượt thời gian của nó bắt nguồn từ…
Với những kênh đào lãng mạn, kiến trúc tuyệt vời và ý nghĩa lịch sử to lớn, Venice, một thành phố quyến rũ trên Biển Adriatic, hấp dẫn du khách. Trung tâm tuyệt vời của…