Греческие национальные блюда
Греческое кокинисто
Обновлено: 2026-08-03 23:11:20
Рецепт кратко
Греческое кокинисто
Основные данные структурированного рецепта.
- Выход
- 6 порций
- Подготовка
- 25 мин
- Томление
- 2 ч 35 мин
- Отдых
- 15 мин
- Общее время
- 3 ч 15 мин
- На порцию
- ≈ 545 kcal
Говядина в красном соусе · глубокое обжаривание и медленное томление
Кокинисто из говяжьей лопатки в красном вине и томатах,медленно томлёное греческое рагу с корицей, душистым перцем, лавром и густым глянцевым соусом
Куски говяжьей лопатки тщательно обсушивают и обжаривают тремя партиями, затем готовят основу из лука, томатной пасты и красного вина, уваренного наполовину. Мясо томят при 160 °C с томатами, бульоном и пряностями до мягкости, после чего отдельно сгущают соус и дают блюду отдохнуть 15 минут.
01 · Обзор
Обзор
Кокинисто в греческой кухне обозначает мясо, приготовленное в красном томатном соусе. Эта версия использует крупные куски говяжьей лопатки, сухое красное вино, рубленые томаты, корицу, душистый перец и лавр. Блюдо должно быть не супом, а рагу: мясо легко разделяется вилкой, морковь остаётся целой, а соус блестит и плотно покрывает поверхность.
Куски размером около 5 см тщательно обсушивают и приправляют непосредственно перед обжариванием. Влага мешает образованию корочки и заставляет мясо тушиться. Лопатка обжаривается тремя партиями по 7–9 минут, чтобы между кусками оставалось пространство. На дне должна появиться коричневая карамелизированная основа, но не чёрный горелый налёт.
После мяса лук готовят восемь минут на среднем огне, соскребая фонд, чеснок добавляют на 30 секунд. Томатную пасту жарят 1–2 минуты до кирпично-красного цвета. Вино вливают сразу и уваряют 5–7 минут примерно наполовину, пока резкий спиртовой запах не исчезнет. Этот этап концентрирует вкус и не оставляет соус сырым и винным.
Говядину возвращают с соками, добавляют томаты, горячий бульон, лавр, корицу и слегка раздробленный душистый перец. Под крышкой блюдо томят в духовке при 160 °C полтора часа. Затем добавляют толстые кружки моркови и готовят ещё 35–45 минут. Если вилка всё ещё встречает сопротивление, мясу нужно больше времени, а не более высокая температура.
Когда мясо мягкое, его с морковью временно вынимают. Пряности удаляют, соус уваряют без крышки 8–12 минут до глянцевой густоты и возвращают говядину. Красный винный уксус добавляют только если томатный вкус кажется плоским. После 15 минут отдыха снимают лишний жир и добавляют петрушку. Кокинисто хорошо хранится три дня и после ночи становится ещё цельнее по вкусу.
Мясо полностью сухое
Только сухая поверхность быстро подрумянивается и создаёт фонд.
Три небольшие партии
Перегруженная кастрюля охлаждается, и мясо начинает вариться в собственном соке.
Вино уварено наполовину
Резкий спиртовой запах должен исчезнуть до добавления томатов.
Мягкость определяют вилкой
Жёсткой говядине требуется больше времени при 160 °C, а не сильный огонь.
02 · Ингредиенты
Ингредиенты
Говядина и обжаривание
- 1.2 kg
- говяжья лопатка, нарезанная кусками по 5 см Удалить только твёрдый наружный жир.
- 1½ ч. л.
- мелкая морская соль
- 1 ч. л.
- свежемолотый чёрный перец
- 45 ml
- оливковое масло extra virgin
Томатно-винное томление
- 250 g
- жёлтый лук, мелко нарезанный
- 4
- зубчики чеснока, мелко нарезанные
- 35 g
- томатная паста
- 300 ml
- сухое красное вино
- 800 g
- рубленые томаты
- 500 ml
- несолёный говяжий бульон Горячий.
- 2
- лавровые листья
- 1
- небольшая палочка корицы
- 4
- горошины душистого перца Слегка раздавить.
- 300 g
- морковь, нарезанная толстыми кружками
- 15 ml
- красный винный уксус Добавлять только если финальному соусу не хватает свежести.
- 15 g
- петрушка с плоскими листьями, нарезанная Для подачи.
03 · Приготовление
Приготовление
Обжаривание говядины и основа соуса
около 45 минутОбсушить и приправить мясо
Очень хорошо промокнуть говядину, посолить и поперчить. Разогреть тяжёлую кастрюлю на средне-сильном огне с половиной масла.
