Soparnik (Poljički Boćwina) – przepis tradycyjny

Soparnik – Ciasto z nadzieniem boćwiny dalmatyńskiej z Poljicy

Soparnik to jedno z tych dań, które dyskretnie opowiadają historię miejsca. W tym przypadku jest to Poljica, historyczny region wiejski w środkowej Dalmacji, położony między Splitem a Omišem. Od wieków tamtejsze rodziny rozciągały proste ciasto z mąki, wody, soli i odrobiny oliwy z oliwek na cienki placek, wypełniały je botwinką i cebulą, a następnie piekły na gorącym kamieniu pod żarem domowego paleniska, czyli… przybył

Na pierwszy rzut oka soparnik wydaje się niemal surowy. Nadzienie nie zawiera sera, mięsa ani jajek – jedynie boćwinę (lub lokalną blitwę), cebulę, sól i odmierzoną ilość oliwy z oliwek. Ciasto jest przaśne i rozwałkowane bardzo cienko, bliżej do płaskiego chleba niż do grubego placka. Jednak ta powściągliwość nadaje potrawie charakteru. Ciepło piekarnika zmiękcza boćwinę i cebulę na tyle, że warzywa parują w zamkniętym cieście. Po upieczeniu wierzch smaruje się ciepłym czosnkiem i oliwą z oliwek, która wsiąka w powierzchnię i nadaje aromatu każdemu kromce. 

Historycznie soparnik był potrawą zarezerwowaną dla chłodniejszych miesięcy, kiedy na polach wokół Poljicy rosła starsza boćwina o słodszym, głębszym smaku. Często pojawiał się w dni postne i podczas ważnych zgromadzeń, co czyniło go jednocześnie skromnym i uroczystym. Z czasem danie to przeniosło się z wiejskich ognisk do lokalnych festiwali, na targi i do menu restauracji. Dziś tradycyjna metoda przyrządzania poljičkiego soparnika jest wpisana na listę niematerialnego dziedzictwa kulturowego Chorwacji, a sam placek posiada status chronionego na poziomie europejskim.

Pomimo oficjalnego uznania, jego dusza pozostaje wiejska. Nadzienie powinno przede wszystkim smakować boćwiną, z cebulą i pietruszką w roli drugoplanowej, a oliwa z oliwek i czosnek dopełniają pieczone ciasto, a nie dominować nad każdym kęsem. Ciasto powinno być cienkie, ale nie kruche, wystarczająco wytrzymałe, by utrzymać wilgotne nadzienie, a jednocześnie na tyle delikatne, by dało się je czysto rozerwać po pokrojeniu na tradycyjne romby.

Ta wersja jest wierna temu schematowi. Ciasto jest przygotowywane w klasycznym dla Poljica stosunku mąki do wody z umiarkowaną ilością oliwy z oliwek, rozwałkowane na cienko, na ile pozwala domowy piekarnik, na blasze, a nie na kamiennym palenisku. Do nadzienia dodano dużo boćwiny, mieszankę cebuli i dymki dla świeżości oraz umiarkowanie dodawano sól, aby zachować minerały z liści. Końcowe posmarowanie ciepłym olejem czosnkowym nadaje wierzchowi charakterystyczny aromat i połysk.

Z praktycznego punktu widzenia, soparnik sprawdza się w wielu sytuacjach. Sprawdzi się jako przystawka do wspólnego spożycia na środku stołu, lekkie danie główne z prostą sałatką lub przekąska na piknik. Przepis pasuje do stołu wegetariańskiego i można go dostosować do diety wegańskiej bez żadnych zmian, ponieważ tradycyjna wersja nie zawiera nabiału ani jajek. Plasterki soparnika dobrze przechowują się w temperaturze pokojowej przez kilka godzin, co sprawdza się podczas przyjęć i spotkań towarzyskich.

W przypadku domowych kucharzy, głównym zadaniem jest przygotowanie dużego, cienkiego arkusza ciasta i równomierne rozłożenie nadzienia, tak aby skórka była upieczona, a boćwina zmiękła. Opisana tutaj metoda dzieli to zadanie na łatwe do wykonania kroki: solenie i odstawianie boćwiny, mieszanie i odstawianie ciasta, wałkowanie każdego krążka na papierze do pieczenia, a następnie składanie i pieczenie na standardowej blasze w wysokiej, ale kontrolowanej temperaturze.

Rezultatem jest duży, płaski placek z aromatycznym, lekko pęcherzykowatym wierzchem, miękkim, ale nie rozmiękłym wnętrzem i wyraźnym nadzieniem po przekrojeniu. Wyraźnie wyczuwalny jest smak dalmatyńskich pól, oliwy z oliwek i tradycyjnych potraw z pieca opalanego drewnem, nawet pieczony w zwykłym kuchennym piecu.

