Hanoj ​​do Ho Či Minova města: Dokonalý průvodce vietnamským jídlem - Dokonalý průvodce vietnamským jídlem

Hanoj - Ho Či Min: Nejlepší kulinářský průvodce Vietnamem

Tato příručka propojuje praktické tipy s kulturním kontextem, aby čtenářům pomohla vychutnat si Vietnam od první misky pho v Hanoji až po poslední doušek cafe sua da v Saigonu. Každá sekce si klade za cíl informovat a inspirovat: pochopit nejen to, co jíst (od pouličních stánků až po elegantní kavárny), ale i to, proč na těchto pokrmech záleží. Díky regionálnímu a narativnímu uspořádání obsahu mohou cestovatelé skutečně „zažít“ vietnamskou kuchyni na cestě, která respektuje tradice a odhaluje místní příběhy. Čtenáři jsou povzbuzováni k prozkoumání i těch nejznámějších pokrmů – k poznávání ranních trhů s místními obyvateli, k ochutnání kousku chè Hue nebo k tomu, aby se šéfkuchaře zeptali na jeho tajnou omáčku. Cesta tak není jen o odškrtávání seznamu jídel, které si přejete sníst, ale o propojení chutí s lidmi a místem.

Vietnamská duše je protkána jeho kuchyní. Od mlhavých uliček Hanoje na severu až po pulzující ulice Saigonu na jihu, každý region nabízí mozaiku chutí formovaných historií, geografií a kulturou. Tento průvodce zve cestovatele k prozkoumání vietnamských regionů postupně a odhaluje jídla, trhy a zážitky, které musíte ochutnat. Zahrnuje ukázkové 7–14denní itineráře, hlavní jídla v jednotlivých městech, praktické tipy ohledně bezpečnosti, rozpočtu, dopravy a etikety a dokonce i kontrolní seznam pro balení a zdraví. Čtenáři se dozví, které ikonické pokrmy charakterizují Hanoj, Hue, Hoi An, Saigon a deltu Mekongu; kde a proč je jíst; a jak cestovat mezi městy a maximalizovat tak každé sousto. Spojením živého popisu s praktickými zkušenostmi tento příběh odhaluje nejen to, co jíst, ale i to, jak a proč je vietnamské jídlo tak jedinečně uspokojivé.

Proč je Vietnam rájem pro milovníky jídla

Proč je Vietnam rájem pro milovníky jídla - Ultimátní průvodce vietnamským jídlem

Vietnamská kuchyně oslňuje čerstvými surovinami a výraznými kontrasty. Historie a klima země napříč zemí vytvořily kulinářskou mozaiku. Na chladnějším severu (oblast Hanoj) se pokrmy vyznačují jemností a vyvážeností: čiré vývary kořeněné badyánem a skořicí, jemné bylinkové ozdoby a čistá chuť surovin. Ve středním Vietnamu (Hue, Hoi An) dala starověká císařská kuchyně (ovlivněná čínskými, čamskými a francouzskými technikami) vzniknout složitým, často kořeněným omáčkám a malým, propracovaným pokrmům. Naproti tomu jižní Vietnam nabízí bohatší a sladší chuťové profily: hojné používání kokosového mléka, karamelizované rybí omáčky a tropických produktů. Zejména v deltě Mekongu teplé klima přináší jedny z nejsladších plodů v zemi. Den strávený plavbou po Mekongu může být zakončen talířem čerstvě natrhaného dračího ovoce, mangostanu nebo longanu podávaného s medovým čajem jako svačinou.

Motto „vietnamská kuchyně je založena na pěti základních chutech – pikantní, kyselé, hořké, slané a sladké“ skutečně ožívá region od regionu. Ozvěny minulosti jsou všude: bánh chưng (lepkavé rýžové koláčky s mungo fazolemi a vepřovým masem) připravují rodiny každý lunární Nový rok jako rituální připomínku dědictví. Mezitím pouliční prodejci rozkládají své stoličky v každém městě, od ranních lepkavých rýžových rohlíků a nudlových polévek až po noční grilované mořské plody. Zkrátka, Vietnam je rájem pro milovníky jídla, protože jeho pokrmy jsou čerstvé, cenově dostupné a vázané na místo a sezónu. Regionální rozmanitost je ohromující: i základní jídla, jako jsou nudlové polévky nebo grilované vepřové maso, mají místní speciality a každé město si vysloužilo své vlastní speciality, které musíte ochutnat. Jak uvádí jeden cestovní průvodce, kuchyně této země je „živoucí tradicí“, přičemž pouliční jídlo a domácí kuchyně potěší místní i návštěvníky.

Profily chutí severní vs. centrální vs. jižní

Vietnamskou kulinářskou rozmanitost lze zmapovat od severu k jihu. Severní kuchyně (Hanoj ​​a okolí) je známá svými jemnými, vyváženými chutěmi. Polévky jako phở nebo bún thang se podávají s čirým, voňavým vývarem a dostatkem bylinek, které doplňují, nikoliv přebíjejí, vývar. Smažené ryby se často podávají s koprem nebo zázvorem a severní kuchaři si cení jemného koření. Naproti tomu kuchyně středního Vietnamu (Hue, Đà Nẵng, Hội An) se vyznačuje kořením a komplexními omáčkami. Císařská tradice hostin v Hue se vyznačuje bohatě kořeněnými polévkami (jako je bún bò Huế s citronovou trávou a chilli) a řadou malých rýžových koláčků a knedlíků, které se podávají s vlastní omáčkou. V Hội An a Đà Nẵngu odrážejí pokrmy jako cơm gà Hội An (kuřecí rýže) a cao lầu (silnější nudle s vepřovým masem a zeleninou) směs místních bylinek, rybí omáčky a nádechu zbytků francouzské techniky.

Na jihu (Ho Či Minovo Město a Mekong) vládne sladkost a hojnost. Jižanští kuchaři používají hodně cukru, kokosového mléka a tropického ovoce. Klasickou snídaní je zde cơm tấm (lámaná rýže) přelitá grilovaným vepřovým masem a sladkou rybí omáčkou. Dokonce i slaná ryba z hliněného hrnce, cá kho tộ, je karamelizována do sladké hloubky. Ovocné trhy v deltě překypují papájou, mangem a durianem, když je sezóna. Celkově lze říci, že „pokud existuje jedna chuť, která charakterizuje Jih, je to sladkost“. Zároveň jižanští kuchaři dělají vše snadné a celodenně dostupné: většina stánků je otevřena od rána do večera a jídla bývají vydatnější – pho je bohatší, rýžové talíře jsou těžší a káva se podává ledová a sladká.

