Buncek (jarret de porc fumé) Ragoût de haricots croate

Buncek – Ragoût de jarret de porc fumé

En Croatie continentale, la vue d'un jarret de porc fumé suspendu à l'étal du boucher annonce l'arrivée de l'hiver aussi clairement que les premières gelées. Appelé localement « buncek », ce morceau provient de la partie inférieure de la patte du porc, entre le jambon et le pied, et se retrouve souvent dans les ragoûts d'hiver à Zagreb, Zagorje, Međimurje et dans d'autres régions du nord. Lorsque les marchés regorgent de chou fermenté, de saucisses sèches et de côtes fumées, le « buncek » est discrètement l'ingrédient principal de nombreux plats mijotés réconfortants : choucroute braisée, ragoûts de chou frisé et soupes de haricots consistantes. Les ouvrages de référence culinaires croates classent le « buncek » parmi les spécialités de porc emblématiques, souvent mijoté lentement avec des haricots, du chou ou du chou frisé pour un repas quotidien à la fois simple et profondément ancré dans les saveurs locales. 

Cette recette met à l'honneur le grah s buncekom : un ragoût de haricots au jarret de porc fumé, plat incontournable des familles du nord de la Croatie durant l'hiver. Les cuisiniers font tremper des haricots bruns ou tachetés toute une nuit, puis les font mijoter avec un jarret de porc fumé, des oignons, des carottes, du céleri, une feuille de laurier et du paprika. Les Croates le décrivent comme un plat paysan traditionnel, simple mais réconfortant et nourrissant. On trouve dans toute la région des ragoûts de haricots similaires au porc fumé, sous des noms comme grah ou pasulj, toujours associés à l'hiver, à une longue cuisson et à des morceaux de viande économiques qui méritent une préparation patiente.

Le jarret de porc (bundek) offre bien plus que de la fumée et du sel. Une longue cuisson permet d'extraire la gélatine et le collagène de la peau et des tissus conjonctifs, ce qui épaissit légèrement le bouillon et lui confère une texture soyeuse qui enrobe les haricots. Manipulé avec soin – en le blanchissant ou en le rinçant s'il est trop salé, et en le laissant mijoter doucement plutôt qu'à gros bouillons – le jarret donne une viande tendre qui se détache de l'os en gros morceaux savoureux. Les recettes croates recommandent souvent une cuisson à feu doux de 1 h 30 à 2 h pour le jarret lui-même, un temps qui correspond parfaitement à celui nécessaire pour ramollir les haricots secs. 

Ce ragoût offre un équilibre parfait de saveurs distinctes. Le buncek apporte une note fumée intense et un arôme prononcé de charcuterie. Les haricots forment une base onctueuse et douce qui sublime le paprika, l'ail et l'oignon. Les carottes et le céleri adoucissent les notes sucrées en arrière-plan, tandis que le laurier et le poivre noir structurent le tout. Une cuillère à soupe de concentré de tomates apporte une légère acidité et une belle couleur, sans transformer le plat en soupe. Certains cuisiniers croates terminent leurs ragoûts de haricots par un roux à base de farine ; d'autres préfèrent une version plus légère où les haricots eux-mêmes donnent du corps à la sauce. Cette recette s'inscrit dans cette dernière approche, plus proche des versions familiales qui décrivent leur grah comme un plat où les légumes sont à l'honneur et sans roux lourd. 

Ce qui distingue cette version, c'est un double objectif : maîtriser le dosage du sel et obtenir une texture équilibrée. La teneur en sel des jarrets fumés étant très variable, la méthode commence par une brève pré-cuisson ou un long trempage des haricots, ce qui permet d'éviter un ragoût trop salé. Parallèlement, la recette maintient un rapport haricots/liquide assez précis, pour un ragoût onctueux et riche, sans être trop liquide. Les pommes de terre, ajoutées en quantité modérée, épaississent naturellement la base et lui confèrent une douce saveur sucrée, tandis que les légumes sont coupés en petits morceaux pour se fondre dans les haricots sans se réduire en purée.

