Греческие национальные блюда

Котосупа авголемоно: куриный суп с лимоном

Рецепт кратко

Котосупа авголемоно: куриный суп с лимоном

Основные данные структурированного рецепта.

분류Суп
요리Греческая кухня
조리법Варка
난이도Средняя сложность
Количество
6 порций
Подготовка
25 мин
Варка
1 ч 30 мин
Отдых
5 мин
Всего
2 ч
На порцию
≈ 430 kcal

Греческий домашний суп · Курица, рис, яйцо и лимон

Котосупа авголемоно нежный греческий куриный суп,с рисом и яично-лимонной заправкой

Прозрачный куриный бульон становится бархатистым благодаря яйцу и лимону — без сливок и без кипения после заправки.

Греческий суп авголемоно с курицей и рисом
Яично-лимонная заправка придаёт бульону блеск и плотность без сливок.

01 · Обзор

Обзор

Котосупа авголемоно — греческий куриный суп с рисом и яично-лимонной заправкой. Простая основа после нескольких точных движений приобретает светло-жёлтый оттенок и мягкую, почти сливочную консистенцию, хотя молочных продуктов в ней нет. Слово «авголемоно» означает яйцо и лимон; та же техника встречается в соусах и других супах. Здесь заправка должна слегка обволакивать ложку, но не превращать бульон в густой крем. Сначала ощущается куриная насыщенность, а чистая лимонная кислинка остаётся в послевкусии.

Целая курица одновременно даёт мясо разной текстуры и бульон с естественным желатином. Её заливают холодной водой, добавляют лук, морковь, сельдерей и лавровый лист и медленно нагревают. В первые двадцать минут серую пену и лишний жир снимают с поверхности. После этого жидкость едва шевелится, но не бурлит. Сильное кипение дробит жир на мелкие капли, поднимает частицы со дна и делает вкус грубее. Небольшого движения достаточно и для передачи аромата, и для безопасного приготовления птицы.

Курицу вынимают, когда самая толстая часть грудки и бедра показывает не менее 74 °C, а сустав ноги двигается свободно. После короткого остывания кожу и кости удаляют, мясо разбирают на удобные кусочки и накрывают. Оставлять его надолго в кипящем бульоне нельзя: особенно грудка становится сухой и волокнистой. Жидкость процеживают, а разваренные овощи и лавр выбрасывают — их вкус уже перешёл в бульон. Для супа отмеряют около двух литров, сохраняя остаток горячим для возможного разведения.

Промытый среднезёрный рис варят в процеженном бульоне пятнадцать–восемнадцать минут до полной мягкости. Небольшое количество крахмала поддерживает будущую связность. Разные сорта поглощают неодинаково, поэтому к концу суп должен казаться чуть жиже желаемого. После добавления яйца и во время отдыха он заметно уплотнится. Если рис забрал слишком много жидкости уже на этом этапе, вливают горячий запасной бульон. Холодная вода снижает температуру и одновременно ослабляет вкус, поэтому её используют только в крайнем случае.

Яйца взбивают до однородности и постепенно вводят лимонный сок. Кастрюлю снимают с огня. Затем, непрерывно работая венчиком, в яичную смесь тонкой струёй добавляют около 400 мл горячего бульона. Такое темперирование повышает температуру постепенно и не даёт белку мгновенно свернуться. Тёплую смесь возвращают в кастрюлю при постоянном помешивании. Если требуется нагрев, он должен быть минимальным. Практический ориентир — около 72 °C; выше 80 °C риск мелких хлопьев резко возрастает, а кипение недопустимо.

Куриное мясо возвращают после заправки и прогревают остаточным теплом. Только теперь суп окончательно пробуют на соль, перец и лимон. В очень горячей жидкости кислота кажется слабее, а через несколько минут проявляется ярче, поэтому дополнительный сок добавляют малыми порциями. Если вкус острый, но плоский, часто не хватает соли или крепости бульона, а не жира. Удачная авголемоно выглядит однородной, блестящей и светлой; на выпуклой стороне ложки остаётся тонкий слой без яичных крупинок.

Перед подачей суп отдыхает пять минут. Его дополняют чёрным перцем, укропом или петрушкой и отдельной долькой лимона. При хранении рис продолжает впитывать бульон, поэтому остатки разводят водой или бульоном и разогревают очень медленно, помешивая. В микроволновой печи используют низкую мощность и короткие интервалы. Ни в одном случае суп не доводят до кипения. Правильная тарелка сочетает мягкий рис, сочную курицу и лимон, который освежает, но не перекрывает домашний вкус бульона. Подогретую порцию сразу снимают с огня.

Бульон едва шевелится

Спокойная варка сохраняет более чистый вкус и аккуратную жидкость.

