Η ιαπωνική κουζίνα, γνωστή για την έμφαση που δίνει στα φρέσκα, εποχιακά υλικά, έχει κατακλύσει τον κόσμο. Το κύριο συστατικό στα περισσότερα γεύματα είναι άσπρο ρύζι, συνήθως σερβίρεται στον ατμό. Στην πραγματικότητα, η ιαπωνική λέξη gohan (ご飯) σημαίνει επίσης «γεύμα». Σόγια αποτελούν σημαντική πηγή πρωτεΐνης και διατίθενται σε πολλές μορφές, με πιο αξιοσημείωτη τη σούπα miso (味噌), η οποία σερβίρεται με πολλά πιάτα, αλλά και σε tōfu (豆腐), ένα τυρόπηγμα φασολιών, και το πανταχού παρόν σάλτσα σόγιας (醤油 shōyu). Θαλασσινά παίζει σημαντικό ρόλο στην ιαπωνική κουζίνα, που περιλαμβάνει όχι μόνο θαλάσσια πλάσματα αλλά και πολλά είδη φύκι, και ένα πλήρες γεύμα ολοκληρώνεται πάντα με μερικά τουρσί (漬物 tsukemono).
Μια από τις χαρές του να βγεις από το Τόκιο και να ταξιδέψεις στην Ιαπωνία είναι να ανακαλύψεις τις τοπικές σπεσιαλιτέ. Κάθε περιοχή της χώρας έχει μια σειρά από νόστιμα πιάτα που βασίζονται σε τοπικά διαθέσιμα φυτά και ψάρια. Στο Χοκάιντο, δοκιμάστε το φρέσκο σασίμι και το καβούρι. Στην Οσάκα, μην χάσετε το okonomiyaki (お好み焼き) γεμάτο με φρέσκα κρεμμυδάκια και τις μπάλες καλαμαριού (たこ焼き takoyaki).
Τα περισσότερα ιαπωνικά φαγητά τρώγονται με ξυλάκια (箸 Χασί). Το να τρως με ξυλάκια είναι εκπληκτικά εύκολο να το μάθεις, ακόμα κι αν χρειάζεται λίγος χρόνος για να το μάθεις. Μερικές οδηγίες για το φαγητό με ξυλάκια που πρέπει να ακολουθήσετε:
- Ποτέ Τοποθετήστε τα ξυλάκια όρθια σε ένα μπολ με ρύζι και μην περνάτε ποτέ τίποτα από τα ξυλάκια σας σε ξυλάκια άλλου ατόμου. Αυτά συνδέονται με τελετουργίες κηδείας. Αν θέλετε να δώσετε σε κάποιον ένα κομμάτι φαγητό, αφήστε τον να το πάρει από το πιάτο σας ή να το βάλει κατευθείαν στο πιάτο του.
- Όταν τελειώσετε με τη χρήση chopsticks, μπορείτε να τα τοποθετήσετε πάνω από την άκρη του μπολ ή του πιάτου σας. Τα περισσότερα πολυτελή εστιατόρια τοποθετούν ένα μικρό ξύλινο ή κεραμικό δίσκο με ξυλάκια (χασι-όκι) σε κάθε ρύθμιση τόπου. Μπορείτε επίσης να διπλώσετε το χάρτινο περιτύλιγμα που μπαίνουν τα ξυλάκια για να φτιάξετε το δικό σας χασι-όκι.
- Το γλείψιμο των άκρων των chopsticks θεωρείται αναξιοπρεπές. Αντ 'αυτού, πάρτε μια μπουκιά από το ρύζι σας.
- Το να χρησιμοποιείτε ξυλάκια για να μετακινείτε πιάτα ή μπολ (πραγματικά οτιδήποτε δεν αποτελεί μέρος του γεύματος) είναι αγενές.
- Το να δείχνεις πράγματα με ξυλάκια είναι αγενές. (Το να δείχνεις ανθρώπους είναι γενικά αγενές· με τα ξυλάκια ακόμα περισσότερο).
- Το να σφηνώνετε φαγητό με ξυλάκια είναι γενικά αγενές και πρέπει να χρησιμοποιείται μόνο ως έσχατη λύση.
ξυλάκια μιας χρήσης (wari-bashi) παρέχονται σε όλα τα εστιατόρια καθώς και σε bentō και άλλα γεύματα σε πακέτο. Δεν πρέπει να «κόβετε» τα ξυλάκια σας αφού τα έχετε σπάσει. Πολλά εστιατόρια θα σας προσφέρουν μια ζεστή πετσέτα (o-shibori) για να σκουπίσετε τα χέρια σας μόλις καθίσετε? χρησιμοποιήστε το για τα χέρια σας και όχι για το πρόσωπό σας.
Πολλά ιαπωνικά πιάτα σερβίρονται με διαφορετικές σάλτσες και γαρνιτούρες. Ιαπωνικά ποτέ Βάλτε σάλτσα σόγιας σε ένα μπολ με ρύζι. στην πραγματικότητα είναι κακοί τρόποι και δείχνει ότι το ρύζι δεν είναι καλά προετοιμασμένο! Τα μπολ με ρύζι στον ατμό τρώγονται σκέτα, μερικές φορές με φουρικακε (ένα μείγμα από θρυμματισμένα φύκια, ψάρια και μπαχαρικά), ή ειδικά σε bentō με umeboshi (πολύ ξινό τουρσί ουμέ δαμάσκηνα). Η σάλτσα σόγιας χρησιμοποιείται για να βουτήξετε το σούσι πριν το φαγητό, και περιχύνεται επίσης με ψητά ψάρια και τόφου. Tonkatsu (χοιρινή μπριζόλα) σερβίρεται με πιο πηχτή σάλτσα, Τέμπουρα με μια πιο ελαφριά, πιο αραιή σάλτσα σάλτσας σόγιας και dashi (σούπα ψαριού και φυκιών), ενώ gyōza (στυλάκια πατάτας) συνήθως βυθίζονται σε ένα μείγμα σάλτσας σόγιας, ξιδιού και ελαίου τσίλι.
Οι περισσότερες σούπες και ζωμοί, ειδικά miso, είναι πίνεται απευθείας από το μπολ αφού κόψετε τα μεγαλύτερα κομμάτια και είναι επίσης φυσιολογικό να πάρετε μαζί σας ένα μπολ με ρύζι για να το φάτε πιο εύκολα. Για σούπες κυρίως πιάτου όπως rāmen, σου δίνουν ένα κουτάλι. Το ρύζι κάρυ και το τηγανητό ρύζι τρώγονται επίσης με κουτάλια.
Εστιατόρια στην Ιαπωνία
Ο αριθμός των εστιατορίων στην Ιαπωνία είναι συντριπτικός και δεν θα ξεμείνετε ποτέ από μέρη για φαγητό. Για πολιτιστικούς και πρακτικούς λόγους, οι Ιάπωνες σχεδόν ποτέ δεν προσκαλούν επισκέπτες στα σπίτια τους, επομένως η κοινωνικοποίηση σχεδόν πάντα περιλαμβάνει φαγητό έξω. Ως αποτέλεσμα, το φαγητό έξω είναι γενικά φθηνότερο από ό,τι στις δυτικές χώρες (αν και εξακολουθεί να είναι ακριβό για τα ασιατικά πρότυπα) εάν επιμείνετε σε ένα απλό πιάτο με ρύζι ή ζυμαρικά σε ένα τοπικό εστιατόριο, αν και στο άλλο άκρο του φάσματος, η πολυτελής κουζίνα μπορεί να είναι πολύ ακριβό όντως.
Σύμφωνα με τον Οδηγό Michelin, ο οποίος αξιολογεί εστιατόρια σε μεγάλες πόλεις σε όλο τον κόσμο, το Τόκιο είναι η πιο «γευστική» πόλη στον κόσμο με πάνω από 150 εστιατόρια να λαμβάνουν τουλάχιστον ένα αστέρι (στα τρία). Συγκριτικά, το Παρίσι και το Λονδίνο μαζί έλαβαν συνολικά 148.
