Att vandra i snön är en utmaning för många rekreationssökande och naturälskare som åker till bergen under de kallaste dagarna för att vandra, åka skidor eller promenera.
Att vandra innebär ett stort antal risker, särskilt när temperaturerna är extremt låga eller i snön, så det är nödvändigt att planera varje resa i detalj och du bör aldrig gå till bergen ensam. Du får inte göra misstag. Innan du lämnar, se till att lämna information om platsen du är på väg till en pålitlig person, om du behöver hjälp.
Var noga med att kolla väderprognosen och var särskilt uppmärksam på när solen går upp och går ner, för på vintern är dagen kort och när det är molnigt minskar sikten i skogen ännu tidigare.
Alkohol är orsaken till de flesta olyckor och frysning. Det skapar en illusion av uppvärmning, i verkligheten påskyndar den nedkylningen av kroppen och hindrar navigering i rymden, vilket är svårt på vintern i alla fall, eftersom orienteringspunkter och bergsmarkeringar ofta är insnöade. Drick därför aldrig alkohol innan du vandrar i snön . Riktiga bergsklättrare gör det aldrig.
Snön bromsar dig mycket, så anpassa den planerade rutten i fält. Vinden sänker kroppstemperaturen drastiskt, och den subjektiva känslan av kyla är mycket viktig för att överleva. Därför måste du bära vindtäta kläder och lägga dem väl runt midjan och ärmarna samt se till att ha handskar på dig. Byt blöta kläder så att kroppen inte använder för mycket energi för att torka kläderna. Bra vandringsskor och vandringsstrumpor är nödvändiga samt ankelstövlar som inte låter snö falla ner i skorna.
Det är känt att pinnar är obligatoriska, både för att underlätta gång och som tentakler för att utforska terrängen. Ofta gömmer vackra platt skräp stenar, hål men också hala, blöta löv. Du behöver inte köpa pinnen i butik, du kan göra den själv. Man ska aldrig gå längs kanterna på åsen, där det bildas snödiken, genom vilka man kan falla ner i avgrunden.
Var mycket försiktig och tänk på de verkliga riskerna, men överdriv inte så att du inte får panik oavsett vad som händer. Gråt eller skrik inte, för på så sätt kommer du att förlora värdefull energi och tid. Se på situationen och acceptera den som den är och fundera noga på vad du kan göra med den utrustning du har. Ofta kan även en vanlig matbehållare av plast vara ett effektivt verktyg när du behöver ta skydd i snön, och det kan rädda ditt huvud i händelse av snöstorm eller skada som hindrar dig från att röra på dig.
Du måste ha självräddningsutrustning.
Du måste ha livräddningsutrustning i ryggsäcken: en kniv, tjockare arbetshandskar av gummi för att röja snö för att se var du kan fastna, ett rep, en pannlampa, reservbatterier, en vattentät regnrock, några tändare eller tändstickor och ett ljus. Det kan hålla dig varm utan att smälta det nedgrävda snötäcket som håller dig från att frysa ihjäl.
