Polonezii mănâncă conform orarului tipic continental: un mic dejun modest (în general niște sandvișuri cu ceai/cafea), un prânz mai mare (sau istoric o „cina”) la aproximativ 13:00-14:00 și o cină pe la 19: 00.
Multe restaurante oferă cel puțin o masă vegetariană, ceea ce face ușor să renunți la carne. Majoritatea orașelor mari au câteva localuri numai pentru vegetarieni, în special în centrul orașului. Opțiunile vegane, pe de altă parte, sunt foarte limitate.
Mâncare tradițională locală
Mâncarea tradițională poloneză este robustă și bogată în carne, sosuri și legume; legumele murate sunt o garnitură populară. Mâncarea poloneză modernă, pe de altă parte, este mai variată și pune accent pe opțiuni mai sănătoase. Calitatea alimentelor „cumpărate din magazin” este adesea extrem de excelentă, în special în produsele lactate, produsele de patiserie, legumele și produsele din carne.
Supa este adesea servită ca prim fel de mâncare la o cină, urmată de felul principal. Dintre supe, probabil cea mai cunoscută este barszcz czerwony (ciorbă de sfeclă roșie, cunoscută în mod obișnuit sub denumirea de borș): o supă picantă și oarecum acră consumată fierbinte. Se servește adesea cu găluște (barszcz z uszkami sau barszcz z pierogami) sau cu un pateu prăjit (barszcz z pasztecikiem). Alte supe neobișnuite includ zupa ogórkowa, o supă de castraveți compusă din castraveți proaspeți și murați; zupa grzybowa, care se prepară de obicei cu ciuperci sălbatice; și flaki sau flaczki, care este tripa bine asezonată. Urek, o supă de secară, servită cu cârnați tradiționali polonezi și un ou fiert tare, este cea mai populară în restaurante.
Pierogi sunt, desigur, o delicatesă poloneză foarte cunoscută. Ele sunt adesea servite ca acompaniament la o altă masă (de exemplu, cu barszcz), mai degrabă decât ca antre principal. Vin într-o varietate de umpluturi, inclusiv brânză de vaci și ceapă, carne și chiar fructe sălbatice de pădure. Gobki sunt sarmale mari, umplute cu un amestec de cereale și carne, fierte sau fierte și servite fierbinți cu sos alb sau sos de roșii.
Bigos este un alt fel de mâncare polonez distinctiv, deși mai puțin cunoscut: o „tocană de vânător” cu diferite carne și legume pe o bază de varză murată. Bigosul este adesea gros și consistent. Componentele similare pot fi, de asemenea, diluate și servite ca kapuniak, o supă de varză. Unele importuri austro-ungare au câștigat, de asemenea, popularitate și au fost încorporate în bucătăria poloneză de-a lungul anilor. Gulasz, o formă mai puțin condimentată de gulaș și sznycel po wiedesku, un șnițel clasic însoțit frecvent cu cartofi și o varietate de legume, sunt două exemple.
Când vine vorba de fast-food, importurile străine tind să domine supreme (cum ar fi standurile de kebab sau pizza și francizele de fast-food). O zapiekanka, care este o baghetă cu fața deschisă, acoperită cu ciuperci și brânză (sau alte garnituri la alegere) și prăjită până când brânza se topește, este o variantă poloneză neobișnuită. Zapiekanki este disponibil la o varietate de tarabe și pub-uri de pe marginea drumului. Placki ziemniaczane (clatite de cartofi polonezi) sunt oferite si in anumite pub-uri. Knysza este un hamburger polonez care este considerabil (mult) mai mare și include carne, o varietate de legume și sosuri. Drodówka este o pâine dulce cu drojdie (adesea sub formă de kolach) sau o plăcintă umplută cu umplutură compusă din: masă de semințe de mac; budincă de vanilie, ciocolată, nucă de cocos sau advocaat; mere coapte; Masa de cacao; caș dulce sau fructe.
Polonia este, de asemenea, renumită pentru două brânzeturi distincte, ambele fiind realizate manual în lanțul muntos [Podhale] din sud. Cel mai cunoscut este Oscypek, o brânză tare, sărată, produsă din lapte de oaie nepasteurizat și afumată (sau nu). Se asortează bine cu băuturi alcoolice precum berea. Bryndza este o brânză moale mai puțin frecventă produsă din lapte de oaie (și deci sărat), cu o consistență comparabilă cu brânzeturile tartinabile. Se servește adesea cu pâine prăjită sau cartofi copți. Ambele brânzeturi sunt protejate de Denumirea de Origine Protejată a Uniunii Europene (cum ar fi Roquefortul francez sau Parmegiano-Reggiano italian).
Pâinea poloneză este oferită la brutării (piekarnia în poloneză) și în magazine și este o idee bună să vă întrebați despre disponibilitatea pâinii fierbinți (într-o brutărie). Polonezii sunt adesea extrem de loiali furnizorilor lor preferați de pâine și sunt dispuși să se trezească foarte devreme dimineața pentru a achiziționa o pâine proaspătă. Cea mai populară pâine (zwyky) este compusă din făină de secară sau de secară și de grâu cu aluat și se consumă cel mai bine proaspătă cu unt singur sau cu o bucată de șuncă. Pot fi achiziționate multe tipuri diferite de pâine și chifle, iar numele și rețetele acestora diferă în funcție de locație. Multe brutării vând pâine dulce Challah (chaka în poloneză).