Τα περισσότερα ιαπωνικά εστιατόρια προσφέρουν Teishoku (定食), ή καθορισμένα μενού, για μεσημεριανό γεύμα. Συνήθως αποτελούνται από ένα πιάτο με κρέας ή ψάρι με ένα μπολ με σούπα miso, τουρσιά και ρύζι (συχνά με δωρεάν επιπλέον μερίδες). Αυτά μπορεί να είναι τόσο φθηνά όσο ¥ 600, αλλά είναι επίσης επαρκή για μεγάλη όρεξη. Τα μενού στα περισσότερα μέρη είναι μόνο στα Ιαπωνικά. Ωστόσο, πολλά εστιατόρια έχουν μοντέλα (πολλά με εξαιρετική λεπτομέρεια) των πιάτων τους στο παράθυρο, και αν δεν μπορείτε να διαβάσετε το μενού, ίσως είναι καλύτερο να ρωτήσετε τον σερβιτόρο ή τη σερβιτόρα έξω και να υποδείξετε τι θέλετε. Μπορεί επίσης να βρείτε αυτό το είδος σετ γεύματος στο δείπνο. Αν επιλέξετε à la carte, ίσως χρειαστεί να πληρώσετε ένα τέλος (συνήθως 1000 ¥) για να παραγγείλετε à la carte.
Τα εστιατόρια σάς παρουσιάζουν τον λογαριασμό μετά το γεύμα σας και αναμένεται να πληρώσετε στο γκισέ όταν φύγετε – μην αφήσετε την πληρωμή στο τραπέζι και βγείτε έξω. Η έκφραση για το "λογαριασμό" είναι Kanjō or kaikei. Όταν είναι αργά, ένας σερβιτόρος θα έρθει συνήθως στο τραπέζι σας για να σας πει ότι είναι ώρα για την «τελευταία παραγγελία». Όταν είναι πραγματικά η ώρα να πάτε, τα ιαπωνικά εστιατόρια έχουν ένα καθολικό σήμα – αρχίζουν να παίζουν το "Auld Lang Syne". (Αυτό ισχύει σε όλη τη χώρα, εκτός από τα πιο ακριβά μέρη.) Σημαίνει «πλήρωσε και φύγε».
Πολλές φτηνές αλυσίδες εστιατορίων έχουν μηχανήματα αυτόματης πώλησης όπου αγοράζεις ένα εισιτήριο και το δίνεις στον σερβιτόρο. Ωστόσο, στα περισσότερα από αυτά τα εστιατόρια πρέπει να είστε σε θέση να διαβάζετε ιαπωνικά για να τα χρησιμοποιήσετε. Μερικά εστιατόρια έχουν εκπληκτικά ρεαλιστικά πλαστικά δείγματα ή φωτογραφίες του φαγητού, με ετικέτα με ονόματα και τιμές. Είναι συχνά δυνατό να συγκριθεί η τιμή μαζί με κάποιους από τους kana (χαρακτήρες) με την επιλογή στο μηχάνημα. Εάν είστε ανοιχτόμυαλοι και ευέλικτοι, μπορεί να το πετύχετε shōyu (σάλτσα σόγιας) ramen αντί για miso (ζυμωμένη σόγια) ramen, ή μπορεί να πάρετε Κάτσου (χοιρινή μπριζόλα) κάρυ αντί για μοσχαρίσιο κάρυ. Θα ξέρετε πάντα πόσα ξοδεύετε, ώστε να μην πληρώνετε ποτέ υπερβολικά. Εάν οι δεξιότητές σας στην Ιαπωνική γλώσσα είναι περιορισμένες ή ανύπαρκτες, αυτά τα εστιατόρια με μηχανήματα αυτόματης πώλησης είναι πραγματικά απολαυστικά μέρη για φαγητό, καθώς απαιτείται λίγη ή καθόλου συζήτηση σε αυτά τα μέρη. Οι περισσότεροι πελάτες βιάζονται, το προσωπικό που απασχολείται συνήθως δεν ενδιαφέρεται για συνομιλία και απλώς διαβάζει την παραγγελία σας όταν πάρουν το εισιτήριό σας και το νερό/τσάι, οι χαρτοπετσέτες και τα σκεύη φαγητού παραδίδονται είτε αυτόματα είτε για self-service. Ορισμένα άλλα μέρη έχουν όλα τα γεύματα που μπορείτε να φάτε tabehōdai (食べ放題) ή "Βίκινγκ" (バイキング baikingu, γιατί το «Smorgasbord» θα ήταν πολύ δύσκολο να προφερθεί στα Ιαπωνικά).
Φιλοδώρημα δεν είναι συνηθισμένο στην Ιαπωνία, αν και πολλά εστιατόρια για καθιστικό χρεώνουν 10% χρέωση υπηρεσιών και 24ωρα "οικογενειακά εστιατόρια", όπως τα Denny's και Jonathan's συνήθως χρεώνουν 10% χρέωση καθυστέρησης.
Ολοκληρωμένο γεύμα
Ενώ τα περισσότερα ιαπωνικά εστιατόρια ειδικεύονται σε ένα συγκεκριμένο είδος πιάτων, κάθε γειτονιά είναι σίγουρο ότι θα έχει μερικά shokudō (食堂) σερβίροντας απλά, δημοφιλή πιάτα και teishokusets σε προσιτές τιμές (500-1000 ¥). Δοκιμάστε τα εστιατόρια σε κυβερνητικά κτίρια: συχνά είναι επίσης ανοιχτά στο κοινό, επιδοτούνται από φόρους και μπορεί να είναι πολύ φθηνά, αν δεν είναι εμπνευσμένα. Εάν έχετε αμφιβολίες, πηγαίνετε για το καθημερινό ειδικό ή kyō no teishoku (今日の定食), που σχεδόν πάντα αποτελείται από ένα κυρίως πιάτο, ρύζι, σούπα και τουρσιά.
Μια στενά συνδεδεμένη παραλλαγή είναι η bentō-ya (弁当屋), το οποίο σερβίρει κουτιά σε πακέτο γνωστά ως o-bentō (お弁当). Όταν ταξιδεύετε με το JR, μην ξεχάσετε να δοκιμάσετε τη μεγάλη ποικιλία ekiben (駅弁) ή "station bento", πολλά από τα οποία είναι μοναδικά στην περιοχή - ή ακόμα και στον σταθμό.
Βασικό στοιχείο του shokudō είναι το donburi (丼), κυριολεκτικά «μπολ με ρύζι», δηλαδή ένα μπολ με ρύζι με επικάλυψη. Τα δημοφιλή πιάτα περιλαμβάνουν:
- oyakodon (親子丼) – ανάβ. «Πιάτο γονέα-παιδιού», συνήθως κοτόπουλο και αυγό (αλλά μερικές φορές και σολομός και αυγοτάραχο).
- κατσούντον (カツ丼) – μια τηγανητή χοιρινή κοτολέτα με αυγό
- gyūdon (牛丼) – βόειο κρέας και κρεμμύδια
- chūkadon (中華丼) – κυριολεκτικά: «Κινέζικο μπολ», τηγανητά λαχανικά και κρέας σε πηχτή σάλτσα.
Θα συναντήσετε επίσης συχνά το πιο δημοφιλές πιάτο της Ιαπωνίας, το πανταχού παρόν ρύζι κάρι (カレーライス karē raisu) – μια παχιά, ήπια καφέ πάστα που οι περισσότεροι Ινδοί μετά βίας θα αναγνώριζαν. Συχνά το φθηνότερο πιάτο στο μενού, μια μεγάλη μερίδα (大盛り ōmori) είναι εγγυημένο ότι θα σας χορτάσει. Για περίπου 100 ¥ περισσότερα, μπορείτε να κάνετε αναβάθμιση σε katsu karē να προσθέστε μια ψητή χοιρινή κοτολέτα.