Tyto regionální tendence mají historické kořeny. Francouzská koloniální éra (většinou na severu) zavedla pokrmy jako paštika a bagety (bánh mì), které se rychle lokalizovaly (viz níže). Pobřežní obchod dal centrálním městům pálivé chilli papričky a fermentovanou krevetovou pastu, zatímco úrodnost delty přinesla rýži, tropické ovoce a kokos. Turisté, kteří ochutnají všechny tři regiony, si všimnou rozdílů: křupavé, bylinné severní polévky; pálivé misky z centrální části; a slunečné, sladké jižanské talíře. Společně ilustrují vietnamskou kulinářskou kulturu jako vyvíjející se kontinuum od jemnosti k intenzitě.

Rychlá mapa sever-jih: Města, jídla a časové rozložení

Pro rychlou orientaci zde uvádíme souhrnnou tabulku hlavních zastávek, specialit a doporučených dnů v každém místě. (Kompletní itinerář je uveden níže.)

  • Hanoj ​​(3–4 dny): Bun cha, Pho, Cha ca, vaječná káva. Trhy: Dong Xuan, uličky ve Staré čtvrti. Soused: Stará čtvrť, Ta Hien (ulice s barem).
  • Zátoka Ha Long (1–2 dny)Hostina z mořských plodů (krab, nudle s mořskými plody) na lodi; plovoucí vesnice.
  • Sapa / Severní vysočina (2 dny)Horské bylinky, lepkavá rýže, polévka Thang Co. Trhy: Noční trh Bac Ha (neděle) nebo Sapa.
  • Hue (1–2 dny): Bun bo Hue (pikantní hovězí nudle), Banh beo, Nem Lui (vepřový špíz z citronové trávy). Trhy: Dong Ba (pcháčci s koláčky Hue).
  • Hoi An (2–3 dny)Cao lau (nudle s vepřovým masem), knedlíčky s bílou růží, Mi Quang (miska s kurkumovými nudlemi). Trhy: Centrální trh s nudlemi cao lau, bylinkami Tra Que.
  • Can Tho / Delta Mekongu (2 dny)Sladkovodní ryby (polévka z hadí hlavy), kokosové cukrovinky, tropické ovoce na ostrově. Zkušenosti: Plovoucí trh Cai Rang, oběd v soukromí.
  • Ho Či Minovo Město (Saigon, 3–4 dny)Banh mi, Com tam (lámaná rýže), Hu tieu (nudlová polévka), ốc (šnečí ulice). Trhy: Ben Thanh (den), Vinh Khanh (noční mořské plody). Moderní: Fusion restaurace, střešní bary.

Hanoj ​​(sever): Co jíst, kde a proč

Hanoj ​​(sever) Co jíst, kde a proč - Ultimátní průvodce vietnamským jídlem

Hanoj ​​je nejstarší hlavní město Vietnamu, kde se setkává tradice s ruchem. Jeho gastronomická scéna je také živou historií. Úzké uličky se hemží stánky s ranním pho a kávou, poledními rýžovými talíři s možností výběru (levná rýže) a grilované večeře za soumraku. Mezi nezbytné hanojské pokrmy, které byste měli ochutnat, patří:

  • Pho – Vietnamská slavná nudlová polévka (obvykle hovězí). Hanojské pho má čirý, komplexní vývar ochucený badyánem a skořicí a menší misky než jižanský styl. Vyzkoušejte Hovězí Pho s hovězím masem Khoi Hoi (50 Hang Vai) pro klasickou verzi.
  • Bun Cha – Grilované vepřové karbanátky a plátky podávané s rýžovými nudlemi ve sladkokyselém vývaru a bylinkách. Pro kultovní zážitek se najeďte na Bun Cha Huong Lien (24 Lê Văn Hưu) – stánek s „Obama bun cha“ (servírovaný prezidentu Obamovi v roce 2016). Uzené vepřové maso a chladivé nudle vystihují hanojský šarm jednoduchosti.
  • Rýžové závitky – Dušené rýžové závitky plněné mletým vepřovým masem a hříbky, přelité smaženou šalotkou a rybí omáčkou. Oblíbená snídaně; najdete ji v pouličních stáncích ve Staré čtvrti, často podávaná s vietnamskými klobásami jako přílohou.
  • Rybí koláč La Vong – Slavná hanojská specialita z ryb marinovaných v kurkumě, grilovaných s koprem. Často podávaná ve specializovaných restauracích, je to jedinečný aromatický pokrm (nezaměňovat s pokrmy ze sumce jinde).
  • Bun Thang a Šnečí nudlová polévka – Nudlové polévky, unikátní pro Hanoj. Bun Thang (kuřecí nudlová polévka s vejcem a šunkou) je rafinovaný, jemný vývar; Šnečí nudlová polévka je pikantní šnečí nudlová polévka. Obě stojí za ochutnání, pokud to čas dovolí.

Tyto pokrmy si můžete pochutnat na stáncích a v malých restauracích. Ve Staré čtvrti (okres Hoàn Kiếm) se v úzkých uličkách, jako jsou Ta Hien a Hang Dầu, nachází mnoho slavných stánků. Nacházejí se zde také významné trhy: trh Dong Xuan (krytý bazar) a přilehlé ulice s mnoha prodejci jídla (většinou levné místní jídlo). Například v okolních uličkách Dong Xuan najdete stánky s nudlová polévka, rýžové nudle s grilovaným vepřovým masem, rýžový koláč (lepkavé rýžové knedlíčky) a další. Turisté také milují tradiční kávu: vietnamskou překapávanou kávu ledová mléčná káva (ledová káva s kondenzovaným mlékem) nebo vaječná káva vaječná kávaTu druhou – sladkou krémovou směs – nejlépe ochutnáte v podnicích, jako je Giảng Café (39 Nguyễn Hữu Huân). Vietnamskou kávovou kulturu si nesmíte nechat ujít: lidé celý den relaxují na malých plastových stoličkách a popíjejí silný čaj.

  • Bezpečnost potravin: Cestovatelé se často ptají, zda je hanojské pouliční jídlo bezpečné. Obecně ano – pokud používáte selský rozum. Vybírejte si rušné stánky s mnoha místními (vysoká fluktuace znamená čerstvější jídlo). Před podáváním zkontrolujte, zda kuchyňské prostory vypadají čisté a zda je jídlo plně propečené. Jezte jídla, která jsou horká a nedávno připravená; vyhýbejte se všemu, co stálo na slunci. Jak radí jeden průvodce, nejprve hledejte prostředí, které je „čisté a organizované“ a „partu místních zákazníků“, kteří si jídlo pochutnávají. Také se ujistěte, že máte balenou nebo převařenou vodu k pití (kostky ledu a voda z kohoutku mohou být riskantní). Hanojští prodejci obvykle obsluhují ledový čaj (ledový zelený čaj) místo vody, zdarma jako příloha. Pokud jste citliví, noste s sebou antacida nebo probiotika. Většina cestovatelů zjistí, že si mohou dát talíře nudlová polévka, jarní závitky nebo grilované maso denně bez problémů; jednoduše si umyjte ruce a používejte selský rozum.