Около 400 мл для темперирования

Горячий бульон постепенно готовит яичную смесь к возвращению в кастрюлю.

После заправки без кипения

Остаточного тепла достаточно, чтобы прогреть мясо и сохранить эмульсию.

02 · Ингредиенты

Ингредиенты

Куриный бульон

1,8 кг
целая курица
2,5 л
холодная вода
1 шт.
крупная луковица, разрезать пополам
2 шт.
морковь, крупно нарезать
2 стебля
сельдерей, крупно нарезать
2 шт.
лавровый лист
12 г
мелкая морская соль плюс по вкусу

Рис и авголемоно

180 г
среднезёрный рис, промыть
3 шт.
крупные свежие яйца
90 мл
свежий лимонный сок плюс по вкусу
½ ч. л.
чёрный перец

Для подачи

½ пучка
укроп или петрушка, порубить
1 шт.
лимон, нарезать дольками

03 · Приготовление

Приготовление

Сварить курицу и бульон

1 ч 15 мин
  1. Залить холодной водой

    Сложить курицу, воду, лук, морковь, сельдерей, лавр и соль в кастрюлю.

  2. Медленно нагреть и снять пену

    Подвести к кипению и очищать поверхность первые 20 минут.

  3. Варить почти без пузырей

    Готовить 45–60 минут до температуры не менее 74 °C в грудке и бедре.

    Сустав двигается легко, поверхность бульона остаётся спокойной.
  4. Процедить и разобрать

    Вынуть курицу, процедить бульон, отделить остывшее мясо от костей и кожи.

Приготовить рис в бульоне

20 мин
  1. Отмерить основу

    Довести около 2 л процеженного бульона до слабого кипения.

  2. Полностью размягчить рис

    Добавить крупу и варить 15–18 минут.

    У зерна нет твёрдой середины, а суп пока остаётся довольно жидким.
  3. Снять с огня

    Подготовить запас горячего бульона и дать супу постоять одну минуту.

Заправить авголемоно

25 мин
  1. Взбить яйцо с лимоном

    Сделать яйца однородными и постепенно добавить лимонный сок.

  2. Темперировать бульоном

    При постоянном взбивании влить тонкой струёй около 400 мл горячего бульона.

  3. Вернуть в кастрюлю

    Размешать тёплую смесь в супе и держать около 72 °C, всегда ниже 80 °C.

    Суп однородный, светло-жёлтый и тонко покрывает ложку.
  4. Прогреть курицу и приправить

    Добавить мясо, не кипятить, отрегулировать соль, перец и лимон.

04 · Контрольные точки

Контрольные точки

Курица

не менее 74 °C

Измерять в самой толстой части грудки и бедра, не касаясь кости.

Рис

без твёрдого центра

Он полностью готов до добавления авголемоно.

Заправленный суп

около 72 °C

Достаточно горячий для подачи и заметно ниже точки свёртывания.

ПроблемаОриентирКорректировка
Суп пошёл хлопьямиЯйцо нагрели слишком быстро или заправленный суп закипел.Темперировать медленнее и не возвращать на сильный огонь; мелкие хлопья можно процедить.
После отдыха суп слишком густойРис продолжил впитывать жидкость.Постепенно размешать горячий бульон или воду без кипения.
Лимон звучит резкоСока добавили много до оценки соли и температуры.Развести бульоном, поправить соль и снова попробовать через минуту.

05 · Практика

Практика

Подача

Подавать после пяти минут отдыха с чёрным перцем, укропом или петрушкой и дольками лимона.

Хранение

Хранить до трёх дней в холодильнике. При необходимости развести и прогревать на слабом огне при постоянном помешивании.

Заранее

Бульон можно сварить и процедить за день, сохраняя мясо отдельно. Рис и авголемоно готовить перед подачей.

06 · Частые вопросы

Частые вопросы

Остаётся ли яйцо сырым?

Нет. При темперировании и смешивании с горячим супом оно достигает температуры загустения около 72 °C.

Можно ли заморозить авголемоно?

Можно, но эмульсия и рис изменятся. Надёжнее заморозить чистый бульон без риса и яйца.

07 · Пищевая ценность

Пищевая ценность

Калории
≈ 430 kcal
Углеводы
≈ 27 g
Белки
≈ 39 g
Жиры
≈ 18 g
Клетчатка
≈ 3 g
Натрий
≈ 690 mg

Порция: 1 из 6 порций. Основные аллергены: яйца и сельдерей. Ориентировочный расчёт по стандартным значениям; результат зависит от продуктов, зачистки, впитывания и размера порций.

Готовый результат

Мягкий рис и курица в супе, который кажется сливочным, хотя в нём только яйцо и лимон.

Бархатистость появляется в последние минуты, когда терпение важнее дополнительного огня.