Кастрюля горячая, на поверхности мяса нет заметной влаги.Обжарить тремя партиями
Обжаривать каждую партию 7–9 минут, поворачивая для цвета с нескольких сторон. Перекладывать на поднос и добавлять масло по необходимости.
На мясе тёмно-коричневые участки, на дне коричневый фонд без чёрного нагара.Размягчить лук
Уменьшить огонь до среднего и готовить лук 8 минут, соскребая дно, до мягкости и золотистости. Чеснок добавить на 30 секунд.
Лук сладкий, запах сырого чеснока исчез.Прожарить томатную пасту
Вмешать томатную пасту и готовить 1–2 минуты до кирпично-красного цвета.
Паста потемнела и начинает слегка приставать.Уварить красное вино
Влить вино и снять фонд со дна. Кипятить 5–7 минут, пока объём не уменьшится примерно наполовину и резкий запах спирта не исчезнет.
Жидкость концентрированная и слегка покрывает ложку.
Томление, уваривание и отдых
около 2 часов 30 минутНачать медленное томление
Вернуть мясо и соки. Добавить томаты, горячий бульон, лавр, корицу и душистый перец. Довести до слабого кипения, накрыть и готовить в духовке при 160 °C 1 час 30 минут.
Соус мягко движется вокруг мяса без бурного кипения.Добавить морковь
Вмешать морковь, снова накрыть и готовить ещё 35–45 минут.
Морковь мягкая, вилка входит в говядину почти без сопротивления.Уварить соус
Удалить лавр, корицу и душистый перец. Переложить мясо и морковь в тёплое блюдо, а соус кипятить без крышки 8–12 минут до блеска. Вернуть мясо и добавить уксус только при необходимости.
Соус покрывает мясо, а не стекает как бульон.Дать отдохнуть и подать
Снять с огня, оставить на 15 минут и при необходимости снять лишний жир с поверхности. Завершить петрушкой.
Мясо остаётся сочным, соус превращается в глубокую красную глазурь.
04 · Контрольные точки
Контрольные точки
Температура духовки
160 °CНизкий равномерный нагрев сохраняет мягкое томление.
Уваривание вина
примерно на 50%До томатов должен исчезнуть резкий запах алкоголя.
Мягкость говядины
легко прокалывается вилкойЕсли сопротивление сильное, нужно больше времени, а не более высокая температура.
Финальное уваривание
8–12 минутСоус сгущают только после готовности мяса, чтобы не пересушить его.
| Проблема | Ориентир | Корректировка |
|---|---|---|
| Мясо серое без корочки | Поверхность была влажной или кастрюля перегружена. | Обсушить и обжаривать тремя небольшими партиями. |
| Соус резко пахнет вином | Вино не уварено наполовину. | Кипятить 5–7 минут до исчезновения спиртового запаха перед томатами. |
| Говядина жёсткая | Томление закончено слишком рано. | Продолжать при 160 °C и проверять вилкой каждые 15–20 минут. |
| Соус жидкий | Мясо не вынули перед финальным увариванием. | Переложить мясо и морковь, затем сгущать соус 8–12 минут без крышки. |
05 · Практика
Практика
Подача
Подавать с толстой пастой, картофельным пюре, рисом или печёным картофелем, которые впитают соус.
Хранение
Охладить в течение двух часов и хранить в холодильнике до трёх дней; после ночи вкус становится глубже.
Разогрев
Медленно греть под крышкой с небольшим количеством бульона до 74 °C, при необходимости кратко уварить без крышки.
Замораживание
Заморозить остывшие порции до трёх месяцев, разморозить в холодильнике и прогреть на слабом огне.
06 · Частые вопросы
Частые вопросы
Какое вино выбрать
Нужно сухое красное вино без выраженной сладости и сильной дубовой горечи; использовать то, которое приятно пить.
Можно ли готовить полностью на плите
Можно при очень слабом нагреве и частом контроле, но духовка при 160 °C даёт более равномерное томление.
Обязательно ли добавлять уксус
Нет. Его используют только в конце, если томатный соус кажется плоским и слишком сладким.
07 · Пищевая ценность
Пищевая ценность
- Калории
- ≈ 545 kcal
- Углеводы
- ≈ 21 g
- Белки
- ≈ 47 g
- Жиры
- ≈ 29 g
- Клетчатка
- ≈ 5 g
- Натрий
- ≈ 760 mg
Порция: 1 порция (около 430 г). Основные аллергены: Содержит сульфиты из красного вина. Готовый говяжий бульон может содержать сельдерей, пшеницу или другие аллергены — проверить этикетку. Значения приблизительны и основаны на стандартных справочных данных.