Ένα άλλο εξαιρετικό μέρος για να βρείτε φθηνές και συντριπτικές ποσότητες φαγητού: τα υπόγεια των πολυκαταστημάτων. Συχνά είναι τεράστιοι χώροι γεμάτοι με μεγάλες ποσότητες φρέσκων τροφίμων από όλη τη χώρα και τοπικά πιάτα. Εδώ μπορείτε να βρείτε κουτιά bento, φαγητό σε πακέτο σε ξυλάκια, μπολ με σούπα και συχνά δείγματα καλούδια για δοκιμή. Τα επιδόρπια είναι επίσης άφθονα και τα πολυκαταστήματα είναι εξαιρετικά μέρη για να περιηγηθείτε με τους ντόπιους. Μπορείτε επίσης να βρείτε εστιατόρια σε όλα τα πολυκαταστήματα, συχνά στους επάνω ορόφους, που σερβίρουν διάφορα είδη φαγητού σε ωραία περιβάλλοντα και ποικίλες τιμές.
Καλό φαγητό
Η Ιαπωνία, μαζί με τη Γαλλία, θεωρείται από πολλούς ως ένα από τα κέντρα εκλεκτής εστίασης στον κόσμο και υπάρχει πληθώρα πολυτελών επιλογών για φαγητό στην Ιαπωνία. Υπάρχουν περισσότερα εστιατόρια βραβευμένα με αστέρι Michelin στο Τόκιο από οποιαδήποτε άλλη πόλη στον κόσμο και η Ιαπωνία κατατάσσεται στην πρώτη θέση μαζί με τη Γαλλία ως η χώρα με τα περισσότερα εστιατόρια με αστέρια Michelin. Υπάρχουν πολλά εστιατόρια που προσπαθούν να σερβίρουν γαλλο-ιαπωνική fusion κουζίνα, χρησιμοποιώντας τα καλύτερα υλικά και από τις δύο χώρες, συχνά με ενδιαφέροντα και εκπληκτικά νόστιμα αποτελέσματα. Φυσικά, υπάρχουν και πολλές επιλογές για ιαπωνική κουζίνα, με ορισμένα εξειδικευμένα εστιατόρια σούσι να χρεώνουν περισσότερα από 20,000 ¥ ανά άτομο.
Για όσους θέλουν να ζήσουν την κορυφαία ιαπωνική γαστρονομία, υπάρχουν τα σούπερ αποκλειστικότητα ryōtei (料亭), τα εστιατόρια τριών αστέρων Michelin του ιαπωνικού φαγητού που σερβίρουν γκουρμέ καισέκι (会席 ή 懐石) γεύματα με δώδεκα ή περισσότερα μικρά πιάτα που παρασκευάζονται από τα καλύτερα και πιο φρέσκα εποχιακά υλικά. Συνήθως απαιτείται μια εισαγωγή για μια επίσκεψη και μπορείτε να περιμένετε να πληρώσετε πάνω από 30,000 ¥ ανά άτομο για μια εμπειρία.
Noodles
Ακόμη και οι Ιάπωνες θέλουν κατά καιρούς κάτι άλλο εκτός από ρύζι, και η προφανής εναλλακτική είναι λαζάνια (麺 άνδρες). Σχεδόν κάθε πόλη και χωριουδάκι στην Ιαπωνία έχει το δικό της «διάσημο» πιάτο με νουντλς και συχνά αξίζει να δοκιμάσετε.
Υπάρχουν δύο κύριοι τύποι noodles που είναι εγγενείς στην Ιαπωνία: τα λεπτά σόμπα φαγόπυρου (そば) και χοντρό σιτάρι udon (うどん). Συνήθως όλα τα παρακάτω πιάτα μπορούν να παραγγελθούν με ένα από τα δύο soba ή udon, όποιο προτιμάτε, και ένα μπολ κοστίζει μόνο μερικές εκατοντάδες γιεν, ειδικά στα εστιατόρια με ζυμαρικά με όρθια θέση μέσα και κοντά σε σιδηροδρομικούς σταθμούς.
- Κέικ Σόμπα (かけそば) – απλός ζωμός και ίσως λίγο φρέσκο κρεμμυδάκι από πάνω.
- tsukimi soba (月見そば) - σούπα με ένα ωμό αυγό που έσταζε μέσα της, που ονομάζεται "παρακολούθηση σελήνης" λόγω της ομοιότητάς της με φεγγάρι πίσω από σύννεφα
- Κίτσουν Σόμπα (きつねそば) – σούπα με ζαχαρούχα λεπτά φύλλα τηγανισμένου τόφου.
- zaru-soba (ざるそば) – παγωμένα νουντλς που σερβίρονται με σάλτσα, κρεμμύδια και wasabi. δημοφιλές το καλοκαίρι.
κινέζικα νουντλς αυγών ή ramen Τα (ラーメン) είναι επίσης δημοφιλή, αλλά πιο ακριβά (¥500+) λόγω της μεγαλύτερης προσπάθειας και των μπαχαρικών, που συνήθως περιέχουν μια φέτα χοιρινό κρέας στη σχάρα και μια ποικιλία λαχανικών. Το Ramen μπορεί να θεωρηθεί το χαρακτηριστικό πιάτο οποιασδήποτε πόλης, και σχεδόν κάθε μεγάλη πόλη στην Ιαπωνία έχει το δικό της μοναδικό στυλ ράμεν. Οι τέσσερις κύριοι τύποι ramen είναι:
- shio rāmen (塩ラーメン) – αλμυρός ζωμός από χοιρινό (ή κοτόπουλο).
- shōyu rāmen (醤油ラーメン) – ζωμός σόγιας, δημοφιλής στο Τόκιο.
- miso rāmen (味噌ラーメン) – miso (πολτός σόγιας) ζωμός, με καταγωγή από το Χοκάιντο.
- τονκοτσου ραμεν (豚骨ラーメン) – πηχτός χοιρινός ζωμός, σπεσιαλιτέ από το Kyushu.
Ένα άλλο δημοφιλές πιάτο είναι yakisoba (焼きそば, «τηγανητό soba"), που είναι παρόμοιο με το κινέζικο τρώω με και περιλαμβάνει noodles τηγανητά με λαχανικά και χοιρινό κρέας, γαρνιρισμένα με σκόνη aonoriseawe και τουρσί τζίντζερ. Παρά το όνομα "soba«, στην πραγματικότητα χρησιμοποιούνται ζυμαρικά από σιτάρι, παρόμοια με το ramen. Μια παραλλαγή που ονομάζεται yakisoba-pan (焼きそばパン, "ψωμί yakiso") βάζει το yakisoba σε ένα ψωμάκι χοτ ντογκ.
Σουγκρίζοντας τα νουντλς είναι αποδεκτό και μάλιστα αναμενόμενο. Σύμφωνα με τους Ιάπωνες, δροσίζει τα noodles και τα κάνει πιο νόστιμα. Ο υπόλοιπος ζωμός μπορείτε να τον πιείτε απευθείας από το μπολ. Στην Ιαπωνία, συνηθίζεται τα πιάτα με νουντλς να σερβίρονται με κουτάλι. Απλώς μαζέψτε τα ζυμαρικά σας με τα ξυλάκια και τοποθετήστε τα στο κουτάλι, έτσι μπορείτε να πιείτε όσο το δυνατόν περισσότερο ζωμό και να συνδυάσετε τα νουντλς με άλλες γεύσεις στο μπολ σας
Σούσι και Σασίμι
Ίσως οι πιο διάσημες γαστρονομικές εξαγωγές της Ιαπωνίας είναι σούσι (寿司 ή 鮨), συνήθως ωμό ψάρι σε ξύδι ρύζι και sashimi (刺身), απλά ωμό ψάρι. Αυτά τα φαινομενικά πολύ απλά πιάτα είναι στην πραγματικότητα αρκετά δύσκολα στην προετοιμασία: Το ψάρι πρέπει να είναι εξαιρετικά φρέσκο και μαθητευόμενοι ξοδεύουν χρόνια μαθαίνοντας πώς να προετοιμάζουν σωστά το ξύδι ρύζι για σούσι προτού προχωρήσουν στις απόκρυφες τέχνες της επιλογής των καλύτερων ψαριών στην αγορά και της αφαίρεσης κάθε τελευταίου κόκκαλου από τα φιλέτα.
