Хорватское рагу из курицы

Куриное рагу – традиционный хорватский овощной суп с курицей.

В хорватских домах куриное рагу в соусе цвета паприки занимает такое же важное место в памяти, как и жаркое по выходным и большие кастрюли запеченной пасты. Оно относится к категории блюд, которые редко попадают в меню ресторанов, но присутствуют на семейных столах в каждом регионе. Пилечи гуляш, или хорватский куриный гуляш, берет за основу более широкую центральноевропейскую традицию гуляша и придает ей более легкий, повседневный характер, заменяя увесистые куски говядины или дичи скромными кусочками курицы.

Корни этого рагу уходят в венгерский гуляш, блюдо, приготовленное из лука, медленно тушенного с мясом и большим количеством паприки. Оттуда идея распространилась по бывшим австро-венгерским землям, включая северную Хорватию и Славонию, где тушеные блюда, приготовленные на медленном огне, стали частью привычного ритма приготовления пищи. Во многих семьях говядина или оленина до сих пор занимают почетное место в гуляше. Варианты с курицей обычно появляются в дни, когда быстрое тушение и короткий список ингредиентов позволяют приготовить ужин без долгих приготовлений и особых навыков.

Вкусовые качества рагу из курицы (pileći gulaš) основаны на нескольких тщательно продуманных базовых ингредиентах. Лук и морковь сначала обжариваются в тонком слое горячего жира до мягкости и легкой сладости. Эта основа подкрепляется кубиками курицы, обычно куриными ножками для нежности, хотя грудка тоже хорошо подходит, если ее мелко нарезать и тушить на медленном огне. Ложка-другая молотой сладкой паприки придает рагу теплый кирпичный цвет и легкий перечный аромат, а томатная пассата или томатное пюре добавляют густоты и умеренной кислинки. Лавровый лист, черный перец и небольшое количество чеснока завершают композицию, а немного муки помогает соусу лучше обволакивать каждый кусочек мяса.

В отличие от паприкаша, обогащенного сливками, этот вариант довольно постный. Соус получается шелковистым, а не густым, достаточно плотным, чтобы обволакивать ложку, но при этом достаточно жидким, чтобы впитываться в картофельное пюре, ноклице (небольшие клецки), короткую пасту или простой рис. Во многих хорватских и соседних кухнях его подают с картофельным пюре или мелкой пастой, а для контраста – с маринованным перцем или простым салатом.

Этот рецепт стремится к балансу между традиционным вкусом и практичностью для ужина в будний день. Способ приготовления предполагает использование одной кастрюли и обходится без специальных ингредиентов, сохраняя при этом характерный для гуляша вкус паприки. Смесь сладкой паприки и щепотка острой паприки придают рагу теплоту, не превращая его в огненное блюдо. Томатная пассата обеспечивает насыщенный вкус без приторной сладости кетчупа, а куриный бульон углубляет аромат, не заглушая нежную остроту специй.

Это рагу подходит для самых разных случаев. Оно отлично подойдет в качестве простого семейного обеда, с большим количеством соуса, которым можно поливать картофель или лапшу. Оно также прекрасно впишется в непринужденную атмосферу выходного дня в сочетании с капустным салатом и хлебом для макания. Остатки сохраняют свой вкус, так как курица и овощи успевают лучше пропитаться соусом, который слегка загустевает в холодильнике. Это свойство делает рагу надежным вариантом для приготовления заранее, как для обеда на следующий день, так и для заморозки в порционных контейнерах.

С точки зрения диеты, это блюдо относится к умеренному диапазону. Базовый вариант остается относительно легким для тушеного мяса, особенно если готовить его из курицы без кожи и с небольшим количеством масла. В нем отсутствуют молочные продукты, что удобно для тех, кто предпочитает или нуждается в безлактозной пище. Те, кому необходимы безглютеновые варианты, могут заменить небольшое количество муки подходящим загустителем и подавать тушеное мясо с рисом или картофелем вместо макарон из цельнозерновой муки. Благодаря продуманным гарнирам и дополнениям, хорватское куриное рагу легко адаптируется к разным семьям, сохраняя при этом свою самобытность как простое и сытное блюдо.

Хорватское рагу из курицы

Рецепт от Помощник по путешествиям SКурс: ОсновнойКухня: хорватскийУровень сложности: Легкий
Порции

4

порции
Время на подготовку

20

минут
Время приготовления

45

минут
Калории

380

ккал

Хорватское куриное рагу — это сочетание нежных кусочков курицы, мягкого лука, моркови и томатного соуса с добавлением паприки в одной простой кастрюле. В основе метода лежит медленное, бережное обжаривание в начале, за которым следует неспешное тушение, в результате чего получается блестящий, слегка загустевший соус вокруг мяса. Вкус остается сбалансированным благодаря сладкой паприке, лавровому листу и нотке чеснока, без жирных сливок, поэтому рагу получается согревающим, но не слишком жирным. Приготовление занимает около часа, большая часть которого приходится на медленное томление. Рагу хорошо сочетается с картофельным пюре, рисом, клецками или короткой пастой, что делает его подходящим для семейных ужинов, обедов на вынос или простого ужина в выходные.