Značková hanojská jídla

Klíčová severovietnamská jídla a kde je najít:

  • Bun Cha: Grilované vepřové maso a nudle. Kde: Bun Cha Huong Lien (24 Le Van Huu) – sloužil Obamovi; nebo Bun Cha Dac Kim (1 Hang Manh) ve Staré čtvrti.
  • Nudlová polévka: Hovězí nebo kuřecí nudlová polévka. Kde: Pho Bo 49 (49 Cua Dong) nebo Pho 10 Ly Quoc Su (10 Ly Quoc Su). Pho Bo Khoi Hoi (50 Hang Vai) je proslulé svým staletími starým stylem.
  • Grilovaná ryba: Kde: Chả Cá Lã Vọng (14 Chả Cá St) je klasické místo (rezervujte si stůl a obsluha vám uvaří rybu ve woku přímo u vás).
  • Dušené rolky: Kde: Banh Cuon Ba Hoanh (14 Hang Ga) nebo mnoho prodejců u silnice v ranní špičce.
  • Ostatní: Bun Thang v Bun Thang Ba Duc (48 Cua Dong), Egg coffee v Giang (39 Nguyen Huu Huan) nebo Dinh (13 Dinh Tien Hoang).

Nejlepší trhy a ulice s jídlem v Hanoji

  • Stará čtvrť: V každém rohu 36uliční staré čtvrti Hanoje najdete jídlo. Na snídani se můžete projít ulicemi u jezera Hoàn Kiếm. pho, lepkavá rýže (lepkavá rýže) nebo chlébBěhem oběda/večeře ožívá Ta Hien (pivní ulice) a okolní uličky obchody s grilovanými pokrmy a nudlemi. Například v bloku kolem 27-31 Ngô Sĩ Liên/Phó Đức Chính je několik stánků s pho a bun cha.
  • Trh Dong Xuan: Největší krytá tržnice v Hanoji. Brzy ráno je plná čerstvých produktů a sušeného zboží. Na jejím okraji a v přilehlých ulicích najdete prodejce, kteří prodávají smažené tyčinky z těsta (rýžová kaše se smaženým těstem), Bun thang, a vepřové sendviče. Je to tu živé, ale dávejte si pozor na kapsáře.
  • Vlaková ulice: Pokud hledáte trendy zážitek, zastavte se v úzké uličce poblíž domu 214 Lê Duẩn (staré železniční tratě) s venkovními kavárnami a obchody s banh mi. Vychutnejte si bagety s duněním vlaku jen pár centimetrů odtud (podívejte se na místní jízdní řády!). Je to turistické místo, ale stojí za to se zde zastavit, abyste si užili atmosféru.
  • Ulice s nočním jídlem: Každý večer se v ulicích objevují malé restaurace s plastovými stoličkami, jako například Luong Ngoc Quyen nebo Dinh Liet. Zkuste to. koblihy (sladké sezamové kuličky), grilované masové špízy nebo jednoduchá večeře z rýže (rýže s masovými pokrmy) na chodníku.

Bezpečnost a tipy pro pouliční jídlo v Hanoji

Vietnamská kultura pouličního jídla má svou vlastní etiketu. Obvykle platí: Nejdřív jez, pak plať. Objednejte si a pak si vyberte čistý stůl nebo stoličku. Před jídlem je běžné otřít příbory ubrouskem nebo požádat o čisté hůlky. Pokud je u stolu plno, zdvořile se dělte o stoly (usmívejte se a kývněte). A co je nejdůležitější, důvěřujte svým smyslům: pokud je u stánku plno místních, pravděpodobně je to v pořádku. Turistická rada doporučuje hledat barevné, čerstvé suroviny z farmy a dobrou prezentaci jako známku kvality.

Koření je klíčové. Na hanojských stolech budou sklenice s lehkou rybí omáčkou, česnekovým chilli octem a chilli pastou, plus klínky limetky a cukr v malých miskách. Nebojte se – každý si jídlo přizpůsobí. Například je normální vymačkat limetku a přidat rybí omáčku do pho nebo jarních závitků dle chuti. Bylinky jako máta, koriandr, bazalka a rau muống se často podávají zdarma k polévce; přidejte si je volně do misky. Nezapomeňte zdvořile srkat – je to poklona šéfkuchaři.

Při objednávání je dobré znát několik frází: sebevědomé „Em ơi!“ (zdvořile, hej) přivolá obsluhu. Chcete-li specifikovat množství, řekněte „một suất“ (jedna porce) nebo „bao nhiêu tiền?“ a zeptejte se na cenu. Pokud jste vegetariáni, použijte „không thịt“ (bez masa) nebo „ăn chay“. Ale pozor: mnoho vietnamských jídel má skryté maso nebo rybí omáčku, takže buďte opatrní (např. polévky často používají masový vývar).

Ha Long a severní pobřeží: Mořské plody a tržní kultura

Ha Long a severní pobřeží, mořské plody a tržní kultura - dokonalý průvodce vietnamským jídlem

Zátoka Ha Long, která je vedlejším výletem z Hanoje, nabízí velmi odlišnou kulinářskou scénu. Výlety po smaragdově zeleném zálivu obvykle zahrnují obědy nebo večeře s čerstvými mořskými plody na lodi. Očekávejte denní úlovky, jako jsou krevety, krabi, škeble a ryby, jednoduše dušené nebo osmažené na česneku a másle na palubě. Oběd může zahrnovat škeble v hanojském stylu (nghêu) v tamarindovém vývaru, kukuřici a provizorní grilované jídlo. Například jeden cestovatel poznamenává, že „palubní kuchař připravil lahodnou hostinu“ z mořských plodů na noční lodi.

Tržní kultura se zde ale točí hlavně kolem rybí omáčky, soli a konzervovaných produktů. Pokud strávíte noc na lodi, uvidíte rybáře, kteří prodávají džbány domácí rybí omáčky nước mắm a košíky s místním ovocem a medovým čajem jako přílohu. Na ostrově Cat Ba nebo v pevninských přístavech vás restaurace s mořskými plody zvou, abyste si z nádrží vybrali živé živočichy. Důležitý tip: požádejte o ryby v zátoce Lan Ha (méně turistické) nebo v rybářské vesnici Cua Van na Cat Ba – je ceněna pro svou chuť.

Na severním pobřeží si nenechte ujít občerstvení v pobřežních městech. V malých vesnicích vyzkoušejte bánh đa cua (nudlová polévka z kraba ze severu) nebo grilované lepkavé rýžové koláčky se sezamem. Městské trhy nabídnou sušené ančovičky, kalamáry a mực một nắng (napůl sušené kalamáry) – chutné dárky, které si můžete odnést domů. Celkově vzato očekávejte jednodušší, slané chutě, které se zaměřují na dary moře.

