Hálva – Douceur grecque à la semoule et au tahini

Hálva – Douceur grecque à la semoule et au tahini

Le halva est un dessert grec très apprécié, réputé pour son arôme chaleureux de noix et sa texture friable. Souvent dégusté lors des journées gourmandes et des occasions festives, il associe de la semoule de blé grillée à un sirop de sucre parfumé, relevé de cannelle et de clou de girofle. En Grèce, le halva est étroitement lié au Carême orthodoxe, période durant laquelle cette douceur sans produits laitiers apporte réconfort et tradition.

Historiquement, le terme « halva » signifie simplement « sucré », reflétant son rôle de gourmandise réconfortante, remontant aux richesses de la Méditerranée orientale. Une version classique consiste à faire griller lentement de la semoule dans de l'huile d'olive ou du beurre jusqu'à ce qu'elle soit dorée, puis à y verser du sirop de sucre chaud pour que les grains gonflent et absorbent les saveurs. On obtient ainsi un pudding chaud et doré qui conserve sa forme une fois refroidi, tout en restant moelleux et fondant en bouche.

Les arômes sont souvent agrémentés de raisins secs charnus et de noix croquantes comme des amandes ou des pignons de pin, apportant au dessert une touche de douceur et une texture variée. Certains cuisiniers ajoutent un filet de tahini (pâte de sésame) pour plus de gourmandise, ou saupoudrent le tout d'un soupçon de cannelle. Un bol de halva offre des notes épicées et miellées, relevées d'une pointe d'orange ou de vanille, rendant chaque cuillerée profondément satisfaisante.

Le halva grec remonte à l'histoire, puisé dans des recettes anciennes, et se décline en plusieurs variantes au Moyen-Orient et dans les Balkans. En Grèce, il occupe une place particulière lors du Lundi Pur (début du Carême) et est souvent accompagné de tarama et de plats végétariens pour cette fête. Quelle que soit la façon dont il est servi, ce pudding de semoule épicé reste une expression intemporelle de la cuisine grecque traditionnelle.

Recette de Halva grec – Dessert à la semoule pour le Carême

Recette de Aide au voyagePlat : DessertCuisine : grecDifficulté : Modéré
Portions

8

portions
Temps de préparation

15

minutes
Temps de cuisson

20

minutes
Calories

330

kcal

Ce halva grec classique est préparé à partir de semoule grillée au beurre ou à l'huile d'olive, puis mijotée lentement dans un sirop sucré infusé à la cannelle. La torréfaction développe un arôme chaud de noisette tandis que le sirop pénètre dans les grains, donnant un pudding moelleux et homogène. Le mélange est enrichi de raisins secs dorés et de noix croquantes comme des amandes ou des pignons de pin. Une fois cuit, le halva prend la consistance d'une pâte ferme qui se tranche facilement. Avant de servir, on peut le garnir d'un filet de tahini au sésame, d'un soupçon de cannelle ou d'une pincée de noix hachées. Cette recette donne environ 8 portions de halva riche et épicé – une douceur idéale pour le Carême ou pour un dessert réconfortant et réconfortant.

Ingrédients

  • 1 tasse (200 g) de semoule de blé (mouture fine ou moyenne)

  • 4 cuillères à soupe (60 ml) de beurre ou d'huile d'olive (pour une option sans produits laitiers)

  • 3/4 tasse (150 g) de sucre granulé ou de miel (le miel ajoute une saveur profonde)

  • 2 tasses (480 ml) d'eau

  • 1 bâton de cannelle ou 1 cuillère à café de cannelle moulue (épice aromatique)

  • 2 à 3 clous de girofle entiers ou une pincée de clous de girofle moulus (épice chaude)

  • Une pincée de sel

  • 1/4 tasse (40 g) de raisins secs dorés ou de groseilles (trempés dans de l'eau tiède pendant 10 minutes pour les faire gonfler)

  • 1/2 tasse (60 g) d'amandes ou de pignons de pin, hachés grossièrement ou grillés (pour le croquant)

  • 2 cuillères à soupe de tahini (pâte de sésame), facultatif (à verser sur le dessus ou à incorporer)

Instructions

  • Faire griller les noix : Préchauffer le four à 175 °C. Étaler les amandes ou les pignons de pin hachés sur une plaque de cuisson. Faire griller au four environ 5 minutes, jusqu'à ce qu'ils soient parfumés. Retirer et laisser refroidir. (5 minutes)

  • Préparez le sirop : Dans une casserole moyenne, mélanger 480 ml d'eau, 150 g de sucre (ou de miel), le bâton de cannelle et les clous de girofle, ainsi qu'une pincée de sel. Porter le mélange à ébullition à feu moyen-vif, en remuant pour dissoudre le sucre. Une fois à ébullition, baisser le feu et laisser mijoter 5 minutes pour infuser les épices. (10 minutes) Jeter le bâton de cannelle et les clous de girofle.

