Partout en Croatie, une assiette de polpete évoque un réconfort familier : une poêlée de petites galettes dorées, souvent accompagnées de purée de pommes de terre, de riz ou d’une cuillerée de sauce tomate. En Dalmatie côtière, elles peuvent être servies dans une « šalša » légère à la tomate et au vin blanc, tandis qu’en Istrie et dans les régions intérieures, elles sont fréquemment présentées nature et croustillantes, tout juste sorties de la poêle, parfois avec un simple jus de cuisson et un lit de pommes de terre ou de légumes de saison.
Les polpete sont essentiellement de modestes galettes de viande hachée (bœuf et porc), composées de pain moelleux trempé dans du lait ou de l'eau, d'oignon râpé, d'ail et d'herbes fraîches. En Istrie, on utilise souvent de la marjolaine et du persil pour parfumer la recette, tandis qu'en Dalmatie, les cuisiniers privilégient les sauces à base de tomates, déjà omniprésentes dans la cuisine locale. La préparation est plus riche et plus finement assaisonnée qu'un hamburger, tout en étant plus moelleuse et plus tendre que de nombreuses boulettes de viande d'autres régions d'Europe.
Les polpete font partie de la grande famille des plats balkaniques à base de viande hachée, qui comprend également les ćevapi et les pljeskavica, mais leur usage diffère à la maison. Les ćevapi sont généralement associés aux grillades et sont souvent les vedettes des sorties dans les restaurants spécialisés, tandis que les pljeskavica ressemblent à une galette plus grosse, souvent servies seules. Les polpete, en revanche, sont plus courants dans les cuisines de tous les jours : une façon de transformer une petite quantité de viande hachée, du pain rassis et des aromates du placard en un repas copieux qui convient aussi bien aux adultes qu’aux enfants.
La texture est ce qui distingue les polpete réussies. Le pain, trempé puis légèrement essoré, détache la viande et retient l'humidité. L'oignon finement râpé se fond parfaitement dans la préparation, sans laisser de morceaux. Un seul œuf apporte la structure nécessaire. Une fois poêlées, les polpete présentent une surface fine et croustillante, tandis que le cœur reste moelleux et juteux. De nombreux cuisiniers croates considèrent cette combinaison d'un extérieur légèrement croustillant et d'un intérieur tendre comme la marque d'une véritable polpete.
Cette version s'inspire fidèlement de la recette familiale. Elle utilise un mélange de bœuf et de porc pour un équilibre parfait entre saveur et gras, du pain blanc rassis pour la tendreté, et un assaisonnement subtil : ail, oignon râpé, persil frais, paprika doux et une pincée de marjolaine. Le mélange repose quelques instants avant d'être façonné afin que le pain s'hydrate complètement et que les saveurs se mélangent. Les galettes sont ensuite enrobées d'une fine couche de chapelure, ce qui leur confère une croûte croustillante à la cuisson sans les alourdir.
Cette recette est idéale pour une cuisine familiale classique. Les ingrédients sont simples et courants : viande hachée, pain rassis, un filet de lait, un œuf et quelques herbes aromatiques. La méthode convient pour un repas en semaine, tout en laissant place à des variantes pour le week-end. Les galettes peuvent être servies telles quelles, accompagnées par exemple d'une purée de pommes de terre et d'une salade de concombre, ou bien incorporées à une sauce tomate au vin blanc pour une version dalmate. Les restes se réchauffent facilement, ce qui les rend parfaits pour les déjeuners du lendemain ou des repas rapides.
Ce format s'adapte facilement aux contraintes alimentaires et d'organisation. La préparation peut être assemblée à l'avance et conservée au frais, prête à être façonnée et frite plus tard. Avec du pain et de la chapelure sans gluten, les polpete conviennent parfaitement à un régime sans gluten. Remplacer le lait par une alternative végétale et omettre la sauce permet d'éliminer les produits laitiers de ce plat. La recette ci-dessous reflète la façon dont de nombreuses familles croates préparent les polpete à la maison : simple, adaptable et réconfortante, avec des étapes méthodiques qui récompensent le souci du détail.
