Odkrywanie sekretów starożytnej Aleksandrii
Od czasów Aleksandra Wielkiego do czasów współczesnych miasto pozostało latarnią wiedzy, różnorodności i piękna. Jego ponadczasowy urok wynika z…
Čobanac stanowi serce kuchni wschodniej Chorwacji, zwłaszcza w Slawonii i Baranji, gdzie pola, lasy i rzeki kształtują to, co trafia do garnka. Tradycyjnie gulasz ten gotował się godzinami w dużym miedzianym kotle wiszącym nad otwartym ogniem, karmiąc pasterzy i robotników rolnych po długim dniu spędzonym na świeżym powietrzu. Danie musiało być sycące, treściwe i obfite, z wystarczającą ilością mięsa i tłuszczu, aby zregenerować siły w jednej misce. Współcześni kucharze mogą stać przy kuchence gazowej zamiast przy ognisku, ale duch gulaszu pozostaje ten sam: proste składniki, cierpliwy żar i dużo papryki.
Regionalne źródła opisują čobanaca jako mieszankę kilku mięs, z wołowiną i wieprzowiną jako bazą oraz cielęciną, jagnięciną lub dziczyzną, taką jak dziczyzna, pojawiającą się, gdy tylko jest dostępna. Mięso gotuje się na cebuli, często w ilościach zaskakujących dla każdego, kto robi ją po raz pierwszy; cebula powoli rozpuszcza się, tworząc słodką, jedwabistą bazę. Słodka i ostra mielona papryka nadaje gulaszowi głęboki, ceglastoczerwony kolor i delikatnie piecze w gardle, wyraźnie nawiązując do węgierskiego gulaszu, zachowując jednocześnie wyraźną chorwacką równowagę i przyprawy.
Tradycyjne wersje bazują na smalcu wieprzowym dla bogactwa smaku i bogactwa smaku. Mięso jest rumienione w tłuszczu, a następnie cebula, zbierając wszystkie karmelizowane kawałki z dna garnka. Wino często trafia do garnka później, nadając mu blasku i pomagając sosowi zgęstnieć do błyszczącej, lepiącej się do łyżki konsystencji. Niektórzy kucharze dodają nóżki wieprzowe lub ogon wołowy dla dodatkowej żelatyny, która zagęszcza bulion bez mąki i pozostawia przyjemną lepkość na ustach po opróżnieniu miski.
Ta wersja jest wierna tradycji, a jednocześnie praktyczna w domowej kuchni. Wykorzystuje trzy rodzaje mięsa – wołowinę, łopatkę wieprzową i jagnięcinę lub dziczyznę, jeśli jest dostępna – pokrojone na małe, równe kawałki, dzięki czemu gotują się w tym samym tempie. Cebula, papryka, czosnek, papryka i odrobina koncentratu pomidorowego nadają potrawie smak warstwami, a umiarkowana ilość wytrawnego białego wina dodaje mu wyrazistości. Gulasz gotuje się na wolnym ogniu przez kilka godzin, aż mięso zmięknie, a sos naturalnie zgęstnieje. Niewielka ilość ostrej papryki lub płatków chili kontroluje ostrość; poziom można dostosować do wielkości potrawy, od łagodnego ciepła po prawdziwą pieczeń słowiańską.
Z punktu widzenia wartości odżywczych, čobanac dostarcza dużo białka i sycącego tłuszczu, przy umiarkowanej zawartości węglowodanów, jeśli jest podawany samodzielnie lub z niewielką porcją chleba lub polenty. Idealnie nadaje się do gotowania w chłodne dni, ale sprawdzi się również o każdej porze roku, gdy duża grupa gromadzi się wokół wspólnego garnka. Gulasz bardzo dobrze się przechowuje i podgrzewa, co czyni go idealnym daniem na imprezy, wiejskie uroczystości lub do prostego gotowania w dużych ilościach.
To, co wyróżnia ten przepis, to kilka detali z kuchni testowej: staranne zrumienienie mięsa partiami, powolne smażenie cebuli do momentu, aż będzie miękka i złocista, krótkie podsmażenie papryki na tłuszczu przed dodaniem płynu oraz odstawienie gulaszu na chwilę przed podaniem, aby smaki się ułożyły. Żaden z tych kroków nie wydaje się skomplikowany, a jednak razem tworzą głębię przypominającą kuchnię karczm w Slawonii, nawet w małej kuchni mieszkalnej z dala od rzek Drawy i Sawy.
4
porcje30
protokół40
protokół300
kalorieČobanac to tradycyjny slawoński gulasz pasterski przygotowywany z trzech rodzajów mięsa, obfitej warstwy cebuli i dużych łyżek słodkiej i ostrej papryki. Ta wersja zachowuje rustykalny charakter, mieszcząc się w standardowym, ciężkim garnku na kuchence. Wołowinę, łopatkę wieprzową oraz jagnięcinę lub dziczyznę dusimy powoli z papryką, czosnkiem, winem i bulionem, aż sos stanie się ciemnoczerwony i lśniący, a mięso zmięknie, nie rozpadając się. Aktywna praca pozostaje umiarkowana; przez większość czasu gotujemy bez użycia rąk. Gulasz nadaje się na chłodne wieczory, nieformalne uroczystości i każdą okazję, która wymaga dużego, sycącego garnka na środku stołu, gotowego do podania z puree ziemniaczanym, polentą lub prostym chlebem.