D'un point de vue pratique, c'est un plat facile à préparer et qui ne se laisse pas décourager. Il convient parfaitement pour un après-midi tranquille ou un week-end, se réchauffe très bien et s'accorde aussi bien avec les repas de famille décontractés qu'avec les réunions informelles. Dans de nombreux foyers croates, un pot de grah s buncekom peut servir de plat principal accompagné de pain croustillant et de légumes marinés, ou être servi avec de la choucroute, de la purée de pommes de terre ou des accompagnements à base de semoule de maïs. 

Pour les cuisiniers intéressés par la cuisine croate, le buncek est une recette accessible, simple et efficace, qui met à profit des ingrédients courants et une technique facile à réaliser. Respectant les traditions culinaires régionales – longue cuisson à feu doux, porc fumé, haricots fermes –, la recette s'adapte aux exigences d'une cuisine moderne, notamment en ce qui concerne le dosage du sel et l'équilibre des légumes. Le résultat ? Un plat authentique, profondément ancré dans ses origines, qui trouve parfaitement sa place sur une table contemporaine : une saveur riche, une viande tendre et des haricots qui conservent leur forme dans un bouillon épais et parfumé.

Buncek (jarret de porc fumé) Ragoût de haricots croate

Recette de Aide au voyagePlat : PrincipalCuisine : croateDifficulté : Intermédiaire
Portions

6

portions
Temps de préparation

30

minutes
Temps de cuisson

150

minutes
Calories

650

kcal

Le buncek (jarret de porc fumé), un copieux ragoût croate aux haricots et aux légumes, mijoté lentement pour une viande tendre, une saveur profonde et un repas d'hiver riche et réconfortant.

Ingrédients

  • Pour le Buncek et les haricots
  • Jarret de porc fumé (buncek), 1 gros (environ 1 à 1,2 kg) — Base aromatique principale : choisissez un jarret bien fumé et charnu.

  • Haricots secs, 500 g — Les haricots bruns, pinto ou marbrés conservent bien leur forme ; faites-les tremper toute la nuit dans beaucoup d'eau.

  • Eau froide, environ 2,5 à 3 litres — Suffisamment pour couvrir les haricots et le buncek pendant la cuisson à feu doux ; en ajouter au besoin.

  • feuilles de laurier, 2 — Un aromate classique pour les ragoûts de haricots croates.

  • grains de poivre noir, 8 à 10 — Apporter une chaleur subtile ; compléter la fumée.

  • Pour la base du ragoût
  • Saindoux ou huile neutre, 3 cuillères à soupe — Les recettes traditionnelles utilisent du saindoux ; l’huile neutre convient à ceux qui évitent la graisse de porc fondue.

  • 2 oignons jaunes moyens (environ 250 g), finement hachés — Constitue la base aromatique et la douceur.

  • Ail, 4 à 5 gousses, finement hachées — Apporte une profondeur qui se marie parfaitement avec la viande fumée et les haricots.

  • Carottes, 2 moyennes (environ 150 g), coupées en petits dés — Apportez douceur et couleur ; les petits dés permettent de les ramollir uniformément.

  • Deux branches de céleri, coupées en petits dés — Apporte une base aromatique et une légère amertume.

  • Pommes de terre, 2 moyennes (environ 250 g), pelées et coupées en cubes de 2 cm — Contribuer à épaissir le ragoût et à arrondir les saveurs.

  • paprika doux, 2 cuillères à café — Ingrédient clé des ragoûts de haricots croates : utilisez du paprika frais de bonne qualité.

  • Paprika fort ou flocons de piment, ¼ à ½ cuillère à café, selon votre goût — Niveau de piquant facultatif ; ajuster pour un résultat doux ou épicé.

  • Concentré de tomates, 1½ cuillères à soupe — Apporte du corps et une légère acidité sans masquer le goût fumé.

  • poivre noir moulu, ½ cuillère à café — Assaisonnement pour la base du ragoût.

  • Sel, au goût — N’ajoutez ce bouillon qu’après l’avoir goûté ; les jarrets fumés peuvent être très salés.

  • Pour la finition et le service
  • Persil frais, 2 cuillères à soupe, finement haché — Une note fraîche et herbacée en finale.

  • Vinaigre de cidre, 1 à 2 cuillères à café (facultatif) — Un filet d'eau rehausse le ragoût avant de le servir.