Magazinele de prăjituri poloneze (cukiernia) merită în special remarcate, deoarece consumul de prăjituri este un obicei major în Polonia. Sunt situate în fiecare oraș și oferă adesea specialități locale. Cheesecake (sernik), mere (jabecznik), prăjituri cu drojdie de fructe (drodówka) – în special cu prune sau căpșuni, o varietate de prăjituri cu cremă (kremówki), babka care este o prăjitură dulce simplă, uneori cu adaos de cacao, mazurek, fale dunaju, metrowiec, ciasto jogurtowe care este un burete umplut cu mousse de iaurt
Cârnații polonezi (kiebasy) sunt disponibili în supermarketuri și măcelării (rzenik). Există zeci de tipuri distincte de cârnați, iar majoritatea dintre ei pot fi consumați fără pregătire suplimentară. Ca urmare, cârnații nefierți, cum ar fi biaa kiebasa (în mod tradițional consumați în urek sau supa barszcz biay) trebuie fierți, prăjiți sau copți înainte de consum. Unii cârnați sunt cel mai bine prăjiți sau la grătar la foc deschis (care este probabil la fel de popular ca și grătarul). Cârnații locali variază în funcție de locația din Polonia (de exemplu, Lisiecka în zona Cracoviei).
Majoritatea orașelor de pe coasta Mării Baltice oferă fish and chips polonez (smaalnia ryb). Pe coastă și în Masuria, puteți găsi și afumătoare de pește foarte apreciate (wdzarnia ryb), care oferă o varietate de pește local afumat (mai ales pește marin pe coastă, pește de apă dulce în Masuria). Afumătorii pot fi dificil de descoperit, deoarece de obicei nu prezintă reclame și sunt adesea situate în locații rurale. Este o idee bună să efectuați câteva cercetări și să cereți localnicilor instrucțiuni și asistență în căutarea dvs. Somon (oso), cod (dorsz), lipa (fldra), trandafir (karmazyn), hering (led), halibut (halibut), pollock (mintaj), merluciu (morszczuk), macrou (makrela), skipper (szprotki, szprot), păstrăv (pstrg), păstrăv brun (tro), eel Butterfish afumat (malana) trebuie consumat cu prudență deoarece, deși gustos, poate induce diaree la unele persoane și nu trebuie consumat de tineri sau de bătrâni.
Peștele afumat, dintre care cel mai popular este macroul, poate fi achiziționat în toată Polonia (se recomandă să-l cumpărați într-un magazin aglomerat pentru o aromă completă și proaspătă, deoarece se deteriorează rapid; de exemplu, într-o piață locală). De asemenea, puteți cumpăra heringi marinați în oțet sau ulei oriunde în Polonia. Heringul prăjit cu aluat sau alt pește într-o marinată cu oțet este un fel de mâncare popular polonez.
Bare de lapte
Dacă doriți să mâncați ieftin, mergeți la un bar cu lapte (bar mleczny). Un bar cu lapte este un simplu restaurant fast-food care oferă preparate poloneze ieftine. În zilele noastre, devine din ce în ce mai dificil să găsești unul. Ele au fost dezvoltate de autoritățile comuniste din Polonia la mijlocul anilor 1960 ca o modalitate de a oferi mese ieftine lucrătorilor din afacerile care nu aveau o cantină oficială. Numele său derivă din faptul că, până la sfârșitul anilor 1980, majoritatea meselor oferite acolo erau pe bază de lactate și vegetariene (mai ales în perioada legii marțiale de la începutul anilor 1980, când carnea era rațională). Batoanele cu lapte sunt adesea sponsorizate de guvern.
Nu este neobișnuit să întâlniți persoane din diferite grupuri socioeconomice – studenți, oameni de afaceri, profesori universitari, persoane în vârstă și chiar persoane fără adăpost – toți iau masa unul lângă altul într-o atmosferă în stilul anilor 1970. Oamenii sunt probabil atrași de calitatea înaltă a bucătăriei la un preț incredibil (mâncărurile principale cu legume încep de la câțiva zoty!). Cu toate acestea, un cuvânt de precauție: total nutjobs mănâncă în baruri cu lapte, așa că, chiar dacă mergi la mâncare, vei ajunge cu cina și un spectacol. Ești curios ce va presupune programul? Fiecare performanță este diferită, dar cele mai multe dintre ele vă vor lăsa să vă scărpinați și vă vor cere să vă suspendați neîncrederea.
Basculare
În general, gratuitățile nu sunt incluse în suma cecului în restaurantele și pub-urile poloneze, așa că chelnerul dvs. ar aprecia dacă le oferiți un bacșiș împreună cu plata. Ar trebui să aveți un bacșiș în medie de 10% din întreaga factură. Dacă lăsați un bacșiș de 15% sau 20%, ar fi trebuit să beneficiați de un serviciu remarcabil. De asemenea, adăugarea „Dzikuj” („mulțumesc”) după plată indică faptul că nu anticipați schimbarea, așa că aveți grijă dacă plătiți pentru o cafea de 10 z cu o bancnotă de 100 z. Acestea fiind spuse, mulți polonezi ar putea să nu dea un bacșiș decât dacă serviciul a fost remarcabil. Polonezii nu dau adesea bacșiș barmaniilor.