Những chuyến đi ẩm thực tuyệt vời nhất thế giới

Những chuyến đi ẩm thực tuyệt vời nhất thế giới
Các điểm đến ẩm thực hàng đầu thế giới (bên dưới) bao gồm cả những thiên đường ẩm thực đường phố và các vùng rượu vang. Mỗi mục đều bao gồm các món đặc sản địa phương, các khu phố/chợ được đề xuất, lịch trình mẫu 3 ngày, mùa tốt nhất để ghé thăm và các mẹo đặt chỗ. Sau phần điểm đến, các phần tiếp theo đề cập đến việc lập kế hoạch chuyến đi, ngân sách, an toàn, lịch trình và các nguồn tài liệu tham khảo. Hãy đánh dấu trang hướng dẫn này và khám phá phần phù hợp với phong cách du lịch của bạn: từ những chuyến đi ngắn ngày cuối tuần đến những tour du lịch dài ngày khám phá sâu sắc.

Đối với nhiều du khách ngày nay, món ăn cũng quan trọng như địa điểm. Du lịch ẩm thực đã nhanh chóng trở thành một xu hướng du lịch hàng đầu: một báo cáo ngành lưu ý rằng “Năm 2025, hành trình khám phá ẩm thực không chỉ xoay quanh địa điểm mà còn cả món ăn nữa.” Trải nghiệm ẩm thực luôn đứng đầu danh sách mong muốn của du khách. Thật vậy, các cuộc khảo sát cho thấy gần 9/10 du khách giàu có coi việc khám phá các món ăn mới và những cuộc phiêu lưu ẩm thực cao cấp là rất quan trọng khi lựa chọn điểm đến. Ngay cả những du khách bình thường cũng lên kế hoạch dựa trên các bữa ăn: theo một nghiên cứu của Hilton năm 2025, khoảng một nửa số khách du lịch toàn cầu đặt chỗ nhà hàng trước khi đặt vé máy bay, và 60% du khách hạng sang ưu tiên các khách sạn có nhà hàng tuyệt vời ngay trong khuôn viên.

Tóm lại: ẩm thực đã trở thành một lăng kính quan trọng để nhìn nhận văn hóa. Thưởng thức các món đặc sản địa phương—cho dù tại các khu chợ nhộn nhịp hay những nhà hàng sang trọng—sẽ giúp du khách đắm chìm trong lịch sử và bản sắc địa phương. Cẩm nang này cung cấp một hướng dẫn toàn diện cho du lịch ẩm thực: từ những điểm đến đầy cảm hứng và những món ăn nhất định phải thử đến những lời khuyên thiết thực về lập kế hoạch (các ví dụ về lịch trình, mẹo tiết kiệm ngân sách, danh sách kiểm tra đặt chỗ và hướng dẫn an toàn). Cho dù bạn có vài ngày để dạo quanh các khu chợ hay vài tuần để tham quan các vùng miền, bạn sẽ tìm thấy các bước chi tiết ở đây để biến những giấc mơ ẩm thực của mình thành một chuyến đi thực sự ngon miệng.

Mục lục

Tại sao nên đi du lịch vì ẩm thực? Sự trỗi dậy của du lịch ẩm thực

Du lịch khám phá ẩm thực đã bùng nổ trong những năm gần đây. Từng là một lĩnh vực ngách, "du lịch ẩm thực" giờ đây đã trở thành một ngành công nghiệp toàn cầu trị giá hàng tỷ đô la (phát triển nhanh nhất trong du lịch hạng sang). Ẩm thực hé lộ linh hồn của một vùng đất: trên những xe đẩy bán hàng rong hay những quán ăn gia đình, các nguyên liệu và kỹ thuật địa phương kể những câu chuyện về lịch sử, thương mại và cộng đồng. Văn hóa ẩm thực tạo ra những kết nối xuyên biên giới, bởi các nghiên cứu cho thấy hầu hết mọi người đều thích trải nghiệm ẩm thực đích thực, mới lạ ở nước ngoài. Trên thực tế, điều này có nghĩa là thực đơn và chợ ngày càng định hình kế hoạch du lịch: du khách nghiên cứu các món ăn vùng miền, người bán hàng và lễ hội nhiều như thời gian mở cửa bảo tàng.

Du lịch ẩm thực cũng phù hợp với xu hướng du lịch rộng hơn. Du khách hiện đại tìm kiếm những trải nghiệm thực tế và đắm chìm: học nấu cà ri Việt Nam hay đi tìm nấm truffle mang lại trải nghiệm sâu sắc hơn so với việc chỉ tham quan những địa điểm thông thường. Các nhà phân tích lưu ý rằng du khách năm 2025 cho biết ẩm thực là yếu tố hàng đầu thúc đẩy họ lựa chọn điểm đến. Trong một cuộc khảo sát, 88% người được hỏi đánh giá “khám phá những món ăn mới hoặc những trải nghiệm ẩm thực cao cấp” là quan trọng hoặc rất quan trọng trong quyết định du lịch của họ. Trong khi đó, các nhà điều hành du lịch báo cáo nhu cầu tăng cao đối với các tour du lịch theo chủ đề ẩm thực, các lớp học nấu ăn và các chuyến tham quan trang trại. Nói cách khác, ăn uống đã trở thành một phần không thể thiếu của du lịch, cũng như ngủ nghỉ hay tham quan.

Kết quả là, ngay cả những điểm du lịch nổi tiếng truyền thống cũng đang quảng bá sức hấp dẫn về ẩm thực của mình. Các hướng dẫn viên du lịch lớn từ... Michelin, Condé Nast Traveler, Địa lý Quốc gia, Người ăn Và nhiều tờ báo khác hiện nay cũng xuất bản danh sách hàng năm về những điểm đến ẩm thực hàng đầu, từ các thành phố toàn cầu đến các nhà sản xuất ở vùng nông thôn. Mặc dù những danh sách tổng hợp như vậy (và các cẩm nang nhà hàng đằng sau chúng) nêu bật những nhà hàng nổi tiếng và các địa điểm ẩm thực đường phố, nhưng ít có cuốn nào vượt ra ngoài việc truyền cảm hứng để đi sâu vào lập kế hoạch chuyến đi thực tế. Cẩm nang này nhằm mục đích thu hẹp khoảng cách đó: kết hợp nội dung truyền cảm hứng du lịch với những lời khuyên thực tiễn, từng bước một.

Cách chọn điểm đến ẩm thực tiếp theo của bạn

Với vô vàn lựa chọn hấp dẫn, làm sao để chọn được điểm đến phù hợp? Điều đầu tiên cần làm là kết hợp sở thích ẩm thực và nhu cầu du lịch của bạn. Hãy tự hỏi: Bạn muốn khám phá các món ăn đường phố hay thưởng thức thực đơn cao cấp? Bạn muốn tìm hiểu về rượu vang và nguyên liệu của một vùng miền, hay muốn nếm thử những món ăn nổi tiếng của một thành phố cụ thể? Có những yếu tố sức khỏe hoặc chế độ ăn uống nào cần cân nhắc, chẳng hạn như dị ứng hoặc ăn chay? Câu trả lời sẽ giúp bạn tìm ra điểm đến phù hợp nhất.

  • Các loại ẩm thực và trình độ kinh nghiệm: Một số điểm đến nổi tiếng với ẩm thực đường phố và hương vị đời thường, số khác lại nổi tiếng với ẩm thực cao cấp nhiều món. Ví dụ, chợ đêm và các quán ăn vỉa hè ở Bangkok giới thiệu các món ăn đường phố Thái Lan cay nồng, ấm lòng, trong khi ở Kyoto hay San Sebastián, người ta tìm kiếm những truyền thống tinh tế (bữa tối kaiseki, quán pintxos kiểu Basque). Hãy quyết định xem bạn muốn thưởng thức món ăn địa phương đời thường hay ẩm thực sang trọng. Bạn thậm chí có thể kết hợp cả hai: nhiều thành phố (Thành phố Mexico, Lima, Marrakech, v.v.) đều có nền ẩm thực đường phố phong phú. and Các nhà hàng hàng đầu.
  • Thời gian và ngân sách chuyến đi: Những chuyến đi dài ngày hơn cho phép bạn khám phá nhiều địa điểm hơn. Một kỳ nghỉ cuối tuần ở Tokyo có thể bao gồm việc thưởng thức các quán ramen và một bữa ăn đạt sao Michelin; một chuyến đi Nhật Bản 10 ngày có thể bao gồm yakitori, học làm sushi ở Osaka và tham quan vùng rượu vang ở Hokkaido. Nếu thời gian eo hẹp, hãy cân nhắc những điểm đến có mật độ ẩm thực cao (nhiều món ăn ngon trong cùng một khu phố). Ngân sách cũng là yếu tố quan trọng: một số thành phố (Delhi, Hà Nội, Lisbon) có thể giúp bạn thưởng thức những món ăn ngon với giá 30-50 đô la/ngày, trong khi những thành phố khác (Osaka, Napa, Paris) có thể lên tới 150 đô la/ngày hoặc hơn nếu tính cả các bữa ăn cao cấp. Các trang điểm đến trong hướng dẫn này bao gồm phạm vi ngân sách rộng để bạn có thể lên kế hoạch phù hợp.
  • Mùa vụ và thời điểm: Nhiều ý tưởng ẩm thực xoay quanh tính thời vụ. Ví dụ, đến Ý vào tháng 10 có nghĩa là bạn sẽ được thưởng thức nấm truffle và rượu vang mới; mùa thu ở Nhật Bản mang đến món kaiseki với nấm matsutake; một chuyến đi mùa xuân đến Ma-rốc có thể trùng với mùa thu hoạch cam quýt và các chợ gia vị ngoài trời. Hãy xem phần “Thời điểm tốt nhất để đi” cho mỗi địa điểm bên dưới – nhiều thành phố cũng có các lễ hội ẩm thực (từ hội chợ pho mát đến lễ hội hải sản) đáng để bạn tham gia.
  • Các hạn chế về chế độ ăn uống: May mắn thay, ẩm thực toàn cầu ngày càng đa dạng hơn. Hầu hết các kinh đô ẩm thực hiện nay đều cung cấp các lựa chọn ăn chay/thuần chay (món cơm, cà ri, salad, v.v.), và nhiều vùng có đa số dân theo đạo Hồi hoặc có sự pha trộn văn hóa cũng có rất nhiều món ăn halal/kosher. Tuy nhiên, nếu bạn có những yêu cầu khắt khe (dị ứng, không chứa gluten, v.v.), hãy tìm hiểu thêm. Hãy tìm kiếm các cửa hàng hoặc ứng dụng chuyên biệt địa phương (ví dụ: HappyCow hoặc HalalTrip) và cân nhắc các hướng dẫn viên nhỏ hoặc các tour du lịch tùy chỉnh phù hợp với chế độ ăn uống của bạn. Chúng tôi có ghi chú bên dưới mỗi điểm đến về các quy tắc ăn chay, dị ứng hoặc văn hóa ẩm thực nếu có liên quan.

Tóm lại, hãy chọn một nơi mà... loại Sự đa dạng của các món ăn có sẵn phụ thuộc vào sở thích ăn uống của bạn – và cách bạn muốn du lịch. Nếu bạn yêu thích cá sống, Nhật Bản hoặc vùng ven biển Ý nên nằm trong danh sách ưu tiên. Nếu bạn mơ ước về những loại gia vị tươi ngon ở chợ và cà ri đường phố, Đông Nam Á hoặc Mexico có thể là điểm đến hấp dẫn. Sau khi đã có một vài ý tưởng, hãy tìm hiểu thêm thông tin chi tiết bên dưới: khí hậu, mùa cao điểm và các yếu tố về đi lại cũng có thể ảnh hưởng đến quyết định cuối cùng của bạn.

Danh sách cuối cùng: Những điểm đến ẩm thực hàng đầu, được xếp hạng và lý do tại sao.

Dưới đây là những thủ đô ẩm thực và vùng miền nổi bật nhất thế giới do chúng tôi lựa chọn, mỗi nơi đều có hướng dẫn chi tiết kèm theo. Đối với mỗi điểm đến (hoặc vùng miền tương ứng), chúng tôi sẽ đề cập đến:

  • Những món ăn nhất định phải thử: Các món ăn và thức uống đặc trưng của địa phương. (Bạn sẽ tìm thấy ngay những món ăn quen thuộc để gọi hoặc tìm kiếm, từ đồ ăn vặt đường phố đến các món ăn dành cho các dịp lễ hội.)
  • Khu phố và chợ: Các địa điểm ăn uống (từ các khu phố ẩm thực và chợ đến các khu nhà hàng nổi tiếng).
  • Ví dụ lịch trình 3 ngày: Cách một người lần đầu tiên đi du lịch ẩm thực có thể lên kế hoạch cho ba ngày trọn vẹn (thời gian, bữa ăn và các điểm tham quan).
  • Đặt phòng & giữ chỗ: Mẹo để đặt được chỗ ở những nơi nổi tiếng (ví dụ: nên đặt trước bao lâu ở nhà hàng nổi tiếng, hoặc quy tắc ứng xử địa phương).
  • Lập ngân sách: Chi phí ước tính hàng ngày cho khách du lịch bình dân/trung cấp/cao cấp.
  • Mẹo địa phương: Bất kỳ lưu ý nào về sức khỏe hoặc văn hóa (như quy tắc tiền boa, độ cay của gia vị, hỗ trợ dị ứng).

Danh sách này kết hợp những địa điểm được yêu thích lâu năm với những điểm đến mới nổi. Các điểm đến được nhóm lại một cách tương đối theo khu vực hoặc chủ đề. Bạn có thể đọc toàn bộ hoặc bỏ qua đến địa điểm truyền cảm hứng cho mình – mỗi phần đều độc lập nhưng tất cả đều hướng đến mục tiêu chung là một hành trình ẩm thực khó quên.

Thành phố Mexico — Nghệ thuật cổ điển hiện đại giao thoa với truyền thống lâu đời

  • Tại sao nên đi ngay bây giờ: Danh tiếng ẩm thực của Thành phố Mexico đã tăng vọt. Nơi đây kết hợp ẩm thực cao cấp đẳng cấp thế giới với văn hóa ẩm thực đường phố sôi động và cuộc sống chợ búa nhộn nhịp. Các đầu bếp nổi tiếng (ví dụ như từ Pujol và Quintonil) nhận được lời khen ngợi toàn cầu, nhưng bạn cũng sẽ tìm thấy những món ăn tuyệt vời không kém ở các chợ và quán ăn địa phương. UNESCO thậm chí đã công nhận ẩm thực Mexico là Di sản Văn hóa Phi vật thể nhờ các truyền thống như chế biến ngô, sốt mole và thịt nướng barbacoa. Mỗi khu phố của Thành phố Mexico đều có hương vị riêng biệt: Polanco dành cho ẩm thực kết hợp cao cấp và ẩm thực Mexico thượng hạng; Roma và Condesa dành cho các quán cà phê và quán ăn thời thượng; Coyoacán và Mercado La Merced dành cho ẩm thực đường phố truyền thống. Những món ăn nhất định phải thử: Tacos al pastor (Tacos thịt heo ướp), thịt heo hầm (thịt lợn kho), enchiladas, sốt mole poblano, bánh quesadilla, tlacoyos (bánh bột ngô nhân), nướng, churros với sô cô la nóng.
  • Những khu phố/chợ tốt nhất: Các nhà hàng cao cấp của Polanco (đừng bỏ lỡ Pujol hoặc Quintonil, nhưng hãy đặt chỗ trước). Đối với các món ăn đường phố, hãy đến Roma Norte/Condesa (ví dụ: phòng ăn Mercado Roma), Centro Histórico (Calle Regina taquerias, Historic Mercados) hoặc chợ Coyoacán đầy màu sắc (thử tlacoyos và elotes). Các khu chợ La Merced và San Juan khổng lồ trưng bày các đặc sản và côn trùng của vùng (nhà nguyện, v.v.). Ghi chú: Các xe đẩy bán hàng rong thường an toàn nếu đông khách và bán đồ ăn nóng – hãy nhớ lời khuyên của CDC: “Thức ăn được nấu chín kỹ và dùng nóng là an toàn nhất.”Hãy uống nước đóng chai hoặc đun sôi nước trước khi uống.
  • Ví dụ lịch trình 3 ngày: Ngày 1: Buổi sáng tại La Merced, thử món chilaquiles và tlacoyos; giữa trưa ăn tacos al pastor tại El Huequito; buổi chiều tại Casa Azul của Frida Kahlo (Coyoacán) và ăn churros ở quảng trường. Buổi tối ẩm thực cao cấpNgày 1: Đặt trước rượu Pujol hoặc Quintonil (vài tháng trước). Ngày 2: Ăn sáng với tamales and atole Mua đồ ăn từ quầy hàng rong; tham quan Bảo tàng Nhân chủng học Quốc gia; ăn trưa tại một quán ăn bình dân (fonda). sốt mole poblanoNgày 2: Ăn tối và thưởng thức các món taco ở Condesa (tacos de suadero, campechano, v.v.). Uống trước khi đi ngủ: Thưởng thức rượu mezcal ở Roma. Ngày 3: Tham quan các chợ truyền thống – ví dụ như chợ San Juan với các loại thịt lạ, sau đó tham gia lớp học nấu ăn (học cách làm bánh tortilla/mole). Buổi tối: Ăn tối trên sân thượng với tầm nhìn toàn cảnh thành phố (terraza Texcoco hoặc Limosneros).
  • Đặt chỗ & ngân sách: Du khách tiết kiệm có thể thưởng thức các món taco đường phố và đồ ăn nhanh với giá 10-20 đô la/ngày; tầm trung (nhà hàng bình dân, một bữa tối ngon) khoảng 50 đô la; xa xỉ hơn (ăn tối sang trọng mỗi ngày, tour riêng) 150 đô la trở lên. Phương tiện giao thông công cộng (tàu điện ngầm/xe buýt Metrobús) rẻ và rộng khắp; Uber/taxi rất nhiều cho đêm khuya. Tiền boa: 10-15% tại nhà hàng. Biết tiếng Tây Ban Nha nhưng nhiều nơi cũng nói tiếng Anh.
  • Khi nào nên đi: Thành phố Mexico tuyệt vời quanh năm nhưng đẹp nhất là vào thời điểm đó. Tháng 11–tháng 4 (Mùa khô) để tránh mưa hè. Tháng 11 cũng là thời điểm diễn ra lễ hội Ngày của Người chết (xem phần Oaxaca để biết thêm chi tiết). Mùa hè (tháng 6–tháng 9) nóng với những cơn mưa rào buổi chiều, nhưng các chợ và quán ăn vẫn nhộn nhịp.
  • Ghi chú địa phương: Độ cao của Thành phố Mexico (~2.250m) có nghĩa là bạn sẽ dễ mệt mỏi trong ngày đầu tiên. Hãy thư giãn vào ngày đầu tiên. Vệ sinh tại các quầy hàng đường phố đã được cải thiện, nhưng hãy sử dụng nước rửa tay sát khuẩn trước khi ăn. Bạn ăn chay? Nhiều nhà hàng và chợ cung cấp bánh taco và tamales nhân phô mai, trứng hoặc rau củ. Về dị ứng, hãy lưu ý rằng... mol Có thể chứa các loại hạt, và mọi món ăn đều có thể cay – hãy hỏi nếu bạn muốn món ít cay hơn.