Ингредиенты

  • Куриные бедра без костей и кожи – 800 г — нарезать кубиками по 2–3 см; мясо с ножки остается нежным во время тушения.

  • Подсолнечное масло или нейтральное растительное масло – 2 ст. л. (30 мл) — для обжаривания основы; нейтральный вкус позволяет сосредоточиться на паприке.

  • Желтая луковица – 2 средних луковицы (около 300 г) — мелко нарезанные; составляют основу соуса.

  • Морковь – 1 крупная (около 120 г) — нарезается тонкими кружочками; придает сладость и цвет.

  • Чеснок – 3 зубчика — мелко нарезанный; добавляется позже в процессе приготовления, чтобы предотвратить пригорание.

  • Молотая сладкая паприка – 1,5 ст. л. — Классический рецепт для гуляша; используйте свежую высококачественную паприку.

  • Острая паприка или кайенский перец – ¼ чайной ложки (по желанию) — Для умеренной остроты; регулируйте по вкусу.

  • Томатная пассата или томатное пюре – 250 мл. — Мягкая томатная консистенция соуса; исключает добавление сахара из кетчупа. 

  • Куриный бульон или вода – 500–600 мл — бульона достаточно, чтобы он лишь слегка покрывал мясо; бульон придает более насыщенный вкус.

  • Лавровые листья – 2 — традиционный ароматический компонент регионального гуляша. 

  • Молотый черный перец – ½ ч. л. — для мягкого тепла и аромата.

  • Мелкая соль – 1–1,5 чайные ложки, или по вкусу. — отрегулируйте количество соли в зависимости от солености бульона.

  • Пшеничная мука – 1 ст. л. (примерно 8 г) — Добавьте для легкого загущения соуса.

  • Сушеный майоран или орегано – ½ ч. л. — Дополнительный слой из трав, распространенный во многих региональных вариантах. 

  • Свежая петрушка с плоскими листьями – 2 ст. л., мелко нарезанная. — для украшения и придания свежести.

  • Для подачи (выберите один вариант или смешайте несколько)
  • Картофельное пюре – 800 г готового — Классическое сочетание; соус хорошо впитывается.

  • Короткая паста, ноклице или яичная лапша – 300–350 г в готовом виде — ещё один распространённый способ подачи блюд в этом регионе.

  • Вареный белый рис или полента – 600–700 г готового продукта. — Безглютеновый и отлично подходит для тушеных блюд.

  • Маринованный перец или простой зеленый салат – по вкусу — Кислотность, которая сбалансирует насыщенный вкус соуса.

Направления

  • Подготовьте базу
  • Нагрейте масло в толстостенной кастрюле (3–4 литра) на среднем огне.

  • Добавьте нарезанный лук и готовьте 8–10 минут, часто помешивая, пока он не станет мягким и приобретет бледно-золотистый оттенок по краям.

  • Добавьте нарезанную морковь и готовьте еще 3–4 минуты, пока ломтики не начнут размягчаться.

  • Обжарьте курицу до золотистой корочки и создайте неповторимый вкус.
  • Выложите кубики курицы в кастрюлю ровным слоем и слегка посыпьте солью; готовьте 5–7 минут, периодически помешивая, пока мясо не потеряет свой сырой цвет и не подрумянится.

  • Добавьте измельченный чеснок и готовьте 30–45 секунд, помешивая, до появления аромата, но не до образования румяной корочки.

  • Снимите кастрюлю с огня, затем посыпьте сладкой паприкой и, по желанию, острой паприкой; хорошо перемешайте, чтобы лук и курица покрылись приправой, и специи мягко раскрылись, не пригорая.

  • Влейте томатную пассату, помешивая, чтобы она равномерно смешалась со смесью лука и паприки.

  • Варить рагу на медленном огне
  • Верните кастрюлю на средний огонь, затем добавьте куриный бульон или воду и варите, пока мясо не будет полностью покрыто жидкостью.

  • Добавьте лавровые листья, черный перец, сушеный майоран или орегано (по желанию) и оставшуюся соль.

  • Доведите рагу до слабого кипения, затем уменьшите огонь, неплотно накройте кастрюлю крышкой и варите 25–30 минут, помешивая каждые 5–10 минут, чтобы ничего не пригорало ко дну.

  • Загустить и завершить
  • Проверьте курицу на мягкость; она должна легко распадаться на волокна при легком нажатии ложкой.

  • Зачерпните небольшой половник горячей жидкости из кастрюли в миску, взбейте с мукой до однородной массы, затем добавьте эту смесь обратно в рагу.

  • Тушите без крышки 5–10 минут, периодически помешивая, пока соус слегка не загустеет и не приобретет блестящий вид.

  • Попробуйте на вкус и при необходимости отрегулируйте приправы, добавив еще соли или перца, и удалите лавровые листья.

  • Добавьте большую часть нарезанной петрушки, оставив немного для украшения на столе.

