Poulet Cafrial grillé

Galinha Grelhada à Cafrial – Poulet en crapaudine mariné dans des piments, de l'ail et du citron, puis grillé au charbon de bois (cousin du poulet piri-piri du Mozambique)

La Galinha Grelhada à Cafrial est un plat emblématique de la cuisine angolaise, savant mélange de traditions culinaires africaines et portugaises. Sa préparation commence par un poulet entier, coupé en crapaudine et mariné dans une pâte d'ingrédients aux saveurs vibrantes. Des piments rouges frais lui confèrent une couleur vive et éclatante, tandis qu'une généreuse quantité d'ail écrasé confère à la viande sa profondeur aromatique et chaleureuse. Le jus et le zeste de citron apportent une note acidulée qui équilibre le piquant, tandis qu'un filet d'huile permet à la marinade de bien adhérer et de conserver le moelleux de la viande pendant la cuisson. Une fois mariné, le poulet est grillé lentement sur des braises de charbon de bois ou de feuillus jusqu'à ce que la peau soit croustillante et légèrement grillée. Cette cuisson au charbon de bois est essentielle : elle confère à la viande un léger goût fumé et lui confère un croustillant agréable. Pendant la cuisson, la marinade continue d'arroser la viande, s'infiltrant dans la chair et créant une croûte richement épicée. À la fin, la volaille arbore une mosaïque d'un brun doré profond, parsemée de touches de piment rouge et d'herbes vertes, offrant un arôme intense et savoureux. Découper le poulet révèle une chair tendre et juteuse, imprégnée de la marinade épicée aux agrumes.

Ce plat est souvent apprécié comme plat principal. En Angola, il est servi avec du funge (une bouillie onctueuse à base de farine de maïs ou de manioc) qui adoucit les saveurs intenses du poulet. Des salades fraîches ou des légumes grillés sont des accompagnements courants qui apportent une fraîcheur éclatante à l'assiette. De nombreuses familles et communautés considèrent la Galinha Grelhada à Cafrial comme un plat pour les rassemblements ou les barbecues du week-end, où le rituel de la grillade rassemble les convives. La chaleur intense de la marinade est tempérée par la tendreté de la viande et la douceur naturelle du poulet. Dans les centres urbains comme Luanda, les stands de cuisine de rue et les restaurants proposent souvent du poulet grillé de cette façon, témoignant de sa popularité durable. La recette ci-dessous guide le cuisinier à chaque étape : de la découpe du poulet en crapaudine et du mélange de la marinade, au contrôle précis de la température du gril et au minutage précis de la cuisson. Elle comprend également des conseils sur les substitutions d'ingrédients et les associations d'accompagnements. En suivant ces instructions, les cuisiniers amateurs pourront recréer l'excitation sensorielle des grillades de rue et des festins familiaux angolais. Le résultat final devrait être un poulet grillé épicé mais équilibré, fumé mais brillant – un véritable exemple de la profondeur de saveur obtenue grâce à une technique ancestrale.

Poulet grillé angolais

Recette de Aide au voyagePlat : PrincipalCuisine : AngolaisDifficulté : Moyen
Portions

4

portions
Temps de préparation

25

minutes
Temps de cuisson

40

minutes
Calories

750

kcal

Cette recette de Galinha Grelhada à Cafrial transforme un poulet entier en un plat principal relevé d'épices. Le poulet est enrobé d'une marinade composée de piments hachés, d'ail, de jus de citron, de sel et d'huile, puis laissé à absorber les saveurs pendant une heure (ou plus). Il est ensuite grillé au charbon de bois à feu moyen pendant environ 45 minutes, côté peau, et arrosé de temps en temps avec le reste de la marinade. Le résultat est un poulet à la peau croustillante et à la chair tendre, imprégné des agrumes et du piquant du piment. L'équilibre entre agrumes et piquant de la marinade transparaît à chaque bouchée, conférant au poulet une saveur complexe et acidulée. Ce plat se déguste de préférence chaud, accompagné de funge (bouillie de manioc ou de maïs) ou de riz blanc, pour compléter un repas angolais authentique.

Ingrédients

  • Poulet: Un poulet entier (3 à 4 lb / 1,5 à 1,8 kg), coupé en crapaudines (colonne vertébrale retirée) pour une cuisson uniforme.

  • Marinade
  • Ail (4 clous de girofle hachés) – apporte de la profondeur aromatique.

  • Piments rouges (2–3, hachés) – donne de la chaleur et une couleur vibrante (utilisez des piments piri-piri ou du poivre de Cayenne pour ajuster le piquant).

  • Citron (jus d'un citron, environ 2 cuillères à soupe) – ajoute une touche d'agrumes vifs et aide à attendrir la viande.

  • Huile d'olive (2 c. à soupe) – aide la marinade à enrober le poulet et à garder la viande humide.

  • Sel casher (1 c. à thé) – essentiel pour l’assaisonnement.