Soparnik (Poljički Boćwina) – przepis tradycyjny

Przepis od Pomocnik podróżnyKurs: Przystawka, ciastoKuchnia jako sposób gotowania: chorwackiTrudność: Mediator
Porcje

10

porcje
Czas przygotowania

45

protokół
Czas gotowania

20

protokół
Kalorie

260

kalorie

Ten przepis na soparnik pozwala uzyskać duży, okrągły placek z boćwiny w stylu poljičkim z cienkiego jak papier przaśnego ciasta i obfitą warstwą przyprawionego boćwiny i cebuli. Ciasto przygotowuje się z mąki, wody, soli i oliwy z oliwek, a następnie odstawia na chwilę, aby ułatwić wałkowanie. Surowe paski boćwiny miesza się z dymką, pietruszką, oliwą z oliwek i solą, a następnie gotuje na parze w zamkniętym cieście podczas szybkiego, gorącego pieczenia. Po wyjęciu z piekarnika placek smaruje się ciepłym olejem czosnkowym i kroi na tradycyjne romby. Metoda ta jest odpowiednia dla średnio zaawansowanych kucharzy domowych, zajmuje nieco ponad godzinę i pozwala na przygotowanie około dziesięciu porcji – idealne do dzielenia się jako przystawka, lekkie danie główne lub element dalmatyńskiego deseru z serem, wędlinami i oliwkami.

Składniki

  • Do ciasta
  • 500 g mąki pszennej — standardowa mąka pszenna; dobrze sprawdza się typ 400–550.

  • 1 łyżeczka drobnej soli morskiej — doprawia ciasto; użyj nieco mniej, jeśli podajesz je z bardzo słonymi dodatkami.

  • 250 ml letniej wody — pomaga w uzyskaniu gładkiej konsystencji ciasta.

  • 4 łyżki oliwy z oliwek extra virgin — dodaje smaku i delikatności skórce.

  • 1 łyżeczka łagodnego octu (winnego lub jabłkowego) — opcjonalnie; pomaga rozciągnąć ciasto i zachować jego elastyczność.

  • Do nadzienia z boćwiny
  • 1 kg boćwiny (blitva), łodygi usunięte, liście pokrojone w cienkie paski — smak centralny; waga mierzona po przycięciu grubych łodyg.

  • 1 średnia żółta cebula, drobno posiekana — nadaje słodyczy i głębi.

  • 4–5 cebulek dymki, drobno pokrojonych (biała i zielona część) — dodaje świeżości i lekkiego gryzienia.

  • 1 mały pęczek natki pietruszki, drobno posiekanej (ok. 20 g) — tradycyjne zioło aromatyczne w wersji poljickiej.

  • 2½–3 łyżeczki drobnej soli morskiej — podzielone; zacznij od 2,5 łyżeczki na całą porcję, a następnie dostosuj do smaku.

  • 3 łyżki oliwy z oliwek extra virgin — dodane do nadzienia, aby pomóc zmięknąć zieleninie i uwolnić smak.

  • Świeżo zmielony czarny pieprz (opcjonalnie) — nie jest to ściśle tradycyjne, ale pasuje do niektórych stołów.

  • Do polewy czosnkowej
  • 4 duże ząbki czosnku, bardzo drobno posiekane — klasyczne wykończenie gorącego ciasta.

  • 3 łyżki oliwy z oliwek extra virgin — podgrzane z czosnkiem do posmarowania.

  • Mała szczypta drobnej soli morskiej — tyle, ile potrzeba, aby lekko przyprawić powierzchnię.

  • Dodatkowa posiekana pietruszka (opcjonalnie, 1–2 łyżki) — aby uzyskać świeżą, ziołową nutę na wierzchu.

Wskazówki

  • Przygotuj ciasto
  • Wymieszaj suche składniki. Wymieszaj mąkę i sól w dużej misce, robiąc wgłębienie na środku.

  • Dodaj płyny i wymieszaj. Dodaj wodę, oliwę z oliwek i ocet, a następnie mieszaj jedną ręką lub drewnianą łyżką, aż powstanie szorstkie ciasto bez żadnej suchej mąki.

  • Zagnieść ciasto. Przenieść na lekko posypaną mąką powierzchnię i zagniatać przez 6–8 minut, aż ciasto będzie gładkie i elastyczne, ale wciąż sprężyste w dotyku.