Co jíst na plavbě po Ha Longu

Na typické plavbě po Ha Longu se jídla zaměřují na mořské plody. Mezi běžné pokrmy patří:

  • Škeble v tamarindovém vývaru – Sladkokyselá polévka s místními korýši, často podávaná jako předkrm.
  • Grilované tygří krevety/krab – Často k dispozici za příplatek (objednávka v noci); ochucené pouze solí, česnekem a máslem.
  • Restované chobotnice a vodní špenát – Udrží vás v klidu i na moři.
  • Dušená ryba – Obvykle se chytá ráno a podává se se zázvorovo-sójovou omáčkou.
  • Ovoce zdarma – Jako dezert si na palubě vyzkoušejte dračí ovoce, meloun nebo kokos.

Pokud máte čas, rezervujte si půldenní jízdu na kajaku nebo prohlídku jeskyně – je to perfektní způsob, jak si připravit chuť k jídlu. Po návratu si dejte svačinu na lodním vychlazeném pivu nebo točené pivo a vychutnejte si venkovní jídelní terasu pod krasovými skalami.

Sapa a severní vysočina: chutě a trhy horských kmenů

Sapa a severní vysočina - chutě a trhy horských kmenů - dokonalý průvodce vietnamským jídlem

Sapa (provincie Lào Cai) je mlhavé horské město, domov horských kmenů Hmong a Dao. Zdejší kuchyně odráží horské ingredience a tradice:

  • Thang Co – Vydatná polévka z koňských nebo volských kostí, bylinek a drobů. Posypaná černým pepřem a místními bylinkami, je štiplavá, ale někteří místní ji milují. (Ochutnejte ji na trzích lásky nebo večerních stáncích v Sapě.)
  • Grilované maso – Jako jinde, ale tady zvěřina (bažant, divočák) a bylinky jako kapradina (kapradiny) jsou běžné.
  • Lepkavá rýže – Často barvené na červeno ovocem gac, podávané zabalené v listech nebo v bambusových trubičkách.
  • Čaj z divokého ženšenu – Hořký bylinný čaj používaný Hmongy jako lék nebo jako lék na trávení po jídle.

Známé jsou týdenní trhy Bac Ha (v neděli) a Lao Cai (v sobotu). Prodávají zeleninu z hor: baby kapustu, zelí, bambusové výhonky a aromatické bylinky (např. koriandr a bazalka na domácích trzích). Také sladkosti jako kukuřičné placičky a sezamové bonbóny, které vyrábějí ženy z kmene Red Dao. Ochutnejte také místní medové víno.

Protože je Sapa chladnější, běžné jsou teplé polévky a vývary (na zahřátí). Vzduch je řídký, takže jídla bývají jednodušší: horký hrnec s nakládaným zelím nebo miska pho Tai (vzácného hovězího masa) v městských restauracích. Pokud budete jíst u místních (ubytování v soukromí), pravděpodobně se s vámi podělí o stůl s pálivými pokrmy: smaženým bambusem, vařenou šunkou a pikantní chilli omáčkou. Tato zastávka v horách je bonusem pro gurmány, kteří mají rádi vzácné speciality. (Pokud máte málo času, můžete Sapu vynechat – raději se zaměřte na města.)

Střední Vietnam: Hue (císařská kuchyně) a Hoi An (jídlo z pobřežní ulice)

Centrální Vietnam - Hue (císařská kuchyně) a Hoi An (jídlo z pobřežních ulic) - Ultimátní průvodce vietnamským jídlem

Dvě kulinářské koruny středního Vietnamu jsou Huế a Hội An, které jsou od sebe vzdáleny pouhých 100 km, ale přesto se od sebe liší.

Huế – královské a rustikální pokrmy

Kuchyně města Huế je známá svým královským dědictvím a výrazným kořením. Bývalí císařští kuchaři vytvářeli pro krále z dynastie Nguyen složité pokrmy. Dobrým místem, kde začít, je Bún Bò Huế – pikantní hovězí nudlová polévka s chilli olejem a plátky vepřových kýt. Vychutnejte si ji v uličkách města Huế (např. poblíž ulice Tô Hiến Thành 58). Ačkoli je Hoi An známější svými plážemi, Huế on a Food Tour je o teple a koření.

Mezi další speciality Huế patří:

  • Banh beo (okvětní lístky): Drobné dušené rýžové koláčky v keramických miskách, doplněné mletými krevetami a křupavou vepřovou kůží. Kde: Vyzkoušejte Banh Beo Ba Do (2 Le Quy Don).
  • Grilované jarní závitkyVepřové masové kuličky rozmačkané na špízech z citronové trávy, grilované na uhlících. Podáváme s rýžovým papírem, čerstvými bylinkami a arašídovou omáčkou. (Běžné pouliční občerstvení v Huế.)
  • Banh khoaiPalačinka ve stylu Hue podobná bánh xèo, ale silnější a křupavější, plněná krevetami a vepřovým masem, konzumovaná s plátky karamboly a sladkým arašídovým dipem.
  • Rýže s mušlemiRýže posypaná drobnými osmaženými škeblemi, arašídy a vepřovými škvarky – překvapivě vydatná svačina.
  • Salát z jackfruituSlavný salát Huế s banánovým květem, strouhaným jackfruitem, rýžovými krekry a pikantním dresinkem.

Mnoho z nich je k dostání na trhu Dong Ba nebo poblíž ulice Điện Biên Phủ. V ulici zvané Kim Long je mnoho malých stánků s knedlíky a sladkostmi z oblasti Hue.

[Insight]Chuť Huế může být pikantní. Pokud dáváte přednost umírněnému pálivému jídlu, požádejte o „méně pikantní“ (méně pikantní) při objednávce polévky.

Hoi An – Pobřežní speciality a kurzy vaření

Hội An, starobylý obchodní přístav, je známý svým pouličním jídlem a kuchařskými školami. Jeho dědictví se velmi liší od dvorní kuchyně Huế: zde vlivy čamů a japonštiny přinesly jedinečné pokrmy.

Mezi typické pokrmy z Hộanu patří:

  • Cão LãuTlusté žluté nudle s plátky grilovaného vepřového masa, čerstvými bylinkami a křupavými vepřovými zbytky. Jejich charakter pochází z místní vody (s údajným magickým škrobem). Vyzkoušejte je na Thanh Cão Lãu (26 Thai Phien St) nebo stánek č. 13 na Centrálním trhu.
  • Quangské nudle (z nedalekého Quảng Namu): Další nudlový pokrm s kurkumovým vývarem, doplněný arašídy, rýžovými krekry, křepelčím vejcem a krevetami nebo vepřovým masem. Snadno se dá sehnat ve městě k snídani.
  • Bílá růže (knedlíky, Banh Vac)Jemné dušené krevetové knedlíčky ve tvaru květin. Legendární Dušené housky a Banh Vac Restaurace (4-6 Nguyen Thi Minh Khai) tvrdí, že je jejich původním výrobcem.
  • Kuřecí rýže Hoi AnVoňavá rýže vařená v kuřecím vývaru, podávaná s trhaným kuřecím masem. Hledejte slavné Kuřecí rýže paní Buoi (22 Phan Chau Trinh).
  • Chléb PhuongAčkoli je tato vietnamská restaurace s bagetovými sendviči ve Vietnamu všudypřítomná, dostala se do světových zpráv, když zde jedl Anthony Bourdain. Fronta je dlouhá, ale stojí za to si objednat tuto specialitu podniku s vepřovou paštikou, vejcem, uzeninami a nakládanou zeleninou.

