Священные места: Самые духовные направления в мире
Рассматривая их историческое значение, культурное влияние и непреодолимую привлекательность, статья исследует наиболее почитаемые духовные места по всему миру. От древних зданий до удивительных…
Прежгана юха, иногда называемая айнпрен юха или «супом ру», относится к семейству блюд, которые превращают почти ничего в нечто по-настоящему сытное. На хорватских домашних кухнях, особенно на севере и в регионах, которые когда-то разделяли кулинарную культуру с соседними Словенией и Боснией, этот суп из поджаренной муки долгое время служил простым повседневным блюдом, мягким средством от расстройства желудка и тихим утренним лекарством после бурной ночи. Домашние повара описывают его как «суп для бедняков», который когда-то появлялся на военных кухнях, в тюрьмах и очень скромных домах, но до сих пор занимает особое место в местной памяти как символ бережливости и изобретательности.
Основной принцип приготовления кажется почти минималистичным: муку медленно обжаривают в жире до тех пор, пока она не приобретет цвет светло-орехового ореха и ореховый аромат, затем разбавляют водой или бульоном и приправляют паприкой, тмином и большим количеством черного перца. Этот простой шаг — обжаривание муки — делает всю основную работу. Он обеспечивает как структуру, так и вкус, придавая супу шелковистую текстуру и легкий дымный, поджаренный привкус. В современных рецептах часто используется овощной или легкий мясной бульон вместо обычной воды, что делает вкус более насыщенным, сохраняя при этом короткий список ингредиентов.
Прежгана юха относится к более широкой центральноевропейской традиции супов из поджаренной муки. В Словении её близкий родственник, прежганка, считается частью национального репертуара и обычно готовится из муки, семян тмина и взбитого яйца для густоты. В бывшем югославском регионе встречаются вариации с использованием различных жиров — сала, масла или сливочного масла — а также с небольшими изменениями, такими как чеснок, уксус в конце для придания яркости вкусу или ложка сметаны в тарелке. Некоторые повара используют его как очень простой бульон для постных дней, в то время как другие обогащают его гренками, остатками картофеля или домашней лапшой.
В этом варианте блюдо сохраняет свои хорватские корни, но при этом адаптировано для современной кухни. Смесь нейтрального масла и, по желанию, сала обеспечивает удобство и легкий отголосок старинного вкуса. Сладкая паприка придает цвет и теплоту, а копченая паприка может быть добавлена по желанию. Семена тмина слегка измельчаются, чтобы высвободить их аромат, прежде чем попасть в горячую заправку. Один-два зубчика чеснока добавляются ненадолго, достаточно долго, чтобы размягчиться, но не стать резкими на вкус. Обычную воду заменяют овощным или легким куриным бульоном, что придает супу более округлую основу, не теряя при этом его естественного характера.
Одно взбитое яйцо, добавленное в кастрюлю в самом конце, образует тонкие полоски, которые плавно опускаются по тарелке, добавляя белок и легкую насыщенность вкуса. Этот шаг отражает практику многих хорватских и словенских поваров, которые добавляют яйцо в суп для дополнительной питательности, особенно когда суп является основным блюдом. В веганском варианте яйцо можно просто не добавлять; обжаренная мука и бульон все равно придадут супу бархатистую текстуру.
С практической точки зрения, суп «Прежгана юха» легко вписывается в напряженный график дня. Для его приготовления требуется всего одна кастрюля, несколько основных продуктов, и он оказывается на столе примерно через полчаса. Остатки легко разогреваются, а вкус часто становится мягче и насыщеннее в холодильнике. Поджаренные чесночные гренки, приготовленные во время медленного подрумянивания ру, добавляют текстуру и помогают превратить блюдо в легкий перекус.
С точки зрения питательной ценности, это не густой суп с большим количеством сливок. Основа супа — мука и жир, поэтому он содержит достаточно калорий, но при этом бульон достаточно жидкий, чтобы быть нежным. Многие семьи подают его, когда кому-то нужно что-то мягкое, но при этом согревающее и питательное. Другие достают его холодными, дождливыми вечерами, когда в кладовой пусто, но хочется теплой, ароматной тарелки супа.