  • Odstaw ciasto na bok. Uformuj kulkę, lekko posmaruj olejem, przykryj miskę i odstaw na 30 minut w temperaturze pokojowej. Dzięki temu gluten się rozpuści i ciasto będzie łatwiejsze do rozwałkowania.

  • Przygotuj nadzienie z boćwiny
  • Przytnij i umyj boćwinę. Oderwij liście od grubych łodyg, dokładnie opłucz i dokładnie osusz w suszarce do sałaty lub rozłóż na czystych ręcznikach; nadmiar wody sprawi, że nadzienie będzie rozmiękłe.

  • Odetnij liście. Ułóż liście w stosy, zwiń w ciasne pęczki i pokrój na cienkie paski o szerokości około 5–8 mm.

  • Połącz warzywa. W dużej misce wymieszaj paski boćwiny, posiekaną cebulę, pokrojoną dymkę i posiekaną pietruszkę.

  • Doprawić nadzienie. Posyp solą, dodaj oliwę z oliwek i odrobinę czarnego pieprzu (opcjonalnie), a następnie dokładnie wymieszaj czystymi rękami, aż warzywa zaczną błyszczeć i lekko mięknąć.

  • Odstaw nadzienie. Pozostaw mieszankę na 10–15 minut, aby ciasto odpoczęło; w tym czasie sól wyciągnie część wilgoci i pomoże zieleninie zwiędnąć.

  • Rozwałkuj ciasto
  • Podziel ciasto. Wyrośnięte ciasto przełóż na lekko posypaną mąką powierzchnię i podziel na dwie równe części; jedną część zostaw przykrytą.

  • Przygotuj powierzchnię do pieczenia. Wyłóż dużą blachę do pieczenia (o szerokości około 40 cm, jeśli to możliwe) papierem do pieczenia i lekko oprósz ją mąką.

  • Rozwałkuj podstawę. Pierwszy kawałek ciasta rozwałkuj na cienki placek o grubości ok. 2–3 mm, nieco większy od blachy, a następnie przełóż go na przygotowany papier do pieczenia.

  • Zwiń górę. Na posypanej mąką powierzchni rozwałkuj drugi kawałek ciasta na cienki placek o grubości 2–3 mm; oprósz go lekko mąką, aby się nie przyklejał.

  • Złóż Soparnik
  • Rozprowadź nadzienie. Równomiernie rozprowadź mieszankę z boćwiny na dolnej warstwie ciasta, pozostawiając dookoła 2–3 cm marginesu; delikatnie dociśnij nadzienie, aby warstwa pozostała równa.

  • Przykryj wierzchnim ciastem. Podnieś drugi okrąg ciasta za pomocą wałka lub przedramion, połóż go na nadzieniu i wyrównaj brzegi tak równo, jak to możliwe.

  • Uszczelnij obręcz. Złóż i skręć nachodzące na siebie brzegi ciasta górnego i dolnego wokół ciasta tak, aby nadzienie było zamknięte i nie było żadnych szczelin.

  • Nakłuj powierzchnię. Nakłuj wierzch ciasta widelcem lub czubkiem noża w kilku miejscach. Dzięki temu para będzie mogła uchodzić, a ciasto upiecze się równomiernie.

  • Upiecz i wykończ
  • Rozgrzej piekarnik. Rozgrzej piekarnik do 200°C (392°F), ustawienie konwencjonalne, z rusztem w dolnej środkowej pozycji. 

  • Upiecz soparnik. Wsuń blachę do gorącego piekarnika i piecz przez 18–22 minuty, aż wierzch nabierze jasnozłotego koloru z kilkoma ciemniejszymi plamkami, a spód będzie wydawał się twardy w dotyku.

  • Przygotuj olej czosnkowy. Podczas pieczenia ciasta delikatnie rozgrzej oliwę z oliwek w rondlu na małym ogniu, dodaj posiekany czosnek i szczyptę soli, a następnie podgrzewaj przez 1–2 minuty, aż czosnek nabierze aromatu, ale nie zmieni koloru.

  • Posmaruj upieczone ciasto. Wyjmij soparnik z piekarnika, odstaw na 3–5 minut, a następnie posmaruj jego powierzchnię obficie ciepłym olejem czosnkowym. Jeśli używasz, posyp wierzch odrobiną posiekanej pietruszki.

  • Pokrój i podaj. Jeśli to możliwe, przenieś ciasto na dużą deskę, a następnie pokrój je na kawałki w kształcie rombów lub proste kwadraty i podawaj na ciepło lub w temperaturze pokojowej.