4
portions25
minutes20
minutes350
kcalCes polpete croates sont de petites galettes de viande poêlées, préparées avec un mélange de bœuf et de porc hachés, de pain rassis ramolli, d'oignon râpé, d'ail et de persil frais. Un court temps de repos permet à la farce de bien s'hydrater, ce qui donne des galettes croustillantes sur les bords et tendres à cœur. Une légère panure apporte de la texture sans les alourdir. Cette recette est idéale pour un repas en semaine et utilise principalement des ingrédients de base. Les polpete se marient parfaitement avec une purée de pommes de terre, du riz ou des légumes simples. On peut aussi les faire mijoter dans une sauce tomate après les avoir fait dorer, pour un résultat plus proche d'un plat dalmate. Cette recette est pour quatre personnes et se réchauffe très bien pour le lendemain.
Bœuf haché, 250 g — environ 20 % de matières grasses, finement ou moyennement moulues.
Porc haché, 250 g — épaule ou coupe similaire, teneur moyenne en gras.
Pain blanc rassis, 80 g (environ 2 tranches épaisses) — croûte enlevée ; apporte tendreté et légèreté.
Lait entier, 100 ml — pour faire tremper le pain ; du lait végétal ou de l'eau peuvent le remplacer si nécessaire.
Œuf, 1 gros — lie le mélange sans le rendre caoutchouteux.
1 petit oignon jaune (environ 80 g), finement râpé — râpé plutôt que haché, pour qu'il se fonde dans la viande.
Ail, 2 à 3 gousses, finement hachées — un arôme et une profondeur classiques.
2 cuillères à soupe de persil plat frais finement haché — tiges enlevées, feuilles finement coupées.
sel marin fin, 1½ c. à thé — Ajuster selon le goût et le degré de salinité de la chapelure.
Poivre noir fraîchement moulu, ½ c. à thé — une chaleur douce.
paprika doux, 1 c. à thé — une saveur douce et chaleureuse et une couleur douce.
Marjolaine séchée, ½ c. à thé (facultatif) — courant dans les polpete de style istrien.
Moutarde de Dijon ou moutarde douce, 1 c. à café — une légère acidité qui rehausse la saveur de la viande.
Eau froide, 1 à 2 cuillères à soupe, au besoin — ajoutés uniquement si le mélange semble trop épais ou trop sec.
Chapelure fine et sèche, 60 à 80 g — pour enrober; nature ou légèrement assaisonné.
Farine tout usage, 2 c. à soupe (facultatif) — une étape de saupoudrage avant la chapelure pour une croûte légèrement plus épaisse.
Huile de tournesol ou autre huile neutre, 4 à 5 cuillères à soupe — pour une cuisson à la poêle par petites quantités.
jus de cuisson des galettes — base pour la sauce.
Farine tout usage, 1 cuillère à soupe — épaissit la sauce.
Bouillon de bœuf ou de poulet à faible teneur en sodium, 250 ml — donne du corps et de la saveur.
Beurre, 1 cuillère à soupe (facultatif) — enrichit la sauce finale.
Sel et poivre au goût — ajuster à la fin.
Purée de pommes de terre ou pommes de terre bouillies nature.
Salade verte toute simple ou petits pois et carottes braisés.
persil frais haché supplémentaire — pour saupoudrer sur le dessus.
Quartiers de citron (facultatif) — une légère pression sur les galettes rehausse leur saveur.
Trempez le pain. Déchirez le pain rassis en petits morceaux, placez-les dans un bol et versez le lait dessus. Laissez reposer 5 à 10 minutes jusqu'à ce qu'ils soient bien ramollis.
Préparer les aromates. Pendant que le pain trempe, râpez finement l'oignon et hachez l'ail ; ciselez les feuilles de persil.
Pressez le pain. Retirez le pain imbibé de lait et pressez-le délicatement pour en extraire le maximum de liquide ; le pain doit rester moelleux mais non dégoulinant. Jetez le lait restant.