Lima — Thủ đô Ceviche của Nam Mỹ

  • Tại sao nên đi ngay bây giờ: Lima thường được gọi là “Thủ đô ẩm thực của châu Mỹ.” Ẩm thực Peru là sự kết hợp giữa các nguyên liệu bản địa với ảnh hưởng từ Nhật Bản, Trung Quốc và Tây Ban Nha. Năm 2023, Lima thậm chí còn giành vị trí đầu bảng trong danh sách 50 nhà hàng tốt nhất thế giới (Central). Bên cạnh ẩm thực cao cấp, các gánh hàng rong và chợ đường phố ở Lima cũng rất nổi tiếng: hãy tìm hiểu về món ceviche và các món ăn tương tự, hoặc nếm thử hàng tá món ăn nhỏ tại khu chợ Mercado de Surquillo hoặc Mercado Central sôi động. Những món ăn nhất định phải thử: Ceviche (cá sống ướp trong nước cam quýt), lomo saltado (Thịt bò xào khoai tây chiên, nước tương), gà nướng (gà quay sốt xanh), anticuchos (tim bò nướng), aji de gallina (món hầm gà kem), khoai tây kiểu Huancaina (khoai tây phô mai), picarones (Bánh rán ngọt với siro). Cũng có thể nếm thử rượu pisco soursThức uống quốc dân của Peru.
  • Khu phố/chợ: Tam giác “Barranco – Miraflores – San Isidro” là trái tim ẩm thực của Lima. Ở Miraflores, bạn sẽ tìm thấy các quán ceviche hải sản (La Mar, El Muelle) và các quán ăn thời thượng. Những con phố phóng khoáng ở Barranco có những điểm đến ẩm thực kết hợp và các quán ăn địa phương. Các chợ lớn của Lima (như Surquillo) cung cấp các sản phẩm tươi ngon nhất và các món ăn đường phố (đừng bỏ lỡ món anticuchos ở các quầy hàng nhỏ). Để thưởng thức đồ ăn vặt đường phố, hãy thử các quầy hàng đêm trên Đại lộ La Paz hoặc xung quanh Công viên Kennedy ở Miraflores.
  • Ví dụ lịch trình 3 ngày: Ngày 1: Dạo bộ buổi sáng ở Miraflores, ăn sáng. bánh mì với bì heo (Bánh mì kẹp thịt lợn chiên) từ các gánh hàng rong. Giữa buổi sáng: Tham quan chợ Mercado Surquillo (thử món leche de tigre, món “súp” ceviche). Buổi chiều: Tham quan Bảo tàng Larco (hoặc đạp xe dọc đường ven biển). Bữa tối: tại nhà hàng ceviche truyền thống (Canta Rana hoặc La Mar). Ngày 2: Tham quan khu thuộc địa Barranco; ăn trưa tại nhà hàng Nikkei (ẩm thực Peru-Nhật Bản, ví dụ như Maido – đặt bàn trước 3 tháng trở lên). Buổi tối: Thưởng thức nhạc criolla trực tiếp. rượu pisco soursNgày 3: Lớp học nấu ăn tập trung vào món ceviche và causa (món khoai tây xếp lớp); ăn trưa muộn tại quán ăn địa phương. aji de gallina hoặc thịt cừu khô (Món hầm thịt cừu). Chợ đêm hoặc ăn tối muộn tại các quầy hàng ẩm thực ở Parque Kennedy.
  • Đặt chỗ & ngân sách: Lima có giá cả rất phải chăng. Bữa trưa đồ ăn đường phố có thể chỉ từ 5-10 đô la, trong khi một thực đơn nếm thử tại nhà hàng cao cấp có giá từ 100-150 đô la/người. Ngân sách trung bình mỗi ngày khoảng 30-50 đô la. Taxi và dịch vụ gọi xe rất dễ dàng (không cần mặc cả trên đường phố nếu bạn sử dụng ứng dụng). Về an toàn: Người dân Lima rất am hiểu về đồ ăn đường phố, nhưng vẫn tuân thủ các quy tắc thông thường (ăn ở những quầy hàng nóng hổi, ​​đông khách). Mang theo giấy vệ sinh và nước rửa tay – nhiều nhà vệ sinh trong chợ yêu cầu trả phí.
  • Khi nào nên đi: Thời tiết đẹp nhất là từ tháng 12 đến tháng 4 (mùa hè nắng ráo). Mùa đông (tháng 5 đến tháng 10) mát mẻ hơn và nhiều mây nhưng vẫn ôn hòa (trừ khi bạn cần nắng). Lễ hội Año Nuevo và Giáng sinh là những dịp lễ hội với thực đơn đặc biệt (bánh papitas, bánh ngọt). Lima tổ chức Tuần lễ Ẩm thực và lễ hội ẩm thực Mistura vào cuối mùa hè – những người yêu thích ẩm thực có thể lên kế hoạch tham dự các sự kiện này để có những trải nghiệm trọn vẹn.

Tokyo — Từ quầy sushi đến ẩm thực đậm chất miền quê

  • Tại sao nên đi ngay bây giờ: Tokyo vẫn là kinh đô ẩm thực không thể phủ nhận. Với số lượng sao Michelin nhiều hơn bất kỳ thành phố nào trên thế giới, sự đa dạng ẩm thực ở đây thật đáng kinh ngạc: bạn có thể tìm thấy ramen hương vị nanban trong những quán ăn nhỏ xíu, bữa trưa tại các quán sushi băng chuyền, và cả những món kaiseki (ẩm thực cao cấp nhiều món) hoàn hảo. Tuy nhiên, Tokyo không chỉ là kinh đô ẩm thực cao cấp của Nhật Bản; những quán yakitori dưới đường ray xe lửa hay những bát udon nóng hổi cũng mang lại niềm vui không kém gì những nhà hàng sang trọng. Những món ăn nhất định phải thử: Sushi (đặc biệt là nigiri và sashimi), mì ramen (các loại nước dùng shoyu, miso hoặc tonkotsu), món chiên xù (hải sản/rau củ chiên giòn), yakitori (xiên gà nướng), kaiseki (thực đơn nếm thử theo mùa), chó, súp misoĐừng bỏ lỡ những món ăn truyền thống Nhật Bản như cơm cà ri hoặc okonomiyaki (bánh kếp mặn) tại các khu phố chuyên bán đồ ăn Nhật.
  • Khu phố/chợ: Chợ Tsukiji (hoặc khu chợ ngoài mới của nó) là điểm đến không thể bỏ qua nếu bạn muốn thưởng thức hải sản và đồ ăn nhẹ – hãy thử món nigiri tươi hoặc trứng ốp la tamago-yaki. Khu Omoide Yokocho ở Shinjuku và Nonbei Yokocho ở Shibuya là những con hẻm với những quán yakitori và cửa hàng mì nhỏ xinh. Để thưởng thức đồ ăn đường phố và gyoza, hãy đến chợ Ameyoko ở Ueno. Đối với những bữa ăn sang trọng, hãy đặt bàn trước ở Ginza hoặc Roppongi. Bạn muốn trải nghiệm ẩm thực đường phố? Hãy ghé thăm các depachika (khu ẩm thực dưới tầng hầm của các trung tâm thương mại) như ở Isetan hoặc Daimaru – một bữa tiệc ẩm thực Nhật Bản chế biến sẵn.
  • Ví dụ lịch trình 3 ngày: Ngày 1: Sáng sớm tham quan chợ Tsukiji; thưởng thức sushi tươi và sò điệp nướng. Dạo bộ buổi sáng ở Asakusa (bánh bao đậu xanh ngon tuyệt). nikumacửa hàng bánh kẹo taiyakiNgày 1: Ăn trưa tại một quán ramen gia đình. Buổi chiều: Vườn Cung điện Hoàng gia. Bữa tối: Thực đơn kaiseki tại Ginza (nên đặt trước vài tuần). Ngày 2: Buổi sáng: Lớp học nấu ăn (học kỹ thuật làm sushi hoặc tempura). Ăn trưa tại một nhà hàng tempura nổi tiếng (Daikokuya ở Asakusa hoặc Kimuraya gần ga Tokyo). Buổi tối ở Shinjuku: Thưởng thức yakitori ở Omoide Yokocho; nhâm nhi đồ uống tại một quán sake. Ngày 3: Tham quan Tsukishima (phố bánh kếp monja-yaki) hoặc thử sushi đứng ở Tsukiji. Khám phá các khu ẩm thực của Shibuya. Ăn khuya: Mì udon gần Đại học Tokyo hoặc okonomiyaki ở Akihabara.
  • Đặt chỗ & ngân sách: Nhật Bản có thể khá đắt đỏ. Bữa ăn ở cửa hàng tiện lợi có giá khoảng 5 đô la. Một bữa trưa ngồi ăn có thể tốn 10-20 đô la; một bữa tối bình dân ở quán rượu Izakaya khoảng 20-40 đô la; một bữa sushi hoặc kaiseki theo thực đơn cố định dễ dàng lên tới 100-200 đô la trở lên. Hãy lên kế hoạch trước cho những địa điểm nổi tiếng – nhiều nhà hàng ở Tokyo cho phép đặt chỗ trực tuyến trước 1-2 tháng. Thẻ Japan Rail Pass bao gồm vé tàu điện ngầm (mặc dù phí tàu hỏa nội thành sẽ tính thêm); taxi khá đắt so với tiêu chuẩn phương Tây. Lưu ý về phép lịch sự: Nên nói “itadakimasu” trước khi ăn và “gochisosama” sau khi ăn. Thùng rác rất hiếm trên đường phố, vì vậy hãy chuẩn bị mang rác cho đến khi bạn tìm thấy thùng rác.
  • Khi nào nên đi: Mùa xuân (cuối tháng 3 – tháng 4) là thời điểm hoa anh đào nở rộ và thời tiết ôn hòa. Mùa thu (tháng 10 – tháng 11) là thời điểm lá cây chuyển màu đẹp nhất và hải sản tươi ngon nhất (cá đuôi vàng mùa thu!). Mùa hè nóng và ẩm (các lễ hội và pháo hoa là điểm cộng). Mùa đông lượng khách giảm bớt, nhưng các quầy sushi vẫn tuyệt vời quanh năm. Lưu ý: một số nhà hàng cao cấp đóng cửa trong 2 tuần vào tháng 8 cho lễ Obon, vì vậy hãy kiểm tra tình trạng chỗ trống.

Osaka — Thiên đường ẩm thực đường phố của Nhật Bản

  • Tại sao nên đi ngay bây giờ: Osaka tự hào gọi mình là Osaka. “Nhà bếp của quốc gia”Mang đậm chất bình dị và vui vẻ, ẩm thực Osaka dựa trên các món ăn đường phố và những món ăn quen thuộc. Trong khi Tokyo đề cao sự trang trọng, Osaka lại mang đến hương vị đậm đà và văn hóa quán bar thoải mái. Đây là nơi bạn sẽ được thưởng thức những món ăn kinh điển. takoyaki (bóng bạch tuộc) và okonomiyaki (Bánh kếp mặn) được bán ngay trên xe đẩy. Osaka cũng có những quán ramen nổi bật và các quán izakaya (quán rượu) phục vụ đủ loại món ăn từ kushikatsu (xiên nướng) đến sashimi bạch tuộc. Những món ăn nhất định phải thử: Takoyaki (bánh bạch tuộc chiên giòn), Okonomiyaki kiểu Osaka, kushikatsu (Xiên thịt và rau củ tẩm bột chiên), kitsune udon (Mì udon với đậu phụ chiên ngọt), shabu-shabu, yakisoba, Niềm tin của tôi (Thịt nướng).
  • Khu phố/chợ: Đừng bỏ lỡ Dotonbori ở Namba: khu phố đèn neon ven sông tấp nập các gánh hàng rong (hãy tìm biển quảng cáo hình người Glico khổng lồ). Hãy thử món takoyaki tại quầy Kukuru chính gốc, và thưởng thức ramen hoặc yakiniku gần đó. Khu vực Umeda (Kita) có các nhà hàng cao cấp bao gồm các quầy sushi hảo hạng. Chợ Kuromon Ichiba gần Nippombashi là "nhà bếp" của Osaka: dạo quanh các quầy bán hải sản tươi sống, trái cây và nông sản – một địa điểm ăn trưa hoàn hảo để thưởng thức sushi, hàu chiên và bánh bao dưa. Để ăn khuya, hãy đến Shinsekai: khu vực tháp Tsutenkaku mang phong cách cổ điển có hàng chục quầy kushikatsu (hãy nhớ, Một miếng khoai tây chiên cho mỗi que, không nhúng hai lần.!).
  • Ví dụ lịch trình 3 ngày: Ngày 1: Tham quan ẩm thực đường phố Dotonbori (takoyaki, okonomiyaki, bức chân dung cua khổng lồ được chiếu sáng bằng đèn neon!). Ăn trưa: Mì udon ở Umeda với topping kitsune (đậu hũ ngọt). Chiều tham quan Lâu đài Osaka hoặc Tòa nhà Umeda Sky. Ăn tối: Buổi tối tại quán rượu Izakaya ở Ura Namba – thử món kushikatsu, sau đó kết thúc bằng xiên thịt bò Kobe nướng. Ngày 2: Chuyến đi trong ngày đến Kyoto hoặc Nara (cả hai đều cách khoảng 1 giờ) để tham quan các ngôi chùa và thưởng thức đặc sản Kyoto (yudofu, bánh ngọt matcha). Trở về Osaka để ăn tối theo phong cách Michelin hoặc yakitori. Ngày 3: Ăn sáng tại Chợ Kuromon (sashimi, trái cây, sushi đường phố). Chiều tại Thủy cung Osaka hoặc Spa World. Hoàng hôn: Thưởng thức món yakiniku BBQ (bít tết tự nướng kiểu Hàn Quốc) trong hẻm Hozenji Yokocho. Đồ uống cuối cùng tại một quán bar trên sân thượng ngắm nhìn ánh đèn Dotonbori.
  • Khi nào nên đi: Osaka có khí hậu ôn hòa giống như Tokyo. Hoa anh đào (tháng 3-4) và lá vàng mùa thu (tháng 11) rất đẹp. Mùa hè rất nóng/ẩm (nhưng vào mùa lễ hội thì khác – hãy thử xem). takoyaki (vào lễ hội Matsuri). Mùa đông se lạnh; các món hầm thịnh soạn và rượu sake nóng hổi thật tuyệt vời sau khi khám phá các cửa hàng Konamon (thực phẩm làm từ bột mì).

Kyoto — Truyền thống vượt thời gian và trà xanh

  • Tại sao nên đi ngay bây giờ: Kyoto là trái tim lịch sử của Nhật Bản, và ẩm thực nơi đây phản ánh di sản đó. Nổi tiếng với... kaiseki (các bữa ăn nhiều món cầu kỳ theo mùa) và ryokan (Ngoài các nhà trọ truyền thống phục vụ bữa tối kaiseki), Kyoto còn nổi tiếng với các món ăn đường phố. Đây là quê hương của truyền thống trà xanh (matcha) và yudofu (Đậu phụ luộc) gần các ngôi chùa cổ. Ẩm thực Kyoto thường nhẹ nhàng và thanh lịch hơn so với các món ăn đậm đà hương vị của Osaka. Những món ăn nhất định phải thử: Kaiseki, kẹo matcha (bánh mochi, kem), shabu-shabu, saba-zushi (cuộn sushi cá thu), yatsuhashi (bánh gạo ngọt), chawanmushi (bánh trứng sữa mặn), okonomiyakiNgoài ra, hãy thưởng thức những món ăn đặc sản vùng miền như... Obanzai (các món rau kiểu nhà làm) và nếm thử rượu sake từ các nhà máy bia Fushimi gần đó.
  • Khu phố/chợ: Chợ Nishiki nổi tiếng là "nhà bếp" của Kyoto: những dãy phố bày bán dưa muối, các món đậu phụ, chả hải sản và trà. Đừng bỏ lỡ món parfait matcha hoặc yuba (váng đậu phụ) để thưởng thức nhanh. Đối với kaiseki hoặc ẩm thực chùa chiền (Shojin ryori), hãy đặt chỗ trước ở Gion hoặc Pontocho. Hẻm Hanami-koji ở Gion có những quán trà cổ kính quyến rũ (chowans). Khu vực Đường Triết gia và Arashiyama có nhiều cửa hàng trà và quán ăn nhỏ.
  • Ví dụ lịch trình 3 ngày: Ngày 1: Buổi sáng tham quan chùa Kinkaku-ji (Chùa Vàng), sau đó đến chợ Nishiki để thưởng thức các món ăn đường phố. tsukemono (dưa chua) và takoyakiNgày 1: Tham quan chùa Kiyomizu-dera vào buổi chiều; thưởng thức món yatsuhashi (bánh mochi phủ đường và quế). Ăn tối theo kiểu kaiseki tại Gion. Ngày 2: Khám phá Arashiyama: bắt đầu với yudofu (Đậu phụ nóng) gần rặng tre. Giờ ăn trưa: mì soba tại một quán ăn truyền thống. Giờ uống trà: thử nghi lễ pha trà matcha hoặc bánh ngọt trà xanh tại một quán cà phê. Bữa tối: lẩu shabu-shabu hoặc sukiyaki với thịt bò kiểu Kyoto. Ngày 3: Khu vực Nishijin hoặc Cung điện Hoàng gia để thưởng thức dưa muối Kyoto và Karinto (bánh rán). Dạo bộ buổi chiều bên bờ sông, tận hưởng. yakitori Xiên nướng bên bờ nước. Bữa tối cuối cùng: quán izakaya địa phương với sashimi (Kyoto cũng có cá tươi ngon).
  • Đặt chỗ & ngân sách: Ẩm thực ở Kyoto có thể đắt đỏ không kém gì Tokyo. Du khách tiết kiệm chi phí thường chọn các cửa hàng tiện lợi và đồ ăn vặt ở chợ (~20 đô la/ngày), tầm trung khoảng 50 đô la, cao cấp khoảng 150 đô la trở lên. Nghỉ tại Ryokan (nhà trọ Nhật Bản) với bữa tối kaiseki là một lựa chọn xa xỉ nhưng đẳng cấp thế giới. Lưu ý rằng các nhà hàng ở Kyoto thường đóng cửa giữa giờ ăn trưa và ăn tối. Tiền boa không bắt buộc.