Smalec wieprzowy, 3 łyżki — Można użyć tradycyjnego tłuszczu kuchennego, oleju neutralnego lub klarowanego masła.
Wędzony boczek lub pancetta, 100 g, pokrojony w kostkę — Dodaje głębi i dymności; pominąć, aby uzyskać lżejszą wersję.
Wołowina karkówka, 500 g, pokrojona w kostkę o boku 2 cm — Dobrze marmurkowany kawałek mięsa, który pozostaje delikatny po długim gotowaniu.
Łopatka wieprzowa, 500 g, pokrojona w kostkę 2 cm — Wyrównuje smak i tłuszcz; karkówka wieprzowa również się sprawdza.
Łopatka jagnięca lub dziczyzna, 300 g, pokrojona w kostkę o boku 2 cm — Opcjonalne trzecie mięso dla uzyskania bardziej tradycyjnego, dziczyznynego smaku.
Nóżka wieprzowa lub ogon wołowy, 1 mały kawałek (opcjonalnie, 250–300 g) — Bogate w kolagen, pomaga naturalnie zagęścić gulasz.
Cebula żółta, 700–800 g (około 4–5 dużych), drobno posiekana — Stanowi główną część sosu. Nie należy redukować jego ilości.
Marchewki, 2 średnie, pokrojone w kostkę — Dodaje słodyczy i koloru; tradycyjny dodatek w niektórych domowych wersjach.
Czerwona papryka, 1 duża, pokrojona w kostkę — Dodaje aromatu i delikatnej słodyczy; można go zastąpić zielonym pieprzem.
Czosnek, 5–6 ząbków, posiekany — Dla wytrawnej głębi.
Słodka mielona papryka, 3 łyżki — Użyj wysokiej jakości chorwackiej lub węgierskiej papryki, aby nadać kolor i smak.
Ostra mielona papryka, 1–2 łyżeczki (do smaku) — Kontroluje ostrość; część potrawy można zastąpić wędzoną ostrą papryką lub płatkami chili.
Koncentrat pomidorowy, 1½ łyżki — Dodaje koloru i delikatnej kwasowości, nie zamieniając gulaszu w potrawę pomidorową.
Kmin rzymski mielony lub kminek, ½ łyżeczki (opcjonalnie) — Subtelna ziemista nuta, stosowana w niektórych wersjach regionalnych.
Suszony majeranek, 1 łyżeczka (opcjonalnie) — Delikatna ziołowa nuta, która dobrze komponuje się z wieprzowiną i wołowiną.
Liście laurowe, 2 — Klasyczna przyprawa do gulaszu.
Wino białe wytrawne, 150 ml — Dodaje kwasowości i aromatu; wybierz wino proste, nieprzesadnie dębowe.
Rosół wołowy lub mięsny, 1–1,2 l, gorący — Wystarczająco dużo, aby przykryć mięso; można zostawić wodę i kostkę rosołową.
Sól, 2–2½ łyżeczki na początek, następnie do smaku — Doprawić pod koniec, gdy gulasz już się zredukuje.
Świeżo zmielony czarny pieprz, ½–1 łyżeczka, do smaku — Ostateczne przyprawienie.
Świeża pietruszka, 2–3 łyżki, drobno posiekana — Dla koloru i świeżości na koniec.
Chrupiący biały chleb, puree ziemniaczane lub polenta — Tradycyjni partnerzy, którzy wysysają sos.
Przytnij i pokrój mięso w kostkę — Wołowinę, wieprzowinę, jagnięcinę lub dziczyznę osusz i pokrój w równe kostki o boku 2 cm, aby gotowały się w podobnym tempie.
Lekko doprawić mięso — Posyp kostki 1,5 łyżeczki soli i odrobiną czarnego pieprzu, wymieszaj i odstaw w temperaturze pokojowej na 15–20 minut, w tym czasie przygotuj warzywa.
Przygotuj warzywa — Cebulę drobno posiekaj, marchewkę i czerwoną paprykę pokrój w kostkę, a czosnek drobno posiekaj; przełóż każde danie do osobnych misek, aby uzyskać gładką masę.
Rozgrzej tłuszcz i wytop boczek — Rozgrzej duży, ciężki garnek (5–6 l) na średnim ogniu, dodaj smalec i pokrojony w kostkę boczek, smaż przez 4–5 minut, aż tłuszcz się wytopi, a boczek nabierze złotego koloru.
Zrumień mięso partiami — Zwiększ ogień do średnio-wysokiego, dodaj pojedynczą warstwę mięsa i smaż przez 3–4 minuty na porcję, aż będzie dobrze zarumienione z co najmniej dwóch stron. Przełóż zrumienione mięso do miski i powtarzaj, aż całe będzie obsmażone.