Υπάρχει αρκετή ασαφής ορολογία σούσι για να γεμίσει ολόκληρα βιβλία, αλλά οι πιο συνηθισμένοι τύποι είναι:
- Nigiri (握り) – η κανονική μορφή σούσι, που αποτελείται από ρύζι με ψάρι πιεσμένο πάνω του.
- maki (巻き) – ψάρι και ρύζι τυλιγμένα φύκι και κόβουμε σε κομμάτια μεγέθους μπουκιάς.
- τεμάκι (手巻き) – ψάρι και ρύζι τυλίγονται σε ένα μεγάλο χωνάκι ούτε εγώ
- Γκουνκάν (軍艦) – «θωρηκτό» σούσι, όπως το nigiri αλλά με nori τυλιγμένο γύρω από την άκρη για να συγκρατεί το περιεχόμενο στη θέση του
- τσιράσι (ちらし) – ένα μεγάλο μπολ με ρύζι εμποτισμένο με ξύδι με διάσπαρτα θαλασσινά από πάνω.
Σχεδόν οτιδήποτε κολυμπάει ή κρύβεται στη θάλασσα μπορεί και έχει γίνει σούσι, και τα περισσότερα εστιατόρια σούσι έχουν ένα εύχρηστο πολύγλωσσο κλειδί αποκωδικοποίησης στο χέρι ή κρεμασμένο στον τοίχο. Μερικά είδη που είναι λίγο-πολύ εγγυημένα ότι θα βρεθούν σε οποιοδήποτε εστιατόριο είναι Μαγκούρο (τόνος), χάρη (σολωμός), ικα (καλαμάρι), tako (χταπόδι) και ταμάγκο (αυγό). Περιλαμβάνουν περισσότερες εξωτικές επιλογές uni (αυγοτάραχο αχινό), ταύρος (λιπαρή κοιλιά τόνου, πανάκριβη) και shirako (σπέρμα ψαριού). Η κοιλιά του τόνου έρχεται σε δύο διαφορετικές ποιότητες: το ō-toro (大とろ), το οποίο είναι πολύ λιπαρό και πολύ ακριβό, και chū-toro (中とろ), το οποίο είναι ελαφρώς φθηνότερο και λιγότερο λιπαρό. Ένας άλλος τρόπος προετοιμασίας του είναι negi-toro (葱とろ), ψιλοκομμένη κοιλιά τόνου ανακατεμένη με ψιλοκομμένα φρέσκα κρεμμυδάκια και wasabi.
Εάν καταλήξατε με κάποιο τρόπο σε ένα εστιατόριο σούσι αλλά δεν μπορείτε ή δεν θέλετε να φάτε ωμό ψάρι, υπάρχουν συνήθως αρκετές εναλλακτικές λύσεις. Για παράδειγμα, τα προαναφερθέντα ταμάγκο, διάφορα λαχανικά στο ρύζι, ή τα πολύ νόστιμα Ινάρι (ρύζι σε γλυκιά επικάλυψη τηγανισμένου τόφου). Ή παραγγείλετε το Κάπα Μάκη, που δεν είναι τίποτα άλλο από κομμένο αγγούρι τυλιγμένο σε ρύζι και τυλιγμένο μέσα ούτε εγώ.
Ακόμη και στην Ιαπωνία, το σούσι είναι λίγο λιχουδιά και τα πιο ακριβά εστιατόρια, όπου παραγγέλνεις κομμάτι-κομμάτι από έναν σεφ, μπορούν να ξεπληρώσουν λογαριασμούς δεκάδων χιλιάδων γιεν. Μπορείτε να περιορίσετε τη ζημιά παραγγέλνοντας α μοριαβάζε σταθερής τιμής (盛り合わせ) ή omakase (お任せ) σετ, όπου ο σεφ επιλέγει ό,τι πιστεύει ότι είναι καλό εκείνη την ημέρα. Σε πολλά από τα κορυφαία εστιατόρια σούσι, αυτή είναι η μόνη επιλογή, αν και μπορείτε να είστε λίγο πολύ σίγουροι ότι μόνο τα πιο φρέσκα εποχιακά υλικά μπαίνουν στο σούσι σας. Ο σεφ συνήθως προσθέτει wasabi στο σούσι και γλασάρει το ψάρι με σάλτσα σόγιας για εσάς. Συνήθως δεν παρέχεται ξεχωριστό πιατάκι με σάλτσα σόγιας και wasabi και θα ήταν κακή μορφή να ζητήσετε ένα, καθώς υπονοεί ότι ο σεφ δεν κάνει καλή δουλειά και δεν βάζει τη σωστή ποσότητα σάλτσας σόγιας στο ψάρι. Το καλό σούσι προετοιμάζεται πάντα για να μπορείτε να βάλετε ολόκληρο το κομμάτι στο στόμα σας αμέσως. Θα πρέπει να φάτε το σούσι αμέσως όταν ο σεφ το βάλει στο πιάτο σας και να μην περιμένετε μέχρι όλοι στην ομάδα σας να έχουν το δικό τους, γιατί μέρος της εμπειρίας της κατανάλωσης εκλεκτού σούσι είναι ότι το ρύζι και το ψάρι βρίσκονται σε διαφορετικές θερμοκρασίες. Σε αντίθεση με άλλες χώρες, τα εκλεκτά εστιατόρια σούσι στην ίδια την Ιαπωνία σερβίρουν συνήθως μόνο σούσι και όχι ορεκτικά ή επιδόρπια.
Ακόμα πιο φθηνά είναι τα πανταχού παρόντα kaiten (回転, κυριολεκτικά «περιστρέφονται») καταστήματα σούσι, όπου κάθεστε σε μια γραμμή συναρμολόγησης και παίρνετε ό,τι σας αρέσει σε τιμές που μπορεί να φτάσουν τα 100 ¥ ανά πιάτο. (Τα πιάτα έχουν χρωματική κωδικοποίηση ανά τιμή· όταν τελειώσετε, καλείτε έναν σερβιτόρο που μετράει τα πιάτα σας και σας λέει πόσα χρωστάτε). Ακόμη και σε αυτά τα φθηνότερα μέρη, είναι απολύτως αποδεκτό να παραγγείλετε απευθείας από τον σεφ. Ενώ σε ορισμένες περιοχές όπως το Χοκάιντο το σούσι kaiten είναι σταθερά καλής ποιότητας, σε μεγαλύτερες πόλεις (ειδικά το Τόκιο και το Κιότο) η ποιότητα ποικίλλει σημαντικά από μέρος σε μέρος, με τα εστιατόρια στο χαμηλότερο άκρο της κλίμακας να σερβίρουν κάτι περισσότερο από πρόχειρο φαγητό.
Από την άλλη πλευρά, αν είστε τολμηροί, μπορείτε να πείτε στον σεφ:Omakase onegaishimasu” (“Θα το αφήσω σε σένα”), και θα επιλέξει αυτό που είναι πιο φρέσκο εκείνη τη μέρα. Αυτό μπορεί να σημαίνει ότι παίρνετε ένα μόνο γεμάτο πιάτο ή ότι σας σερβίρουν ένα κομμάτι τη φορά μέχρι να χορτάσετε. Και στις δύο περιπτώσεις, να έχετε κατά νου ότι πιθανότατα δεν θα ξέρετε πόσα ξοδεύετε αν δεν έχετε καθορίσει ένα ποσό κατά την παραγγελία.
Όταν τρώτε σούσι, είναι πολύ καλό να χρησιμοποιείτε τα δάχτυλά σας. απλά βουτήξτε το κομμάτι σε λίγη σάλτσα σόγιας και βάλτε το ολόκληρο στο στόμα σας. Στην Ιαπωνία, τα κομμάτια συνήθως έχουν ήδη μια σταγόνα από φλογερό ραπανάκι wasabi μέσα, αλλά μπορείτε πάντα να προσθέσετε περισσότερα στο γούστο σας. Φέτες τζίντζερ τουρσί (gari) ανανεώστε τον ουρανίσκο και το ατελείωτο πράσινο τσάι είναι πάντα διαθέσιμο δωρεάν.
