Чорба Бейда (белый куриный суп)

Чорба Бейда («белый» курино-вермишелевый суп из Алжира)

Чорба Бейда — это нежный белый куриный суп с вермишелью, нутом и яйцом, приправленный кинзой и лимоном.

Чорба Бейда (Алжирский суп с белой курицей и вермишелью)

Рецепт от Помощник по путешествиям SКурс: СупыКухня: алжирскийУровень сложности: Легкий
Порции

4

порции
Время на подготовку

10

минут
Время приготовления

60

минут
Калории

280

ккал

Чорба Бейда, что буквально означает «белый суп», — классический алжирский суп из курицы и вермишели, традиционно подающийся на ифтар. Его нежные нотки шафрана и корицы создают тёплый, манящий аромат. Нежная курица и мягкий нут томятся в простом бульоне из лука и воды, приправленном кинзой и корицей. Ближе к концу приготовления добавляется тонкая вермишель, а суп загущается взбитым яйцом (аль-акда), придавая ему кремообразную текстуру. Сок лимона в конце уравновешивает насыщенный вкус. Каждая тарелка украшается свежей кинзой, что делает чорба Бейду сытным блюдом, отражающим кулинарное наследие Алжира.

Ингредиенты

  • 4 куриных бедра или голени (с костями), всего около 600 г — для получения наиболее наваристого бульона используйте куски с костями.Можно использовать и без кожицы; в этом случае при приготовлении можно добавить чашку бульона.)

  • 2 столовые ложки оливкового масла – для обжаривания. (Для вкуса используйте нейтральное масло или смесь масел.)

  • 1 большая луковица, мелко нарезанный – обеспечивает пикантную основу супа.

  • 2 зубчика чеснока, измельченный (по желанию) – придает аромату глубину.

  • 2-3 целых стручка кардамона или 5 горошин перца (по желанию) – для лёгкого тепла. (Нетрадиционно, но некоторые повара их добавляют.)

  • 1 маленькая щепотка нитей шафрана – по желанию, для золотистого цвета и тонкого аромата.

  • 1 палочка корицы – острая специя, характерная для алжирских рагу.

  • ½ чайной ложки молотого черного перца – свежетреснутый.

  • 1 чайная ложка солиили по вкусу – посолите бульон по своему вкусу.

  • 1/2 стакана вареного нута (слить) — придаёт кремовую текстуру; использовать консервированным или полуфабрикатным.

  • 6 стаканов воды (или куриного бульона с низким содержанием натрия) – жидкость, в которой варится блюдо. (Использование бульона придает больше вкуса.)

  • 100 г вермишели (тонкая пшеничная лапша) — «белая» часть супа. При необходимости замените её орзо или сломанными спагетти «волосы ангела».

  • 1 яичный желток (взбитое) — для загущения (элдарх). В качестве альтернативы можно использовать цельное яйцо или смешать его с 1–2 чайными ложками кукурузного крахмала для более густой консистенции.

  • 2 столовые ложки свежей кинзы (кориандра), измельченный (плюс немного для украшения) – придает яркий травяной оттенок.

  • Сок ½ лимона (по вкусу) – добавляется непосредственно перед подачей, чтобы придать супу яркость.

  • Необязательный: Немного жирных сливок или молока (в некоторых рецептах для большей насыщенности добавляют столовую ложку).

Направления

  • Обжаренные ароматизаторы: В большой кастрюле разогрейте оливковое масло на среднем огне. Добавьте кусочки курицы, нарезанный лук, палочку корицы и чеснок; обжаривайте, пока курица не станет матовой снаружи, а лук — прозрачным, около 5 минут.

  • Добавьте специи и жидкость: Добавьте шафран (если используете) и чёрный перец, перемешайте. Влейте воду или бульон и добавьте отварной нут. Доведите смесь до кипения, затем уменьшите огонь до средне-слабого. Накройте крышкой и тушите на медленном огне 30 минут, пока курица не пропечётся и не станет мягкой.

  • Приготовьте пасту: Выньте курицу из кастрюли. Когда она остынет настолько, что её можно будет взять в руки, отделите мясо от костей, отделите его от волокон или порубите. Возвращайте мясо в суп (кости выбросьте). Добавьте в кастрюлю вермишель и оставшуюся нарезанную кинзу. Увеличьте огонь до среднего и варите около 5 минут или до тех пор, пока паста не станет аль денте.

