ミネストローネは、そのシンプルさ、豊かな風味、そして満足感を特徴とする、イタリア料理の真髄を体現したスープです。古代ローマの習慣に由来するこのスープは、濃厚な…
ブラチョーレ(発音は「ブラチーオーレ」)は、イタリアの料理の真髄を体現した料理で、基本的な食材を素晴らしい料理へと昇華させるというイタリアの食文化の伝統を象徴しています。イタリア全土で広く知られるこの牛肉の巻き料理は、地域によって様々なバリエーションがあり、魅力的で多様なアレンジが可能です。
ブラチョーレは南イタリア、特にカンパニア州やシチリア島といった地方の料理です。丁寧な下ごしらえと風味豊かな食材を使うことで、安価な肉をいかに美味しく仕上げられるかを示すこの料理は、「貧乏な台所」とも呼ばれるイタリアの哲学「クチーナ・ポーヴェラ」を体現しています。
ブラチョーレは、パスタと濃厚なトマトソースを添えて食べられることが多く、多くのイタリア系アメリカ人家庭では日曜日の夕食や特別なイベントに欠かせない食材です。食卓に並べられるブラチョーレは、安らぎと伝統を象徴し、家族の集いを象徴します。
6
サービング30
分2
時間10
分350
キロカロリーブラチョーレは、基本的な食材を巧みに組み合わせ、格別な料理に仕上げるイタリアの伝統料理です。この料理は、安価な肉を丁寧な下ごしらえと風味豊かな食材で美味しくするイタリアの哲学「クチーナ・ポーヴェラ」を体現しています。イタリア系アメリカ人の家庭では、ブラチョーレは心の安らぎ、伝統、そして家族の絆を象徴する料理です。このレシピでは、薄切り牛肉6枚、すりおろしたペコリーノ・ロマーノチーズ、イタリア産パン粉、パセリ、ニンニク、松の実、レーズン、塩、黒コショウ、オリーブオイル、玉ねぎ、トマト、赤ワイン、ローリエ、キッチンペーパーを使用します。より柔らかく仕上げたい場合はオーブンで調理するか、生ハムやゆで卵を添えても良いでしょう。このソースはパスタのドレッシングとして適しており、冷蔵庫で最大3日間保存できます。
牛もも肉6枚、薄く叩く(厚さ約1/4インチ)
すりおろしたペコリーノ・ロマーノチーズ1/2カップ
イタリア産パン粉 1/4カップ
みじん切りにした新鮮なイタリアンパセリ1/4カップ
ニンニク2片(みじん切り)
松の実 1/4カップ(お好みで)
レーズン 1/4カップ(オプション)
塩と挽きたての黒コショウをお好みで
オリーブオイル大さじ6杯
大きめの玉ねぎ1個(みじん切り)
2缶(28オンス)のトマト缶
辛口赤ワイン1カップ
ベイリーフ2枚
結束用のキッチン紐
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