Короче говоря, этот вариант прежганы юхи уважает скромное наследие блюда, одновременно ужесточая метод приготовления и пропорции для достижения стабильного результата. Он показывает, как один-единственный тщательный шаг — терпеливое обжаривание муки — может превратить простые ингредиенты в суп, обладающий историей, ароматом и тонкой глубиной вкуса.
4
порции10
минут20
минут260
ккалЭтот рецепт супа «Прежгана Юха» — классический хорватский суп из поджаренной муки с ореховой основой из ру, сладкой паприкой и семенами тмина для легкой пряности. Мука обжаривается в масле или сале до появления аромата, затем разбавляется горячим бульоном и варится до шелковистой, слегка загущенной консистенции. В завершение взбивается яйцо, образуя тонкие полоски, а капля уксуса и щепотка петрушки усиливают вкус. Домашние чесночные гренки добавляют приятный хруст и превращают суп в сытное легкое блюдо. Способ приготовления включает одну кастрюлю, обычные продукты из кладовой и занимает около 30 минут от начала до конца, с четкими указаниями, которые помогут домашнему повару избежать подгорания муки и каждый раз получать гладкий, сытный суп.
Нейтральное масло или легкое оливковое масло – 3 столовые ложки (45 мл) — Основной жир для обжаривания муки; мягкий вкус хорошо сочетается с паприкой.
Свиной жир – 1 столовая ложка (15 г, по желанию) — Традиционный жир для более насыщенного, слегка мясного вкуса; замените его большим количеством масла для вегетарианского или веганского варианта.
Пшеничная мука – ⅓ стакана (примерно 40 г) — обжаривается до насыщенного золотистого цвета; загущает суп и придает ему характерный ореховый привкус.
Сладкая паприка – 2 чайные ложки — придает бульону цвет и легкую теплоту; хорошо подойдет венгерская или хорватская сладкая паприка.
Копченая паприка – ½ чайной ложки (по желанию) — добавляет едва уловимую дымную нотку; если хотите получить очень традиционный, более мягкий вкус, исключите этот ингредиент.
Семена тмина – 1 чайная ложка, слегка измельченные — Классическая приправа для пригоревшего супа, с теплым, слегка анисовым ароматом.
Чеснок – 2 небольших зубчика, мелко нарезанных. — ненадолго размягчается в мучной заправке, приобретая нежный пикантный вкус.
Лавровый лист – 1 — Спокойная фоновая глубина во время кипячения.
Овощной или легкий куриный бульон – 5 чашек (1,25 л), горячий. — формирует консистенцию супа; для достижения наилучших результатов используйте вкусный бульон.
Мелкая морская соль – от 1 до 1,5 чайных ложек или по вкусу. — корректировка в зависимости от солености запасов.
Свежемолотый черный перец – ½ чайной ложки или по вкусу. — Традиционная, довольно щедрая приправа.
Одно крупное яйцо комнатной температуры, слегка взбитое. — добавляется в горячий суп для получения нежных нитей; для веганского супа этот ингредиент можно исключить.
Яблочный уксус или белый винный уксус – 1-2 чайные ложки по вкусу. — придает яркость и уравновешивает вкус поджаренной муки и жира.
Петрушка плосколистная – 2 столовые ложки, мелко нарезанная — свежее травяное послевкусие.
Вчерашний белый или деревенский хлеб – около 120 г (2 толстых ломтика), нарезанный кубиками по 1 см. — Прочная мякоть хорошо держится в супе.
Свиной жир или нейтральное масло – 1,5 столовые ложки (около 20 г) — для обжаривания хлеба до хрустящей корочки.
Чеснок – 1 небольшой зубчик, слегка раздавленный — придает жиру аромат во время жарки.
Подогрейте жир: Поставьте небольшую сковороду на средний огонь и добавьте свиной жир или масло для сухариков, а также слегка раздавленный зубчик чеснока; нагревайте, пока чеснок не начнет слегка шипеть и не появится приятный аромат, примерно 1–2 минуты.