San Sebastián (Tây Ban Nha) - Pinxos và rượu táo ở xứ Basque

  • Tại sao nên đi ngay bây giờ: San Sebastián là thiên đường của món pintxos (món ăn nhẹ kẹp bánh mì). Thành phố ven biển nhỏ bé này ở xứ Basque của Tây Ban Nha tự hào có mật độ sáng tạo ẩm thực cao – nhiều sao Michelin trên đầu người hơn hầu hết mọi nơi. Nhưng điều mà mọi du khách yêu thích là việc đi từ quán bar này sang quán bar khác để thưởng thức pintxos (“món ăn nhẹ kẹp bánh mì”), kết hợp với rượu vang txakoli hoặc rượu táo địa phương. Những con hẻm ở khu phố cổ (Parte Vieja) khiến bữa sáng và bữa tối dường như hòa quyện vào nhau khi món tapas được phục vụ cả ngày. Ngoài thành phố, tỉnh Gipuzkoa gần đó còn có các quán rượu táo và truyền thống hải sản ven biển. Những món ăn nhất định phải thử: Áp dụng (món ăn nhẹ xiên cá cơm), bacalao pil-pil (cá tuyết trong sốt tỏi), bít tết (bít tết), bánh mì pintxo (ví dụ như croquettes, tortilla de patatas trên bánh mì), bánh phô mai xứ Basque (Bánh tart trứng cháy). Gọi một phần nhà rượu táo (Quán rượu táo) Món ăn nhẹ: trứng tráng cá tuyết muối và bánh mì dẹt ngô (talo) với xúc xích chorizo.
  • Khu phố/chợ: El Centro (phố cổ) là khu phố của các quán bar pintxo – hãy dạo bước trên đường Estafeta và 31 de Agosto từ quán này đến quán khác. Ghé thăm Mercado de la Bretxa hoặc chợ San Martin vào buổi sáng để mua các sản phẩm địa phương (hải sản, pho mát Idiazábal). Khu vực bãi biển La Concha có các nhà hàng hải sản cao cấp nếu bạn muốn thưởng thức bữa ăn trong khung cảnh đẹp. Để đến vùng nông thôn, hãy tìm một... txox (lễ hội bia táo) hoặc nhổ (Quán nướng quay) ở ngoại ô thị trấn.
  • Ví dụ lịch trình 3 ngày: Ngày 1: Dạo bộ buổi sáng trên bãi biển Playa de la Concha; dừng chân để thưởng thức đồ ăn nhẹ. đồ ăn vặt Bữa sáng (trứng tráng miệng kiểu địa phương hoặc cá cơm). Buổi trưa dã ngoại trên bãi biển: mua bánh mì kẹp (bocadillos) và rau củ quả ở chợ. Buổi chiều: leo núi Monte Urgull để ngắm cảnh. Buổi tối thưởng thức món pintxos ở khu Parte Vieja: nếm thử các món ăn đặc sắc. Gildas, bánh croquette, cá tuyếtNhâm nhi rượu txakoli ướp lạnh tại mỗi điểm dừng chân. Ngày 2: Nhà máy rượu táo Basque (Astigarraga) để thưởng thức loại rượu táo khổng lồ. bít tết bít tết và xúc xích chorizo Ngày 2: Thưởng thức rượu táo đồng quê. Ăn trưa tại một thị trấn nhỏ ven biển (mua cá tuyết tươi và mực). Quay lại để thưởng thức món pintxos bạn đã bỏ lỡ, kết thúc bằng bánh phô mai Basque tráng miệng. Ngày 3: Chuyến đi trong ngày đến Bilbao (80 dặm). Khám phá khu chợ Mercado de Ribera và khu vực Guggenheim của Bilbao. Thử món pintxos ở khu phố cổ Bilbao trước khi quay trở lại.
  • Khi nào nên đi: Tháng 4-6 và tháng 9-10 là thời điểm thời tiết đẹp nhất và ít khách du lịch hơn (mùa hè ở bãi biển có thể rất đông đúc). Nếu có thể, hãy đến vào cuối mùa xuân khi các quán ăn đường phố bán món pintxo nhộn nhịp và công viên nở hoa. Giáng sinh có rất nhiều loại bánh kẹo truyền thống của xứ Basque (turrón, marzipan). Lưu ý: Vào Chủ nhật, một số chợ và cửa hàng đóng cửa; hãy lên kế hoạch trước để mua thực phẩm tươi ngon.

Barcelona — Sự sáng tạo của xứ Catalan trên đĩa ăn

  • Tại sao nên đi ngay bây giờ: Barcelona kết hợp ẩm thực thượng hạng với văn hóa tapas thư thái. Ẩm thực Catalan tự hào mang đậm bản sắc địa phương (với các loại dầu ô liu, rượu vang, hải sản Địa Trung Hải), nhưng thành phố này cũng là thỏi nam châm thu hút các đầu bếp tiên phong. Du khách có thể dạo bước giữa những khu chợ cổ kính hàng trăm năm tuổi và thưởng thức các thực đơn nếm thử hiện đại. Những món ăn nhất định phải thử: Bánh mì với cà chua (bánh mì cà chua), kem Catalan (món tráng miệng làm từ sữa trứng), bị bỏng (salad cà tím/ớt nướng), xúc xích xúc xích, tách ra (Salad cá tuyết muối). Đừng bỏ lỡ! Giăm bông Iberia và món tapas địa phương (patatas bravas, bomas). Uống rượu vang sủi bọt (rượu vang sủi bọt) và rượu vermouth Catalan ủ trong thùng gỗ.
  • Khu phố/chợ: Chợ Boqueria gần La Rambla nổi tiếng thế giới với các sản phẩm tươi sống và các quầy bán giăm bông. Khu El Born có những quán tapas ấm cúng và các quán ăn hải sản. Barceloneta (cảng cũ) phục vụ món paella và cá nướng gần bãi biển. Ở Eixample, các nhà hàng hiện đại theo đuổi ẩm thực Catalan kết hợp. Để tận hưởng không khí về đêm, các khu phố Poble Sec và Gràcia có những quán bar thời thượng và các quán pintxo (món ăn nhẹ kiểu Tây Ban Nha).
  • Ví dụ lịch trình 3 ngày: Ngày 1: Ăn sáng tại Boqueria (nước ép trái cây tươi, bánh ngọt). Dạo quanh Khu Phố Cổ, nhâm nhi các món tapas (phô mai manchego, cá cơm boquerones). Ăn trưa: paella Gần bờ sông. Buổi chiều tham quan Sagrada Família và Casa Milà (bạn sẽ rất đói bụng sau một chuyến đi). Buổi tối: Bữa tối nhiều món kiểu Catalan (đặt bàn tại L'Hospitalet hoặc vùng ngoại ô Sitges). Ngày 2: Đạp xe hoặc đi bộ lên Montjuïc, dã ngoại với pho mát và thịt nguội. Buổi chiều bơi ở bãi biển Barceloneta. Thưởng thức món tapas ở El Born. tách ra và Crema Catalana. Kết thúc bằng một ly cocktail thủ công hoặc rượu vang sủi bọt. Ngày 3: Buổi sáng tại chợ Sant Antoni (bữa trưa muộn vào...). Máy bơm and khoai tây ngon). Đầu giờ chiều, thưởng thức bánh mì kẹp cà chua và rượu vermouth tại một quán rượu địa phương. Buổi tối xem biểu diễn flamenco kèm bữa tối với các món tapas.
  • Khi nào nên đi: Barcelona có thời tiết dễ chịu hầu hết các tháng trong năm. Mùa xuân và mùa thu có thời tiết ôn hòa hơn; mùa hè nóng và ẩm (vẫn rất được ưa chuộng, nhưng hãy chuẩn bị tinh thần cho giá cả cao và thời gian chờ đợi lâu ở các nhà hàng). Nên tránh mùa đông yên tĩnh, trừ khi bạn không ngại những ngày ngắn ngủi (các quán bar sẽ rất biết ơn sự ủng hộ của bạn). Từ tháng 11 đến tháng 2 là thời điểm diễn ra các lễ hội nấm truffle và hội chợ dầu ô liu ở Catalonia.

Bologna & Tuscany (Ý) — Mì Ý, phô mai Parmigiano & rượu vang hảo hạng

  • Tại sao nên đi ngay bây giờ: Emilia-Romagna (Bologna được biết đến với tên gọi “la grassa” – người phụ nữ béo – nổi tiếng với những món ăn phong phú) là trung tâm ẩm thực của miền Bắc Italy. Đây là nơi khai sinh ra món ragù (món ăn Bolognese), tortellini, prosciutto và Parmesan. Vùng Tuscany lân cận bổ sung thêm những loại rượu vang và dầu ô liu đẳng cấp thế giới. Cả hai vùng cùng nhau tạo nên một bộ đôi quyền lực về ẩm thực: những món pasta thịnh soạn ở thành phố và sự thanh lịch của vùng nông thôn Chianti. Những món ăn nhất định phải thử: Tagliatelle sốt Bolognese, tortellini trong nước dùng, lasagna alla bolognese, cốt lết kiểu Milan (ở thành phố Milan gần đó), hình lưỡi liềm Bánh mì với thịt nguội. Ở Tuscany: Bít tết Florentine (bò T-bone nướng trên lửa), ribollita (súp bánh mì rau củ), Mì pappardelle với thịt lợn rừng (lợn rừng), ribollita, tẩm nấm truffle Các món ăn kèm. Đừng quên các loại pho mát địa phương (Parmigiano, pecorino) và giấm balsamic.
  • Khu phố/chợ: Ở Bologna, hãy dạo bước quanh khu chợ Mercato delle Erbe hoặc Quadrilatero – các gian hàng bán xúc xích Ý, mì tortellini và cà phê espresso. Để tham gia các lớp học làm mì, hãy đặt chỗ tại các quán ăn địa phương. Ở Tuscany, chợ Mercato Centrale của Florence là thiên đường dành cho những người yêu thích ẩm thực (mì tươi, kem gelato). Các thị trấn rượu vang (Siena, Montepulciano, San Gimignano) cung cấp các buổi nếm thử rượu vang giữa những con hẻm thời trung cổ. Còn đối với nấm truffle, Alba (ở Piedmont, cách đó không xa) tổ chức hội chợ hàng năm (tháng Mười).
  • Ví dụ lịch trình 3 ngày: Ngày 1 (Bologna): Tham quan chợ buổi sáng (thưởng thức giăm bông prosciutto và xúc xích mortadella). Ăn trưa: mì tagliatelle sốt ragù tại một quán ăn gia đình. Buổi chiều tham gia lớp học nấu ăn (học làm mì tươi). Buổi tối: uống khai vị (spritz) tại Piazza Maggiore, tiếp theo là bữa tối với tortelloni và phô mai Parmigiano. Ngày 2 (Florence): Đi tàu đến Florence; ăn trưa với món lampredotto (bánh mì kẹp dạ dày bò) tại một quán ăn đường phố. Buổi chiều tham quan bảo tàng Uffizi. Ăn tối tại khu phố Oltrarno: bít tết Fiorentina và rượu vang Chianti. Ngày 3 (Vùng nông thôn Tuscany): Thuê xe hoặc tham gia tour du lịch. Tham quan Siena; dã ngoại với xúc xích salami, phô mai pecorino và rượu vang giữa cánh đồng. Buổi chiều tại một nhà máy rượu vang ở Chianti hoặc Montalcino. Bữa tối cuối cùng tại một thị trấn trên đồi ở Tuscany, có thể với mì nấm truffle nếu đúng mùa.
  • Khi nào nên đi: Mùa thu (tháng 9-11) là mùa thu hoạch nho và ô liu – nhiều làng tổ chức lễ hội ẩm thực để chào mừng. Mùa đông (tháng 12-2) có thể lạnh, nhưng nấm cục mùa đông (nấm cục trắng Alba vào tháng 10-11) lại thu hút những người sành ăn. Mùa xuân thật tuyệt vời (hoa, thịt cừu, atisô). Mùa hè (đặc biệt là tháng 8) một số nhà hàng đóng cửa vì lễ Ferragosto – hãy lên kế hoạch trước.

Bangkok — Ẩm thực đường phố sôi động của Thái Lan

  • Tại sao nên đi ngay bây giờ: Bangkok là kinh đô ẩm thực đường phố với sự đa dạng không gì sánh bằng. Những khu chợ đêm nhộn nhịp, các khu ẩm thực sang trọng và những quầy hàng khu phố đều mời gọi du khách. Ẩm thực Thái Lan nổi tiếng với sự cân bằng giữa vị ngọt, chua, cay và mặn trong từng miếng ăn. Bangkok thể hiện điều này trên phạm vi toàn cầu: pad Thái và tom yum từ các xe đẩy đường phố, xôi xoài từ chợ, hay cà ri xanh tại các nhà hàng ven sông. Các đầu bếp của thành phố hiện đại hóa các món ăn kinh điển trong những không gian sang trọng, nhưng cốt lõi vẫn là hương vị đặc trưng của món ăn được chế biến bằng chảo wok tại các quầy hàng ngoài trời. Những món ăn nhất định phải thử: Tom yum goong (súp tôm chua cay), Pad Thái (mì gạo xào), Tôi ở đó (salad đu đủ cay), cà ri xanh, xôi xoàiNgoài ra, hãy nhâm nhi trà đá Thái Lan và thử nhé! từng bước một (Bánh kếp dừa) từ các gánh hàng rong.
  • Khu phố/chợ: Khu phố Tàu (Yaowarat) nổi tiếng với các món ăn đường phố – hãy theo chân các quán ăn vặt Áo Đỏ và vô số quầy hàng hải sản nướng và dim sum. Khu vực Đài tưởng niệm Chiến thắng có các quán bún thuyền và vịt quay. Chợ cuối tuần Chatuchak (JJ) và chợ Or Tor Kor là những địa điểm tuyệt vời để ăn nhẹ buổi chiều (kem dừa nướng, trái cây tươi). Khu Sukhumvit mang đậm nét quốc tế nhưng vẫn có những góc phố địa phương với cà ri và gà nướng. Hãy luôn để ý xem người dân địa phương xếp hàng ở đâu vào buổi tối.
  • Ví dụ lịch trình 3 ngày: Ngày 1: Buổi sáng tại một quán cà phê địa phương để khao tom (Canh gạo) hoặc cà phê Thái. Tham quan Wat Pho và Cung điện Hoàng gia (ăn nhẹ kem dừa giữa các ngôi chùa). Ăn trưa: Pad Thai tại một quán nổi tiếng (Thip Samai). Buổi chiều thư giãn bên bờ sông Chao Phraya. Buổi tối: Khám phá ẩm thực khu phố Tàu (bánh hành lá, vịt quay, nếm thử sầu riêng). Ngày 2: Lớp học nấu ăn buổi sáng (bột cà ri và cà ri). Buổi chiều thư giãn với massage. Bữa tối: Nhà hàng Thái cao cấp ở Silom (Nahm hoặc Bo.lan) để trải nghiệm ẩm thực đường phố. Thức uống cuối ngày: Quán bar trên sân thượng (ví dụ: Sky Bar) với tầm nhìn toàn cảnh thành phố. Ngày 3: Khám phá chợ Chatuchak; ăn trưa bún thuyền tại Đài tưởng niệm Chiến thắng. Buổi chiều đạp xe quanh đảo Bang Krachao (hòn đảo “lá phổi xanh”) và dừng chân thưởng thức nước dừa. Buổi tối muộn: Chợ ẩm thực đường phố như chợ Rod Fai Train Market (không gian cổ điển, các món ăn vặt từ khắp Thái Lan).
  • Khi nào nên đi: Mùa khô/mát mẻ (tháng 11-tháng 2) là thời điểm dễ chịu nhất (mặc dù cũng là mùa đông đúc/đêm lạnh nhất). Mùa mưa (tháng 5-tháng 10) nóng và mưa nhiều, nhưng mưa thường rơi vào cuối buổi chiều nên vẫn có thể ăn uống ngoài trời. Tết Nguyên đán Thái Lan (Songkran, giữa tháng 4) có các cuộc chiến té nước nhưng đó là một trải nghiệm độc đáo (một số chợ và người bán hàng có thể đóng cửa).