Podsmaż cebulę na wytopionym tłuszczu — Zmniejsz ogień do średnio-niskiego, dodaj posiekaną cebulę do garnka, posyp szczyptą soli i gotuj przez 15–20 minut, często mieszając, aż cebula zmięknie, stanie się przezroczysta i lekko złota.
Dodaj marchewkę, pieprz i czosnek — Dodaj marchewkę i czerwoną paprykę i smaż przez 5–6 minut, aż lekko zmiękną, następnie dodaj czosnek i smaż przez 30–60 sekund, aż będzie aromatyczny.
Rozkwitnij papryką i przyprawami — Dodaj słodką i ostrą paprykę, koncentrat pomidorowy, kmin rzymski, majeranek i liście laurowe. Mieszaj stale przez około 30 sekund, aż papryka lekko ściemnieje i uwolni aromat, ale się nie przypali.
Deglasować winem — Wlej białe wino, zeskrob z dna garnka przypalone kawałki i gotuj na wolnym ogniu przez 2–3 minuty, aż płyn odparuje mniej więcej o połowę.
Wróć do mięsa i dodaj bulion — Przełóż zrumienione mięso i wszelkie zebrane soki z powrotem do garnka. Włóż nóżkę wieprzową lub ogon wołowy do środka, a następnie zalej gorącym bulionem, tak aby mięso było przykryte.
Doprowadzić do delikatnego wrzenia — Podgrzewaj, aż na powierzchni wody pojawią się bąbelki, następnie zmniejsz ogień, tak aby gulasz powoli się gotował, a na powierzchni pojawiły się małe, stałe bąbelki.
Gotować powoli, aż do miękkości — Przykryj garnek częściowo i gotuj przez 1,5 godziny, mieszając co 20–30 minut, aby zapobiec przywieraniu, a następnie zdejmij pokrywkę i gotuj na wolnym ogniu przez kolejne 45–60 minut. Mięso powinno być miękkie, a sos powinien zgęstnieć i oblepiać grzbiet łyżki.
Sprawdź stopień wysmażenia i bezpieczeństwo mięsa — Gulasz gotuje się w temperaturze znacznie wyższej od bezpiecznej temperatury wewnętrznej wieprzowiny i wołowiny (co najmniej 63°C / 145°F w przypadku całych kawałków), a długi czas gotowania zapewnia dodatkowy margines bezpieczeństwa, zgodnie ze standardowymi wytycznymi.
Dostosuj gęstość i przyprawę — Jeśli gulasz wydaje się rzadki, gotuj bez przykrycia przez 10–15 minut, aby nieco zredukować objętość. Usuń nóżkę lub ogon, jeśli były używane. Spróbuj i dopraw solą, pieprzem i ostrą papryką w razie potrzeby.
Odpocznij chwilę i zakończ ziołami — Zdejmij garnek z ognia i odstaw gulasz na 10–15 minut, aby smaki się przegryzły. Przed podaniem dodaj posiekaną natkę pietruszki.
Podawać na gorąco z prostymi dodatkami — Nałóż čobanaca do ciepłych misek i podawaj z chrupiącym chlebem, kremowym puree ziemniaczanym lub miękką polentą, tak aby każda porcja była pokryta dużą ilością ceglastoczerwonego sosu.
Przybliżone wartości dla jednej z sześciu porcji, bez dodatków:
| Odżywka | Kwota (w przybliżeniu) |
|---|---|
| Kalorie | ~540 kcal |
| Węglowodany | ~14 gramów |
| Białko | ~47 gramów |
| Tłuszcz | ~30 gramów |
| Błonnik | ~3 gramy |
| Sód | ~850 mg |
| Główne alergeny | Nie zawiera żadnych dodatków w samym gulaszu; sprawdź boczek, bulion i dodatki pod kątem glutenu lub innych dodatków |
Wartości te opierają się na standardowych wartościach referencyjnych dla karkówki wołowej, łopatki wieprzowej, łopatki jagnięcej, boczku, cebuli, papryki, smalcu i bulionu, dostosowanych do ilości podanych w tym przepisie. Rzeczywiste wartości odżywcze mogą się różnić w zależności od rodzaju mięsa, zawartości tłuszczu i wybranych przypraw.
Od czasów Aleksandra Wielkiego do czasów współczesnych miasto pozostało latarnią wiedzy, różnorodności i piękna. Jego ponadczasowy urok wynika z…
Lizbona to miasto na wybrzeżu Portugalii, które umiejętnie łączy nowoczesne idee z urokiem starego świata. Lizbona jest światowym centrum sztuki ulicznej, chociaż…
Podróż łodzią — zwłaszcza rejsem — oferuje wyjątkowe i all-inclusive wakacje. Mimo to, jak w przypadku każdego rodzaju…
W świecie pełnym znanych miejsc turystycznych niektóre niesamowite miejsca pozostają tajne i niedostępne dla większości ludzi. Dla tych, którzy są wystarczająco odważni, aby…
Dzięki romantycznym kanałom, niesamowitej architekturze i wielkiemu znaczeniu historycznemu Wenecja, czarujące miasto nad Morzem Adriatyckim, fascynuje odwiedzających. Wielkie centrum tego…