  • Faire griller la semoule : Pendant ce temps, dans une autre casserole à fond épais, faites fondre le beurre à feu moyen (ou faites chauffer l'huile d'olive pour une version sans produits laitiers). Ajoutez la semoule et faites cuire en remuant constamment avec une cuillère en bois, jusqu'à ce que le mélange soit doré et parfumé, environ 3 à 5 minutes. (5 minutes)

  • Mélanger avec le sirop : Versez délicatement le sirop chaud dans la semoule grillée en remuant vigoureusement. Le mélange va mousser et bouillonner. Continuez à remuer jusqu'à ce que la semoule absorbe tout le liquide. Réduisez ensuite le feu et laissez cuire encore 1 à 2 minutes. (2 minutes)

  • Ajoutez des fruits et des noix : Incorporer les raisins secs et la moitié des noix grillées au mélange de halva. Cuire 1 à 2 minutes supplémentaires pour bien les répartir. (2 minutes)

  • Régler la moitié : Transférez le halva dans un moule de 20 x 20 cm (8 x 8 pouces), huilé ou recouvert de papier sulfurisé. Tassez-le uniformément et tassez-le fermement avec le dos d'une cuillère. Parsemez du reste de noix et, si vous en utilisez, arrosez la surface de tahini en filet. Couvrez le moule et laissez reposer le halva environ 15 minutes pour qu'il prenne. (15 minutes)

  • Trancher et servir : Une fois refroidi, coupez le halva en carrés ou en losanges. Les bords doivent conserver leur forme, mais l'intérieur doit rester moelleux. Saupoudrez d'un peu de cannelle moulue ou de sucre supplémentaire, si vous le souhaitez. Servez chaud ou à température ambiante.

Conseils, dépannage et variantes

  • Substitutions et notes sur les allergies : Si le blé vous préoccupe, sachez que le halva traditionnel utilise de la semoule (un produit à base de blé) et n’est donc pas sans gluten. Pour une version végétalienne, remplacez le beurre par une huile d’olive fruitée et utilisez du miel ou du sirop d’érable pour la douceur. Vous pouvez remplacer les amandes par des pistaches, des noix ou des noisettes hachées, et des raisins secs par des cerises ou des canneberges séchées. Vous pouvez également varier les saveurs en ajoutant un filet de jus d’orange ou d’eau de rose au sirop. Note sur les allergies : cette recette contient du gluten et des noix, et peut contenir des produits laitiers si du beurre est utilisé.
  • Suggestions de présentation et accords mets et vins : Servez le halva tiède ou à température ambiante, dans de petits bols ou en carrés individuels. Il conclut agréablement un repas végétarien pendant le Carême. Pour une expérience grecque authentique, accompagnez-le d'un café grec corsé, d'une tisane ou d'un verre de vin rouge chaud bien frais. Une cuillerée de yaourt grec non sucré à côté apporte un contraste crémeux. Garnissez chaque portion d'une pincée de cannelle moulue ou de quelques pistaches hachées pour la couleur.
  • Conservation et réchauffage : Le halva se conserve bien à température ambiante pendant 2 à 3 jours. Conservez les restes dans un récipient hermétique à température ambiante ou au réfrigérateur (ce qui le raffermira). Si vous le conservez au réfrigérateur, laissez-le revenir à température ambiante avant de le déguster. Pour lui redonner son moelleux, réchauffez-le délicatement au micro-ondes avec quelques gouttes d'eau ou dans une petite casserole à feu doux, en remuant brièvement jusqu'à ce qu'il ramollisse (attention à ne pas le surchauffer, car il risquerait de le dessécher).
  • Variations et substitutions : Utilisez 80 ml (1/3 tasse) d'huile d'olive à la place du beurre et remplacez le sucre par 240 ml (1 tasse) de miel pour une version végétalienne et adaptée au Carême. Expérimentez avec différentes noix ou fruits : des noix, des pistaches ou des noisettes hachées peuvent remplacer les amandes ; des cerises ou des myrtilles séchées peuvent remplacer les raisins secs. Ajoutez un filet de jus d'orange, de zeste ou d'eau de rose au sirop pour une note d'agrumes ou florale. Préparez une variante de halva au tahini : omettez la semoule et remplacez-la par 250 g (1 tasse) de tahini lisse mélangé à 120 ml (1/2 tasse) de miel ou de sucre.
  • Conseils du chef : Remuez constamment pendant la cuisson de la semoule, sinon elle risque de brûler. Pour une saveur optimale, visez une couleur dorée uniforme. Versez le sirop chaud lentement et remuez vigoureusement ; cela évite la formation de grumeaux et assure une imprégnation homogène. Si le halva vous semble trop liquide, laissez-le mijoter une minute de plus avant de le retirer du feu. Laissez reposer le halva cuit à couvert ; cette dernière étape de cuisson à la vapeur le raffermira et améliorera sa texture.
  • Garniture : Une feuille d'or comestible ou un saupoudrage de sucre en poudre peuvent donner au halva un aspect festif pour les vacances.
  • Préparation à l'avance : La pâte à halva et le sirop peuvent être préparés jusqu'à un jour à l'avance. Réchauffez le sirop avant de le verser sur la semoule grillée si nécessaire.
  • Liste de courses : semoule, bâtons de cannelle et tahini de bonne qualité en guise de garniture (ces ingrédients peuvent également être utilisés dans d'autres recettes méditerranéennes).
  • Équipement nécessaire : Casserole lourde (pour griller la semoule et cuire le halva), Casserole (pour faire bouillir le sirop), Cuillère ou spatule en bois (pour remuer), Plaque de cuisson (pour griller les noix), Bols à mélanger, Tasses et cuillères à mesurer, Moule carré de 8×8 pouces (20×20 cm) (pour préparer le halva), Couteau bien aiguisé (pour trancher), Grille de refroidissement.

Valeurs nutritionnelles (par portion)

Calories

330 kcal

Glucides

48 g

Graisse

14 g

Protéine

5 g

Fibre

2 g

Allergènes

Gluten (blé), amandes (noix), produits laitiers (si du beurre est utilisé)