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イタリア · プーリア州

Panzerotti pugliesi

プーリア州のpanzerottiは、発酵させたpizza風生地を小さな半月形にし、トマトと十分に水気を切ったmozzarellaを詰めてしっかり閉じ、表面がぷくぷくと膨らみ黄金色になるまで揚げる料理です。

イタリアの伝統料理ストリートフード/揚げ生地
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トマトとmozzarellaが入った揚げたてのPanzerotti pugliesi
準備35分
調理20分
合計2時間55分
出来上がり量panzerotti 10個
料理について

Panzerotti pugliesiについて

La Cucina Italianaはpanzerottiを、伝統的に揚げて作り、最も定番の具がトマトとmozzarellaであるプーリア州のストリートフードの代表格として紹介しています。

フィリングは比較的乾いた状態にする必要があり、特にmozzarellaの水分を十分に切ることが重要です。余分な水分は高温の油の中で蒸気となり、生地を破裂させることがあります。

生地は分割する前に十分発酵させます。よく発酵した生地は揚げると膨らみ、詰まった硬い食感にならずやわらかさを保ちます。

一度に少数ずつ揚げると油を175°C付近に保ちやすく、油を吸いすぎずにぱりっとした外皮を作れます。

技法

重要な3つのポイント

  • Mozzarellaの水気を十分に切る。 水分の多いチーズは、最も一般的な漏れの原因になる。
  • 二重に確実に閉じる。 余分な空気を押し出し、縁をしっかりつまみ、フォークの先で補強する。
  • 揚げ油の温度を保つ。 一度に入れすぎると油温が下がり、生地が油っぽくなる。
料理を作る

材料

調理前に確認しやすいよう、必要な材料をまとめています。

生地

  • 500gプレーンフラワーまたはpizza用小麦粉
  • 290 mlぬるい状態
  • 7gインスタントドライイースト
  • 10g細粒海塩
  • 15mlエクストラバージンオリーブオイル

定番のフィリング

  • 250gpassataまたはつぶした皮むきトマト短時間煮詰めて冷ましたもの
  • 300gフィオル・ディ・ラッテ・モッツァレラ角切りにして十分に水気を切ったもの
  • 25gPecorinoまたはParmigianoすりおろす
  • 8gフレッシュバジルちぎる
  • 2g乾燥オレガノ
  • 3g細粒塩トマト用、必要に応じて

揚げるため

  • 1.5Lピーナッツ油またはひまわり油たっぷりの油で揚げるため
手順

作り方

生地を発酵させ、フィリングの水分を飛ばす

  1. 生地をこねる。 小麦粉、酵母、水を混ぜ、塩とオリーブオイルを加えて滑らかになるまでこねる。

    生地は弾力があり、わずかに粘りがある状態にする。
  2. 発酵させる。 覆い、ほぼ二倍になるまで約90分発酵させる。

    軽く空気を含んだ感触になるようにする。
  3. 水分の少ないフィリングを準備する。 トマトを短時間煮て濃くし、完全に冷ます。十分に水気を切ったmozzarellaとは組み立てるときにだけ合わせる。

    トマトにもチーズにも、目に見える遊離した液体がない状態にする。

成形して閉じる

  1. 生地を分割する。 80 gずつ十等分し、丸めて20–30分休ませる。

    生地玉が緩み、楽にのばせる状態にする。
  2. 円形生地に具をのせる。 それぞれ14–16 cmの円形にのばし、片側半分にトマト、mozzarella、すりおろしたチーズ、バジルを控えめにのせる。

    周囲2 cmはきれいに空け、詰めすぎない。
  3. しっかり閉じる。 半月形に折り、余分な空気を押し出して縁をつまみ、フォークの先で補強する。

    密閉する縁にソースを付けない。

揚げて油を切る

  1. 油を熱する。 深い鍋の油を175°Cまで熱する。

    最初の生地を入れる前に温度を安定させる。
  2. 少量ずつ揚げる。 panzerottiを2–3個ずつ入れ、均一に黄金色に膨らむまで返しながら合計2–3分揚げる。

    外皮に気泡ができ、黒い斑点を作らず色付く状態にする。
  3. 油を切り、短く休ませる。 食べる前にラックまたは紙の上に取り出し、2–3分置く。

    中は熱く溶けた状態を保ちながら、蒸気が少し抜けるようにする。
実践のポイント

実践のポイント

提供

Panzerottiは、フィリングが危険なほど熱くなくなった揚げたてに近い状態で食べるのが最適です。

別のフィリング

プーリア州のpanzerottiには多くの具がありますが、基準となる定番はトマトとmozzarellaです。

組み立て

具を詰めたら速やかに揚げます。長く置くと水分で生地が弱くなります。

トラブルシューティング

トラブルシューティング

  • Panzerottiが破裂する。 フィリングの水分が多すぎる、合わせ目が汚れている、または中に空気が残りすぎている。
  • 衣が油っぽいです。 油温が低すぎたか、一度に多く揚げすぎている。
  • 膨らむ前に外側が濃くなる。 油が熱すぎる。約175°Cに戻す。
1人分の栄養情報

1人分の栄養情報

  • 1人分: panzerotto 1個
  • エネルギー: 約330 kcal
  • 炭水化物: 38 g
  • たんぱく質: 12g
  • 脂質: 15g
  • 食物繊維: 2g
  • ナトリウム: 610 mg

概算値です。油の吸収量は揚げ温度によって変わります。

アレルゲンと食品安全

アレルゲンと食品安全

安定した深い鍋を使い、油は鍋の半分を超えて入れないでください。

濡れた器具や水を高温の揚げ油に近づけないでください。

チーズのフィリングで蒸気やけどをすることがあります。かじる前にpanzerottiを短く休ませます。

よくある質問

よくある質問

Panzerottiは揚げますか、それとも焼きますか?

伝統的なプーリア州のpanzerottiは揚げますが、オーブンで焼くタイプもあります。

定番のフィリングは何ですか?

トマトとmozzarellaが基準となる定番フィリングです。

なぜmozzarellaの水気を切る必要がありますか?

遊離した乳清が蒸気になり、揚げている間に合わせ目を開かせることがあるためです。

まとめ

最も重要なポイント

  • 仕上がり: ぱりっとしつつやわらかな外皮に包まれ、中心に溶けたトマトとmozzarellaが入った、ふっくら黄金色の半月形です。
  • 要点: フィリングの水分を抑え、しっかり閉じ、175°Cを安定して保って揚げる。