Чорба Бейда (белый куриный суп)

Чорба Бейда («белый» курино-вермишелевый суп из Алжира)

Чорба Бейда — это нежный белый куриный суп с вермишелью, нутом и яйцом, приправленный кинзой и лимоном.

Чорба Бейда (Алжирский суп с белой курицей и вермишелью)

Рецепт от Помощник по путешествиям SКурс: СупыКухня: алжирскийУровень сложности: Легкий
Порции

4

порции
Время на подготовку

10

минут
Время приготовления

60

минут
Калории

280

ккал

Чорба Бейда, что буквально означает «белый суп», — классический алжирский суп из курицы и вермишели, традиционно подающийся на ифтар. Его нежные нотки шафрана и корицы создают тёплый, манящий аромат. Нежная курица и мягкий нут томятся в простом бульоне из лука и воды, приправленном кинзой и корицей. Ближе к концу приготовления добавляется тонкая вермишель, а суп загущается взбитым яйцом (аль-акда), придавая ему кремообразную текстуру. Сок лимона в конце уравновешивает насыщенный вкус. Каждая тарелка украшается свежей кинзой, что делает чорба Бейду сытным блюдом, отражающим кулинарное наследие Алжира.

Ингредиенты

  • 4 куриных бедра или голени (с костями), всего около 600 г — для получения наиболее наваристого бульона используйте куски с костями.Можно использовать и без кожицы; в этом случае при приготовлении можно добавить чашку бульона.)

  • 2 столовые ложки оливкового масла – для обжаривания. (Для вкуса используйте нейтральное масло или смесь масел.)

  • 1 большая луковица, мелко нарезанный – обеспечивает пикантную основу супа.

  • 2 зубчика чеснока, измельченный (по желанию) – придает аромату глубину.

  • 2-3 целых стручка кардамона или 5 горошин перца (по желанию) – для лёгкого тепла. (Нетрадиционно, но некоторые повара их добавляют.)

  • 1 маленькая щепотка нитей шафрана – по желанию, для золотистого цвета и тонкого аромата.

  • 1 палочка корицы – острая специя, характерная для алжирских рагу.

  • ½ чайной ложки молотого черного перца – свежетреснутый.

  • 1 чайная ложка солиили по вкусу – посолите бульон по своему вкусу.

  • 1/2 стакана вареного нута (слить) — придаёт кремовую текстуру; использовать консервированным или полуфабрикатным.

  • 6 стаканов воды (или куриного бульона с низким содержанием натрия) – жидкость, в которой варится блюдо. (Использование бульона придает больше вкуса.)

  • 100 г вермишели (тонкая пшеничная лапша) — «белая» часть супа. При необходимости замените её орзо или сломанными спагетти «волосы ангела».

  • 1 яичный желток (взбитое) — для загущения (элдарх). В качестве альтернативы можно использовать цельное яйцо или смешать его с 1–2 чайными ложками кукурузного крахмала для более густой консистенции.

  • 2 столовые ложки свежей кинзы (кориандра), измельченный (плюс немного для украшения) – придает яркий травяной оттенок.

  • Сок ½ лимона (по вкусу) – добавляется непосредственно перед подачей, чтобы придать супу яркость.

  • Необязательный: Немного жирных сливок или молока (в некоторых рецептах для большей насыщенности добавляют столовую ложку).

Направления

  • Обжаренные ароматизаторы: В большой кастрюле разогрейте оливковое масло на среднем огне. Добавьте кусочки курицы, нарезанный лук, палочку корицы и чеснок; обжаривайте, пока курица не станет матовой снаружи, а лук — прозрачным, около 5 минут.

  • Добавьте специи и жидкость: Добавьте шафран (если используете) и чёрный перец, перемешайте. Влейте воду или бульон и добавьте отварной нут. Доведите смесь до кипения, затем уменьшите огонь до средне-слабого. Накройте крышкой и тушите на медленном огне 30 минут, пока курица не пропечётся и не станет мягкой.

