Albóndigas a la milanesa

Polpette a la milanesa, comida italiana de Travel S-Helper

Las polpette alla milanesa, o albóndigas a la milanesa, son un plato apreciado originario de la vibrante ciudad de Milán, en el norte de Italia. Esta comida tradicional italiana reconfortante resalta el legado culinario de la zona y la pasión por la cocina sustanciosa y rica.

Durante siglos, las albóndigas —el término italiano polpette— han sido un pilar de la cocina italiana. Elaboradas con carne picada de primera calidad, hierbas aromáticas y la inusual incorporación de mortadela —un embutido de cerdo curado al calor de Bolonia—, la versión milanesa destaca.

Generalmente presentadas como plato principal, estas albóndigas se acompañan de polenta cremosa o pan crujiente para que absorban mejor la rica salsa de tomate. Ingredientes sencillos convertidos en una cena maravillosa y saciante que reúne a las familias en torno a la mesa y refleja la esencia de la cocina casera italiana.

Albóndigas a la milanesa

Receta de Ayudante de viaje SPlato: PrincipalCocina: ItalianDificultad: Medio
Porciones

4

porciones
Tiempo de preparación

30

minutos
Tiempo de cocción

45

minutos
Calorías

350

kcal

Las Polpette alla Milanese no son un simple plato, sino una ceremonia silenciosa en una cocina del norte de Italia, donde el aroma a tomate triturado impregna el aire como un recuerdo. Estas albóndigas a la milanesa no se preparan con precisión, sino con tacto e instinto: un puñado de carne picada ablandada con mortadela picada, pan rallado revuelto como una pasta rebozada, ajo y perejil que evocan la tabla de cortar de madera de la Nonna. El Parmigiano-Reggiano aporta su nobleza granulada, mientras que los huevos ligan la mezcla como una tradición susurrada. Una vez doradas, las albóndigas se sumergen en una salsa de cebollas salteadas y tomate triturado, y se cuecen a fuego lento con orégano seco hasta que la grasa sube y brilla como pintura al óleo en un bodegón. Un último toque de albahaca desgarrada, siempre fresca, le da vida a la salsa. A menudo se sirven con polenta, cremosa y cálida como el abrazo de una abuela, o con un trozo de pan crujiente que ha absorbido siglos de historias culinarias. Las polpette alla Milanese no son comida rápida. Es comida que espera. Comida que recuerda. Y en el toque áspero de los bordes de la sartén, o en el dulzor que se desliza del tomate a la carne, hay algo inesperadamente hermoso: el sabor de casa, hecho realidad.

Ingredientes

  • 500 g de carne molida (80 % magra)

  • 100 g de mortadela finamente picada

  • 1 taza de pan rallado

  • 1/2 taza de queso parmesano rallado

  • 2 huevos grandes, ligeramente batidos

  • 2 dientes de ajo picados

  • 1/4 taza de perejil fresco, finamente picado

  • 1 cucharadita de sal

  • 1/2 cucharadita de pimienta negra

  • 2 cucharadas de aceite de oliva

  • 1 cebolla finamente picada

  • 2 latas (400g cada una) de tomates triturados

  • 1 cucharadita de orégano seco

  • 1/4 taza de hojas de albahaca fresca, desgarradas

Instrucciones

  • En un tazón grande, combine la carne molida, la mortadela picada, el pan rallado, el queso parmesano, los huevos, el ajo picado, el perejil, la sal y la pimienta. Mezcle bien con las manos hasta que todos los ingredientes estén bien distribuidos.
  • Forme albóndigas con la mezcla, de unos 5 cm de diámetro cada una. Deberían salir entre 16 y 20 albóndigas.
  • Calienta 1 cucharada de aceite de oliva en una sartén grande a fuego medio-alto. Dora las albóndigas por tandas, dándoles la vuelta para que se doren uniformemente por todos lados. Retira las albóndigas y reserva.
  • En la misma sartén, añade el aceite de oliva restante y saltea la cebolla picada hasta que esté transparente, unos 5 minutos.
  • Añade los tomates triturados y el orégano seco a la sartén. Calienta la salsa a fuego lento y luego devuelve con cuidado las albóndigas a la sartén.
  • Tapar y cocinar a fuego lento durante unos 30 minutos, o hasta que las albóndigas estén bien cocidas y la salsa se haya espesado.
  • Incorpore las hojas de albahaca fresca justo antes de servir.

Notas

  • Para obtener el mejor sabor, utilice una mezcla de carne molida de res y cerdo (70 % carne de res, 30 % carne de cerdo).
  • Si no dispone de mortadela, puede sustituirla por prosciutto o panceta.
  • Sirva con polenta cremosa, pasta o pan crujiente para absorber la deliciosa salsa.
  • Estas albóndigas se pueden preparar con anticipación y recalentar, ya que los sabores suelen mejorar con el tiempo.
  • Para una versión más ligera, puedes hornear las albóndigas en el horno a 200°C (400°F) durante unos 20 minutos antes de agregarlas a la salsa.
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