Porady, rozwiązywanie problemów i warianty

  • Sugestie podania i połączenia
    Soparnik doskonale sprawdza się na centralnym miejscu wspólnego stołu. Idealnie komponuje się z oliwkami marynowanymi w occie lub solance, serami dalmatyńskimi, wędlinami i prostymi sałatkami z pomidorów, ogórków i cebuli. Wytrawne białe wina z Dalmacji, lekkie czerwone wina z wybrzeża lub schłodzone różowe wino idealnie komponują się z delikatną goryczką botwiny i bogatym aromatem oleju czosnkowego. Opcje bezalkoholowe, takie jak woda gazowana z cytryną lub niesłodzona herbata ziołowa, odświeżają podniebienie między kęsami.
  • Przechowywanie i podgrzewanie
    Resztki ciasta można przechowywać w szczelnym pojemniku w lodówce do 2 dni. Aby uzyskać najlepszą konsystencję, podgrzewaj je na blasze do pieczenia w temperaturze 170°C przez 8–10 minut, aż brzegi ciasta odzyskają lekko chrupiącą konsystencję, a środek się rozgrzeje. Krótkie odczekanie w temperaturze pokojowej przed podgrzaniem pomaga. Ciasto można również spożywać na zimno, choć drugiego dnia ciasto zmięknie, a aromat czosnku stanie się bardziej intensywny.
  • Wariacje i zamienniki
    Mieszanka jarmużu i szpinaku może zastąpić boćwinę w razie potrzeby, pod warunkiem, że liście są drobno poszatkowane i dobrze wysuszone. Aby przygotować szybciej, w tygodniu, ciasto można rozwałkować nieco grubiej i upiec w mniejszej blasze, co skraca czas wałkowania, ale daje bardziej chlebową skórkę. Sezonowy akcent może obejmować niewielką garść drobno pokrojonej młodej kapusty wmieszanej do nadzienia – wariant ten pojawia się w niektórych lokalnych przepisach. Wersja bezglutenowa wymaga mocnej mieszanki o wysokiej zawartości skrobi i delikatniejszego obchodzenia się z ciastem; wałkowanie między dwoma arkuszami papieru do pieczenia pomaga zachować ciasto w całości.
  • Wskazówki szefa kuchni
    Cienkie, równomierne wałkowanie jest bardziej pomocne niż absolutny rozmiar; skórka o grubości 2–3 mm piecze się czysto, bez wysychania. Bardzo mokre warzywa powodują rozmiękanie, więc staranne suszenie i krótkie odstawienie z solą przed złożeniem naprawdę robi różnicę. Ciężka, ciemna blacha do pieczenia zapewnia mocniejsze ciepło od spodu i lepszą skórkę niż bardzo cienka lub pogięta patelnia. Czosnek powinien delikatnie się podgrzewać w oleju, a nie smażyć; dzięki temu aromat będzie wyraźny i unikniesz goryczki.
  • Potrzebny sprzęt
    Duża miska, solidna drewniana łyżka i czysty blat roboczy ułatwią przygotowanie ciasta. Ostry nóż i duża deska do krojenia ułatwią przycinanie i krojenie botwiny, a wirówka do sałaty lub czyste ręczniki kuchenne pomogą dokładnie osuszyć liście. Zdecydowanie zaleca się użycie wałka, ponieważ ciasto musi mieć szeroki, cienki okrąg. Duża blacha do pieczenia wyłożona papierem do pieczenia zastępuje tradycyjny kamień paleniska i zapobiega przywieraniu spodu. Mały rondel lub żaroodporna miska do podgrzewania oleju czosnkowego dopełnia listę; jego rozmiar ma mniejsze znaczenie niż możliwość delikatnego i równomiernego podgrzania oleju.

Informacje żywieniowe

Przybliżone wartości dla jednej z 10 porcji, w oparciu o standardowe dane referencyjne i ilości wymienione powyżej:

OdżywkaPrzybliżona ilość na porcję
Kalorie~260 kcal
Węglowodany~40 gramów
Białko~6 gramów
Tłuszcz~11 gramów
Błonnik~4 gramy
Sód~550 mg
Główne alergenyGluten (pszenica); w przepisie bazowym nie ma nabiału, jaj, orzechów ani soi

Te dane stanowią jedynie przybliżoną wskazówkę. Dokładne wartości różnią się w zależności od marki mąki, wielkości i wieku boćwiny, poziomu soli oraz dokładnej ilości oliwy z oliwek wchłoniętej przez skórkę.

sierpień 11, 2024

Wenecja, perła Adriatyku

Dzięki romantycznym kanałom, niesamowitej architekturze i wielkiemu znaczeniu historycznemu Wenecja, czarujące miasto nad Morzem Adriatyckim, fascynuje odwiedzających. Wielkie centrum tego…

Wenecja-perła-Adriatyku