Αν και το σασίμι ψαριού είναι το πιο διάσημο, δεν λείπουν άλλα είδη σασίμι για τους τολμηρούς. Το σασίμι από καβούρι Hokkaido και το σασίμι αστακού θεωρούνται λιχουδιές και σίγουρα αξίζει να δοκιμάσετε. Η φάλαινα προσφέρεται επίσης περιστασιακά, αν και δεν είναι πολύ συνηθισμένη, και το Κουμαμότο φημίζεται για τα σασίμι από κρέας αλόγου.
Fugu
Fugu Το ψάρι (ふぐ) ή puffer είναι ιδιαίτερα δηλητηριώδες και θεωρείται λιχουδιά στην Ιαπωνία. Η παρασκευή του απαιτεί υψηλό βαθμό δεξιότητας, καθώς τα εσωτερικά όργανα που περιέχουν το δηλητήριο πρέπει να αφαιρεθούν. Παρά τον πιθανό κίνδυνο, είναι πολύ απίθανο να δηλητηριαστείτε μέχρι θανάτου, καθώς οι εξουσιοδοτημένοι σεφ δοκιμάζονται πολύ αυστηρά κάθε χρόνο για να διασφαλιστεί ότι οι ικανότητές τους προετοιμασίας είναι μέχρι το μηδέν, και η ιαπωνική κυβέρνηση απαιτεί από τους νέους σεφ να υποβληθούν σε χρόνια εκπαίδευσης με έμπειρους σεφ προτού λάβουν άδεια προετοιμασίας του πιάτου. Οι πραγματικοί θάνατοι είναι πολύ σπάνιοι και προέρχονται σχεδόν πάντα από ψαράδες που προσπάθησαν να ετοιμάσουν το δικό τους αλιευμένο φούγκου. Το Fugu σερβίρεται συνήθως μόνο σε εξειδικευμένα εστιατόρια γνωστά ως fugu-ya (ふぐ屋). Παρεμπιπτόντως, ο Ιάπωνας αυτοκράτορας απαγορεύεται να φάει αυτό το πιάτο για ευνόητους λόγους.
Ψητά και τηγανητά πιάτα
Πριν από την εποχή του Meiji, οι Ιάπωνες δεν έτρωγαν πολύ κρέας, αλλά από τότε έχουν πάρει τη συνήθεια και εξάγουν ακόμη και μερικούς νέους τρόπους κατανάλωσης. Προσέξτε την τιμή, ωστόσο, καθώς το κρέας (ειδικά το βοδινό) μπορεί να είναι πολύ ακριβό και πολυτελείς επιλογές όπως το περίφημο μαρμάρινο Βόειο κρέας Κόμπε μπορεί να κοστίσει χιλιάδες ή και δεκάδες χιλιάδες γιεν ανά μερίδα. Μερικές επιλογές που συνήθως σερβίρονται από εξειδικευμένα εστιατόρια είναι:
- okonomiyaki (お好み焼き) – κυριολεκτικά «μαγειρέψτε το όπως σας αρέσει», είναι μια ιαπωνική πίτσα για τηγανίτες που βασίζεται σε ζύμη σιταριού και λάχανου με γεμίσεις κρέατος, θαλασσινών και λαχανικών της επιλογής σας, αλειμμένο με σάλτσα, μαγιονέζα, νιφάδες παλαμίδας, αποξηραμένα φύκια και τουρσί τζίντζερ? σε πολλά μέρη το μαγειρεύεις μόνος σου στο τραπέζι σου
- Teppanyaki (鉄板焼き) – κρέας ψητό στη σχάρα σε καυτό σιδερένιο πιάτο, γνωστό στην Αμερική ως «hibachi».
- tempura (天ぷら) – ελαφρά τηγανητές γαρίδες, ψάρια και λαχανικά που τηγανίζονται πολύ γρήγορα, σερβιρισμένα με ζωμό.
- Tonkatsu (豚カツ) – τηγανητές, παναρισμένες κοτολέτες χοιρινού κρέατος αναβαθμισμένες σε μορφή τέχνης.
- yakiniku (焼肉) – «Κορεάτικο μπάρμπεκιου» σε ιαπωνικό στιλ, προετοιμασμένο στο ίδιο το τραπέζι.
- Yakitori (焼き鳥) – ψητά σουβλάκια με κάθε κομμάτι κοτόπουλου που μπορεί να φανταστεί κανείς, ένα κλασικό συνοδευτικό με αλκοόλ.
Μια ιαπωνική σπεσιαλιτέ που πρέπει να δοκιμάσετε χέλι (うなぎ Unagi), που λέγεται ότι δίνει δύναμη και ζωντάνια τους ζεστούς καλοκαιρινούς μήνες. Ένα σωστά ψημένο χέλι απλά λιώνει στο στόμα σας όταν το φάτε, αφαιρώντας πάνω από 3000 ¥ από το πορτοφόλι σας. (Μπορείτε να το βρείτε με λιγότερο κόστος, αλλά συνήθως εισάγονται κατεψυγμένα και δεν είναι τόσο νόστιμα).
Μια μάλλον κακόφημη ιαπωνική λιχουδιά είναι φάλαινα (鯨 Κουτζίρα), που έχει γεύση σαν μπριζόλα ψαριού και σερβίρεται ωμό και μαγειρεμένο. Ωστόσο, οι περισσότεροι Ιάπωνες δεν εκτιμούν ιδιαίτερα τη φάλαινα. συνδέεται με σχολικά γεύματα και ελλείψεις εν καιρώ πολέμου και σπάνια βρίσκεται εκτός εξειδικευμένων εστιατορίων όπως π.χ Κουτζιράγια στη Σιμπούγια του Τόκιο. Κονσερβοποιημένη φάλαινα είναι επίσης διαθέσιμη σε ορισμένα παντοπωλεία σε τεράστια τιμή για ένα μικρό κουτί.
Μαγειρευτά πιάτα
Ειδικά τους κρύους μήνες του χειμώνα, διάφορα «hot pot» στιφάδο (鍋 Ναύ) είναι ένας δημοφιλής τρόπος προθέρμανσης. Οι συνήθεις τύποι είναι, για παράδειγμα:
- τσάνκο μαϊμού (ちゃんこ鍋) – ένα πολύ δημοφιλές ατμόπλοιο μεταξύ των παλαιστών σούμο.
- Οντέν (おでん) – μια ποικιλία από σουβλιστά κέικ ψαριών, ραπανάκι daikon, tofu και άλλα συστατικά μαγειρεμένα σε ψαρόσουπα για μέρες. Κυρίως ένα χειμωνιάτικο πιάτο, που πωλείται συχνά σε παντοπωλεία και στο δρόμο σε αυτοσχέδιες σκηνές γιατάι με μπλε μουσαμάδες.
- sukiyaki (すき焼き) – ένα στιφάδο με μοσχαρίσιο κρέας, τόφου, χυλοπίτες και πολλά άλλα, συχνά κάπως γλυκό. Πολύ γνωστό στη Δύση, αλλά όχι τόσο συνηθισμένο στην Ιαπωνία.
- shabu-shabu (しゃぶしゃぶ) – μια ζεστή κατσαρόλα με καθαρό νερό ή πολύ ελαφρύ ζωμό. πολύ λεπτές φέτες κρέατος (παραδοσιακά μοσχάρι, αλλά υπάρχουν και θαλασσινά, χοιρινό και άλλες παραλλαγές) ρίχνονται για λίγο στο ζεστό νερό για να ψηθούν αμέσως και μετά βυθίζονται σε μια αρωματισμένη σάλτσα
Ψευδοδυτικά πιάτα
Σε όλη την Ιαπωνία, θα βρείτε καφέ και εστιατόρια που σερβίρουν δυτικό φαγητό (洋食 yōshoku), που κυμαίνονται από μοριακά αντίγραφα διάσημων γαλλικών αρτοσκευασμάτων έως μόλις αναγνωρίσιμα ιαπωνικά πιάτα όπως πίτσα με καλαμπόκι και πατάτα και ομελέτες με μακαρόνια. Τα δημοφιλή πιάτα μόνο στην Ιαπωνία περιλαμβάνουν:
- χαμπαγκού (ハンバーグ) – δεν πρέπει να συγχέεται με ένα McDonald's hambāgā, αυτή η εκδοχή της μπριζόλας χάμπουργκερ είναι ένα αυτόνομο μπιφτέκι χάμπουργκερ με σάλτσα και γαρνιτούρες.
