Vaccinări și profilaxie
Numărul și tipul de vaccinări necesare pentru călătoria în Peru sunt determinate de multe variabile, inclusiv istoricul dumneavoastră medical și zonele țării pe care doriți să o vizitați. Tetanusul, difteria, febra tifoidă, hepatitele A și B, febra galbenă, rabia și meningita sunt cele mai frecvente vaccinări necesare pentru călătoria în Peru. Unele dintre ele au nevoie de mai mult de o doză sau de o perioadă considerabilă de timp pentru a fi eficiente. Ca urmare, ar trebui să întrebați despre vaccinările necesare cu 6 până la 8 săptămâni înainte de călătorie.
Toți călătorii ar trebui să fie vaccinați împotriva hepatitei A și febrei tifoide.
Guvernul peruan recomandă tuturor vizitatorilor care intenționează să viziteze regiunile pădurilor amazoniene sub 2,300 de metri să fie vaccinați împotriva febrei galbene (7,546 ft). Vaccinarea împotriva febrei galbene nu este necesară pentru cei care doar vizitează țărmul sau zonele înalte.
Vaccinarea împotriva febrei galbene este, de asemenea, necesară pentru toți vizitatorii care sosesc din Africa și America, unde boala este răspândită.
Febra galbenă a fost înregistrată în Cuzco, San Martn, Loreto, Pasco, Amazonas, Ancash, Ayacucho, Huánuco, Junn, Madre de Dios, Puno și Ucayali în ultimii ani. Permisiune de vaccinare Permisiune de vaccinare Permisiune de vaccinare Per
Călătorii care cred că ar fi făcut sex în țară ar trebui să fie vaccinați împotriva hepatitei B, mai ales dacă șederea lor este mai mare de șase luni.
Vaccinul antirabic este recomandat călătorilor care pot intra în contact cu animale infectate în timp ce sunt departe de spital, dar dacă sunteți mușcat, solicitați asistență medicală cât mai curând posibil, deoarece vaccinul profilactic împotriva rabiei este ineficient în prevenirea infecției cu rabie, care este aproape întotdeauna fatală odată ce apar simptomele.
Toți călătorii care nu au primit anterior vaccinarea împotriva rujeolei/oreionului/rubeolei (MMR) ar trebui să primească două doze.
La fiecare zece ani, se recomandă un rapel pentru tetanos/difterie.
Aduceți o trusă de prim ajutor, mai ales dacă doriți să faceți o plimbare în mediul rural în timpul șederii dumneavoastră.
Malarie poate fi găsit în zone din Peru. Malaria nu este o amenințare în orașele mari, cum ar fi Lima și regiunile înconjurătoare, sau în locuri de peste 1500 de metri (4,921 ft). Cu toate acestea, puteți fi în pericol: (1) pe țărmul de nord al țării (Tumes, Piura și Lambayeque); (2) în regiunea Amazonului: departamentul Loreto (Iquitos), San Martin, Ucayali, Just as Amazon (Chachapoyas) și Cajamarca (Jaen). Cazuri de malarie au fost înregistrate și în Departamentul Cuzco (Provincia Concepción, în afara regiunii turistice Machu Picchu) și Madre de Dios. Dacă intenționați să vizitați aceste regiuni, luați măsurile necesare și, dacă vă recomandă un medic, medicamente preventive.
Siguranța alimentară Bucurați-vă de bucătărie, dar aveți grijă în cazul în care aveți diaree, dizenterie sau o boală mai gravă, cum ar fi o infecție cu paraziți, care vă poate strica vacanța. Alimentele care au fost gătite temeinic sunt cel mai probabil sigure. Mâncarea care a fost lăsată afară pentru o perioadă lungă de timp sau care a fost aterizată de muște vă poate îmbolnăvi. Fructele de mare, în special, sunt predispuse la deteriorare. Fructele și legumele crude pot fi periculoase dacă nu pot fi curățate corespunzător fără a intra în contact cu pulpa din interior sau dacă nu sunt spălate în apă sigură (nu nefiertă). Bananele și papaya sunt cele mai hrănitoare fructe.
Apa de la robinet. În Peru, cu excepția cazului în care o fierbeți, apa de la robinet este periculos de consumat sau folosit pentru spălatul pe dinți. Apa îmbuteliată este mai puțin costisitoare decât apa clocotită și are un gust mai bun. Verificați pentru a vă asigura că sticla nu a fost deschisă și umplută. Dacă nu aveți încredere în personalul unui restaurant, puteți solicita ca sticla de apă să fie deschisă în prezența dumneavoastră. Cuburile de gheață ar trebui să fie produse de preferință cu apă pură, dar dacă aveți îndoieli, evitați gheața.