Většinu těchto ingrediencí najdete na trhu s potravinami v Hoi An (krytý centrální trh na Trần Phú). Nezbytnou součástí je ranní prohlídka trhu, kde uvidíte prodejce prodávající čerstvé nudle, bylinky a místní produkty. Průvodce vám může představit neobvyklé položky, jako je lá lốt (listy divokého betelu) nebo giá đỗ (klíčky fazolí). V Hội An existuje nejméně tucet škol domácího vaření, jako je Red Bridge Cooking School a Morning Glory, kde se cestovatelé mohou naučit připravovat cao lầu neboli letní závitky od trhu k jídlu. Tyto kurzy obvykle zahrnují návštěvy trhu a praktický procvičování – vřele doporučujeme každému, kdo vaří.

Nejlepší kurzy vaření a prohlídky trhů v Hoi An

Pro pohlcující zážitek se můžete zúčastnit jednoho z kurzů vaření v Hội An. Možnosti zahrnují:

  • Škola vaření Červeného mostu: Začíná plavbou lodí po řece, poté prohlídkou trhu a lekcí klasických jídel, jako je Cão Lãu a palačinky.
  • Workshop restaurace Morning Glory: Nachází se poblíž Japonského mostu a vede ho renomovaná šéfkuchařka z kuchařky „Lunch Lady“.
  • Místní domácí kurzy: Mnoho rodin nabízí soukromé lekce ve svých zahradách, kde připravují jídla jako např. kachní salát (kachní salát) nebo jarní závitky.

V každé hodině se naučíte regionální ingredience a techniky (válání nudlí, krájení zeleniny). Určitě si sednete jíst co si připravíte – voní po citronové trávě, rybí omáčce a limetce. Rezervaci lze provést online nebo se zeptat v hotelech. Jak poznamenává Intrepid Travel, vaření s vietnamským šéfkuchařem vám může odhalit „tajné koření přímo od místních šéfkuchařů“.

Delta Mekongu: Can Tho, Ben Tre a zážitky s venkovskou kuchyní

Delta Mekongu - Can Tho, Ben Tre a zážitky z venkovského jídla - Ultimátní průvodce vietnamským jídlem

Pokud se vydáte na jih, dalším významným regionem je delta Mekongu (okolí Can Tho, Cai Be a Ben Tre). Zdejší kuchyně je intenzivně lokální a klidná. Představte si kokosové palmy, plovoucí trhy a společné obědy.

Mezi hlavní body patří:

  • Karamelizovaná ryba v hliněném hrnci: Delta je tím proslulá. Čerstvé říční ryby se pomalu vaří v hliněných hrncích s karamelizovaným cukrem, rybí omáčkou a chilli, dokud nebudou měkké a roztavitelné. Jídlo je sladko-slano-pikantní – typická jižanská chuť. Restaurace v Can Tho (např. Bun Rieu a Ca Kho) podávejte s rýží.
  • Mořské plody a říční krevety: Vyzkoušejte grilovaného úhoře, dušené krevety nebo guláš ze sumce v místním ubytování v soukromí nebo v restauraci u řeky.
  • Lámaná rýže a grilované vepřové nudle: Najdete zde také zlomkovou rýži a grilované vepřové maso, běžná městská jídla, s přídavkem bylin z džungle.
  • Místní ovoce: Plovoucí trhy (Cai Rang poblíž Can Tho nebo Cai Be lodí) překypují tropickým ovocem. Oběd na plavbě si můžete dát s lepkavou rýží a grilovaným banánem nebo kokosovými cukrovinkami. Prodejci se často veslují podél lodi a prodávají mango, soursop, durian (v sezóně) a místní občerstvení.
  • Zeleninový hrnec: Na některých venkovských jídlech se může objevit společný guláš. V jedné vesnici v Mekongu rodiny podávají vařený hrnec zeleniny, okry a tofu ve vývaru – jedení se piknikovým způsobem na podložce.

Snad nejpamátnějším zážitkem z Mekongu je návštěva řeky oběd v soukromíTuristé nastupují do sampanů pod listy nipy a plují do vesnice, kde jim místní rodina může nabídnout celou řadu receptů z jejich farmy: dušené vepřové břicho, polévku ze sladkovodní hadí hlavy (kyselá polévka se sladkovodními rybami), salát z banánových květů a arašídové sladkosti. Pak si všichni sednou na rohože rodinná jídla (rodinné jídlo). Jak poznamenává Intrepid, tento výlet po říční deltě ukazuje, proč se této oblasti říká vietnamská rýžová mísa s nekonečnými rýžovými poli a ovocnými sady.

Speciality z delty Mekongu a domácí obědy

Mezi místní pokrmy, které můžete v Deltě ochutnat, patří:

  • Palačinky Ben Tre: Jižanská „vietnamská palačinka“ často plněná krevetami a klíčky fazolí. Bến Tre, kokosová provincie, je pro ni obzvláště známá.
  • Lẩu mắm (fermentovaná rybí hotpot): V některých deltských městech, jako je My Tho/Can Tho, vyzkoušejte tento pikantní hotpot z fermentovaných ryb a zeleniny – není to nic pro slabé povahy, ale klasický jižanský guláš.
  • Kokosové pochoutky: Ben Tre je proslulé kokosovými cukrovinkami (kẹo dừa). Sledujte ženy v Ninh Kiều nebo na ostrově An Binh, jak vyrábějí žvýkací cukrovinky z palmových vláken a kokosový džem.
  • Polévka z grilované ryby a rýže: Mnoho vesnic má u řeky stánek nebo food court, kde se podávají grilované říční ryby s pikantní slanou omáčkou. rybí kaše (rybí kaše).
  • Kde se najíst: V Can Tho, na hlavní ulici podél řeky Hau (oblast Bến Ninh Kiều), najdete několik místních restaurací. Malebná Večer v Mekongu Plovoucí bar je oblíbený pro nápoje při západu slunce a mořské plody. Na trzích Cai Be/Cai Rang vyzkoušejte restaurace u přístaviště nebo plavbu po Mekongu s obědem (mnoho cestovních kanceláří zahrnuje zastávku na plovoucím trhu s jídlem).

Ho Či Minovo Město (Saigon): Pouliční jídlo, trhy a moderní restaurace

Pouliční jídlo, trhy a moderní restaurace v Ho Či Minově Městě (Saigon) - Ultimátní průvodce vietnamským jídlem

Ho Či Minovo Město (Saigon) je největší a zároveň nejmezinárodnější město Vietnamu. Jeho gastronomická scéna je eklektická: tradiční stánky s jižanskou kuchyní se mísí s elegantními fusion restauracemi. Ať už jíte v uličkách nebo kavárnách v mrakodrapech, saigonský kulinářský ruch je nepřetržitý.