  • Poivre noir (1/2 c. à thé, moulu) – ajoute de la chaleur et de la complexité.

  • (Facultatif) Paprika fumé (1 c. à thé) – approfondit la couleur et ajoute une nuance fumée.

  • (Facultatif) Coriandre ou persil frais (une poignée, hachée) – ajoute une note herbacée fraîche (peut être mélangé à la marinade ou utilisé comme garniture).

Instructions

  • Retirer l'arête dorsale du poulet avec des ciseaux de cuisine et l'aplatir (crapaudine). Sécher le poulet avec du papier absorbant pour le préparer à la marinade. (Temps de préparation : 10 minutes)

  • Dans un bol, fouettez ensemble l'ail émincé, les piments hachés, le jus de citron, l'huile d'olive, le sel et le poivre (ajoutez du paprika si vous en utilisez).

  • Badigeonnez le poulet de marinade, y compris sous la peau et à l'intérieur. Laissez mariner à température ambiante pendant 30 minutes (ou au réfrigérateur pendant 2 à 4 heures pour une saveur plus intense).

  • Préchauffer un gril à feu moyen (environ 175 °C). Si vous utilisez du charbon de bois, assurez-vous qu'il soit rougeoyant et recouvert de cendres légères. Brossez les grilles et huilez-les légèrement pour éviter qu'elles n'attachent. (Préparation : 15 minutes)

  • Placer le poulet sur le gril, peau vers le bas. Fermer le couvercle et faire griller environ 20 minutes, ou jusqu'à ce que la peau soit croustillante et dorée. (Temps de cuisson : 20 minutes)

  • Retournez le poulet et arrosez-le avec la marinade restante ou le glaçage réservé, puis faites griller l'autre côté pendant 20 à 25 minutes, couvercle fermé. Vérifiez que la température interne atteint 74 °C dans la partie la plus épaisse. (Temps de cuisson : 20 à 25 minutes)

  • Si la peau commence à noircir trop vite, déplacez le poulet vers une partie plus froide du gril ou réduisez la chaleur pour éviter qu'il ne brûle. Tournez ou ajustez la cuisson au besoin pour une cuisson uniforme.

  • Une fois cuit, retirez le poulet du gril. Laissez-le reposer environ 5 minutes pour que le jus se répartisse, puis découpez-le et servez chaud. (Temps de repos : 5 minutes)

Équipement nécessaire

  • Barbecue au charbon de bois ou à gaz (ou gril/poêle à griller d'intérieur)
  • Ciseaux de cuisine (pour découper en crapaudines)
  • Bol à mélanger et fouet ou cuillère (pour la marinade)
  • Pinceau ou cuillère à badigeonner (pour appliquer la marinade pendant la cuisson)
  • Thermomètre à viande (pour vérifier la cuisson)
  • Pinces à griller et spatule (pour manipuler le poulet)
  • Planche à découper et couteau (pour la préparation)

Conseils, dépannage et variantes

Suggestions de service et accords mets et vins : Servez avec du funge (bouillie de manioc ou de maïs) ou du riz blanc pour équilibrer les épices. Une salade de concombre croquante ou des légumes grillés complètent le poulet fumé. Un filet de citron frais rehausse le goût acidulé. Une bière fraîche ou un vin fruité (comme un rosé) se marie parfaitement à ces saveurs prononcées.
Conservation et réchauffage : Les restes se conservent 3 à 4 jours au réfrigérateur. Réchauffez-les doucement sur un gril ou au four chaud (175 °C) pour rendre la peau croustillante, ou effilochez le poulet pour des salades ou des sandwichs.
Variations et substitutions : (1) Utilisez des cuisses de poulet désossées avec la peau pour un temps de cuisson plus rapide. (2) Pour un plat plus doux, utilisez moins de piments et ajoutez plutôt une pincée de paprika fumé. (3) Incorporez 1/4 tasse de lait de coco ou de yaourt dans la sauce à badigeonner à la fin pour une touche crémeuse. (4) Remplacez le poulet par des côtelettes de porc ou du tofu ; ajustez le temps de cuisson selon vos besoins. N'hésitez pas à expérimenter avec des herbes comme le thym ou l'origan dans la marinade.
Conseils du chef : Séchez bien le poulet avant de l'assaisonner pour que la peau devienne croustillante. Faites-le griller d'abord côté peau vers le bas pour une cuisson directe, puis terminez de l'autre côté. Utilisez un thermomètre à lecture instantanée pour une précision optimale. Arrosez régulièrement le poulet pour le garder moelleux. Nettoyez et huilez bien les grilles du gril pour éviter qu'elles n'attachent.
Modules complémentaires facultatifs : Préparez la marinade et hachez l'ail et les piments à l'avance. Le poulet peut être mariné jusqu'à 24 heures à l'avance (à conserver au réfrigérateur). (Liste de courses : Poulet, ail, piments rouges, citrons, huile d'olive, sel, poivre, paprika/coriandre en option.)

août 8, 2024

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