Hanoi & Ho Chi Minh City — Vietnam’s Twin Food Gems

  • Tại sao nên đi ngay bây giờ: Việt Nam nổi tiếng với ẩm thực đường phố tươi ngon, sống động, và hai thành phố này là những mạch nguồn phong phú nhất. Hà Nội (miền Bắc Việt Nam) nổi tiếng với món phở và cà phê pha chế cầu kỳ cho bữa sáng; khu phố cổ tràn ngập các quán nướng và quán bún. Thành phố Hồ Chí Minh (miền Nam Việt Nam) mang đến những hương vị đậm đà, ngọt ngào hơn – hãy nghĩ đến món hủ tiếu (món bún miền Nam), bánh mì thơm ngon và vô số lựa chọn món chay từ các quán ăn Phật giáo. Cả hai thành phố đều trưng bày những món ăn đường phố bên cạnh những loại bánh ngọt tinh tế chịu ảnh hưởng của Pháp và văn hóa cà phê. Những món ăn nhất định phải thử: Hà Nội: phở (phở bò), bún chả (thịt heo nướng với mì), chả giò (nem rán), bún riêu (Súp cua). Ho Chi Minh: bánh mì, hủ tiếu, cơm tấm (cơm tấm với các loại topping), chè (sweet dessert soup). In both cities, sip strong Vietnamese cà phê sữa đá (iced milk coffee).
  • Khu phố/chợ: Tại Hà Nội, hãy dạo bước trên những con phố đi bộ của Khu Phố Cổ (Phố Tạ Hiền để thưởng thức bia và đồ ăn vặt, Chợ Hàng Bè để mua thịt và gia vị). Đừng bỏ lỡ quán trà Ngọc Sơn bên hồ để thưởng thức trà sen và nước ép sơn trà. Tại TP.HCM, hãy thử chợ Bến Thành để mua hàng địa phương, và khám phá những con hẻm ở Quận 1 quanh phố Calmette và Nguyễn Thị Minh Khai để thưởng thức các quán bún. Cả hai thành phố hiện đều có các khu ẩm thực hiện đại (ví dụ như tại Vincom Center) nhưng linh hồn của ẩm thực đường phố vẫn nằm ở đó.
  • Ví dụ lịch trình 3 ngày: Ngày 1: (Hà Nội) Ăn phở vỉa hè buổi sáng. Tham quan Văn Miếu và Hồ Hoàn Kiếm. Ăn trưa bún chả ở Phố Cổ. Buổi tối ở Tạ Hiền: ngô nướng và bia hơi. Ngày 2: Đi tàu hoặc máy bay đến Thành phố Hồ Chí Minh. Buổi chiều tham quan Bảo tàng Chứng tích Chiến tranh. Buổi tối: đi bộ trên Phố đi bộ Nguyễn Huệ và thưởng thức các món ăn đường phố (bánh tráng nướng, xiên hải sản). Ngày 3: Tham gia lớp học nấu ăn ở vùng Mekong hoặc tham gia tour nấu ăn ở Khu phố Tàu (Chợ Lớn) TP.HCM, nếm thử dim sum bánh tét. Ăn tối ngắm hoàng hôn trên thuyền hoặc quán bar trên sân thượng.
  • Khi nào nên đi: Thời tiết đẹp nhất ở Hà Nội là Tháng 9–Tháng 11 and Tháng 3–tháng 4Mùa đông (tháng 12 - tháng 2) có thể nhiều sương mù và se lạnh (nên mặc thêm áo khi ăn phở!). TP.HCM ấm áp quanh năm; mùa khô (tháng 12 - tháng 4) nhiều nắng hơn, mùa mưa (tháng 5 - tháng 11) nóng và ẩm ướt hơn nhưng cũng yên tĩnh hơn vào mùa thấp điểm. Tết Nguyên đán (tháng 1/tháng 2) là dịp lễ hội nhưng nhiều quán ăn đóng cửa từ 3 đến 7 ngày; tuy nhiên, các gánh hàng rong thường mở cửa trước và sau kỳ nghỉ lễ.

Penang & Kuala Lumpur (Malaysia) — Những con phố gia vị vùng nhiệt đới

  • Tại sao nên đi ngay bây giờ: Ẩm thực đa văn hóa của Malaysia tỏa sáng ở các thành phố. Penang (một hòn đảo ngoài khơi bờ biển phía tây) thường được mệnh danh là thủ đô ẩm thực đường phố của châu Á: các gánh hàng rong ở đây phục vụ các món ăn Nyonya (Peranakan), cà ri Ấn Độ và các món ăn đường phố kinh điển của Trung Hoa cùng một lúc. Kuala Lumpur (KL), thủ đô, là sự kết hợp hương vị của người Mã Lai, Trung Hoa, Ấn Độ và Ả Rập – hãy nghĩ đến bánh gạo nasi lemak, món laksa cay nồng và vô số món chay. Cả hai nơi đều là kho báu của những món ăn ngon, giá cả phải chăng. Những món ăn nhất định phải thử: Penang: mì xào char kway teow (mì gạo xào), bún gạo (các món cà ri thập cẩm), roti canai (bánh mì dẹt), laksa chua (Súp cá me). Kuala Lumpur: bánh gạo (cơm dừa với sambal), cà ri laksa, satay (xiên thịt nướng), Penang Assam laksa, cendol (Món tráng miệng đá bào từ đường cọ).
  • Khu phố/chợ: Tại George Town, Penang, hãy thưởng thức ẩm thực tại khu ăn uống Gurney Drive và các quán mì trên phố Armenian. Thử các quầy hàng trên Jalan Macalister (nay là khu ẩm thực đường phố được UNESCO công nhận). Thành phố Pulau Pinang (đảo Penang) nhỏ và rất dễ đi bộ. Ở Kuala Lumpur, hãy đến Jalan Alor vào ban đêm để chiêm ngưỡng những quầy hàng lung linh dưới bóng cây. Khu Damansara Utama và SS2 là những "khu dân cư" của Malaysia với đầy những quán cà phê tuyệt vời và nhà hàng Ấn Độ - Hồi giáo. Chợ Petaling Street rộng lớn (khu phố Tàu) là một khu chợ đêm với nhiều món ăn đường phố.
  • Ví dụ lịch trình 3 ngày: Ngày 1: (Penang) Ăn sáng với roti canai. Tham quan khu phố cổ George Town: tìm kiếm nghệ thuật đường phố và ăn trưa với món laksa Assam tại một quán ăn đường phố. Chiều mua bánh Nyonya kuih (đồ ăn nhẹ) tại một quầy hàng gia đình. Ăn tối tại Gurney Drive: thử cá nướng và trứng tráng hàu. Ngày 2: (KL) Bay hoặc phà đến KL. Tham quan Tháp Petronas và Tháp KL. Ăn trưa với nasi lemak tại một cửa hàng địa phương. Trà chiều với Teh Tarik (trà kéo) và apam balik (bánh kếp ngọt). Buổi tối Jalan Alor: mì, satay và món tráng miệng sầu riêng. Ngày 3: Động Batu và các quán ăn chay trên đường Batu (Phật giáo Hoa). Ăn trưa muộn ở Little India (cà ri lá chuối). Bữa tối cuối cùng tại một nhà hàng cao cấp của người Mã Lai/Ả Rập, hoặc nếm thử sầu riêng đường phố (nếu thích phiêu lưu).
  • Khi nào nên đi: Cả hai thành phố đều có khí hậu nóng/nhiệt đới quanh năm. Mùa mưa lớn nhất ở Kuala Lumpur là từ tháng 10 đến tháng 12; ở Penang là từ tháng 9 đến tháng 11 (mặc dù mưa thường rất to nhưng ngắn). Tháng 12 và tháng 1 có thể là mùa lễ hội (các ngày lễ của người Hoa/Malaysia/Ấn Độ). Nên tránh tuần lễ Raya Aidilfitri (Eid) để có lượng khách du lịch vừa phải.

Oaxaca (Mexico) — Mole, Mezcal và Ngô

  • Tại sao nên đi ngay bây giờ: Cái tên Oaxaca đã trở thành đồng nghĩa với những cuộc phiêu lưu ẩm thực. Nằm giữa những ngọn đồi hiểm trở ở miền nam Mexico, vùng đất này lưu giữ những món ăn bản địa có từ hàng thế kỷ trước. Ngô, ớt và các loại thảo mộc tươi ngon được chế biến thành ít nhất bảy loại bánh khác nhau. mol Các loại nước sốt, pho mát nhiều màu sắc và bánh tortilla làm thủ công. Rượu địa phương (mezcal, raicilla) và những khu rừng mây càng làm tăng thêm sức hấp dẫn. Nhà văn ẩm thực Diya Kohli gọi Oaxaca là “nơi để thưởng thức bằng tất cả các giác quan”, nhấn mạnh các món ăn truyền thống và văn hóa mezcal của nơi này. Những món ăn nhất định phải thử: nốt ruồi đen/đỏ/xanh (Sốt mole ăn kèm với gà), tlayudas (bánh tortilla khổng lồ với đậu và thịt), phô mai (phô mai sợi), châu chấu (châu chấu rang), bánh tamale ngô (bánh tamal ngô ngọt), cộng thêm rượu mezcal các buổi nếm thử. Sô cô la nóng được phục vụ kèm theo. bánh mì lòng đỏ trứng (Bánh mì nghệ tây) là một truyền thống địa phương.
  • Khu phố/chợ: Chợ trung tâm thành phố Oaxaca (Mercado Benito Juárez) là thiên đường của món mole, ớt, pho mát và bánh quesadilla. Những người bán hàng lành nghề (manos talentosas) rang cacao và gia vị trên cối đá; hãy quan sát họ làm bánh tortilla bằng tay. Chợ đêm Giáng sinh (Mercado Navideño) nổi tiếng với các bữa tiệc rang mole. Ban ngày, hãy khám phá các sản phẩm thủ công trên phố Calle Macedonio Alcalá và nhâm nhi rượu mezcal tại các quán bar palenque ấm cúng.
  • Ví dụ lịch trình 3 ngày: Ngày 1: Tham quan chợ với hướng dẫn viên (thử món chapulines, memelas, nếm thử món mole). Ăn trưa tại một quán ăn gia đình với món mole almendrado. Chiều: Khu vực Santo Domingo (Bảo tàng Mole). Ăn tối: tlayudas Ngày 1: Thưởng thức mezcal cùng các nhạc công tại quảng trường zócalo. Ngày 2: Tham quan các làng nghề thủ công gần đó – ví dụ như San Martin Tilcajete nổi tiếng về dệt may, San Bartolo Coyotepec nổi tiếng về gốm đen. Mỗi nơi đều có đặc sản địa phương (bột pinole côn trùng, các món ăn từ sốt mole barro negro). Quay lại để thưởng thức món taco Oaxaca (carnitas, barbacoa). Ngày 3: Đi bộ đường dài/dã ngoại sớm (ăn tamales vào bữa sáng tại một trang trại mezcal trên núi). Tham gia lớp học nấu ăn buổi chiều tại thành phố về các món ăn yêu thích của Oaxaca. Hoàng hôn: Thưởng thức cocktail mezcalita và xem trình diễn món mole tại lễ hội ẩm thực đường phố hoặc gian hàng ẩm thực tạm thời.
  • Khi nào nên đi: Oaxaca nằm trên vùng cao nguyên (1.550m) nên khí hậu ôn hòa quanh năm, mặc dù ban đêm có thể hơi se lạnh. Mùa mưa (tháng 6-9) ấm áp nhưng cần lưu ý có thể có mưa rào vào buổi chiều. Tháng 10/11 diễn ra lễ hội Ngày của Người chết – một sự kiện văn hóa và ẩm thực lớn (nhiều gia đình nấu những bữa tiệc mole thịnh soạn để tưởng nhớ tổ tiên). Đừng bỏ lỡ: Lễ hội Guelaguetza (tháng 7, với các món ăn và điệu nhảy đặc trưng của vùng) và Ngày Mole Quốc gia (cuối tháng 10).

Marrakech & Fes (Ma-rốc) — Chợ gia vị và món Tagine

  • Tại sao nên đi ngay bây giờ: Các thành phố hoàng gia của Morocco là một bữa tiệc cho các giác quan. Marrakech và Fes lưu giữ những truyền thống ẩm thực lâu đời giữa những khu phố cổ nhộn nhịp. Tại quảng trường Jemaa el-Fna (Marrakech), đám đông tụ tập vào ban đêm quanh các bếp nướng ngoài trời – ngửi thấy mùi thơm của món tagine trộn lẫn với gia vị. Các khu chợ tràn ngập ô liu tươi, trái cây khô, gia vị và các loại hạt. Khu phố cổ của Fes cũng hấp dẫn du khách với các món hầm trong nồi đất, trà bạc hà và bánh ngọt. Những món ăn nhất định phải thử: Tagine (món hầm ninh nhừ trong nồi đất nung), couscous (bột semolina hấp với thịt/rau củ), viên thuốc (bánh thịt mặn ngọt với vỏ bánh phyllo), về vấn đề này (súp đậu lăng cà chua), mechoui (Thịt cừu nướng). Kết thúc bữa ăn với món thịt cừu nướng thơm ngon. tinh dịch bánh kếp hoặc rưới mật ong chebakia bánh quy, ăn kèm với trà bạc hà.
  • Khu phố/chợ: Ở Marrakech, hãy dạo quanh các chợ gia vị trong khu phố cổ (chợ Kissaria) vào ban ngày. Khi màn đêm buông xuống, hãy đến một trong những quán cà phê trên sân thượng ở quảng trường Jemaa el-Fna để thưởng thức món tagine với tầm nhìn tuyệt đẹp. Ở Fes, hãy khám phá khu phố Do Thái cổ (Mellah) và các khu chợ rộng lớn gần Bab Bou Jeloud. Đừng bỏ lỡ các xưởng thuộc da và các khu chợ Attarine và Henna nhộn nhịp, nơi cũng có các quầy hàng và người bán thức ăn dọc theo các khu vực. Cả hai thành phố đều có những riad (nhà truyền thống kiểu mới) tiện nghi, nơi bạn có thể trải nghiệm ẩm thực gia đình truyền thống.
  • Ví dụ lịch trình 3 ngày: Ngày 1: Marrakech: Buổi sáng tham quan chợ gia vị. Ăn trưa với món thịt cừu hầm tagine trong sân một riad. Buổi chiều khám phá Cung điện Bahia và Lăng mộ Saadian. Buổi tối tại Jemaa el-Fna: thưởng thức món kefta nướng (thịt viên) và súp harira từ một quầy hàng. Ngày 2: Chuyến đi trong ngày từ Marrakech đến dãy núi Atlas – ăn trưa với trứng tráng Berber và trà bạc hà tại một ngôi làng trên núi. Trở về thưởng thức bánh ngọt và ô liu Maroc tại một quảng trường vườn. Ngày 3: Di chuyển đến Fes. Tham quan khu Al-Qarawiyyin và trường Madrasa Bou Inania (ăn nhẹ món nước dùng thịt cừu từ người bán hàng rong). Ăn tối với món Fassi bastilla (bánh chim bồ câu) và couscous trong khu phố cổ. Có thể nhâm nhi đồ uống trước khi đi ngủ tại một quán bar phục vụ trà bạc hà và rượu vang Maroc.
  • Khi nào nên đi: Mùa xuân (tháng 3-5) và mùa thu (tháng 9-11) là thời điểm lý tưởng – ban ngày ấm áp và ban đêm mát mẻ. Mùa hè rất nóng, nhưng các lễ hội (như Lễ hội âm nhạc Gnawa ở Essaouira) có thể thu hút đông đảo du khách. Mùa Ramadan (ngày bắt đầu khác nhau) đồng nghĩa với việc các cửa hàng điều chỉnh giờ mở cửa; đồ ăn đường phố vẫn có sẵn sau các bữa tiệc hoàng hôn. Hãy cố gắng ăn tối vào thứ Sáu (khi nhiều người Ma-rốc thưởng thức bữa trưa thịnh soạn với món couscous), hoặc trùng với các lễ hội tôn giáo để chứng kiến ​​các lễ hội ẩm thực địa phương.