  • Du pain croustillant, à servir — Accompagnement traditionnel.

  • Poivrons marinés ou autres légumes marinés (facultatif) — Percer la richesse et la fumée.

Instructions

  • Préparez les haricots et le Buncek
  • Faire tremper les haricots (la veille). Rincez les haricots secs, placez-les dans un grand saladier, couvrez-les d'eau froide en abondance et laissez-les tremper pendant 8 à 12 heures. Égouttez-les et rincez-les avant la cuisson.

  • Faire tremper ou blanchir le buncek au préalable. Rincez le jarret de porc fumé à l'eau froide. Pour une saveur moins salée, couvrez-le d'eau froide dans une casserole et portez à frémissement pendant 10 minutes, puis jetez l'eau et réservez le jarret.

  • Démarrer la casserole principale. Déposez les haricots trempés et égouttés ainsi que le buncek dans une grande casserole à fond épais. Ajoutez les feuilles de laurier et les grains de poivre, puis versez suffisamment d'eau froide pour recouvrir le tout d'environ 4 à 5 cm.

  • Porter à légère ébullition. À feu moyen, portez le liquide à frémissement. Écumez la mousse qui se forme à la surface pendant les 10 à 15 premières minutes.

  • Laisser mijoter jusqu'à ce que les haricots et le jarret commencent à ramollir. Baissez le feu et laissez mijoter doucement à couvert pendant 60 à 75 minutes environ, jusqu'à ce que les haricots commencent à ramollir et que le jarret se détache des bords. Ajoutez un peu d'eau chaude si le niveau baisse trop.

  • Construisez la base du ragoût
  • Préparez les légumes. Pendant que les haricots et le buncek mijotent, hachez finement les oignons et l'ail, et coupez en dés les carottes, le céleri et les pommes de terre.

  • Faites revenir les aromates. Dans une grande poêle, faites chauffer le saindoux ou l'huile à feu moyen. Ajoutez les oignons hachés et faites-les cuire pendant 8 à 10 minutes, en remuant souvent, jusqu'à ce qu'ils soient tendres et légèrement dorés.

  • Ajouter l'ail et les légumes. Ajoutez l'ail, les carottes et le céleri. Laissez cuire 5 à 7 minutes, jusqu'à ce que les légumes soient légèrement tendres et que l'ail ne soit plus cru.

  • Faites fleurir le paprika. Baissez le feu, ajoutez le paprika doux et le paprika fort ou le piment. Remuez pendant environ 30 secondes, juste le temps que le mélange soit parfumé, en veillant à ce que le paprika ne brunisse pas trop.

  • Ajouter de la pâte de tomates. Incorporez la purée de tomates et laissez cuire 1 à 2 minutes, jusqu'à ce qu'elle s'intègre aux légumes et prenne une couleur rouge plus foncée. Retirez la poêle du feu.

  • Mélanger et terminer le ragoût
  • À combiner avec le pot de haricots. Lorsque les haricots sont tendres, ajoutez le mélange de légumes sautés dans la casserole principale. Remuez délicatement pour bien répartir les légumes sans les écraser.

  • Ajouter les pommes de terre et les assaisonnements. Ajoutez les pommes de terre coupées en dés et le poivre noir moulu. Goûtez le liquide ; s’il est déjà assez salé à cause du buncek, attendez avant d’ajouter du sel.

  • Laisser mijoter jusqu'à ce que tous les ingrédients soient tendres. Poursuivez la cuisson à feu doux pendant 40 à 50 minutes, à couvert, jusqu'à ce que les pommes de terre soient tendres, les haricots bien cuits mais encore fermes, et que le ragoût ait épaissi naturellement. Remuez de temps en temps en raclant le fond de la casserole pour éviter que ça n'attache.

  • Ajuster la consistance. Si le ragoût vous paraît trop épais, ajoutez un peu d'eau chaude. S'il est trop liquide, retirez le couvercle et laissez-le mijoter à découvert pendant 10 à 15 minutes, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce qu'il nappe la sauce à la cuillère.

  • Retirez et effilochez le buncek. Déposez le rumsteck sur une planche. Retirez la peau et les arêtes, puis effilochez ou coupez la chair en morceaux. Remettez la chair dans la cocotte et jetez la peau et les arêtes.