Saigonské pokrmy, které musíte ochutnat

  • Chléb: Ikonický vietnamský sendvič – nyní nejznámější a k dokonalosti připravený v Bánh Mì Huỳnh Hoa (26 Lê Thị Riêng, 1. obvod). Jejich vydatná bageta je navršená vepřovým masem char siu, vaječnou paštikou, sýrem, nakládanou mrkví, daikonem, koriandrem a jalapeños. Často je uváděn jako jeden z nejlepších bánh mì na světě. Cena: ~40 tisíc VND.
  • Lomená rýže: Talíř s lámanou rýží, grilovanou vepřovou kotletou, trhaným vepřovým masem, vejcem, okurkami a rybí omáčkou. K dispozici denně. Com Tam Ba Ghien (84 Dang Van Ngu, Phu Nhuan) je legendární starý podnik.
  • Chu Tieu: Rýžová nudlová polévka, která se podává v čirém vepřovém vývaru (v saigonském stylu) nebo v suchém stavu (hủ tiếu khô). Náplní jsou krevety, olihně, vepřové maso a křepelčí vejce. Velmi místní.
  • Grilovaná vepřová nudlová polévka: Salátová mísa s rýžovými nudlemi, grilovaným vepřovým masem, jarními závitky a bylinkami, s rybí omáčkou. Běžné jídlo k obědu/večeři. Huynh Ký (233 Nguyễn Trãi) je v 1. okrese oblíbený pro grilované vepřové nudle.
  • Ốc (šneci a korýši): Saigonští obyvatelé milují mořské plody. Vyzkoušejte talíř smažených škeblí (dušené škeble) nebo hotpot slávek (často podávaný v okresech Phú Nhuận nebo Bình Thạnh). Pro zábavu nabízí Ba Tám (53 Nguyễn Trãi) zážitek s „horkým vit lon“ (horké oplodněné kachní vejce).
  • Káva: Saigon podává kávu všude. Musíte to zkusit. ledová mléčná káva (ledová černá káva s mlékem). Vyzkoušejte šálek na balkóně v Cong Caphe nebo si zajděte na pouliční stoličku v ulici Lê Văn Sỹ.

Nejlepší trhy a noční ulice s jídlem

  • Ben Thanh Market (okres 1): Ikonický centrální trh ve dne (suvenýry, produkty) a v noci se jeho okolí mění v uličky s pouličním jídlem. Vedle něj se ulice Tháp Bến Thành a Nguyễn Trãi plní stánky s grilováním, prodejci pho a grilované hovězí maso v betelových listech (hovězí maso v betelovém listu). Uvnitř restaurace Ben Thanh se ve stánku číslo 3 podává pho a klikaté uličky nabízejí sušené ovoce, sladkosti a bánh kẹo.
  • Čo Lon (okres 5): Saigonská čínská čtvrť. Během dne nakupují Číňané a Vietnamci suroviny na trhu Binh Tay (nedaleko pagody Thien Hau). Jídlo zde zahrnuje stánky s dim sum a banh tieu (smažené sezamové kuličky), obchody Hu Tieu Nam Vang a obchody s bylinkami. Po setmění prozkoumejte oblasti Tran Dinh Xu a Le Dai Hanh, kde najdete čínsko-vietnamské občerstvení (např. banh cam, polévku xiu mai).
  • Vinh Khanh Street (okres 4): Známá jako „Seafood Street“, legendární blok pouličních restaurací podávajících ốc (šneky), kraby, krevety a sépie. Podle jednoho foodblogera „neustálý proud mořských plodů a ruch… vystihuje atmosféru ulice Vĩnh Khánh“. Oblíbené stánky jako Ốc Oanh (534 Vĩnh Khánh) lákají místní obyvatele každý večer. Jídla: klepeta z kraba s chilli, grilované chobotnice, krab s citronovou trávou. (Doprava: krátká jízda taxíkem/Uberem z 1. čtvrti.)
  • Nguyen Bieu / Cau Kho (okres 4): V těchto ulicích je mnoho nočních podniků, zejména slavných banh trang nuong (grilovaný rýžový papír) a banh khot (mini slané palačinky).
  • Ben Nghe / oblast Bitexco (okres 1): Pokud hledáte moderní jídlo a výhled ze střechy, zkuste kavárny na ulici Nam Ky Khoi Nghia.

Michelin a moderní kuchyně

Saigonská gastronomická scéna zažívá boom, nachází se zde tucet restaurací oceněných michelinskou hvězdou. Mladí kuchaři nově interpretují tradice: například šéfkuchař Thanh v restauraci Coco Dining nabízí vietnamské degustační menu (jedno z podniků s jednou hvězdičkou v Ho Či Minově městě). Další je... Chryzantémová zahrada (10 Đặng Tất, District 1), kde se v rustikálním prostředí podávají staré saigonské chutě. Pokud hledáte fusion nebo kontinentální kuchyni, District 1 nabízí luxusní podniky (The Deck by the River, Quince Saigon). Nenechte si ujít restaurace i verze místních pokrmů, jako například nudlové polévky od The Lunch Lady nebo steak El Gaucho (vietnamská verze západní kuchyně). V Ho Či Minově Městě mají restaurace i místní celebrity, jako je šéfkuchař Luke Nguyen (nejznámější z televize).

Speciální jídla: Původ, jak se připravují a kde je ochutnat

Speciální pokrmy - původ, jak se připravují a kde je ochutnat - Ultimátní vietnamský průvodce jídlem

Pho (sever vs. jih)

Phở je vietnamský národní pokrm a liší se podle regionu. V Hanoji se phở podává v dokonale čirém, aromatickém vývaru. Pravá hanojská miska se podává pouze s nakrájenou cibulí, koriandrem a tenkými plátky vzácného hovězího masa (phở tái). Severní řez hovězího masa má tendenci být spíše kulatý a řezaný; kuřecí phở (phở gà) je také běžný k snídani. Od hostů se očekává, že si každou misku sami dochutí dodanými kořením (rybí omáčka, chilli omáčka, limetka) poté, co si nejprve vychutnají vývar „čistý“, jako projev úcty. Jeden autor zmiňuje „skleněný vývar“ hanojského phởu a skromné ​​ozdoby, což odráží preferenci severu pro jemnost.

Saigonský (HCMC) phở se naopak podává ve větších miskách s bohatším a kalnějším vývarem. Na jihu se přidává více kusů masa – hrudí, šlachy, masové kuličky – a rýžové nudle se krájejí tenčí (téměř jako nudle (vlákna). Známým rozdílem je bylinkový talíř: saigonský phở se jí s pořádnými trsy máty, thajskou bazalkou, culantrem a fazolovými klíčky jako přílohou. Hosté tyto bylinky přidávají do vývaru a lžící přidávají chilli a hoisin dle chuti. Jižané také často hojně přidávají limetku a čerstvé plátky chilli pro říz. Konečný efekt: jižanská miska je výraznější a sladší.