- omuraisu (オムライス) – ρύζι τυλιγμένο σε ομελέτα με μια σταγόνα κέτσαπ.
- wafū sutēki (和風ステーキ) – Ιαπωνικό στιλ μπριζόλα που σερβίρεται με σάλτσα σόγιας.
- κοροκκε (コロッケ) – κροκέτες, συνήθως γεμιστές με πατάτες, μαζί με λίγο κρέας και κρεμμύδια.
- karē raisu (カレーライス) – Κάρυ ιαπωνικού τύπου, ένα ήπιο καφέ κάρυ που σερβίρεται με ρύζι. επίσης διαθέσιμο ως katsu karē με μια τηγανητή χοιρινή μπριζόλα.
Κήποι με μπύρα
Τους καλοκαιρινούς μήνες, όταν δεν βρέχει, πολλά κτίρια και ξενοδοχεία έχουν εστιατόρια στις στέγες τους, που σερβίρουν πιάτα όπως τηγανητό κοτόπουλο και πατάτες, καθώς και ελαφριά σνακ. Η ειδικότητα είναι, φυσικά, χύμα μπύρα (生ビール nama-biiru). Μπορείτε να παραγγείλετε μεγάλες στάμνες μπύρας ή να πληρώσετε μια σταθερή τιμή για ένα μάθημα που μπορείτε να πιείτε (飲み放題 nomihōdai) που διαρκεί ένα καθορισμένο χρονικό διάστημα (συνήθως έως 2 ώρες). Κοκτέιλ και άλλα ποτά είναι επίσης συχνά διαθέσιμα ως μέρος των σετ που μπορείτε να πιείτε.
Γρήγορο φαγητό στην Ιαπωνία
Τα ιαπωνικά εστιατόρια γρήγορου φαγητού προσφέρουν αξιοπρεπή ποιότητα σε λογικές τιμές. Πολλές αλυσίδες προσφέρουν μια ενδιαφέρουσα εποχική επιλογή που είναι πολύ νόστιμη. Μερικές αλυσίδες που πρέπει να προσέξετε:
- Yoshinoya (吉野家), Matsuya (松屋) και Σουκίγια (すき家) είναι ειδικοί σε gyūdon (μοσχαρίσιο μπολ). Ενώ το βόειο κρέας ήταν εκτός μενού για λίγο λόγω της ασθένειας των τρελών αγελάδων, τώρα επέστρεψε.
- ταινία (てんや) σερβίρει την καλύτερη τεμπούρα που θα φάτε ποτέ για λιγότερο από 500 ¥.
- MOS Burger φαίνεται σαν μια άλλη αλυσίδα γρήγορου φαγητού, αλλά στην πραγματικότητα έχει ένα αρκετά ενδιαφέρον μενού – για μπιφτέκια με περιστροφές, τι θα λέγατε για ψητό χέλι ανάμεσα σε δύο ψωμάκια ρυζιού; Σημειώστε επίσης τη λίστα των προμηθευτών τοπικών προϊόντων που εμφανίζεται σε κάθε κατάστημα. Κατασκευασμένα κατά παραγγελία, εγγυημένα φρέσκα και σε αντίθεση με ορισμένα μέρη για γρήγορο φαγητό, τα προϊόντα της MOS Burger γενικά μοιάζουν με τις διαφημιστικές φωτογραφίες. Λίγο πιο ακριβό από τα McDonald's, αλλά αξίζει την επιπλέον χρέωση. Παρεμπιπτόντως, το MOS σημαίνει "Βουνό, Ωκεανός, Ήλιος".
- Burger φρεσκάδας Προσπαθεί να είναι λίγο λιγότερο γρήγορο φαγητό και περισσότερο σαν ένα «παντός αμερικανικό» μέρος. Το φαγητό είναι αξιοπρεπές, αλλά να είστε προετοιμασμένοι για τα μικρότερα μπιφτέκια που έχετε δει ποτέ.
- Μπέκερς, εστιατόρια γρήγορου φαγητού χάμπουργκερ που διαχειρίζεται η JR, βρίσκονται συχνά μέσα και κοντά σε σταθμούς JR στην περιοχή του Τόκιο και της Γιοκοχάμα. Η Beckers προσφέρει μπιφτέκια κατά παραγγελία και μπιφτέκια μεντσι (μαύρο χοιρινό κιμά). Σε αντίθεση με τα περισσότερα καταστήματα, τα ψωμάκια είναι φρέσκα και ψήνονται στο κατάστημα. Τα αχρησιμοποίητα τσουρέκια πετιούνται αν δεν χρησιμοποιηθούν 1.5 ώρα μετά το ψήσιμο. Το χοιρινό Teriyaki Burger τους είναι φανταστικό. Προσφέρουν επίσης Poutine, ένα γαλλοκαναδικό σνακ που αποτελείται από πατάτες, σάλτσα και τυρί. Η επικάλυψη τσίλι πρέπει να δοκιμάσετε. Τις περισσότερες φορές μπορείτε να πληρώσετε με την κάρτα τρένου JR Suica.
- Ootoya (大戸屋) είναι πραγματικά πολύ καλό για να λέγεται γρήγορο φαγητό, με μενού και ατμόσφαιρα που ταιριάζει με οποιοδήποτε "σπιτικό" ιαπωνικό εστιατόριο. Υπάρχουν εικονογραφικά μενού στις πινακίδες, αλλά η παραγγελία μπορεί να προκαλέσει σύγχυση: Σε ορισμένα σημεία παραγγέλνετε στον πάγκο πριν καθίσετε, ενώ σε άλλα η σερβιτόρα έρχεται στο τραπέζι.
- Σούπα Στοκ Τόκιο είναι μια μοντέρνα αλυσίδα σούπες που σερβίρει νόστιμες σούπες όλο το χρόνο, με μια επιλογή από κρύες σούπες το καλοκαίρι. Είναι λίγο πιο ακριβό από τις περισσότερες αλυσίδες γρήγορου φαγητού, αλλά μπορείτε να το θεωρήσετε μια πιο υγιεινή εναλλακτική λύση στα μπιφτέκια.
- Λοταρία είναι ένα τυπικό μπιφτέκι.
- Πρώτη Κουζίνα προσφέρει μερικά πιάτα εκτός του τυπικού φαστ φουντ, όπως ζυμαρικά, πίτσα και πατάτες με μεγάλη ποικιλία γεύσεων.
- Coco Ichibanya σερβίρει ρύζι κάρυ ιαπωνικού τύπου με μεγάλη ποικιλία συστατικών. Διατίθενται αγγλικά μενού.
Οι αμερικανικές αλυσίδες γρήγορου φαγητού είναι επίσης πανταχού παρούσες, συμπεριλαμβανομένων των McDonald's, Wendy's και Kentucky Fried Chicken. Τα εστιατόρια McDonald's είναι σχεδόν τόσο πανταχού παρόντα όσο και τα μηχανήματα αυτόματης πώλησης.
Υπάρχει επίσης μια σειρά από ιαπωνικά «οικογενειακά εστιατόρια» που σερβίρουν μεγάλη ποικιλία από πιάτα, όπως μπριζόλα, ζυμαρικά, πιάτα κινέζικου στιλ, σάντουιτς και άλλα φαγητά. Αν και το φαγητό δεν είναι σχετικά ενδιαφέρον, αυτά τα εστιατόρια έχουν συνήθως εικονογραφημένα μενού, έτσι ώστε οι ταξιδιώτες που δεν μπορούν να διαβάσουν ιαπωνικά να μπορούν να χρησιμοποιήσουν τις φωτογραφίες για να επιλέξουν και να επικοινωνήσουν τις παραγγελίες τους. Μερικές αλυσίδες σε όλη τη χώρα είναι:
- του Τζόναθαν είναι ίσως η πιο ευρέως διαθέσιμη τοπική αλυσίδα. Διασκεδάζω είναι μέρος της ίδιας εταιρείας και προσφέρει παρόμοια φαγητά, συμπεριλαμβανομένου ενός φθηνού και απεριόριστου "μπαρ ποτών", καθιστώντας αυτά τα εστιατόρια καλά μέρη για να διαβάσετε ή να ξεκουραστείτε για μεγάλες περιόδους. Ντένι έχει επίσης πολλά υποκαταστήματα στην Ιαπωνία.