Combinez la base. Dans un grand saladier, mélangez le pain égoutté, l'oignon râpé, l'ail, le persil, l'œuf, le sel, le poivre, le paprika, la marjolaine séchée (facultatif) et la moutarde. Remuez ou écrasez à la fourchette jusqu'à ce que le pain soit bien réduit en purée et que le tout soit bien mélangé.
Ajouter la viande. Ajoutez le bœuf et le porc hachés dans le bol. Avec les mains propres, mélangez jusqu'à ce que les viandes soient bien incorporées au mélange de pain assaisonné. Si le mélange est trop épais ou sec, ajoutez 1 à 2 cuillères à soupe d'eau froide et mélangez brièvement.
Laisser reposer le mélange. Couvrez le bol et mettez-le au réfrigérateur pendant 15 à 20 minutes. Ce court repos permet au pain de bien s'hydrater et aux saveurs de se développer.
Préparer le revêtement. Étalez la chapelure sur une assiette ; conservez la farine facultative sur une deuxième assiette si vous utilisez une technique de panure avec de la farine au préalable.
Façonner les galettes. Avec les mains légèrement humides, prélevez des portions de la préparation à base de viande (environ 60 à 70 g chacune) et façonnez-les en petites galettes ovales ou rondes d'environ 1,5 à 2 cm d'épaisseur. Prévoyez 8 à 10 galettes au total.
Enrober les galettes. Saupoudrez légèrement chaque galette de farine (si vous en utilisez), secouez pour enlever l'excédent, puis pressez-la dans la chapelure de façon à ce que chaque galette ait une couche fine et uniforme.
Chauffez la poêle. Faites chauffer une grande poêle épaisse à feu moyen et versez-y suffisamment d'huile pour en recouvrir le fond d'une fine couche. Laissez chauffer l'huile jusqu'à ce qu'une miette de pain jetée dedans grésille légèrement.
Faites frire la première fournée. Déposez autant de galettes que possible sans les serrer. Faites-les frire 4 à 5 minutes sur la première face, jusqu'à ce que le dessous soit bien doré et qu'une croûte croustillante se forme sur les bords.
Retournez-vous et terminez. Retournez délicatement les galettes et faites-les frire pendant 3 à 4 minutes supplémentaires, jusqu'à ce que le deuxième côté soit doré et que le centre atteigne une température interne d'environ 75 °C.
Égoutter et garder au chaud. Transférez les galettes cuites sur une assiette recouverte de papier absorbant, recouvrez-les légèrement de papier aluminium et répétez l'opération avec le reste des polpete, en ajoutant un peu plus d'huile si la poêle semble sèche.
Construisez la base. Après la dernière fournée, égouttez l'excédent d'huile en laissant environ 1 à 2 cuillères à soupe de graisse et les morceaux dorés dans la poêle.
Ajouter de la farine. Incorporez la farine et remuez à feu moyen pendant 1 minute, en formant une pâte lisse avec le jus de cuisson.
Ajouter du stock. Incorporez progressivement le bouillon en fouettant constamment pour éviter les grumeaux, et laissez mijoter pendant 3 à 5 minutes jusqu'à ce que la sauce épaississe et devienne légère et coulante.
Terminez la sauce. Incorporez le beurre, goûtez et assaisonnez de sel et de poivre. La sauce doit être savoureuse, légèrement caramélisée et brillante.
Servir. Disposez les polpete dans des assiettes avec des pommes de terre ou d'autres accompagnements et nappez-les d'un filet de sauce. Garnissez de persil frais et de quartiers de citron, si désiré.
Valeurs approximatives pour une portion (environ 2 à 3 galettes, sans accompagnement) :
| Nutritif | Montant approximatif |
|---|---|
| Calories | ~350 kcal |
| Glucides | ~12 g |
| Protéine | ~23 g |
| Graisse | ~22 g |
| Fibre | ~1 g |
| Sodium | ~650 mg |
| Principaux allergènes | Gluten, produits laitiers, œufs |