  • Приготовьте пасту: Выньте курицу из кастрюли. Когда она остынет настолько, что её можно будет взять в руки, отделите мясо от костей, отделите его от волокон или порубите. Возвращайте мясо в суп (кости выбросьте). Добавьте в кастрюлю вермишель и оставшуюся нарезанную кинзу. Увеличьте огонь до среднего и варите около 5 минут или до тех пор, пока паста не станет аль денте.

  • Загустить яйцом: В небольшой миске взбейте яичный желток. Возьмите примерно ½ стакана горячего супа и вмешайте его в яйцо (это закалит его). Медленно влейте яичную смесь обратно в суп, аккуратно помешивая. Варите ещё 2–3 минуты, помешивая, пока суп слегка не загустеет.

  • Завершить и подавать: При необходимости посолите. Снимите с огня и дайте супу настояться 5 минут (он продолжит густеть). Добавьте лимонный сок по вкусу. Разлейте суп по тарелкам, украсьте рубленой кинзой и подавайте горячим с дольками лимона.

Советы, устранение неполадок и варианты

  • Если суп слишком жидкий, добавьте ещё взбитое яйцо или немного смеси кукурузного крахмала и воды, чтобы сделать его ещё гуще. Если суп слишком густой, добавьте ещё немного тёплого бульона или воды.
  • Темперирование яиц — ключ к успеху: всегда вливайте немного горячего бульона во взбитое яйцо перед тем, как добавить его в суп, чтобы предотвратить слипание. Добавляйте яичную смесь медленно, аккуратно помешивая.
  • Нет вермишели под рукой? Можно использовать мелкий рис или кускус. Крупные макароны не подойдут.
  • Варианты трав: некоторые повара используют петрушку или смесь петрушки и кинзы. Мята также часто встречается в алжирских супах. Не стесняйтесь добавлять больше трав для яркости.
  • Порции: Этот суп часто подают с хрустящим хлебом или крекерами. Ложка оливкового масла или ложка натурального йогурта сделают блюдо более сытным.
  • Похожие рецепты: Чорба Бейда — более легкий вариант других чорб; версию на основе томатов см. в нашем рецепте Чорба Фрик выше или в рецепте Алжирская Харира ниже.

Пищевая ценность (на порцию)

Питательное вещество

Количество

Калории

~280 ккал

Всего жиров

10 г

– Насыщенные жиры

2 г

Холестерин

75 мг

Натрий

~600 мг

Всего углеводов

23 г

– Пищевые волокна

3 г

– Сахара

2 г

Белок

28 г

Аллергены: Содержит пшеницу (из вермишели) и яйцо. Суп безглютеновый только при использовании безглютеновой пасты.

Часто задаваемые вопросы

В: Почему суп называется «белым»?
А: Название «Бейда» означает «белый», что указывает на бледный цвет, который приобретает суп после добавления в него яйца. В отличие от супов из красных томатов, этот остается светлым.

В: Можно ли использовать цельные яйца или молоко вместо яичного желтка?
А: Да, можно использовать целое взбитое яйцо для большей густоты или даже добавить немного молока или сливок. Однако будьте осторожны с лишним яйцом — добавляйте его медленно и постоянно помешивайте, чтобы не было комков.

В: Какая часть курицы самая лучшая?
А: Традиционно используются бёдра или голени, поскольку кости и тёмное мясо придают им более насыщенный вкус. Можно использовать грудку, но варить её нужно с костями или добавить бульон, чтобы получить наваристый бульон.

В: Этот суп обычно подают во время Рамадана?
А: Да. Как и многие алжирские «чорбы», это распространённый суп для ифтара. Он сытный, но лёгкий, помогающий мягко завершить пост.

11 августа 2024 г.

Венеция, жемчужина Адриатического моря

Венеция, очаровательный город на Адриатическом море, очаровывает посетителей своими романтическими каналами, удивительной архитектурой и большой исторической значимостью. Великий центр этого…

Венеция-жемчужина-Адриатического-моря