Поджарьте хлеб: Удалите чеснок, добавьте кубики хлеба и обжаривайте, часто помешивая, в течение 5–7 минут до золотистого цвета и хрустящей корочки с большинства сторон. Переложите на тарелку, застеленную бумажным полотенцем, и дайте остыть.
Нагрейте жир: В широкой кастрюле с толстым дном (объемом не менее 3 л) нагрейте масло и, при желании, свиной жир на среднем или слабом огне до тех пор, пока масло не станет жидким и не начнет мерцать.
Добавьте муку: Всыпьте муку, помешивая деревянной ложкой или венчиком до образования жидкой пасты, и готовьте на среднем огне 8–10 минут, постоянно помешивая, пока ру не приобретет насыщенный золотистый цвет и не появится ореховый аромат, без запаха сырой муки.
Приправьте ру: Добавьте сладкую паприку, по желанию копченую паприку и измельченные семена тмина; перемешивайте 20–30 секунд, постоянно помешивая, чтобы специи раскрылись, не подгорев.
Добавьте чеснок и бульон: Добавьте измельченный чеснок и готовьте 15–20 секунд, затем начните постепенно вливать горячий бульон, энергично помешивая венчиком, чтобы растворить ру и избежать образования комочков.
Довести до кипения: Добавьте лавровый лист, соль и перец, увеличьте огонь, пока суп не закипит, затем уменьшите его, чтобы поддерживать слабое кипение.
Варить на медленном огне до загустения: Варите 10–12 минут, периодически помешивая, пока суп слегка не загустеет, не станет однородным и блестящим, образуя легкую корочку на ложке.
Подготовьте яйцо: Взбейте яйцо в небольшом кувшине или миске до полного соединения желтка и белка.
Закалите яйцо и обжарьте его в водяной бане: Снимите кастрюлю с прямого огня на мгновение; постоянно помешивая суп круговыми движениями, тонкой струйкой влейте взбитое яйцо, чтобы образовались тонкие полоски, а не комочки. Верните кастрюлю на слабый огонь на 1–2 минуты, чтобы яичные нити полностью схватились.
Отрегулируйте вкус: Удалите лавровый лист, попробуйте суп на вкус и добавьте еще соли или перца, если необходимо; вмешайте 1–2 чайные ложки уксуса, начиная с меньшего количества и постепенно увеличивая по вкусу.
Служить: Разлейте суп по теплым тарелкам, посыпьте измельченной петрушкой и перед подачей положите на каждую порцию горсть чесночных сухариков, чтобы они сохранили свою хрустящую текстуру.
Приблизительные значения для 1 из 4 порций, включая гренки, основаны на стандартных справочных данных и указанных выше количествах ингредиентов.
| Питательное вещество | Приблизительная сумма |
|---|---|
| Калории | ~260 ккал |
| Углеводы | ~26 г |
| Белок | ~6 г |
| Толстый | ~13 г |
| Волокно | ~2 г |
| Натрий | ~650 мг |
| Ключевые аллергены | Глютен (мука, хлеб), яйцо (по желанию), возможно добавление молочных продуктов, если используется масло или сметана. |
Эти цифры являются приблизительными оценками, а не результатами лабораторного анализа, и могут незначительно меняться в зависимости от марки бульона, типа жира и выбора гарниров.
Рассматривая их историческое значение, культурное влияние и непреодолимую привлекательность, статья исследует наиболее почитаемые духовные места по всему миру. От древних зданий до удивительных…
Франция известна своим значительным культурным наследием, исключительной кухней и привлекательными пейзажами, что делает ее самой посещаемой страной в мире. От осмотра старых…
В то время как многие из великолепных городов Европы остаются в тени своих более известных собратьев, это сокровищница зачарованных городов. От художественной привлекательности…
Греция — популярное направление для тех, кто ищет более свободный пляжный отдых, благодаря обилию прибрежных сокровищ и всемирно известных исторических мест, увлекательных…
Массивные каменные стены, возведенные специально для того, чтобы стать последней линией защиты исторических городов и их жителей, являются молчаливыми стражами ушедшей эпохи.