- Βασιλικός οικοδεσπότης προσπαθεί να διαφημιστεί ως κάτι πιο αριστοκρατικό.
- Κυριακή Κυριακή είναι λογικό, με αξιοπρεπές φαγητό και μενού.
- Volks ειδικεύεται στις μπριζόλες και προσφέρει ένα μεγάλο salad bar.
Καφετέριες στην Ιαπωνία
Αν και τα Starbucks έχουν τοποθετήσει τη σημαία τους στην Ιαπωνία σχεδόν όπως και στις Ηνωμένες Πολιτείες, οι Ιάπωνες Κισάτεν (喫茶店) έχει μακρά ιστορία. Αν ψάχνετε πραγματικά για ενίσχυση της καφεΐνης, κατευθυνθείτε στα Starbucks ή σε έναν από τους Ιάπωνες προκατόχους του, όπως το Doutor. Αλλά αν θέλετε να ξεφύγετε για λίγο από τη βροχή, τη ζέστη ή τα πλήθη, Κισάτεν είναι μια όαση στην αστική ζούγκλα. Τα περισσότερα καφέ είναι μοναδικά και αντανακλούν τα γούστα της πελατείας τους. Σε ένα καφέ Ginza, θα βρείτε απαλή «ευρωπαϊκή» διακόσμηση και γλυκά αρτοσκευάσματα για πολυτελείς πελάτες που αναρρώνουν από το Ferragamos τους. Σε ένα καφενείο στην Οτεμάχη, επιχειρηματίες με κοστούμια κάθονται στα χαμηλά τραπέζια πριν συναντήσουν τους πελάτες τους. Στα ολονύχτια καφενεία του Ροπονγκίου, οι γλεντζέδες κάνουν ένα διάλειμμα ανάμεσα στα κλαμπ ή χουχουλιάζουν μέχρι τα τρένα να αρχίσουν να τρέχουν ξανά το πρωί.
Ένα ιδιαίτερο είδος kissat είναι το jazz kissa (ジャズ喫茶), ή τζαζ καφέ. Αυτά είναι ακόμη πιο σκοτεινά και καπνιστά από τα κανονικά kissat και συχνάζουν από εξαιρετικά σοβαρούς φαν της τζαζ που κάθονται ακίνητοι και μόνοι, απολαμβάνοντας το bebop που παίζεται σε υψηλή ένταση από τεράστια ηχεία. Πας σε μια τζαζ φιλιά να ακούσεις. Η συζήτηση είναι ένα μεγάλο όχι-όχι.
Μια άλλη παραφυάδα είναι η ντανουασίτσου (談話室, ή σαλόνι). Η εμφάνιση δεν διακρίνεται από ένα ακριβό kissaten, αλλά ο σκοπός είναι πιο συγκεκριμένος: σοβαρές συζητήσεις για θέματα όπως επαγγελματικά ή συναντήσεις με μελλοντικούς συζύγους. Όλα τα τραπέζια βρίσκονται σε ξεχωριστούς θαλάμους, συνήθως απαιτούνται κρατήσεις και τα ποτά είναι πολύ ακριβά. Μην πάτε λοιπόν σε τέτοιο μέρος αν θέλετε απλώς ένα φλιτζάνι καφέ.
Ψιλικατζίδικα στην Ιαπωνία
Αν έχετε προϋπολογισμό, τα πολλά ψιλικατζίδικα της Ιαπωνίας (コンビニ konbini) μπορεί να είναι ένα εξαιρετικό μέρος για να φάτε κάτι και είναι σχεδόν πάντα ανοιχτά 24/7. Οι κύριες αλυσίδες περιλαμβάνουν 7-Eleven, Lawson και Family Mart. Έχουν στιγμιαία noodles, σάντουιτς, ρολά κρέατος και ακόμη και μερικά μικρά έτοιμα γεύματα που μπορείτε να ζεστάνετε στο φούρνο μικροκυμάτων ακριβώς στο κατάστημα. Μια εξαιρετική επιλογή για φαγητό εν κινήσει είναι Ονίγκιρι (Ή ομουσούμπι), οι οποίες είναι μεγάλες μπάλες ρυζιού γεμάτες (ας πούμε) ψάρι ή δαμάσκηνα τουρσί και τυλιγμένες με φύκια, που συνήθως κοστίζουν περίπου 100 ¥ το καθένα.
Τα περισσότερα παντοπωλεία στην Ιαπωνία διαθέτουν επίσης τουαλέτα στο πίσω μέρος. Ενώ τα περισσότερα καταστήματα σε προαστιακές και αγροτικές περιοχές αφήνουν τους πελάτες τους να χρησιμοποιούν τις τουαλέτες, αυτό δεν συμβαίνει σε πολλά καταστήματα σε μεγάλες πόλεις, ειδικά στις εσωτερικές πόλεις και τις περιοχές διασκέδασης του Τόκιο και της Οσάκα. Επομένως, θα πρέπει πρώτα να ρωτήσετε στο ταμείο εάν μπορείτε να χρησιμοποιήσετε την τουαλέτα και, στη συνέχεια, να αγοράσετε ένα αντικείμενο αργότερα εάν θέλετε να δείξετε την εκτίμησή σας.
Σούπερ μάρκετ στην Ιαπωνία
Για όσους έχουν πραγματικά χαμηλό προϋπολογισμό, τα περισσότερα σούπερ μάρκετ (sūpā) έχουν μεγάλη ποικιλία από έτοιμα γεύματα, μπέντο, σάντουιτς, σνακ και παρόμοια, συνήθως φθηνότερα από τα ψιλικατζίδικα. Ορισμένα σούπερ μάρκετ είναι ακόμη ανοιχτά 24 ώρες την ημέρα.
Ένα ιαπωνικό ίδρυμα που αξίζει να επισκεφτείτε είναι Δεπαχικά (デパ地下), ή το food court στο υπόγειο ενός πολυκαταστήματος, με δεκάδες μικροσκοπικούς πάγκους ειδικών που προσφέρουν τοπικές λιχουδιές, από εξαιρετικά συσκευασμένα γλυκά τελετής τσαγιού μέχρι φρέσκο σούσι και κινέζικο φαγητό σε πακέτο. Οι τιμές είναι συχνά λίγο υψηλές, αλλά σχεδόν όλες προσφέρουν δωρεάν δείγματα και υπάρχουν πάντα μερικοί οικονομικοί πάγκοι. Τα βράδια, πολύ χαμηλότερες τιμές σε απούλητα τρόφιμα, οπότε προσέξτε για αυτοκόλλητα όπως hangaku (半額, «μισή τιμή») ή san-wari biki (3割引, «30% έκπτωση») για μια ευκαιρία.割 σημαίνει «1/10» και 引 σημαίνει «απενεργοποιημένο».
Διατροφικοί περιορισμοί στην Ιαπωνία
Τρώγοντας χορτοφάγος
Παρά την εικόνα του ως μια ελαφριά και υγιεινή κουζίνα, το καθημερινό ιαπωνικό φαγητό μπορεί να είναι αρκετά πλούσιο σε αλάτι και λιπαρά, με το τηγανητό κρέας ή τα θαλασσινά στο προσκήνιο. Οι χορτοφάγοι (πόσο μάλλον οι vegan) μπορεί να έχουν σοβαρό πρόβλημα να βρουν ένα γεύμα που δεν περιέχει ζωικά προϊόντα σε κάποιο βαθμό, ειδικά επειδή ο σχεδόν πανταχού παρών ζωμός ιαπωνικής σούπας dashi φτιάχνεται συνήθως με ψάρι και εμφανίζεται συχνά σε απροσδόκητα μέρη όπως miso, κράκερ ρυζιού, κάρυ, ομελέτες (συμπεριλαμβανομένου του σούσι tamago), στιγμιαία νουντλς και σχεδόν οπουδήποτε αλάτι θα χρησιμοποιηθεί στη δυτική μαγειρική. (Υπάρχει μια παραλλαγή φυκιών που ονομάζεται Kombudashi, αλλά είναι αρκετά ασυνήθιστο). Ειδικά οι σούπες Soba και udon noodle χρησιμοποιούν σχεδόν πάντα με βάση την παλαμίδα κατσουοντάσι, και το μόνο πιάτο που είναι ασφαλές για χορτοφάγους σε ένα μενού μαγαζιού με ζυμαρικά είναι συνήθως zarusoba, ή απλά κρύα νουντλς – αλλά ακόμα και για αυτό, η σάλτσα ντιπ συνήθως περιέχει dashi.