  • Служить
  • Подавайте куриное рагу горячим с картофельным пюре, макаронами, рисом, клецками или полентой, посыпав каждую порцию щепоткой свежей петрушки.

Советы, устранение неполадок и варианты

  • Рекомендации по подаче и сочетания с блюдами
    Пилечи гулаш прекрасно подают на теплой тарелке или в широкой миске, положив снизу достаточное количество крахмала, чтобы он впитал соус. Картофельное пюре, нокличе или короткая паста впитают сок, богатый паприкой, а тарелка маринованного перца, салат из свеклы или простая заправленная капуста добавят яркости и хруста. Для любителей вина к рагу прекрасно подойдет легкое или среднетельное красное вино из континентальной Хорватии или сухое белое вино с хорошей кислотностью.
  • Хранение и разогрев
    Тушеное мясо можно хранить в холодильнике в закрытом контейнере 3–4 дня, и его вкус часто становится более насыщенным после ночи, пока курица и овощи отдыхают в соусе. Для более длительного хранения разложите охлажденное рагу по контейнерам, пригодным для заморозки, и заморозьте на срок до 3 месяцев. Разогревайте на плите на слабом или среднем огне, добавив немного воды или бульона, до тех пор, пока рагу не станет очень горячим, периодически помешивая, чтобы загустевший соус не пригорел ко дну. Для небольших порций можно использовать микроволновую печь; неплотно накройте крышкой и разогревайте короткими импульсами, помешивая после каждого.
  • Вариации и замены
    Вегетарианский вариант может заменить курицу смесью вареного нута и нарезанных кубиками грибов, добавив их в середине тушения, чтобы они сохранили свою текстуру. В безглютеновом варианте используется кукурузный крахмал или просто более длительное тушение вместо муки, в сочетании с рисом или картофелем. Для более быстрого приготовления рагу в будний вечер нарежьте курицу на более мелкие кусочки и используйте немного более сильный огонь в начале тушения, внимательно следя за тем, чтобы соус не слишком загустел. Более насыщенный вариант в зимнем стиле добавляет в конце ложку-другую сметаны, что больше напоминает паприку, но при этом сохраняет дух оригинального блюда. 
  • Советы шеф-повара
    Тяжелая кастрюля с толстым дном помогает луку готовиться медленно, не пригорая, и обеспечивает более равномерное тушение рагу. Свежая паприка заметно улучшает вкус; банка, которая годами пылилась в шкафу, часто теряет свой вкус, поэтому регулярная замена окупается. Нарезка курицы на ровные кусочки и медленное тушение предотвратит жесткость мяса, а короткий отдых в кастрюле без огня перед подачей позволяет соусу осесть и немного загустеть.
  • Необходимое оборудование
    Для этого рагу лучше всего подойдет кастрюля среднего или большого размера с толстым дном и крышкой (например, эмалированная чугунная или из нержавеющей стали с толстым дном), так как она равномерно распределяет тепло и поддерживает постоянное кипение. Прочная разделочная доска и острый поварской нож сделают нарезку лука, моркови и курицы более безопасной и точной. Деревянная ложка или термостойкая лопатка помогут соскребать дно кастрюли во время готовки, предотвращая прилипание. Небольшая миска и венчик пригодятся для смешивания муки с горячей жидкостью перед загущением рагу, а половник позволит аккуратно разливать его по тарелкам поверх картофельного пюре или макарон.

Пищевая ценность

Приблизительные значения на порцию (1 из 4), без учета крахмалистых добавок:

Питательное веществоПримерное количество на порцию
Калории~380 ккал
Углеводы~18 г
Белок~35 г
Толстый~16 г
Волокно~3 г
Натрий~780 мг
Ключевые аллергеныГлютен (из муки; при необходимости можно исключить или заменить безглютеновым загустителем).

Эти цифры являются приблизительными оценками, основанными на стандартных справочных значениях для куриного мяса бедра, овощей, масла, муки и томатных продуктов. Фактические значения могут отличаться в зависимости от конкретной марки, точного размера порции и способа подачи (картофель, макароны, рис или другие гарниры).

8 августа 2024 г.

10 лучших карнавалов в мире

От самбы в Рио до элегантности в масках в Венеции — откройте для себя 10 уникальных фестивалей, демонстрирующих человеческое творчество, культурное разнообразие и всеобщий дух праздника. Откройте для себя…

10-лучших-карнавалов-в-мире
10 августа 2024 г.

Запретные сферы: самые необычные и запретные места в мире

В мире, полном известных туристических направлений, некоторые невероятные места остаются секретными и недоступными для большинства людей. Для тех, кто достаточно авантюрен, чтобы…

Удивительные места, которые может посетить лишь ограниченное количество людей
10 августа 2024 г.

Плавание в равновесии: преимущества и недостатки

Путешествие на лодке, особенно круиз, предлагает уникальный и всеохватывающий отпуск. Тем не менее, есть свои преимущества и недостатки, которые следует учитывать, как и в случае с любым видом…

Преимущества и недостатки путешествия на лодке