сербская · основное блюдо / гарнир

Пребранац (Prebranac)

Крупную белую фасоль замачивают, отваривают до мягкости без разваривания, смешивают с большим количеством медленно приготовленного лука, чесноком и сладкой паприкой, а затем запекают при 180 °C до густой концентрированной подливы.

Сербские национальные блюда
Поделиться
Пребранац (Prebranac)
Выход 8 порций
Время подготовки 30 минут
Время приготовления 160 минут
Дополнительное время 730 минут
Обзор

Сербский пребранац — запечённая фасоль с луком и паприкой

Пребранац — сербская запечённая фасоль, в которой большая доля медленно размягчённого лука так же важна, как сами бобы. Этот рецепт намеренно не содержит копчёного мяса и остаётся отдельным от pasulj sa suvim mesom.

Предпочтительна крупная белая фасоль типа Tetovac. Её замачивают 12 часов в холодильнике, затем варят около 75 минут при слабом кипении. На этом этапе фасоль должна уже быть мягкой в центре, но всё ещё сохранять форму, потому что впереди ещё целый час в духовке.

Соотношение лука высокое — 700 г на 500 г сухой фасоли. Лук готовят в 100 мл подсолнечного масла около 25 минут на огне ниже среднего, пока он не станет очень мягким и слегка золотистым. Это не быстрая обжарка: сладость и объём соуса формируются именно на этом этапе.

Чеснок готовят только 1 минуту, затем нагрев снижают или сковороду временно снимают с сильного жара и вводят паприку. Сладкая паприка быстро горчит при перегреве, поэтому её цвет должен остаться ярко-красным.

Перед запеканием сохраняют 300 мл фасолевого отвара. Он связывает лук с фасолью без муки и помогает блюду не пересохнуть. При 180 °C жидкость постепенно концентрируется, верхние бобы подрумяниваются, а внутри остаются кремовыми, но различимыми.

Практика

Практика

  • Не доваривайте фасоль до распадаВ духовке она продолжит размягчаться.
  • Дайте луку полные 25 минутБыстро обжаренный лук не создаст ту же основу.
  • Добавляйте паприку после снижения нагреваЭто защищает её от горечи.
Ингредиенты

Ингредиенты

  • 500 г сухой крупной белой фасоли, предпочтительно Tetovac, перебранной и промытой
  • 700 г жёлтого репчатого лука, тонко нарезанного
  • 120 мл подсолнечного масла, 100 мл для лука и 20 мл для формы
  • 20 г чеснока, мелко нарезанного
  • 15 г сладкой молотой паприки
  • 2 лавровых листа
  • 10 г мелкой соли
  • 2 г молотого чёрного перца
  • 2 500 мл воды; 1 500 мл для замачивания, 1 000 мл для варки, из отвара сохранить 300 мл
Приготовление

Приготовление

Замачивание и варка фасоли

  1. Замочите фасольЗалейте 500 г фасоли 1 500 мл воды и оставьте на 12 часов в холодильнике при 4 °C или ниже.

  2. Отварите до мягкости с сохранением формыСлейте воду замачивания, добавьте оставшиеся 1 000 мл свежей воды и 2 лавровых листа. Доведите до слабого кипения и варите около 75 минут. Перед тем как откинуть фасоль, сохраните 300 мл отвара.

Луковая основа и запекание

  1. Медленно приготовьте лукРазогрейте 100 мл подсолнечного масла в широкой сковороде и готовьте 700 г лука на огне ниже среднего около 25 минут, пока он не станет очень мягким и слегка золотистым.

  2. Добавьте чеснок и специиВведите 20 г чеснока и готовьте 1 минуту. Уберите сковороду с сильного жара, затем вмешайте 15 г паприки, 10 г соли и 2 г чёрного перца; весь этап занимает около 2 минут.

  3. Соберите блюдоРазогрейте духовку до 180 °C. Смажьте глубокую форму оставшимися 20 мл масла и аккуратно соедините в ней фасоль, луковую смесь и 300 мл сохранённого фасолевого отвара. Активная сборка занимает около 8 минут.

  4. Запекайте без крышкиГотовьте 60 минут при 180 °C, пока верх слегка не подрумянится, а свободная жидкость не превратится в густую оболочку вокруг фасоли.

  5. Дайте постоятьОставьте пребранац на 10 минут перед подачей.

Практика

Практика

Подача

Подавайте тёплым как самостоятельное плотное блюдо или гарнир. Хлеб и соленья могут стоять рядом, но не входят в расчёт пищевой ценности.

Подготовка заранее

Фасоль удобно замочить на ночь. Отваренную фасоль можно подготовить раньше в тот же день; если запекание откладывается, держите её в холодильнике.

Хранение и разогрев

Остатки уберите в холодильник в течение 2 часов и храните при 4 °C или ниже 3–4 дня. Разогревайте до 74 °C. Если блюдо стало необычно сухим, перед разогревом можно добавить небольшую ложку воды.

Контрольные точки

Контрольные точки

  • Фасоль разваливается в духовкеОриентир: Она уже была слишком мягкой после первой варки.Корректировка: Заканчивайте варку, когда центр мягкий, но оболочка ещё держит форму.
  • Паприка горчитОриентир: Она перегрелась в масле.Корректировка: Снижайте нагрев или снимайте сковороду с сильного огня до её добавления.
Пищевая ценность

Пищевая ценность

  • Размер порцииоколо 1/8 формы, примерно 300 г
  • Калорийность375 ккал
  • Углеводы48 г
  • Белки16 г
  • Жиры14 г
  • Пищевые волокна11 г
  • Натрий510 мг

Значения приблизительные. Натрий включает фиксированные 10 г соли, распределённые на восемь порций.

Аллергены и безопасность

Аллергены и безопасность

В перечисленных ингредиентах нет отдельно заявленного крупного аллергена, но это не является универсальным утверждением «без аллергенов»: состав фасованных специй и условия общей кухни следует проверять отдельно. Фасоль замачивайте при 4 °C или ниже. Готовый пребранац уберите в холодильник в течение 2 часов, храните 3–4 дня при 4 °C или ниже и разогревайте до 74 °C.

Результат: мягкая, но сохранившая форму фасоль в густой сладковато-луковой папричной основе с подрумяненным верхом.

Ключ: закончить первую варку вовремя, долго размягчить лук и не перегреть паприку.