Mușcături de insecte Evitarea mușcăturilor de insecte scade șansa de a face boli transmise de țânțari, cum ar fi febra galbenă, febra dengue, leishmanioza și malaria.
turbare Au existat cazuri documentate de rabie în Peru, prin urmare fiți atenți la animalele care se comportă ciudat în apropierea dvs. și solicitați imediat asistență medicală dacă sunt mușcate.
Soarele și căldura Așteptați-vă să vă obișnuiți cu căldura, mai ales dacă vă aflați în pădure. Evitați oboseala, insolația și arsurile solare luând măsuri rezonabile, cum ar fi să beți suficientă apă potabilă și să nu așteptați până când vă este sete să beți.
Leziuni și accidente Accidentele și rănile ucid mai mulți călători decât bolile, așa că fiți precauți. În afară de măsurile standard, ar trebui să evitați să mergeți pe bicicletă sau cu motocicleta în Peru dacă nu aveți experiență.
Farmacii
Medicamentele obișnuite, cum ar fi antibioticele, pot fi achiziționate relativ ieftin și fără limitări în farmacii (farmacii sau botica). Cu toate acestea, asigurați-vă că data de expirare nu a trecut. Farmacistii sunt adesea extrem de ajutatori si ar trebui contactati daca este necesar. Ei pot fi capabili să înlocuiască un medic cu boli mai puțin severe.
Diaree
Băuturile electrolitice ajută la prevenirea deshidratării. Aproape fiecare farmacie vinde granule care se dizolvă în apă. Dacă nu aveți, doar dizolvați zahărul și sarea în apă. Dar nu uitați să folosiți apă curată, nu apă contaminată de la robinet! Antibioticele pot fi utilizate pentru a trata diareea bacteriană dacă aceasta nu se rezolvă în decurs de o săptămână. În general, farmaciștii sunt de mare ajutor.
Altitudine
Nu subestimați dacă nu ați fost niciodată la altitudini mai mari de 3,500 m (12,000 ft). Este destul de neobișnuit ca vizitatorii neaclimatizați să leșine. Dacă veniți de la nivelul mării, petreceți cel puțin o săptămână la o altitudine medie de aproximativ 3,000 m (10,000 ft). Apoi, înălțimi de aproximativ 4,500 m (15,000 ft) nu ar trebui să reprezinte un pericol, dar veți fi totuși conștienți de împrejurimile dvs.
Arsură
Deoarece Peru este atât de aproape de ecuator, soarele poate fi dăunător pielii și ochilor tăi. Radiația UV intensă de la înălțime, împreună cu aerul relativ rece, vă pot arde pielea înainte de a o simți, în special în Sierra. Blocantele solare sunt disponibile pe scară largă în farmacii (botica). Luați de acasă ochelari de soare excelenți care blochează UV dacă ochii tăi sunt sensibili la lumină. Desigur, puteți achiziționa ochelari de soare și în Peru, dar asigurați-vă că blochează întregul spectru UV; altfel, ele pot fi mai rele decât niciunul.
Facilitati sanitare
În afara restaurantelor și hotelurilor bine echipate din orașe și orașe, băile sunt adesea simple și, uneori, murdare. Este o idee bună să purtați propria dvs. hârtie igienică, deoarece hârtia igienică peruană poate fi aspră și poate avea doar un strat. Ușile de la toaletă sunt etichetate „bao”, „SH” sau „SS.HH”. Ultimele două sunt acronime pentru expresia mai formală servicio higienico. Așteptați-vă să cheltuiți nu mai mult de 20 de cenți pentru hârtie igienică și 50 de cenți pentru un dolar pentru a accesa toaleta.
Apa nu este întotdeauna disponibilă în pensiuni sau hoteluri low-cost. Aversele din zona andină pot avea și apă mai mult sau mai puțin fierbinte doar după-amiaza, deoarece apa este încălzită doar de radiația solară. Dușurile încălzite electric sunt obișnuite, totuși instalația electrică poate fi periculoasă uneori, deoarece încălzitorul de apă este de obicei situat lângă capul de duș. Examinați-l înainte de a deschide dușul, mai ales dacă sunteți suficient de înalt pentru a intra în contact cu firele sau alt metal în timp ce faceți baie și electrocutați-vă. Cu toate acestea, nu vă îngrijorați prea mult, deoarece aceste șocuri electrice sunt de obicei neplăcute, mai degrabă decât pun viața în pericol.
Dacă ești femeie și ai nevoie de tampoane în timpul menstruației, ar trebui să le iei cu tine de acasă, deoarece nu sunt utilizate pe scară largă în Peru. La Lima, le puteți găsi în lanțuri de băcănie precum Tottus, Wong, Metro și Plaza Vea, precum și în farmacii/chimiști cunoscute sub numele de farmacii și botica. Când le găsiți, cumpărați suficient pentru a dura restul călătoriei, deoarece sunt practic necunoscute în restul națiunii. Puteți aduce și o cupă pentru menstruație, deoarece sunt reutilizabile și mici.