Cape Town (Nam Phi) - Văn hóa và vùng đất rượu vang Braai

  • Tại sao nên đi ngay bây giờ: Ẩm thực Cape Town là sự pha trộn của nhiều ảnh hưởng. Bạn sẽ bắt gặp những món cà ri Cape Malay đậm đà, hải sản tươi ngon từ Đại Tây Dương và món nướng BBQ kiểu Nam Phi cổ điển.chiên ránTất cả các truyền thống đều hội tụ trong một thành phố. Các khu chợ như Chợ Neighbourgoods (Nhà máy bánh quy cũ) trưng bày các nguyên liệu hảo hạng của Nam Phi. Vùng trồng nho gần đó (Stellenbosch, Franschhoek) sản xuất các loại rượu vang đẳng cấp thế giới để kết hợp với pho mát địa phương và thịt thú rừng. Những món ăn nhất định phải thử: Bobotie (thịt băm nướng cà ri) và bobotieanh họ của đồ ăn cho thỏ (Cà ri trong bát bánh mì); thịt nướng (xúc xích boerewors nướng hoặc bít tết); Bánh pudding Mallow (bánh bông lan ngọt với caramel); khuôn cắt bánh quy (Bánh quẩy chiên ngâm siro). Ngoài ra, hãy nếm thử các loại thịt thú rừng (đà điểu, linh dương kudu) hầm, và nhâm nhi những loại rượu vang Pinotage hoặc Chenin Blanc đậm đà từ các vườn nho địa phương.
  • Khu phố/chợ: Trong thị trấn, hãy ghé thăm Old Biscuit Mill (chợ thực phẩm thứ Bảy) hoặc V&A Waterfront (khá đông khách du lịch nhưng có các nhà hàng cao cấp và khu ẩm thực khổng lồ). Đừng bỏ lỡ khu phố Mã Lai ở Bo-Kaap – hãy thử món denningvleis (món hầm kiểu Cape Malay) và bánh koeksisters tại các gánh hàng rong địa phương. Câu cá ở bến tàu tại Hout Bay hoặc Kalk Bay (các chòi nướng thịt bên cầu tàu) để thưởng thức cá nướng. Sau khi leo núi Table Mountain hoặc Lion's Head, bạn có thể tổ chức một buổi dã ngoại với biltong (thịt khô) và trái cây địa phương.
  • Ví dụ lịch trình 3 ngày: Ngày 1: Leo núi Lion's Head vào buổi sáng; ăn sáng dã ngoại cùng... biltongNgày 1: Bữa trưa: hải sản tại Victoria & Alfred Waterfront (mực nướng, cá và khoai tây chiên). Buổi chiều dạo chơi tại Company's Garden (quán cà phê Pháp Mon Dieu hoặc quán samosa Malaysia gần đó). Bữa tối: Cà ri Cape Malay và bobotie tại một quán ăn gia đình ở Bo-Kaap. Ngày 2: Chuyến đi trong ngày đến vùng rượu vang Stellenbosch. Thưởng thức rượu vang và bữa trưa tại vườn nho (đĩa phô mai, thịt nguội). Buổi chiều tham quan trang trại (sữa hoặc dầu ô liu) trên đường về. Buổi tối: Tiệc nướng tại nhà nghỉ địa phương (thử xúc xích boerewors và bo-kos, một loại tương cà chua). Ngày 3: Vườn thực vật Kirstenbosch (dã ngoại fynbos). Bữa trưa tại Camps Bay hoặc Clifton: shisa nyama (thịt nướng) trên bãi biển hoặc cá và khoai tây chiên với tầm nhìn ra biển. Hoàng hôn: Cáp treo Núi Table và cocktail ngắm hoàng hôn trên đỉnh núi. Buổi tối: Các quán bia thủ công hoặc quán bar cocktail của Cape Town (thử một loại đồ uống pha trà Rooibos).
  • Khi nào nên đi: Cape Town là một thành phố thuộc bán cầu Nam, vì vậy mùa hè (tháng 12 – tháng 2) là mùa tắm biển và ăn uống ngoài trời. Mùa đông (tháng 6 – tháng 8) mang đến những cơn mưa và không khí mát mẻ (những món hầm thịnh soạn và món ớt cay nóng hổi trở nên ấm áp hơn). Tháng 9 – tháng 11 (mùa xuân) là thời điểm hoa dại nở rộ ở Western Cape – vùng trồng nho Winelands trông thật ngoạn mục. Từ ngày 26 tháng 12 đến ngày 2 tháng 1 là thời gian nghỉ lễ đông đúc của địa phương (lượng người tham gia “Giải Marathon Hai Đại Dương”), và lưu ý rằng các cửa hàng địa phương đóng cửa trong kỳ nghỉ Giáng sinh/Năm mới.

Những trải nghiệm ẩm thực không thể bỏ lỡ

Ngoài các nhà hàng và chợ, hãy lên kế hoạch cho những trải nghiệm ẩm thực đặc biệt để nâng tầm chuyến đi của bạn:

  • Các tour ẩm thực đường phố: Các tour du lịch nhóm nhỏ rất phổ biến ở các thủ đô ẩm thực (Bangkok, Istanbul, Mexico City). Hướng dẫn viên có thể giúp bạn vượt qua rào cản ngôn ngữ, giới thiệu các món ăn địa phương được yêu thích và hướng dẫn cách gọi món. Mặc dù tự mình khám phá các quầy hàng ẩm thực cũng khả thi, nhưng các tour du lịch sẽ cung cấp bối cảnh và sự an toàn. Thông thường, các tour có giá khoảng 30-50 đô la Mỹ/người trong vài giờ và có thể thay thế một bữa ăn (bạn sẽ thưởng thức tại 4-6 quầy hàng). Nếu tự đi, hãy đi theo đám đông và tránh bất cứ thứ gì đã để lâu hoặc trông chưa chín kỹ. Hãy nhớ hướng dẫn của CDC: “Thức ăn được nấu chín kỹ và dùng nóng là an toàn nhất.”Hãy mang theo nước rửa tay khô và sử dụng nước đóng chai để đánh răng/uống.
  • Các chuyến đi dạo chợ và lớp học nấu ăn: Một chuyến đi chợ cùng đầu bếp kết hợp với lớp học nấu ăn thực hành là một trong những trải nghiệm bổ ích nhất. Hãy tìm kiếm các tour kết hợp (phổ biến ở Lima, Chiang Mai, Oaxaca, v.v.) bao gồm việc mua nguyên liệu tại các quầy hàng ở chợ và sau đó tự tay nấu một bữa ăn nhiều món. Giá các tour này dao động từ 50–100 đô la Mỹ/người và thường kéo dài nửa ngày. Chúng giúp bạn hòa mình vào hệ thống ẩm thực địa phương và học các công thức nấu ăn để mang về nhà.
  • Các tour du lịch rượu vang, bia và rượu mạnh: Kết hợp ẩm thực với đồ uống bằng cách ghé thăm các vườn nho hoặc nhà máy bia. Tại các điểm đến ở châu Âu, các tour nếm rượu vang nửa ngày hoặc cả ngày qua các vùng sản xuất rượu vang (Bordeaux, Tuscany, Napa) bao gồm cả bữa trưa cao cấp. Ở châu Á, hãy cân nhắc các đồn điền trà hoặc nhà máy sản xuất rượu sake (Nhật Bản). Luôn luôn đặt hướng dẫn viên hoặc tài xế riêng nếu bạn nếm thử nhiều loại đồ uống – tuyệt đối không lái xe sau khi uống rượu vang hoặc rượu mạnh.
  • Tìm kiếm thức ăn hoang dã và mô hình "Từ nông trại đến bàn ăn": Ở một số vùng, bạn có thể tham gia các chuyến đi tìm kiếm nguyên liệu tự nhiên (nấm cục ở Tuscany, nấm chanterelles ở Pháp) hoặc tham quan trang trại (thu hoạch ô liu ở Hy Lạp, ruộng lúa ở Nhật Bản). Những hoạt động này mang tính thời vụ và chuyên biệt hơn (thường là các tour trong ngày đắt tiền hơn hoặc các gói du lịch nông nghiệp nhiều ngày). Chúng mang đến những hiểu biết độc đáo "ngoài món ăn" về các nguyên liệu.
  • Các lớp học ẩm thực địa phương: Đôi khi, lớp học tốt nhất lại là lớp học ngẫu hứng: hãy hỏi một bà cụ thân thiện ở chợ hoặc một người bán hàng rong về bí quyết nấu ăn. Ở nhiều nơi, mọi người sẵn lòng chia sẻ cách làm các món ăn đặc trưng của họ. Như một sự giao lưu văn hóa, hãy boa hậu hĩnh hoặc tặng một món quà nhỏ từ nhà bạn.

Khi lựa chọn trải nghiệm, hãy kiểm tra các đánh giá (TripAdvisor, Viator, v.v.) về chất lượng và tính xác thực. Tránh các "thực đơn cố định" quá mang tính du lịch và yêu cầu nhóm nhỏ. Hỏi xem lớp học hoặc tour có bao gồm dịch vụ đón khách từ khách sạn hoặc điểm hẹn hay không. Chính sách hủy bỏ khác nhau tùy thuộc vào từng nơi – một số sẽ hoàn tiền nếu hủy trước 24-48 giờ, nhưng tốt nhất nên đặt trước ít nhất 1-2 tuần đối với các tour phổ biến.

Cách lên kế hoạch và đặt chỗ cho kỳ nghỉ ẩm thực

Biến cảm hứng thành hiện thực đòi hỏi sự tổ chức. Dưới đây là kế hoạch từng bước, đặc biệt dành cho chuyến đi 1-2 tuần:

  1. Nghiên cứu & Lịch trình: Hãy bắt đầu lên kế hoạch trước 3-6 tháng. Chọn điểm đến và ngày dự kiến ​​bằng cách kiểm tra thông tin về mùa tốt nhất (xem phần trên). Lập kế hoạch chi tiết từng ngày, bao gồm các điểm tham quan chính. and Lên kế hoạch cho các món ăn. Ví dụ, ghi chú nếu bạn muốn ăn tối tại nhà hàng nổi tiếng X vào tối ngày thứ 2, hoặc tham quan chợ Y vào sáng ngày thứ 3. Bao gồm cả thời gian ăn uống: nhiều tour ẩm thực hoặc trải nghiệm ăn tối chỉ diễn ra vào những giờ cố định (trưa, 6 giờ chiều, v.v.), vì vậy việc đồng bộ hóa rất quan trọng. Sử dụng Google Maps để đánh dấu các chợ, nhà hàng, xưởng rượu vang mà bạn không muốn bỏ lỡ.
  2. Chỗ ở: Đối với du lịch ẩm thực, vị trí là yếu tố then chốt. Việc lưu trú tại hoặc gần các khu ẩm thực nổi tiếng (phố cổ, khu phố ẩm thực) có nghĩa là bạn có thể đi bộ giữa các bữa ăn và quay lại nghỉ trưa (điều này cực kỳ quan trọng ở những vùng khí hậu nóng như Bangkok hay Marrakech). Hãy đặt khách sạn/nhà nghỉ có bếp nhỏ nếu bạn muốn có những ngày tự nấu ăn ở chợ. Hãy cân nhắc kết hợp: một khách sạn trong thành phố cộng với một hoặc hai đêm ở một khu nghỉ dưỡng nông thôn tập trung vào ẩm thực (ví dụ như nhà nghỉ trong vườn nho hoặc làng chài).
  3. Chuyên chở: Đặt vé máy bay sớm để có lịch trình tốt nhất. Nếu đến thăm nhiều thành phố, hãy cân nhắc giữa các chuyến bay nội địa, tàu hỏa và ô tô. Ví dụ, ở Ý, tàu cao tốc kết nối các thành phố lớn (nên đặt vé trước 1-3 tháng ở châu Âu hoặc 3-6 tháng ở châu Á). Trong các thành phố, hãy tìm hiểu các ứng dụng giao thông công cộng: Citymapper hoạt động ở các thành phố lớn trên toàn thế giới; sử dụng taxi địa phương hoặc các ứng dụng gọi xe (Uber/Ola/Grab) cho những đêm khuya. Ở các vùng sản xuất rượu vang/ẩm thực (Tuscany, Napa, Bordeaux), hãy cân nhắc thuê xe hơi hoặc tài xế riêng, vì phương tiện giao thông công cộng bị hạn chế.
  4. Đặt chỗ tại các nhà hàng lớn: Hãy xác định những nhà hàng "nhất định phải đến" và đặt chỗ càng sớm càng tốt. Những nhà hàng được gắn sao Michelin hoặc đang thịnh hành thường cần đặt trước 2-3 tháng. Sử dụng trang web hoặc ứng dụng của họ như OpenTable, TheFork, Chope hoặc Resy để đặt chỗ. Nếu không thể đặt chỗ trực tuyến, hãy liên hệ qua email hoặc nhờ nhân viên lễ tân khách sạn hỗ trợ. (Họ thường biết cách liên hệ với các đầu bếp nổi tiếng hoặc ghi tên vào danh sách chờ.) Hãy nhớ giờ ăn trưa/trưa của địa phương: một số nhà hàng cao cấp không mở cửa phục vụ bữa trưa trừ những ngày nhất định.
  5. Các tour du lịch và lớp học: Hãy đặt trước các lớp học nấu ăn, tour ẩm thực hoặc các hoạt động khác từ 1 đến 3 tháng, đặc biệt là vào mùa cao điểm. Tuy nhiên, bạn thường có thể tìm thấy các tour nhỏ với thời gian đặt chỗ ngắn ở các thành phố du lịch nổi tiếng, nhưng các lớp học phổ biến (ví dụ: làm sushi ở Tokyo, săn nấm truffle ở Ý) sẽ nhanh chóng hết chỗ. Giữ lại bản sao của tất cả các xác nhận (bản in hoặc bản điện tử).
  6. Lập ngân sách: Hãy ước tính ngân sách ăn uống hàng ngày trước chuyến đi. Một mẹo hữu ích: tra cứu thực đơn trực tuyến (nếu có) cho một bữa trưa hoặc bữa tối nhiều món điển hình tại một nhà hàng địa phương được yêu thích. Lên kế hoạch chi thêm 20-30% so với thực đơn – đồ ăn thường rất ngon và bạn có thể sẽ thử thêm nhiều món khác tại chỗ. Mang theo một ít tiền mặt dự phòng để mua đồ ăn đường phố không thể thanh toán bằng thẻ (đặc biệt là ở châu Á và một số khu vực ở Mỹ Latinh). Thông báo cho ngân hàng của bạn về ngày đi du lịch để tránh bị khóa thẻ khi thanh toán ở nước ngoài.
  7. Đóng gói: Hãy tham khảo danh sách đồ cần mang theo bên dưới, nhưng những vật dụng thiết yếu dành cho người sành ăn bao gồm: giày thoải mái để đi bộ giữa các bữa ăn, bình nước có thể tái sử dụng kèm bộ lọc (tốt cho nước sạch vào những ngày đi chợ), nước rửa tay/khăn lau kháng khuẩn, một chiếc túi gấp nhỏ hoặc ba lô nhẹ để mua sắm ở chợ, và một bộ dao nĩa nhỏ nếu bạn định mua đồ ăn vặt đường phố. Nhiệt kế đo nhiệt độ thực phẩm hoặc thùng giữ lạnh mini thường không cần thiết – chỉ cần mua thực phẩm dễ hỏng (phô mai, thịt nguội) vào ngày bạn bay về nhà và đóng gói kèm túi đá gel.
  8. Tài liệu: Một số quốc gia cho phép nhập khẩu thực phẩm miễn thuế; những quốc gia khác cấm nhập khẩu pho mát, thịt hoặc nông sản. Hãy kiểm tra quy định hải quan của nước bạn về việc mang thực phẩm làm quà lưu niệm về (thông tin chi tiết hơn ở phần dưới). Nói chung, hãy bọc kỹ pho mát cứng và đóng gói thạch hoặc hỗn hợp gia vị cẩn thận. Luôn mang theo thông tin về dị ứng thực phẩm của nhà hàng bằng ngôn ngữ địa phương (ví dụ: người nói tiếng Việt: không cay = không cay, không dầu lừa (= người ăn chay, v.v.).

Bằng cách chia nhỏ kế hoạch thành các bước này, khối lượng chi tiết chuyến đi khổng lồ sẽ trở nên dễ quản lý hơn. Quan trọng hơn, Hãy lên kế hoạch đặt chỗ ăn uống từ sớm cho chuyến đi. Vì vậy, hãy sắp xếp bữa trưa và bữa tối sao cho phù hợp với lịch tham quan, chứ không phải ngược lại. Sử dụng các ứng dụng (như Google Calendar hoặc TripIt) để lên lịch các tour và đặt chỗ theo ngày/giờ sao cho không bị trùng lặp.

Tiền bạc và lập ngân sách cho du lịch ăn uống

Ẩm thực vòng quanh thế giới phù hợp với mọi túi tiền. Dưới đây là cách để đánh giá và tối ưu hóa ngân sách của bạn:

  • Ví dụ về chi tiêu hàng ngày: Để tham khảo, chúng tôi chia chi phí thành các mức: Tiết kiệm / Trung bình / Cao cấp. Ví dụ, ở Thành phố Mexico, một du khách tiết kiệm có thể chi khoảng 15-20 đô la Mỹ/ngày cho các chợ địa phương và xe đẩy bán hàng rong. Mức trung bình có thể là 40-60 đô la Mỹ (bao gồm một bữa ăn tại nhà hàng tầm trung). Mức cao cấp có thể lên đến 120 đô la Mỹ trở lên (thử món tại nhà hàng Michelin, cocktail). Ở Tokyo, hãy nghĩ đến 25 đô la Mỹ cho các bữa ăn tại cửa hàng tiện lợi và mì ramen, 70 đô la Mỹ cho bữa tối tại quán izakaya, hoặc 200 đô la Mỹ trở lên cho sushi và rượu sake. Ở Bangkok, 10-15 đô la Mỹ đủ để mua mì thuyền và đồ ăn vặt đường phố cả ngày, 30 đô la Mỹ cho các món cà ri và cocktail tầm trung, và 100 đô la Mỹ trở lên cho một bữa tối sang trọng trên sân thượng. (Chi phí vé máy bay nội địa, tàu hỏa hoặc khách sạn là chưa bao gồm). Hãy tự tính toán cho từng thành phố: thường thì các hướng dẫn du lịch hoặc trang web về chi phí của từng quốc gia có thể cung cấp ngân sách ước tính hàng ngày, nhưng luôn cộng thêm 20-30% cho những khoản chi tiêu xa xỉ tại chợ.
  • Mẹo tiết kiệm: Trên khắp các điểm đến, một số mô hình nhất định xuất hiện. Chợ đường phố và khu ẩm thực là những nơi có giá trị tốt nhất: bạn có thể thưởng thức mì, há cảo hoặc bánh taco với giá từ 1 đến 5 đô la mỗi món ở châu Á hoặc Mỹ Latinh. (Mẹo: để tránh phí bàn tại các quầy hàng đường phố, hãy mang thức ăn đi trong cốc hoặc bát.) Ăn như người địa phương – các món ăn đặc biệt giờ ăn trưa các ngày trong tuần (thali, giá cố định, hoặc bữa trưa cố địnhCác bữa ăn trưa (ví dụ như bữa trưa lúc X giờ) rất phổ biến ở châu Âu và Nhật Bản với giá chỉ bằng một phần nhỏ so với giá bữa tối. Ở một số thành phố, các công ty du lịch cung cấp các lựa chọn "ăn trưa lúc X giờ" với giá thấp hơn một chút so với đặt trực tiếp. Ngoài ra, hãy tìm kiếm các ưu đãi "ăn sớm" tại các nhà hàng cao cấp (một số nhà hàng Michelin cung cấp thực đơn đặc biệt lúc 5 giờ chiều).
  • Trao đổi & thanh toán: Nên ưu tiên sử dụng tiền tệ địa phương; các tiểu thương thường không chấp nhận thẻ. Máy ATM thường có sẵn ở các thành phố, nhưng nên rút một hoặc hai khoản tiền lớn để giảm thiểu phí. Thẻ tín dụng được chấp nhận tại nhà hàng và cửa hàng. Thông báo cho ngân hàng của bạn để tránh bị khóa tài khoản do gian lận. Có một thẻ dự phòng (Visa và MasterCard được chấp nhận rộng rãi) là điều nên làm.
  • Tiền boa và thuế VAT: Ở châu Âu và châu Mỹ, việc boa 10-15% tại các nhà hàng là thông lệ; ở châu Á và Trung Đông, việc boa ít được mong đợi hơn (một số nhà hàng cao cấp tự động tính thêm phí dịch vụ). Nếu không chắc chắn, hãy làm theo người dân địa phương hoặc văn hóa của nhà hàng. Nhiều quốc gia cho phép hoàn thuế VAT đối với hàng hóa (như rượu vang hoặc quà tặng thực phẩm) nếu bạn mua đủ số lượng lớn – hãy giữ lại hóa đơn và hỏi tại sân bay.