Μια εξαιρετική επιλογή είναι η kaiten (μεταφορικός ιμάντας) κατάστημα σούσι. Οι δυτικοί τείνουν να συνδέουν το σούσι με το ψάρι, αλλά υπάρχουν πολλά είδη σούσι σε ρολό σε αυτά τα καταστήματα που δεν περιέχουν ψάρια ή άλλα θαλασσινά: κάπα μάκι (ρολά αγγουριού), nattō maki (σούσι γεμάτο με σπόρους σόγιας που έχουν υποστεί ζύμωση, επίκτητη γεύση για πολλούς) kanpyō maki (ρολά τουρσί κολοκύθας) και περιστασιακά σούσι γιούμπα (με το τρυφερό, γευστικό «δέρμα» του τόφου). Αυτοί οι τύποι σούσι τείνουν να είναι λιγότερο δημοφιλείς από το σούσι με θαλάσσια προϊόντα με βάση τα ζώα, επομένως μπορεί να μην τα βλέπετε να περιστρέφονται στον μεταφορικό ιμάντα ακριβώς μπροστά στα μάτια σας. Απλώς φωνάξτε το όνομα του τύπου σούσι που θέλετε και ο σεφ του σούσι θα σας το ετοιμάσει αμέσως. Όταν είσαι έτοιμος να φύγεις, φώναξε τη σερβιτόρα και θα μετρήσει τα πιάτα σου. Οι χορτοφαγικές επιλογές σούσι έχουν πάντα καλή αξία.
Για όσους ζουν σε μεγάλες πόλεις, ειδικά στο Τόκιο, μια εξαιρετική επιλογή είναι η βιολογική ή μακροβιοτική τροφή γνωστή ως shizenshoku (自然食). Ενώ το «φαγητό για χορτοφάγους» μπορεί να ακούγεται βαρετό ή ακόμα και ανόρεξο στα αυτιά των Ιαπωνών, shizenshoku έχει γίνει αρκετά της μόδας πρόσφατα, αν και τα γεύματα κοστίζουν περίπου 3000 ¥ και το μενού μπορεί να περιλαμβάνει ακόμα θαλασσινά. Πολύ πιο δύσκολο να βρεθεί, αλλά αξίζει να ψάξετε για ένα εστιατόριο (συχνά το οποίο διευθύνεται από ναούς) που σερβίρει shōjin ryori (精進料理), η αγνή χορτοφαγική κουζίνα που αναπτύχθηκε από βουδιστές μοναχούς. Αυτή η κουζίνα χαίρει μεγάλης εκτίμησης και επομένως συχνά πολύ ακριβή, αλλά συχνά διαθέσιμη σε λογικές τιμές όταν μένετε σε ναούς.
Ευτυχώς, η παραδοσιακή ιαπωνική κουζίνα περιέχει μεγάλη ποσότητα πρωτεΐνης μέσω της μεγάλης ποικιλίας προϊόντων σόγιας: τόφου, miso, Natto και edamame (τρυφερά πράσινα φασόλια σόγιας στους λοβούς τους), για παράδειγμα. Στα έτοιμα φαγητά των σούπερ μάρκετ και των υπόγειων πολυκαταστημάτων θα βρείτε επίσης πολλά πιάτα με διάφορα είδη φασολιών, γλυκά και αλμυρά.
Αλλεργίες
Ταξιδεύοντας στην Ιαπωνία με απειλητικές για τη ζωή τροφικές αλλεργίες (アレルギー arerugī) είναι πολύ δύσκολο. Η ευαισθητοποίηση για σοβαρές αλλεργίες είναι χαμηλή και το προσωπικό του εστιατορίου σπάνια γνωρίζει τα ιχνοστοιχεία στα είδη του μενού τους. Η ιαπωνική νομοθεσία απαιτεί να αναγράφονται επτά αλλεργιογόνα στη συσκευασία του προϊόντος: Αυγά (卵 ταμάγκο), γάλα (乳 nyū), σιτάρι (小麦 κομούγκι), φαγόπυρο (そば ή 蕎麦 soba), φιστίκια (落花生 ρακκάσει ή ピーナッツ pinattsu), γαρίδες (えび ebi) και καβούρι (かに Kani). Μερικές φορές αυτά αναφέρονται σε έναν εύχρηστο πίνακα, αλλά πιο συχνά πρέπει απλώς να διαβάσετε τα μικρά γράμματα στα Ιαπωνικά. Η συσκευασία είναι επίσης συχνά άχρηστη για οτιδήποτε άλλο εκτός από τα επτά που αναφέρονται, με συστατικά όπως το "άμυλο" (でんぷん denpun) ή «έλαιο σαλάτας» (サラダ油 sarada-abura), το οποίο μπορεί να περιέχει βασικά οτιδήποτε.
Μια σοβαρή am (大豆 daizu) η αλλεργία είναι βασικά ασύμβατη με τα ιαπωνικά τρόφιμα. Το φασόλι χρησιμοποιείται παντού, όχι μόνο η προφανής σάλτσα σόγιας και το τόφου, αλλά και πράγματα όπως η σκόνη σόγιας σε κράκερ και το λάδι σόγιας για μαγείρεμα.
A αυστηρός χωρίς γλουτένη Η δίαιτα όταν τρώμε έξω είναι επίσης σχεδόν αδύνατη, καθώς η κοιλιοκάκη είναι πολύ σπάνια στην Ιαπωνία. Οι περισσότερες κοινές μάρκες σάλτσας σόγιας και mirin περιέχουν σιτάρι, ενώ το miso παρασκευάζεται συχνά με κριθάρι ή σιτάρι. Ενώ το σούσι παρασκευάζεται παραδοσιακά με 100% ξύδι ρυζιού και καθαρή ρίζα wasabi, το ξύδι σούσι και το wasabi που παρασκευάζονται στο εμπόριο μπορούν να περιέχουν και τα δύο γλουτένη. Ωστόσο, εάν έχετε μια συγκεκριμένη ανοχή, η Ιαπωνία και η μεγάλη ποικιλία από πιάτα με ρύζι είναι αρκετά διαχειρίσιμη. Ενώ τα noodles udon και ramen παρασκευάζονται και τα δύο από σιτάρι και τα soba noodles είναι συνήθως 80:20 φαγόπυρο/σίτο, tōwari or jūwari (十割り) soba είναι καθαρό φαγόπυρο και επομένως χωρίς γλουτένη, αν και ο ζωμός στον οποίο μαγειρεύεται ή σερβίρεται συνήθως περιέχει ίχνη του.
Η αποφυγή των γαλακτοκομικών προϊόντων είναι εύκολη, καθώς κανένα δεν χρησιμοποιείται στην παραδοσιακή ιαπωνική κουζίνα. Βούτυρο (バター bataa) εμφανίζεται περιστασιακά, αλλά συνήθως αναφέρεται μόνο ονομαστικά.
Αράπικα φιστίκια ή άλλοι ξηροί καρποί γενικά δεν χρησιμοποιούνται στην ιαπωνική κουζίνα, εκτός από μερικά σνακ και επιδόρπια όπου η παρουσία τους πρέπει να είναι εμφανής (και να επισημαίνεται στα συστατικά). Το φυστικέλαιο χρησιμοποιείται σπάνια.