  • Assaisonnement final. Goûtez le ragoût et salez uniquement si nécessaire. Ajoutez un filet de vinaigre de cidre si vous souhaitez une saveur plus acidulée, puis incorporez le persil haché.

  • Reposez-vous et servez. Laissez reposer le ragoût hors du feu pendant 10 à 15 minutes. Servez-le dans des bols chauds, accompagné de pain croustillant et de légumes marinés.

Conseils, dépannage et variantes

  • Suggestions de service et accords mets et vins
    Le ragoût de Buncek s'accorde parfaitement avec du pain de seigle ou du pain blanc de campagne, capables d'absorber le bouillon épais. Des salades de chou ou de betteraves légèrement assaisonnées, des poivrons marinés ou un assortiment de légumes marinés viennent contrebalancer la richesse du plat et évoquent les traditions culinaires d'Europe centrale. Côté boissons, un Riesling sec ou demi-sec, une Graševina (Welschriesling) ou une bière blonde simple accompagneront à merveille la viande fumée et les haricots consistants, sans les masquer.
  • Stockage et réchauffage
    Le ragoût de haricots buncek se conserve jusqu'à 4 jours au réfrigérateur, dans un récipient hermétique. Il épaissit en refroidissant ; un peu d'eau ou de bouillon au moment de le réchauffer permet de lui redonner une consistance onctueuse. Un réchauffage doux à feu doux sur la plaque de cuisson préserve mieux la texture des haricots qu'une ébullition vive. Le micro-ondes convient également, à condition de remuer le ragoût de temps en temps. Vous pouvez congeler des portions jusqu'à 3 mois, puis les décongeler au réfrigérateur pendant une nuit avant de les réchauffer.
  • Variations et substitutions
    Une version à la choucroute remplace une partie des haricots par du chou fermenté rincé, rapprochant ainsi le plat du buncek à la choucroute. Une version plus légère utilise la moitié du poids du buncek et davantage de légumes, avec des carottes et du céleri supplémentaires pour une touche sucrée. Pour une variante au chou frisé ou au chou et au chou frisé, incorporez des légumes verts hachés pendant les 15 à 20 dernières minutes de cuisson. Une option plus rapide, idéale pour les soirs de semaine, consiste à utiliser des haricots en conserve ajoutés une fois que le buncek est presque tendre ; les haricots cuisent beaucoup plus vite, mais la saveur reste plus intense lorsque les deux ingrédients mijotent ensemble dès le début.
  • Conseils du chef
    Coupez au moins une pomme de terre en morceaux plus petits que les autres, afin qu'elle se défasse davantage et épaississe naturellement le ragoût. Maintenez un léger frémissement ; une ébullition trop forte durcit la viande et peut faire éclater les haricots. Goûtez le liquide avant d'ajouter du sel, car certains morceaux de buncek sont déjà très salés et assaisonnent naturellement le plat. Pour un bouillon encore plus onctueux, écrasez une petite poignée de haricots contre la paroi de la casserole en fin de cuisson et incorporez-les au ragoût.
  • Équipement nécessaire
    Une grande casserole à fond épais (comme une cocotte en fonte émaillée) permet de maintenir un mijotage doux et régulier et réduit le risque de brûler les aliments lors des cuissons longues. Une grande poêle à sauter offre une surface suffisante pour faire revenir uniformément les oignons et les légumes avant de les ajouter à la casserole principale. Un couteau de chef bien aiguisé et une planche à découper robuste facilitent la découpe des légumes en dés et le portionnement net du buncek cuit. Une louche, une cuillère en bois et une petite écumoire complètent l'équipement de base ; rien de sophistiqué n'est nécessaire, mais des ustensiles de cuisine solides et retenant bien la chaleur améliorent le développement des saveurs et le contrôle de la texture.

Valeurs nutritionnelles

Valeurs approximatives pour une portion sur 6 :

NutritifMontant (approx.)
Calories~650 kcal
Glucides~35 g
Protéine~38 g
Graisse~32 g
Fibre~10 g
Sodium~1400 mg
Principaux allergènesAucun allergène inhérent ; vérifiez la présence de gluten ou d’autres allergènes dans le pain ou les accompagnements.
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