Bằng cách lập ngân sách thực tế (và đặt trước một vài bữa ăn thịnh soạn), bạn sẽ tránh được căng thẳng về tiền bạc giữa chuyến đi. Nếu bạn muốn chi tiêu thêm (ví dụ: đặt bàn ăn đặc biệt của đầu bếp hoặc bữa tối nấm truffle), hãy cắt giảm ở những khoản khác: mua ít quà lưu niệm hơn, ăn trưa đơn giản hơn, v.v.

An toàn, Sức khỏe & Nhu cầu dinh dưỡng

Du lịch ẩm thực chủ yếu là để tận hưởng, nhưng một vài biện pháp phòng ngừa sẽ rất hữu ích:

  • Danh sách các món ăn đường phố cần kiểm tra: Như CDC đã lưu ý, ưu tiên các món ăn nóng, được nấu chín kỹ là điều nên làm. Các quầy hàng đông khách thường an toàn hơn các xe đẩy vắng khách. Hãy sử dụng nước rửa tay sát khuẩn trước khi ăn các món ăn cầm tay và mang theo khăn giấy/khăn lau. Chỉ uống nước đóng chai hoặc nước đun sôi (hỏi xem đồ uống có đá hay không). Tự gọt vỏ trái cây là một cách tốt để thưởng thức chúng một cách an toàn. Nếu bị đau bụng nhẹ, thuốc không cần kê đơn từ hiệu thuốc (ví dụ: muối bù nước, loperamide) thường có thể giải quyết được. Đối với các vấn đề nghiêm trọng, nên mua bảo hiểm du lịch – nhiều chính sách bảo hiểm chi trả chi phí chăm sóc khẩn cấp nếu bạn bị ngộ độc thực phẩm ở xa nhà.
  • Dị ứng và chế độ ăn uống: Nếu bạn bị dị ứng gluten, các loại hạt hoặc hải sản, hãy lên kế hoạch trước. Trong nhiều món ăn đường phố, có nguy cơ lây nhiễm chéo (ví dụ: dùng chung dầu chiên). Hãy thông báo rõ ràng cho hướng dẫn viên hoặc nhà hàng. Nếu có thể, hãy mang theo giấy chứng nhận của bác sĩ bằng ngôn ngữ địa phương (ví dụ: “không có động vật có vỏ” trong tiếng Thái hoặc tiếng Tây Ban Nha). Chế độ ăn chay và thuần chay dễ dàng hơn bao giờ hết: các chợ châu Á thường có đậu phụ/tempeh, và các khu vực của Ấn Độ có nhiều món cà ri rau củ. Du khách Hồi giáo sẽ tìm thấy rất nhiều lựa chọn halal (hãy tìm các nhà thờ Hồi giáo hoặc chứng nhận halal; ở Đông Nam Á, thực đơn Hồi giáo rất phổ biến; ở Nhật Bản, thậm chí một số quán ramen hiện nay cũng dán nhãn nước dùng halal). Hãy điều chỉnh dần dần với các món ăn cay và các nguyên liệu đậm đà: hãy ăn các phiên bản ít cay hơn (“(Hãy chọn chế độ ăn nhẹ* trên thực đơn) lúc đầu để dạ dày bạn thích nghi.
  • Phong tục địa phương: Hãy tìm hiểu về các quy tắc "văn hóa ẩm thực". Ví dụ, ở Nhật Bản, việc nói "Itadakimasu" trước khi ăn là lịch sự và không nên tự rót rượu sake (hãy rót cho người khác, và họ rót cho bạn). Ở nhiều nước Đông Nam Á, người ta dùng tay để ăn – nên dùng khăn lau thay vì dùng ngón tay khi ăn trên các món ăn dùng chung. Ở những nền văn hóa không thích tiền boa (Nhật Bản, Trung Quốc, New Zealand), một món quà nhỏ hoặc một lời cảm ơn ngắn gọn là đủ. Luôn quan sát cách người dân địa phương ăn bánh mì (bằng tay phải ở Trung Đông) hoặc cách sử dụng muối/tiêu (thường không có muối ăn ở một số vùng châu Á).

Thực hiện các bước này sẽ giúp chuyến đi của bạn tiếp tục diễn ra suôn sẻ ngay cả khi bụng bạn hơi khó chịu. Tuy nhiên, ở hầu hết các nơi, việc có một khẩu vị mạnh mẽ là điều bình thường và những người bán đồ ăn đường phố đều rất chú trọng đến vệ sinh – chỉ cần áp dụng các biện pháp phòng ngừa thông thường là bạn có thể tự tin khám phá.

Lịch theo mùa và lễ hội

Thời điểm lựa chọn có thể làm cho chuyến đi ẩm thực của bạn thêm phần thú vị. Dưới đây là một số điểm nổi bật toàn cầu bạn nên cân nhắc:

  • Mùa hè: Hải sản & Hoa anh đào – Ở Nhật Bản, tháng Tư-tháng Năm là thời điểm hoa anh đào nở rộ và các bữa tiệc ngắm hoa anh đào với những món ăn đặc trưng và bánh mochi hoa anh đào tươi ngon. Các nước ven biển châu Âu (Tây Ban Nha, Bồ Đào Nha) tổ chức các lễ hội hải sản vào mùa hè (ví dụ như lễ hội cá mòi nướng, hội chợ bạch tuộc Galicia). Các chợ trái cây tấp nập (đào, các loại quả mọng). Thụy Sĩ, Ý và Pháp có những lễ hội lớn dành cho pho mát và các loại thảo mộc vùng núi cao trên các đồng cỏ mùa hè.
  • Mùa thu: Thu hoạch nho và nấm – Các vùng trồng nho ở châu Âu thu hoạch nho (Lễ hội Oktoberfest ở Đức, các lễ hội thu hoạch ở Pháp và Ý). Mùa săn nấm cục bắt đầu (Ý và Pháp, đặc biệt là tháng 10-11; xem lịch trình Ý ở trên). Mùa thu hoạch lựu và sung ở Trung Đông. Ở châu Mỹ, mùa thu hoạch tháng 9 mang đến các lễ hội chapulines của Mexico và mùa thu hoạch nho của Argentina (các sự kiện về rượu vang Malbec).
  • Mùa đông: Món ăn thoải mái và các ngày lễ – Các chợ gia vị ở Ấn Độ (bánh kẹo Diwali), Mỹ Latinh (Ngày Lễ Người Chết ở Mexico mang đến những bữa tiệc mole). Các vùng trượt tuyết làm món fondue và raclette; các chợ vùng núi Alps bán rượu vang nóng. Các bữa tiệc Tết Nguyên đán ở Đông Nam Á (Tết Nguyên đán của Trung Quốc ở châu Á). Một số kinh đô ẩm thực giảm nhịp sống (châu Âu), nhưng miền Bắc nước Ý lại rực rỡ với các hội chợ nấm cục và lễ hội sô cô la.
  • Mùa xuân: Sự sung túc và đổi mới – Các chợ nông sản tràn ngập rau xanh và thịt cừu. Lễ hội Songkran (lễ hội té nước tháng Tư) của Thái Lan có thêm các bữa tiệc đường phố sau đó. Trứng trắng của Nhật Bản Hanami dango và lễ hội rau xanh Hàn Quốc (ngày súp gà Samgyetang). Mùa thảo mộc Trung Đông (za'atar) và hoa ô liu.

Đối với mỗi điểm đến, các phần trên đây đã đề cập đến những tháng cao điểm (ví dụ: mùa anh đào xuân ở Tokyo, mùa thu hoạch ở Napa, cái nóng mùa hè ở Marrakech so với mùa lễ hội). Theo nguyên tắc chung, hãy cân nhắc các mùa chuyển tiếp (mùa xuân/mùa thu) để có thời tiết dễ chịu và thưởng thức ẩm thực sôi động, trừ khi bạn đặc biệt muốn tham dự một sự kiện theo mùa.

Hướng dẫn nhanh về các khu phố và chợ

Thông tin tham khảo nhanh về các khu chợ và khu ẩm thực hàng đầu:

  • Thành phố Mexico: Chợ Coyoacán (bánh tamales, bánh churros), Chợ San Juan (các loại thịt lạ, nguyên liệu được đầu bếp ưa chuộng), Khu phố Roma/Condesa (Bánh mì ngày lễ Ba Vua, quán cà phê nhỏ xinh). Những con phố bán taco ngon nhất: Coapa, Tacubaya (món pastor), và bất kỳ quán taco nào có món al pastor nướng xiên.
  • Lima: Chợ trung tâm (hải sản & ceviche), Surquillo (trái cây, hẹ); Trung tâm Miraflores Dành cho thực phẩm hữu cơ. Vé tham quan khu phố: Khu Barranco (nhà hàng sang trọng so với quán ăn đường phố), Chorrillos (món ceviche bên bờ biển).
  • Tokyo: Chợ ngoài Tsukiji (sashimi, tamagoyaki), Chợ Ameyoko (Ueno) (xiên nướng, thịt bò ướp), Phố Nakamise (Asakusa) Để thưởng thức các món tráng miệng matcha. Nếu muốn ra khỏi thành phố, hãy tìm đến khu phố ramen đạt sao Michelin ở Shin-Yokohama.
  • Osaka: Kuromon Ichiba (các quầy hải sản, trái cây, sushi), Shinsekai (kushikatsu), Phố mua sắm Tenjinbashisuji Dành cho các món ăn vặt đường phố và bánh ngọt.
  • Kyoto: Chợ Nishiki (“Nhà bếp Kyoto”), Gion Hanami-koji (đồ ăn nhẹ theo chủ đề maiko, quán trà), Quảng trường Rừng Tre Arashiyama (Kem tươi vị matcha, kem đậu phụ).
  • San Sebastián: Atari Gastrotheka khu vực xung quanh Plaza de la Constitución, Chợ San Martín. Phố cổ khu vực quán bar (đường Estafeta, Fermin Calbeton) - mỗi quán bar đều có món pintxo đặc trưng.
  • Barcelona: La Boqueria (món khai vị tươi, giăm bông), Chợ Santa Caterina (chợ phiên theo phong cách hiện đại), Người sinh ra (món tapas nhộn nhịp calle Comerç). Duyên dáng Mang đến một không gian phóng khoáng và trải nghiệm Vermut trên đường phố.
  • Băng Cốc: Hoặc chợ Tor Kor (rau củ quả tươi ngon, chất lượng cao và thực phẩm chế biến sẵn), Chợ cuối tuần Chatuchak (Đồ ăn vặt đủ loại), Chợ đêm Patpong ở Silom (Dành cho những bữa ăn khuya).
  • Hà Nội: Chợ Đồng Xuân (mì lạnh miền Bắc, ngô nướng), Khu vực Ta Hien của Phố Cổ. Ho Chi Minh: Ben Thanh Market (tất cả các món ăn), Quận 5 (Cholon) Dành cho các tiệm bánh và món cơm của người Hoa gốc Việt, Chợ Bình Tây Ở khu phố Tàu để thưởng thức món hầm.
  • Cape Town: Chợ Neighbourgoods (Thứ Bảy, ẩm thực thủ công), Nhà máy bánh quy cũ, Chợ ẩm thực phương Đông (Đồ ăn halal/Ấn Độ giá rẻ). Chợ Bo-Kaap (gia vị Hà Lan-Indonesia).

Mẹo đóng gói, hậu cần và du lịch dành cho người yêu ẩm thực

  • Những gì cần đóng gói: Hãy nghĩ đến sự thoải mái và tiện nghi. Đôi giày: Hãy chọn giày thoải mái để đi bộ (bạn có thể phải đi bộ trung bình hơn 3 mét trong một chuyến đi mua sắm nhiều đồ ăn!). Quần áo: Nên chọn trang phục thoáng khí nếu đến các chợ nóng hoặc thành phố có độ ẩm cao. Một chiếc khăn choàng mỏng (pashmina) sẽ rất tiện dụng (khi vào thăm đền chùa hoặc lau tay). Những điều cần thiết: Bình nước tái sử dụng (nhiều thành phố có trạm tiếp nước). Nước rửa tay và khăn ướt cỡ nhỏ để ăn uống khi di chuyển. Túi gấp gọn để đựng rau củ quả mua ở chợ. Túi nhựa khóa kéo để đựng thức ăn thừa (nhớ ghi nhãn). Công nghệ: Sạc dự phòng – các nhà hàng đông khách và chợ đêm sẽ không có nhiều ổ cắm để sạc điện thoại của bạn.
  • Di chuyển: Vé tháng giao thông công cộng thường giúp tiết kiệm tiền (vé ngày tàu điện ngầm). Ở nhiều thành phố, tàu điện ngầm giúp tránh tắc đường trên mặt đất. Với lịch trình buổi tối bận rộn, hãy cân nhắc đặt trước taxi hoặc dịch vụ đi chung xe cho mỗi đêm (giao thông có thể khó lường vào giờ cao điểm ăn tối ở các thành phố như Bangkok hoặc Mexico City). Ở châu Âu, tàu hỏa giữa các thành phố rất nhanh và thú vị (hãy mua vé tháng hoặc vé liên tỉnh sớm để được giá tốt). Ở các vùng trồng nho hoặc chợ không có phương tiện giao thông công cộng (Tuscany, Napa, miền trung Mexico), thuê xe hơi hoặc đặt tài xế riêng là lựa chọn rất được khuyến khích.
  • Mua sắm thực phẩm và quà lưu niệm: Nếu mang thức ăn về nhà, hãy đầu tư vào các hộp đựng chắc chắn hoặc túi hút chân không (có bán tại các cửa hàng du lịch). Kiểm tra quy định hải quan: thường thì pho mát cứng dưới 2kg được phép mang vào; thịt sống hầu như luôn bị cấm. Mật ong và mứt thường có giới hạn; rượu (rượu vang, bia, rượu mạnh) thường được phép mang vào trong vòng một hoặc hai lít mà không phải chịu thuế. Hãy lót túi giữ nhiệt cho vali bằng các loại đồ ăn nhẹ mua dọc đường (xúc xích khô, gia vị, bánh kẹo) để chúng được giữ nhiệt và mùi không bị thoát ra ngoài.
  • Bộ dụng cụ khẩn cấp: Hãy mang theo các loại thuốc cá nhân (và thêm một ít như ibuprofen hoặc Pepto-Bismol). Vài miếng băng cá nhân có thể hữu ích nếu bạn bị phồng rộp do đi bộ nhiều. Nếu bạn bị dị ứng thực phẩm nghiêm trọng, hãy mang theo ống tiêm epinephrine và giấy ghi chú dị ứng bằng ngôn ngữ địa phương. Một ghi chú nhỏ cho bản thân: “Dị ứng với ___, vui lòng không sử dụng thành phần này” trên một tấm thẻ (nhiều quốc gia có thẻ dị ứng dành cho đầu bếp).

Với những sự chuẩn bị này, bạn đã sẵn sàng để di chuyển qua các sân bay với pho mát trong hành lý, các ga tàu với những món ăn ngon và khu rừng ẩm thực đô thị với vô số quầy hàng. Chặng cuối của hành trình ẩm thực thường chỉ là đến được bữa ăn, vì vậy hãy đảm bảo hành lý tối thiểu và khả năng di chuyển tối đa.