  • Загустить яйцом: В небольшой миске взбейте яичный желток. Возьмите примерно ½ стакана горячего супа и вмешайте его в яйцо (это закалит его). Медленно влейте яичную смесь обратно в суп, аккуратно помешивая. Варите ещё 2–3 минуты, помешивая, пока суп слегка не загустеет.

  • Завершить и подавать: При необходимости посолите. Снимите с огня и дайте супу настояться 5 минут (он продолжит густеть). Добавьте лимонный сок по вкусу. Разлейте суп по тарелкам, украсьте рубленой кинзой и подавайте горячим с дольками лимона.

Советы, устранение неполадок и варианты

  • Если суп слишком жидкий, добавьте ещё взбитое яйцо или немного смеси кукурузного крахмала и воды, чтобы сделать его ещё гуще. Если суп слишком густой, добавьте ещё немного тёплого бульона или воды.
  • Темперирование яиц — ключ к успеху: всегда вливайте немного горячего бульона во взбитое яйцо перед тем, как добавить его в суп, чтобы предотвратить слипание. Добавляйте яичную смесь медленно, аккуратно помешивая.
  • Нет вермишели под рукой? Можно использовать мелкий рис или кускус. Крупные макароны не подойдут.
  • Варианты трав: некоторые повара используют петрушку или смесь петрушки и кинзы. Мята также часто встречается в алжирских супах. Не стесняйтесь добавлять больше трав для яркости.
  • Порции: Этот суп часто подают с хрустящим хлебом или крекерами. Ложка оливкового масла или ложка натурального йогурта сделают блюдо более сытным.
  • Похожие рецепты: Чорба Бейда — более легкий вариант других чорб; версию на основе томатов см. в нашем рецепте Чорба Фрик выше или в рецепте Алжирская Харира ниже.

Пищевая ценность (на порцию)

Питательное вещество

Количество

Калории

~280 ккал

Всего жиров

10 г

– Насыщенные жиры

2 г

Холестерин

75 мг

Натрий

~600 мг

Всего углеводов

23 г

– Пищевые волокна

3 г

– Сахара

2 г

Белок

28 г

Аллергены: Содержит пшеницу (из вермишели) и яйцо. Суп безглютеновый только при использовании безглютеновой пасты.

Часто задаваемые вопросы

В: Почему суп называется «белым»?
А: Название «Бейда» означает «белый», что указывает на бледный цвет, который приобретает суп после добавления в него яйца. В отличие от супов из красных томатов, этот остается светлым.

В: Можно ли использовать цельные яйца или молоко вместо яичного желтка?
А: Да, можно использовать целое взбитое яйцо для большей густоты или даже добавить немного молока или сливок. Однако будьте осторожны с лишним яйцом — добавляйте его медленно и постоянно помешивайте, чтобы не было комков.

В: Какая часть курицы самая лучшая?
А: Традиционно используются бёдра или голени, поскольку кости и тёмное мясо придают им более насыщенный вкус. Можно использовать грудку, но варить её нужно с костями или добавить бульон, чтобы получить наваристый бульон.

В: Этот суп обычно подают во время Рамадана?
А: Да. Как и многие алжирские «чорбы», это распространённый суп для ифтара. Он сытный, но лёгкий, помогающий мягко завершить пост.

9 августа 2024 г.

10 замечательных городов Европы, которые туристы упускают из виду

В то время как многие из великолепных городов Европы остаются в тени своих более известных собратьев, это сокровищница зачарованных городов. От художественной привлекательности…

10-ПРЕКРАСНЫХ-ГОРОДОВ-В-ЕВРОПЕ-КОТОРЫЕ-УПУСКАЮТ-ТУРИСТЫ
6 декабря 2024 г.

Священные места: Самые духовные направления в мире

Рассматривая их историческое значение, культурное влияние и непреодолимую привлекательность, статья исследует наиболее почитаемые духовные места по всему миру. От древних зданий до удивительных…

Священные места - Самые духовные направления в мире
5 августа 2024 г.

Наиболее сохранившиеся древние города: вечные города-крепости

Массивные каменные стены, возведенные специально для того, чтобы стать последней линией защиты исторических городов и их жителей, являются молчаливыми стражами ушедшей эпохи.

Лучше всего сохранившиеся древние города, защищенные впечатляющими стенами