Du lịch ẩm thực dành cho nhiều đối tượng khác nhau

  • Du khách đi một mình: Những chuyến đi ẩm thực có thể rất thú vị để giao lưu hoặc rất riêng tư. Những người đi ăn một mình nên tìm đến các quầy bếp hoặc những bàn ăn chung, nơi dễ dàng trò chuyện với những người xung quanh. Nhiều nhà nghỉ và khách sạn nhỏ ở các thành phố nổi tiếng về ẩm thực tổ chức các lớp học nấu ăn theo nhóm hoặc các tour du lịch, đây là một cách tuyệt vời để gặp gỡ mọi người. Hãy tin vào trực giác của bạn khi đến các quầy hàng rong – đông khách thường là nơi tốt. Instagram/các ứng dụng đặt chỗ ăn uống có thể giúp bạn chọn những địa điểm có nhiều du khách nước ngoài khác nếu bạn muốn có người cùng ăn.
  • Gia đình: Trẻ em có thể dễ mệt mỏi với những bữa ăn kéo dài, vì vậy hãy xen kẽ những món ăn nhẹ (như kem gelato hoặc bánh crepe ở Ý, bánh crepe ở Nhật Bản, churros ở Mexico). Chợ là nơi thú vị để cả gia đình cùng khám phá – ai cũng có thể chọn món ăn vặt yêu thích. Hãy chọn một chủ đề phù hợp với gia đình: ở Tây Ban Nha, hãy tham gia tour tapas vào đầu buổi tối; ở Thái Lan, hãy dạo quanh chợ đêm với những món ăn đường phố hấp dẫn. Lưu ý an toàn: luôn để mắt đến trẻ nhỏ ở những nơi đông người và mang theo bộ dao nĩa nhỏ cho trẻ nếu cần.
  • Các cặp đôi và tuần trăng mật: Hãy lãng mạn hóa chuyến đi bằng cách đến vùng trồng nho hoặc tham gia các lớp học nấu ăn riêng. Đặt ít nhất một bữa tối sang trọng tại nhà hàng cao cấp hoặc thực đơn nếm thử. Ra ngoài vào buổi tối để dùng bữa tối bên bờ biển hoặc trên sân thượng ở một thành phố sôi động. Chỗ ở mang đậm bản sắc văn hóa (parador, ryokan, riad) bao gồm bữa tối có thể tạo thêm sự thân mật. Lên kế hoạch cho một bất ngờ: có thể là một buổi dã ngoại tại vườn nho hoặc một buổi hẹn hò ăn sáng tại tiệm bánh dưới chân tháp Eiffel.
  • Khả năng tiếp cận: Hãy tìm hiểu trước: nhiều thị trấn cổ có đường lát đá cuội, vì vậy hãy kiểm tra phương tiện giao thông (một số thành phố như Lisbon, San Sebastián có thang máy công cộng hoặc đường sắt leo núi dành cho những con dốc). Du khách khiếm thị hoặc khiếm thính có thể tìm thấy các tour du lịch phù hợp với nhu cầu của họ (tour có hướng dẫn bằng âm thanh cho người sáng mắt, hoặc bảng thực đơn trực quan cho những người khác). Việc sử dụng thiết bị hỗ trợ di chuyển có thể gặp khó khăn ở những khu chợ đông đúc, vì vậy bạn có thể thuê một tài xế hoặc hướng dẫn viên riêng có thể hỗ trợ xe lăn hoặc đưa bạn đi ngắm cảnh bằng ô tô. Điều quan trọng là hãy hỏi trung tâm thông tin du lịch địa phương về các nhà hàng hoặc chợ thân thiện với người sử dụng xe lăn.

Du lịch ẩm thực vốn dĩ mang tính bao dung – đó là ngôn ngữ của niềm vui – nhưng một chút chuẩn bị kỹ lưỡng hơn có thể đảm bảo mọi người đều được tận hưởng niềm vui một cách an toàn.

Quà lưu niệm thực phẩm & Quy tắc hải quan

Mang về nhà một chút hương vị của chuyến đi là một phần thú vị, nhưng quy định có thể khác nhau tùy từng nơi:

  • Những món quà lưu niệm ăn được ngon nhất: Hãy cân nhắc mang theo những thực phẩm không dễ hỏng: gia vị khô, dầu ô liu sản xuất tại địa phương, giấm, hạt cà phê/trà, sô cô la, kẹo. Các lọ mứt nhỏ, mù tạt, dưa cải bắp hoặc kim chi (nếu được niêm phong) có thể mang đi được. Các đặc sản vùng miền như turrón ở Tây Ban Nha hoặc bánh wagashi (bánh kẹo Nhật Bản) có thể bảo quản tốt. Tránh các loại pho mát chưa tiệt trùng (một số quốc gia cấm chúng). Thịt khô biltong hoặc jerky thường an toàn; xúc xích tươi thì không. Rượu thường an toàn để đóng gói (chỉ cần bọc kỹ chai và khai báo).
  • Mẹo đóng gói: Dùng màng bọc bong bóng hoặc túi đựng rượu có đệm để bảo vệ chai rượu. Thực phẩm sấy khô hoặc khử nước (như miso ăn liền, bột súp) thì được phép mang vào. Thịt khô hoặc xúc xích đóng gói chân không thường được hải quan cho phép mang lên máy bay. Tránh mang chất lỏng trên 100ml trong hành lý xách tay (hãy cho vào túi trong hành lý ký gửi). Sử dụng hộp đựng chắc chắn: nhiều cửa hàng lưu niệm bán các loại hộp thiếc cứng cáp (ví dụ như hộp dầu ô liu của Ý) rất phù hợp cho du lịch.
  • Quy định hải quan: Mỗi quốc gia đều có quy định hải quan cho phép nhập khẩu một số loại thực phẩm nhất định mà không phải chịu thuế (ví dụ, tại Mỹ, tối đa 5 kg sản phẩm thực vật và rượu tối đa 1 lít nếu trên 21 tuổi). Luôn kiểm tra các quy định mới nhất trực tuyến trước khi đi du lịch. Nói chung, các mặt hàng bị cấm: trái cây tươi, rau củ, thịt và các sản phẩm từ sữa từ nhiều quốc gia (để ngăn ngừa sâu bệnh). Nếu không chắc chắn, hãy hỏi tại sân bay hoặc để lại các thực phẩm dễ hỏng.

Mang về một lọ ớt Chile de árbol, một loại giấm balsamic thủ công, hoặc một túi cà phê rang tươi nguyên chất sẽ giúp bạn tận hưởng chuyến đi lâu sau khi trở về nhà. Hãy dán nhãn cho mọi thứ, khai báo nếu cần thiết, và bạn thường sẽ dễ dàng vượt qua hải quan.

Câu hỏi thường gặp

Kỳ nghỉ ẩm thực / du lịch ẩm thực là gì?
Kỳ nghỉ ẩm thực là chuyến du lịch tập trung vào trải nghiệm ẩm thực – nếm thử các món ăn địa phương, tham quan chợ, dùng bữa tại các nhà hàng nổi tiếng và nấu ăn cùng người dân địa phương. Nó có thể bao gồm từ những chuyến khám phá ẩm thực đường phố bình dân đến những thực đơn nếm thử sang trọng.

Những quốc gia nào có nền ẩm thực tuyệt vời nhất?
Nhiều quốc gia nổi bật về ẩm thực. Những cái tên kinh điển bao gồm Ý, Pháp, Nhật Bản và Thái Lan. Những điểm đến mới nổi: Mexico, Peru, Việt Nam, Thổ Nhĩ Kỳ và các nước Scandinavia (Bắc Âu mới). Hãy tìm kiếm sự đa dạng: các thành phố như New York hay London cũng là những điểm đến ẩm thực nổi tiếng.

Những thành phố nào sẽ dẫn đầu thế giới về ẩm thực vào năm 2025?
Dựa trên xu hướng, các thành phố như Tokyo, Mexico City, Lima, Bangkok, Barcelona và Lisbon thường xuyên đứng đầu danh sách những thành phố tốt nhất năm 2025. Nhưng "tốt nhất" là tùy thuộc vào sở thích cá nhân – những người yêu thích ẩm thực đường phố có thể chọn Hà Nội hoặc Delhi, trong khi những người sành rượu vang có thể tập trung vào Bordeaux hoặc Stellenbosch.

Tôi nên chọn địa điểm nào cho chuyến đi tập trung vào ẩm thực?
Hãy chọn điểm đến phù hợp với sở thích của bạn. Nếu bạn thích gia vị và đồ ăn đường phố, châu Á hoặc Mỹ Latinh là những lựa chọn tốt. Nếu bạn yêu thích mì Ý và rượu vang, hãy thử Ý hoặc California. Cũng cần xem xét các hạn chế khi đi du lịch: thời gian eo hẹp đồng nghĩa với việc ít thành phố hơn; nhu cầu ăn uống đặc biệt có thể đòi hỏi một nền ẩm thực nhất định.

Một kỳ nghỉ ẩm thực nên kéo dài bao lâu để "trải nghiệm trọn vẹn"?
Ngay cả một chuyến đi ngắn ngày 3 ngày cũng đủ để bạn khám phá những điểm nổi bật. Nhưng để thưởng thức trọn vẹn ẩm thực của một quốc gia, hãy lên kế hoạch cho ít nhất 5-7 ngày. Những chuyến đi dài hơn cho phép bạn tham quan các vùng ngoại ô (ví dụ: vùng rượu vang, thị trấn chợ) ngoài thành phố chính. Nhiều ngày hơn cũng có nghĩa là bạn có thể thư giãn giữa các bữa ăn chính mà không cảm thấy vội vã.

Những món ăn nào nhất định phải thử ở Thành phố Mexico?
Các món ăn đặc sắc bao gồm tacos al pastor (tacos thịt heo nướng xiên), carnitas (thịt heo hầm), quesadillas, tamales, enchiladas, mole poblano (sốt sô cô la ớt đậm đà), và các món ăn đường phố như quesadillas hoặc tlacoyos ở các chợ. Đừng bỏ lỡ! churros and vỏ sò (bánh mì ngọt).

Tôi nên ăn ở những khu phố nào tại Thành phố Mexico?
Những khu vực ăn uống tốt nhất là Polanco (nhà hàng cao cấp, cũng như Guzina Oaxaca nổi tiếng với món mole), Roma/Condesa (quán cà phê và quán taqueria thời thượng), Centro Histórico (tacos và antojitos), và Coyoacán (chợ truyền thống và đồ ăn đường phố). Mỗi nơi có mức giá khác nhau.

Những khu chợ nào ở Thành phố Mexico mà bạn không thể bỏ lỡ?
Chợ San Juan (thịt đặc sản, nguyên liệu lạ), chợ Coyoacán (bánh tamales, churros), chợ La Merced (chợ rau quả/thịt khổng lồ), chợ San Ángel hoặc Mixcoac bán đồ thủ công mỹ nghệ và thực phẩm. Một chuyến đi bộ tham quan bất kỳ khu chợ trung tâm nào cũng là điều không thể bỏ qua để thưởng thức các món ăn vặt.

Nên tìm quán ăn đường phố ngon ở đâu so với nhà hàng đạt sao Michelin?
Chúng thường cùng tồn tại. Ví dụ, ở Tokyo, bạn có thể ăn sushi ở quầy đạt sao Michelin (cần đặt chỗ trước) và ăn ramen ở một quán cách đó vài dãy nhà. Tương tự, ở Thành phố Mexico, bạn có thể dành một ngày để thưởng thức cả Quintonil (nhà hàng Michelin) và El Vilsito (quán bán taco mở cửa đến khuya). Hãy hỏi người dân địa phương hoặc khách sạn của bạn để được tư vấn cụ thể cho từng ngày (một số nhà cung cấp chỉ mở cửa vào ban đêm hoặc vào những ngày nhất định).

Thời điểm tốt nhất trong năm để đến thăm (thành phố/quốc gia) để thưởng thức ẩm thực là khi nào?
Tính thời vụ thay đổi tùy thuộc vào từng địa điểm: mùa xuân/mùa thu là lý tưởng cho mùa thu hoạch hoặc các chợ ngoài trời. Mùa hè có thể là mùa hải sản và trái cây (ví dụ, tháng 8 là mùa tôm hùm ở Maine, nấm truffle ở Ý vào mùa thu). Hãy kiểm tra các sản phẩm theo mùa của từng địa điểm. Ngoài ra, hãy kiểm tra lịch các lễ hội địa phương (mùa thu hoạch nho vào tháng 9-10, chợ Giáng sinh vào tháng 12, Mùa chay Phật giáo với các món ăn chay phổ biến).

Có những lễ hội ẩm thực hay mùa thu hoạch nào mà tôi nên lên kế hoạch cho chuyến đi của mình không?
Vâng, rất nhiều. Ví dụ: Tuần lễ ẩm thực Milan (tháng 5), Lễ hội bia Oktoberfest/Lễ hội bí ngô Ludwigsburg (tháng 9), Lễ hội tỏi Gilroy (tháng 8), Lễ hội phô mai (tháng 3), Chợ thảo mộc ngày Thánh John (tháng 6), các ngày lễ ẩm thực quốc gia (như Ngày Pizza Quốc gia). Hãy lên kế hoạch sớm và xem liệu có thể đặt thực đơn hoặc tour du lịch trùng với các ngày lễ này hay không.

Một kỳ nghỉ ẩm thực có giá bao nhiêu (giá bình dân/trung bình/cao cấp)?
Chi phí rất khác nhau. Theo hướng dẫn: khách du lịch tiết kiệm có thể chi khoảng 30-50 đô la Mỹ/ngày (thức ăn đường phố, nhà nghỉ hoặc khách sạn bình dân), tầm trung 100-150 đô la Mỹ/ngày (kết hợp giữa nhà hàng tầm trung và một số bữa ăn ngon hơn), hạng sang 300 đô la Mỹ trở lên (khách sạn cao cấp và ăn tối tại nhà hàng sang trọng). Ở một số quốc gia giá cả phải chăng (ví dụ: Việt Nam, Mexico), bạn sẽ chi ít hơn; ở những quốc gia đắt đỏ (Scandinavia, Nhật Bản), bạn sẽ chi nhiều hơn.

Tôi cần bao nhiêu ngày ở mỗi thành phố để có thể ăn uống ngon miệng?
Theo nguyên tắc chung, nên dành ít nhất 3 ngày trọn vẹn cho mỗi thành phố lớn. Điều này cho phép bạn có thời gian thưởng thức 6-9 bữa ăn (sáng/trưa/tối), cộng thêm đồ ăn nhẹ và tham quan chợ. Cuối tuần (4 ngày) là thời gian lý tưởng cho chuyến đi ngắn ngày đến thành phố. Nếu thời gian có hạn, hãy tập trung vào 5 món ăn nổi tiếng nhất hoặc một khu phố cụ thể để tối đa hóa thời gian của bạn.

Tôi có thể đặt chỗ tại các nhà hàng đạt sao Michelin/nhà hàng nổi tiếng như thế nào? Tôi nên đặt chỗ khi nào?
Hãy lên kế hoạch trước 2-3 tháng cho những địa điểm hàng đầu. Sử dụng trang web của họ, OpenTable hoặc email. Đối với những nhà hàng rất nổi tiếng, dịch vụ hướng dẫn viên hoặc người lập kế hoạch du lịch có thể giúp đỡ. Lưu ý rằng một số nhà hàng chỉ mở đặt chỗ trực tuyến vào những ngày nhất định. Đừng trông chờ vào việc đến trực tiếp mà không đặt trước, vì nhiều nhà hàng trong số này có danh sách chờ rất dài.

Các tour ẩm thực có đáng giá tiền không? Làm thế nào để chọn một công ty tổ chức tour tốt?
Các tour ẩm thực có thể rất đáng giá để bạn làm quen với địa phương và nếm thử các món ăn đường phố một cách an toàn. Những tour tốt sẽ cân bằng giữa các điểm tham quan nổi tiếng (ví dụ như khu phố Tàu hoặc chợ nổi tiếng) với những viên ngọc ẩn, và họ sẽ giải thích rõ về các thành phần. Hãy kiểm tra đánh giá và thông tin về hướng dẫn viên (người địa phương hoặc đầu bếp là lý tưởng). Nhóm nhỏ (8-12 người) là lý tưởng nhất. Bạn có thể phải trả khoảng 30-70 đô la Mỹ/người cho một tour nhóm 3 giờ (bao gồm cả đồ ăn).

Tôi có thể thực hiện một chuyến đi ẩm thực với ngân sách eo hẹp không? (mẹo và chiến thuật)
Chắc chắn rồi. Hãy tập trung vào các chợ đường phố và quán ăn địa phương, chúng vừa rẻ vừa ngon. Ở nhiều nơi, bữa sáng và bữa trưa có giá chỉ bằng một phần nhỏ so với giá ở các nhà hàng dành cho khách du lịch. Uống nước máy nếu an toàn và mang theo bình nước để đổ đầy lại. Tự nấu một bữa ăn nếu ở trong căn hộ hoặc nhà bếp của ký túc xá (nhiều ký túc xá hiện nay khuyến khích điều này). Du lịch trái mùa để có giá chỗ ở và vé máy bay rẻ hơn.

Thức ăn đường phố có an toàn không? Làm thế nào để tránh ngộ độc thực phẩm?
Thức ăn đường phố nhìn chung an toàn ở hầu hết các nơi nếu bạn tuân thủ một vài quy tắc. Hãy ăn ở những nơi người dân địa phương ăn: một quầy hàng đông khách có nghĩa là thức ăn luôn tươi ngon và được tiêu thụ nhanh chóng. Đảm bảo thịt được nấu chín kỹ (không còn màu hồng bên trong). Chọn đồ nóng thay vì đồ sống. Tránh ăn trái cây và rau củ mà bạn không thể gọt vỏ hoặc chưa thấy được rửa sạch. CDC khuyến cáo rằng... “Thức ăn được nấu chín kỹ và dùng nóng, cũng như thức ăn tự chế biến, là an toàn nhất.”Cuối cùng, hãy mang theo dung dịch bù nước đường uống (ORS) phòng trường hợp bị tiêu chảy khi đi du lịch, và tránh dùng đá trong đồ uống nếu bạn không chắc chắn về chất lượng nước.

Nếu tôi có những hạn chế về chế độ ăn uống (ăn chay, halal, kosher, dị ứng) thì sao?
Các thành phố ẩm thực hiện đại ngày càng trở nên đa dạng hơn. Ở các vùng Hồi giáo hoặc Ấn Độ, các lựa chọn halal và chay rất phong phú (nhiều món cà ri và xe đẩy bán đồ ăn đường phố). Các blog du lịch thuần chay (NomadicMatt, Vegan Society) cung cấp các mẹo cụ thể cho từng thành phố (sử dụng các ứng dụng như HappyCow). Đối với dị ứng, hãy tìm hiểu các thuật ngữ địa phương quan trọng (ví dụ: không chứa gluten ở Estonia, không chứa gluten (ở Nga). Ăn những thực phẩm tươi ngon và đơn giản (thịt nướng, cơm/mì, trái cây) thường giúp tránh các thành phần gây dị ứng tiềm ẩn. Nếu bị nặng, hãy mang theo thuốc và luôn hỏi kỹ đầu bếp/người phục vụ. Ở tất cả các điểm đến, chỉ vào món ăn và hỏi xem chúng có chứa chất gây dị ứng hay không sẽ an toàn hơn là tự suy đoán.

Nếu tôi có những hạn chế về chế độ ăn uống (ăn chay, halal, kosher, dị ứng) thì sao?
Nhiều nền ẩm thực có thể đáp ứng các yêu cầu này. Đối với chế độ ăn chay hoặc thuần chay, hãy tập trung vào các món cơm/rau (như cà ri Thái hoặc món đậu hầm Ấn Độ). Ở các nước Hồi giáo, thịt halal là tiêu chuẩn mặc định. Tại các thành phố như Jerusalem hoặc một số khu vực của New York/Paris, bạn có thể tìm thấy các quán ăn kosher. Hãy hỏi chỗ ở hoặc hướng dẫn viên của bạn về các địa điểm ăn uống thân thiện với người ăn chay/halal. Mang theo một thẻ dịch thuật giải thích các hạn chế của bạn cũng rất hữu ích.

Phong tục tiền boa có khác nhau giữa các quốc gia không? Tôi cần biết những gì?
Đúng vậy, phong tục tiền boa rất khác nhau tùy từng nơi. Tại Mỹ và Canada, tiền boa 15-20% là tiêu chuẩn trong nhà hàng. Ở châu Âu (Anh, Đức, Ý), 5-10% là mức phổ biến, thường được làm tròn lên trên hóa đơn. Nhật Bản và Trung Quốc thì khác. không Không nên boa tiền ở nhà hàng (thậm chí có thể bị coi là xúc phạm). Ở Đông Nam Á (Thái Lan, Việt Nam), việc boa tiền không bắt buộc nhưng được đón nhận nồng nhiệt; thực khách thường để lại tiền lẻ. Các nước Trung Đông thường tính thêm phí dịch vụ; nếu không thì 10% là mức lịch sự. Khi không chắc chắn, hãy hỏi người dân địa phương hoặc tham khảo hướng dẫn trực tuyến. Nếu dịch vụ tốt, việc để lại một chút tiền boa (thậm chí 5-10% theo cách tính địa phương) là điều nên làm, nhưng đừng cảm thấy bắt buộc như ở Mỹ.

Tôi có thể bổ sung thêm những trải nghiệm ẩm thực nào?
Ngoài việc ăn uống, còn vô vàn trải nghiệm khác: các lớp học nấu ăn, tour nếm rượu vang/bia/whisky, hội thảo "từ chợ đến bàn ăn", tour hái lượm/làm vườn đô thị, hội thảo làm sô cô la hoặc pho mát, thậm chí cả tour chụp ảnh ẩm thực. Ở Ý hoặc Tây Ban Nha, bạn có thể tham gia săn nấm truffle cùng chó. Ở Pháp, có sự kiện thưởng thức pho mát và nấm truffle tại Dordogne. Hãy tìm kiếm những trải nghiệm đặc trưng của từng vùng: tour tham quan trang trại dầu ô liu ở Hy Lạp, quán siro cây phong ở Vermont. Những trải nghiệm độc đáo này làm tăng thêm chiều sâu và thường có thể được đặt qua các trang web du lịch địa phương hoặc các nền tảng trải nghiệm.

Làm thế nào để kết hợp nhiều địa điểm ẩm thực trong cùng một chuyến đi?
Hãy chọn những khu vực có kết nối giao thông thuận tiện: ví dụ như Tây Ban Nha - Bồ Đào Nha với rượu vang Bồ Đào Nha và món tapas Tây Ban Nha; hoặc một vòng quanh Đông Nam Á (Bangkok - Chiang Mai - Phuket). Các chuyến đi nhiều thành phố sẽ hiệu quả nhất nếu được lên kế hoạch theo chủ đề: “Hành trình gạo và gia vị” (Bangkok, Hà Nội, Kerala) hoặc “Ăn tối và thưởng thức rượu vang” (Paris-Bordeaux, Napa-Seattle). Đặt vé máy bay nhiều chặng hoặc vé khứ hồi mở. Dành ít nhất 2-3 ngày cho mỗi điểm dừng (nhiều hơn nếu mỗi điểm dừng đều là thành phố nổi tiếng về ẩm thực). Ví dụ: Khám phá sâu sắc về châu ÂuĐến Barcelona, ​​đi tàu đến Lyon để thưởng thức pho mát, bay đến Bologna để ăn mì Ý, rồi đi tàu đến Florence. Hãy chắc chắn rằng những ngày quá cảnh không chiếm hết thời gian ăn uống.

Làm thế nào để lên kế hoạch cho một kỳ nghỉ ẩm thực và rượu vang?
Hãy nhắm mục tiêu vào các vùng rượu vang và ẩm thực nổi tiếng: Napa/Sonoma (Mỹ), Tuscany (Ý), Bordeaux/Champagne (Pháp), Mendoza (Argentina), Cape Winelands (Nam Phi), Yarra/Mornington (Úc). Kết hợp tham quan vườn nho (kèm nếm rượu) và dùng bữa tại nhà hàng hoặc dã ngoại trong khuôn viên nhà máy rượu. Cân nhắc thời gian tham dự lễ hội thu hoạch hoặc các buổi hội thảo pha trộn rượu. Nếu bạn thích bia thủ công hoặc rượu mạnh, hãy kết hợp tham quan những địa điểm đó (ví dụ: whisky ở Scotland, bia ở Bỉ/Đức). Đặt một tour đạp xe qua các vườn nho cũng rất thú vị (nhiều công ty cung cấp các tour đạp xe kết hợp rượu vang có hướng dẫn viên).

Những món ăn nào thích hợp để làm quà tặng/quà lưu niệm, và có những quy định nào về thủ tục hải quan?
Như đã đề cập ở trên: hàng hóa không dễ hư hỏng, được đóng gói cẩn thận là tốt nhất. Các món quà ăn được phổ biến bao gồm mứt địa phương, kẹo, sô cô la, mì khô hoặc gia vị. Hầu hết các hải quan cho phép mang tối đa 1-2kg thực phẩm chế biến; các trang trại sản xuất phô mai/trái cây quy mô lớn thường bị cấm. Luôn kiểm tra hướng dẫn mới nhất từ ​​trang web hải quan của quốc gia bạn. Đóng gói chúng trong hành lý ký gửi có đệm. Một cách hữu ích: mang theo lọ hoặc hộp rỗng trong vali, mua đặc sản sau khi đến nơi và niêm phong/khai báo khi xuất cảnh để tránh phí vượt quá giới hạn.

Làm thế nào để di chuyển trong một thành phố ẩm thực (phương tiện công cộng, taxi hay đi bộ)?
Hãy đi bộ càng nhiều càng tốt – bạn sẽ thấy những người bán hàng rong ẩn mình, những cửa hàng nhỏ hơn và đốt cháy calo. Sử dụng phương tiện giao thông công cộng cho những quãng đường dài hơn: tàu điện ngầm và xe buýt kết nối hầu hết các khu trung tâm thành phố một cách nhanh chóng và tiết kiệm. Nhiều khu ẩm thực nằm gần nhau. Taxi hoặc dịch vụ gọi xe rất tốt cho những chuyến đi đêm muộn hoặc những quãng đường rất ngắn (đặc biệt nếu bữa ăn của bạn kết thúc sau nửa đêm). Hãy cố gắng học cách sử dụng ứng dụng giao thông công cộng địa phương (Tokyo Metro, Seoul Metro, Rome ATAC) – nó giúp tiết kiệm tiền so với taxi. Các dịch vụ gọi xe (Uber, Grab) ở châu Á và châu Mỹ thường đáng tin cậy; ở châu Âu, các ứng dụng gọi taxi địa phương có thể tốt hơn.

Nên mang theo những gì (ngoài đồ ăn)?
Ngoài những vật dụng du lịch thông thường, những người đam mê ẩm thực nên mang theo:
Nước rửa tay khô và khăn lau – Dành cho các quầy bán thức ăn không có bồn rửa tay.
Đồ dùng có thể tái sử dụng – Đũa gấp hoặc thìa nĩa đa năng nếu bạn dự định ăn nhiều đồ ăn đường phố.
Ba lô/túi xách nhỏ – Đi chợ mua sắm có nghĩa là bạn cần phải tự mang theo những thứ mình mua được.
Thuốc – Dùng cho các trường hợp đau bụng (ví dụ: Pepto-Bismol, Imodium) và các loại vitamin cơ bản.
Đồ ăn nhẹ khẩn cấp – Một thanh protein hoặc mì ăn liền có thể là cứu cánh giúp bạn giữ vững tinh thần trong những lúc bị hoãn chuyến bay hoặc phải quá cảnh lâu.

Những ứng dụng/nguồn tài liệu nào giúp tìm kiếm những món ăn ngon nhất địa phương?
Yelp/TripAdvisor – Các trang web đánh giá của người dùng truyền thống. Chúng có thể hay hoặc dở (một số danh sách "Top 10" lại ẩn chứa những sản phẩm tuyệt vời).
Zomato / OpenRice (Châu Á) – Phù hợp với người dùng khu vực Châu Á, hiển thị thực đơn và ảnh người dùng.
HappyCow – Tuyệt vời cho người ăn chay/thuần chay trên toàn thế giới.
Các blog ẩm thực và Instagram – Hãy theo dõi các hashtag như #BerlinFoodie, #SeoulEats để cập nhật những mẹo hay nhất. Cần lưu ý – một số bài đăng là quảng cáo, nhưng nhiều người dân địa phương đăng tải những phát hiện chân thực.
Google Maps “Thời gian phổ biến” – Một mẹo nhỏ: Google hiển thị hàng đợi trực tiếp và thời gian cao điểm. Một quầy hàng đông khách so với một quầy hàng vắng khách có thể nói lên nhiều điều.

Có quy định nào về an toàn thực phẩm/buôn lậu khi mang thực phẩm địa phương về nhà không?
Đúng vậy. Thịt tươi, sản phẩm từ sữa, trái cây và rau củ thường bị cấm nhập khẩu sống. Các sản phẩm đã qua chế biến và đóng gói kín thì an toàn hơn. Ví dụ, bạn có thể đóng gói xúc xích salami nếu được đóng gói chân không, nhưng xúc xích tươi thì không. Hãy kiểm tra trang web hải quan của sân bay điểm đến. Trong nhiều trường hợp, bạn cần khai báo. all Hãy mang theo thực phẩm (kể cả gia vị và kẹo) khi đến nơi để tránh bị phạt. Nhân viên hải quan thường chỉ kiểm tra ngẫu nhiên hành lý, nhưng tốt nhất là nên trung thực – họ thường tịch thu bất cứ thứ gì không được phép mang vào mà không phạt nếu được khai báo.

Những tour du lịch ẩm thực tốt nhất dành cho gia đình / người đi du lịch một mình / các cặp đôi?
Tùy chỉnh tour du lịch cho phù hợp với nhóm của bạn. Các gia đình có thể thích những chuyến đi bộ khám phá ẩm thực riêng tư hoặc các lớp học nấu ăn thân thiện với gia đình (nơi trẻ em có thể tham gia). Khách du lịch một mình có thể đặt tour theo nhóm (các tour nhóm nhỏ giúp bạn kết bạn). Các cặp đôi có thể thích một lớp học nấu ăn lãng mạn dành cho hai người, hoặc một gói rượu vang và bữa tối. Phân khúc: các tour “ẩm thực & lịch sử” kết hợp các bữa ăn với di sản địa phương, điều mà nhiều nhà điều hành tour cung cấp.

Bạn nên chọn tour du lịch ẩm thực hoặc gói kết hợp ẩm thực và lễ hội nào tốt nhất?
Có những chuyến du ngoạn trên sông với chủ đề ẩm thực (ví dụ như sông Mekong của Việt Nam hoặc sông Rhine của Pháp với các buổi trình diễn ẩm thực trên tàu). Các lễ hội lớn (Lễ hội Nấm Truffle, Tuần lễ Ẩm thực, v.v.) thường có các tour du lịch kết hợp tham quan có hướng dẫn với các sự kiện lễ hội. Hãy kiểm tra các trang web hội chợ du lịch và các công ty du lịch chuyên về các chuyến du lịch ẩm thực (như Scenic hoặc Abercrombie & Kent Gourmet Journeys).

Thời điểm tốt nhất để đi du lịch với vé máy bay giá rẻ và tham gia các lễ hội ẩm thực là khi nào?
Mùa thấp điểm du lịch (thời gian chuyển mùa) có thể giúp bạn mua vé máy bay rẻ hơn. Đối với các lễ hội, việc lên kế hoạch là rất quan trọng: ví dụ, tham dự mùa thu hoạch nho bằng cách đi vào cuối tháng 9 (vẫn đông đúc cho ngành rượu vang, nhưng ít hơn so với mùa hè). Mùa đông ở Địa Trung Hải có thời tiết ôn hòa nhưng giá vé rẻ hơn (chỉ cần tránh những tuần lễ nghỉ lễ quá sát nhau). Hãy đăng ký nhận thông báo giá vé và theo dõi ngày diễn ra các lễ hội – nếu chúng trùng với các chuyến bay ngoài giờ cao điểm, đó là điều lý tưởng.

Làm thế nào để lên kế hoạch cho chuyến đi trăng mật/du lịch ẩm thực lãng mạn?
Kết hợp sự nuông chiều bản thân với sự riêng tư: hãy mạnh tay chi tiền cho bữa ăn do đầu bếp chuẩn bị hoặc một buổi dã ngoại sang trọng tại vườn nho. Nghỉ tại các khách sạn boutique thân thiện với người sành ăn hoặc các biệt thự riêng tư, nơi nhà bếp thậm chí có thể chuẩn bị một bữa ăn đặc biệt cho hai người. Du lịch vào đầu hoặc cuối mùa có thể đồng nghĩa với việc ít đông đúc hơn và riêng tư hơn. Lên kế hoạch cho những trải nghiệm bất ngờ: một buổi học làm sushi riêng, một bữa tối bất ngờ trên sân thượng. San Sebastián, Paris, Napa và Venice (các quán cicchetti) thường được chọn cho những bữa ăn lãng mạn.

Bạn có thể tìm các lớp học nấu ăn dành cho người mới bắt đầu ở đâu?
Hãy tìm những lớp học được ghi rõ là “dành cho người mới bắt đầu” hoặc “thân thiện với gia đình”. Tại các thành phố lớn, trường dạy nấu ăn thường cung cấp các lớp học cơ bản kéo dài nửa ngày (tham quan chợ buổi sáng + công thức nấu ăn dễ làm). Airbnb Experiences hiện có rất nhiều lớp học thực hành (kèm đánh giá). Ngay cả các chuỗi khách sạn lớn cũng có thể cung cấp một buổi học đơn giản như một phần của chương trình văn hóa của họ.

Nguồn tốt nhất để đặt bàn nhà hàng và hủy đặt chỗ vào phút chót là gì?
OpenTable, Resy, TableAgent và các ứng dụng đặt bàn của nhà hàng địa phương. Một số thành phố có ứng dụng đặt chỗ trước: ví dụ như Nowait của New York cho phép bạn thêm tên mình vào danh sách chờ của nhiều nhà hàng. Nếu có bàn trống, ứng dụng sẽ thông báo cho bạn. Ngoài ra, hãy kiểm tra mạng xã hội (một số nơi thông báo chỗ trống phút chót trên Twitter/Instagram).

Khám phá những bí mật của Alexandria cổ đại

Khám phá những bí mật của Alexandria cổ đại

Từ thời Alexander Đại đế cho đến hình thái hiện đại ngày nay, thành phố này vẫn luôn là ngọn hải đăng của tri thức, sự đa dạng và vẻ đẹp. Sức hấp dẫn trường tồn của nó bắt nguồn từ...
Đọc thêm →
Venice-viên-ngọc-của-biển-Adriatic

Venice, viên ngọc của biển Adriatic

Với những kênh đào lãng mạn, kiến ​​trúc tuyệt vời và tầm quan trọng lịch sử to lớn, Venice, một thành phố quyến rũ bên bờ biển Adriatic, luôn thu hút du khách. Trung tâm lớn của thành phố này...
Đọc thêm →
Top 10 địa điểm nhất định phải ghé thăm ở Pháp

Top 10 địa điểm nhất định phải ghé thăm ở Pháp

Pháp được biết đến với di sản văn hóa phong phú, ẩm thực đặc sắc và phong cảnh hấp dẫn, khiến nơi đây trở thành quốc gia được du khách ghé thăm nhiều nhất trên thế giới. Từ việc chiêm ngưỡng những di tích cổ...
Đọc thêm →
Những địa điểm tuyệt vời mà ít người có thể ghé thăm

Restricted Realms: Những địa điểm kỳ lạ và cấm kỵ nhất thế giới

Trong một thế giới đầy rẫy những điểm đến du lịch nổi tiếng, vẫn còn một số địa điểm tuyệt vời chưa được biết đến và nằm ngoài tầm với của hầu hết mọi người. Dành cho những ai đủ mạo hiểm để...
Đọc thêm →
Lisbon-Thành-Phố-Nghệ-Thuật-Đường-Đường

Lisbon – Thành phố của nghệ thuật đường phố

Các con phố ở Lisbon đã trở thành một phòng trưng bày nơi lịch sử, nghệ thuật lát gạch và văn hóa hip-hop giao thoa. Từ những khuôn mặt được chạm khắc nổi tiếng thế giới của Vhils đến những con cáo được điêu khắc từ rác thải của Bordalo II, ...
Đọc thêm →
10-THÀNH PHỐ-TUYỆT-ĐẸP-Ở-CHÂU-ÂU-MÀ-DU-LỊCH-BỎ QUA

10 thành phố tuyệt vời ở Châu Âu mà khách du lịch bỏ qua

Trong khi nhiều thành phố tráng lệ của châu Âu vẫn bị lu mờ bởi những thành phố nổi tiếng hơn, thì đây lại là một kho tàng những thị trấn quyến rũ. Từ sức hấp dẫn nghệ thuật...
Đọc thêm →