Tip k objednávání: Požádejte o „speciální pho“ (speciální) na jihu pro smíšené řezy. V Hanoji je „speciální“ méně obvyklé; místo toho je typické pho tai nebo pho bo vien (s hovězími kuličkami). Vyzkoušejte oba styly: například pho ve staré čtvrti Hanoje (Quan Pho Thin, 13 Lo Duc) a v Pho Hoa (260 °C Pasteur) v Saigonu nebo Pho Quynh (340 Le Quang Dinh).

Vietnamský sendvič

Bánh mì je odkaz francouzského kolonialismu: křupavá bageta plněná vietnamskou náplní. Klasická náplň je uzeniny (uzeniny, paštika), nakládaná mrkev/daikon, okurka, koriandr a chilli. Regionální styly se liší: saigonská verze je známá svými vrchovatými porcemi grilovaného vepřového masa a sýra (jako v Huỳnh Hoa), zatímco hanojské pouliční stánky často používají místní šunku a paštiku z jater s menším počtem přísad.

Kde to zkusit:
Chléb Huynh Hoa (26 Le Thi Rieng, 1. okrsek, HCMC) – saigonská superstar. Jeden koláč (40 000 VND) s vepřovým masem, šunkou, vejci a paštikou.
Chléb 25 (25 Hàng Cá, Hanoj) – vždycky dlouhá fronta, u tohoto stánku se grilovaná bageta namastí a pak se naplní grilovaným vepřovým masem, paštikou a pikantní majonézou. Velmi návykové.
Chléb Phuong (2B Phan Châu Trinh, Hội An) – jak již bylo zmíněno, založila ji paní Phượng, jedna z nejznámějších výrobkyň bánh mì poté, co se objevila v televizi.

Přidejte chilli omáčku chutný (budou mít ohnivé lahve Srirachy) a vychutnejte si to s pivem.

Zážitky z jídla: Kurzy vaření, Prohlídky trhů, Výlety na Vespa

Kulinářský zážitek Kurzy vaření, Prohlídky trhů, Výlety na Vespa - Ultimátní průvodce vietnamským jídlem

Pro prohloubení vašich znalostí vyzkoušejte alespoň jeden pohlcující kulinářský zážitek v každém regionu:

  • Kurzy vaření: V Hanoji se naučte dělat jarní závitky nebo Bun thangKurzy nabízí Hanoi Cooking Centre (v centru města) nebo restaurace Quan An Ngon. V Hội An, jak již bylo uvedeno, Red Bridge nebo Morning Glory. V Saigonu, Saigonské kuchařské centrum (Okres 1) nabízí půldenní kurzy. Často zahrnují prohlídku trhu, kde si vyberete suroviny, a poté praktickou instruktáž.
  • Prohlídky trhů: Prohlídka trhu s průvodcem odhalí místní rituály. Jeden tip s odborníkem: při nakupování ochutnejte vietnamskou bylinku nebo ovoce, abyste zjistili, zda se používá v nějakém receptu. V Ho Či Minově Městě se vydejte na ranní prohlídku a navštivte stánků se snídaní na trhu Ben Thanh (např. slavný stánek „Lunch Lady“ na adrese 23/32 Lê Thị Riêng) a na trhu Binh Tay v čínské čtvrti. Prohlídka ulice a smlouvání jsou polovinou lekce.
  • Gastronomické zájezdy na Vespě (nebo motocyklu): Tyto jsou v Ho Či Minově Městě velmi oblíbené. Průvodci na historických Vespách vás po setmění provezou zadními uličkami a zastaví se, aby ochutnali grilované maso, palačinky, kávu atd. Příklad itineráře (kimkim) vede uličkami, kde se na první zastávce ochutnávají palačinky a jarní závitky, poté mořské plody a nakonec dezert s živou hudbou. V Hanoji nebo Da Nangu existují podobné noční prohlídky (i když motorky jsou rušnější a pomalejší).
  • Ubytování v soukromí a návštěvy farem: V deltě Mekongu mnoho výletů zahrnuje návštěvu farmy nebo sadu, seznámení se s výrobou kokosových cukrovinek nebo projížďku sampanem přes pole lilií. Zúčastněte se plavby na lodičce s košem po rýžových polích v Hội An nebo tesařské dílny, pokud je nabízí některé venkovské domy – tyto zážitky doplňují kulinářský příběh ukázkou pěstování surovin.

Rezervace: Mnoho provozovatelů (Intrepid, KimKim, místní společnosti jako Street Food Tour VN nebo Hoi An Cycling) nabízí kulinářské zážitky online. Jinak se zeptejte na hotelových recepcích na důvěryhodné průvodce. Tipy: Malé skupiny si zaslouží větší pozornost. Noste pohodlné oblečení (sporáky se rozpálí, výlety na Vespach mohou být zaprášené).

Praktické informace: Jak cestovat mezi městy (nejlepší doprava pro gurmány)

Praktické informace Jak cestovat mezi městy (nejlepší doprava pro gurmány) - Ultimátní průvodce vietnamským jídlem

Vietnam je dlouhý, takže efektivní cestování je klíčem k tomu, abyste viděli více (a lépe se najedli). Možnosti zahrnují:

  • Noční vlak (Reunification Express): Romantická, malebná volba pro Hanoj ​​– Hue – Da Nang – Nha Trang – SaigonCelá cesta z Hanoje do Saigonu trvá přibližně 33–38 hodin. Mnoho cestovatelů si ji rozděluje na úseky (zastávky v Hue a Nha Trangu). Výhody: spíte na palubě (ušetříte tak peníze za ubytování) a kocháte se výhledy na pobřeží (průsmyk Hai Van poblíž Đà Nẵngu je úchvatný). Rady z cestovních blogů: sbalte si svačinu, balenou vodu a oční masku pro větší pohodlí. Pro snadný přístup se doporučují spodní lůžka. Tip: Během hlavní sezóny si předem rezervujte lůžka v „měkkých spacích vozech“ (přes 12go.asia nebo Baolau). V jídelním voze na palubě se nabízejí jednoduchá jídla a káva, takže si můžete dát něco z cestovní kuchyně.
  • Lety: Nízkonákladové letecké společnosti (VietJet, Bamboo Airways, Vietnam Airlines) spojují mezi Hongkongem a Đà Nẵngem a HCM často a rychle. Let trvá přibližně 2 hodiny plus čas na letišti. Pro 7–10denní cestu za jídlem se často preferuje létání, aby se maximalizoval čas na každé zastávce. Zavazadla by měla být co nejmenší (kola nebo složité kuchyňské vybavení by byly obtížné). Zkontrolujte si povolené zavazadlové limity; možná budete chtít malou termotašku na uložení zbytků sýra/paštiky (i když se mezi městy jen zřídka převáží potraviny podléhající rychlé zkáze). Pokud chcete strávit den v Hue ze Saigonu, nejrychlejší cestou je letět do Đà Nẵngu a jet taxíkem do Hue (90 minut jízdy).
  • Lůžkový autobus/dodávka: Mnoho společností (Sinh Café/Tourist, TheSinhTourist atd.) nabízí noční autobusy. Jejich pohodlí může být spíše nevýhodné. Lůžka jsou úzká a v stálých zatáčkách – to není ideální, pokud jste obzvlášť vysocí nebo náchylní k pohybu. Nicméně vás ve městě vysadí. Jsou pomalejší a stísněnější než vlaky, ale jezdí častěji a do více destinací (např. přímo HCM–Da Lat, HCM–Phú Quốc). Pokud máte omezený rozpočet, autobus funguje, ale používejte ho pouze v případě, že létání není možné.
  • Soukromý vůz/dodávka: Pronájem soukromého auta nebo dodávky (s řidičem) je dražší, ale nabízí flexibilitu. Můžete například jet z Hanoje do Ha Longu (3 hodiny), odbočit do Cat Ba nebo se cestou zastavit na trzích. Ve středním Vietnamu se autem snadno proplétá mezi Huế, Hoi An a Da Nang (průsmyk Hai Van po silnici je úchvatný). To je dobrá volba, pokud cestujete s přáteli nebo malou skupinou a chcete pohodlné tempo. Náklady se budou pohybovat kolem 10–15 centů za km plus jídlo pro řidiče a hotel. Pokud se vydáte touto trasou, naplánujte si zastávky na trzích nebo u známých stánků s občerstvením.
  • Zavazadla a chladicí řetězec: Protože se jedná o výlet za jídlem, zvažte, jak si s sebou vezmete suvenýry. Sušené zboží (kávová zrna, skořice, balené svačiny) se do batohu hodí. Vyhněte se však přenášení čerstvého masa nebo sýrů mezi regiony. Například lyofilizované liči nebo banánové lupínky se dobře přepravují. Pokud si koupíte chlazené zboží (například lahve sójové nebo rybí omáčky), dobře je uzavřete – v letadlech se často na požádání nacházejí malé chladicí obklady zdarma. Pokud plánujete přepravovat zbytky jídla, mějte s sebou malý termo sáček (ačkoli téměř všechny hotely to umí). Vždy si uvědomte zákaz syrového masa na letištích; je lepší ochutnat ho na místě, než si ho balit domů.

Bezpečnost a zdraví potravin: Jak bezpečně jíst pouliční jídlo

Bezpečnost a zdraví potravin Jak bezpečně jíst pouliční jídlo - Ultimátní průvodce vietnamským jídlem

Vietnamské jídlo je pro turisty obecně bezpečné, ale základní opatření pomáhají předcházet nemocem. Klíčové rady:

  • Jezte v rušných stáncích: Vysoká fluktuace zákazníků zajišťuje, že suroviny jsou čerstvé a často vařené. Užitečným pravidlem je jíst pouze v místech, kde se místní tvoří fronty. Pokud například několik pouličních prodejců prodává phở, ten, kde je dav, je pravděpodobně bezpečnější a chutnější.
  • Horko je bezpečné: Jezte jídla, která jsou vařená na objednávku a podávána v páře. Vyhýbejte se salátům ze syrové zeleniny nebo ovoce, které nelze oloupat. (Vyhýbejte se mýdlovým korýšům nebo syrovému masu.) Obecně jezte smažená jídla, polévky a grilované maso. Pokud vám nabídnou salát, ujistěte se, že je omytý v čisté vodě, nebo ho vynechejte.
  • Pozor na vodu: Vždy pijte balenou nebo filtrovanou vodu. Nepoužívejte vodu z kohoutku ani na čištění zubů nebo pití ledu. Většina kaváren nabízí ledový čaj (ledový čaj) nebo šťáva z cukrové třtiny (šťáva z cukrové třtiny) jako hasič žízně. Noste s sebou opakovaně použitelnou láhev a pokud možno požádejte v restauraci, aby vám ji doplnili z džbánu s filtrovanou vodou.
  • Hygiena: Mějte po ruce dezinfekci rukou nebo ubrousky. Jezte čistým příborem (někteří cestovatelé nejprve namočí hůlky pod vroucí vodu). Vietnamský turismus doporučuje, že je „moudré“ si před jídlem otřít hůlky a lžíci.
  • Sada pro péči o žaludek: Pokud máte sklony k cestovatelským nevolnostem, noste s sebou imodium nebo loperamid a rehydratační soli. Někteří lidé začnou užívat probiotický doplněk týden před cestou a pokračují v něm i během cesty (jedná se o osobní volbu, není to záruka). Pokud se necítíte dobře, přejděte na jeden den na nevýraznou vařenou rýži a polévky a vyhýbejte se syrovým pokrmům. Pokud se příznaky zhorší, vyhledejte lékařskou pomoc (ve velkých městech existují mezinárodní kliniky).
  • Pojištění: Ujistěte se, že vaše cestovní pojištění kryje zdravotní péči. Vietnam má mnoho renomovaných nemocnic (v Hanoji a Saigonu) s anglicky mluvícími lékaři.

Dodržováním pravidla „rušného stánku“ a konzumací teplých jídel si většina návštěvníků užije týden pho a chléb bez žaludeční nevolnosti. S opatrností konzumovat místní potraviny je skutečně součástí dobrodružství.

Dietní potřeby: Vegetariáni, vegani a alergici

Dietní potřeby pro vegetariány, vegany a alergiky - Ultimátní průvodce vietnamským jídlem

Vietnam je primárně masožravá kultura, ale vegetariáni a vegani si s trochou plánování stále mohou najít spoustu jídla. Domorodá jídla, která jsou přirozeně vegetariánský zahrnout:

  • Vegetariánské Pho: Zeleninová nudlová polévka připravená z houbového nebo seitanu.
  • Vegetariánské kuřecí nudle: Čirá skleněná nudlová polévka s tofu „kuřetem“.
  • Vegetariánská rýže: Obyčejná rýže podávaná s vegetariánskou falešnou zeleninou a smaženou zeleninou. Mnoho restaurací s jižanskou kuchyní nabízí vegetariánské menu (vegetariánské jídlo).
  • Vegetariánské rýžové závitky: Dušené rýžové závitky s houbovou náplní (k dostání v mnoha regionech).
  • Zeleninový hrnec: Některá města (např. Dalat) podávají hotpoty zaměřené na místní zeleninu.

V nouzi si můžete dát ovoce, rýži a obyčejné nudle (s arašídy nebo trochou limetkové omáčky). Objednejte si jídla. „žádné maso, žádné ryby“ zdůraznit, že nejíte žádné maso ani ryby. Použijte fráze „ăn chay“ (vegetariánské) a „không trứng“, pokud jste veganský (bez vajec). Užitečná rada z turistického průvodce: memorování „žádné maso, žádné ryby“ má velký význam. Vyhněte se také krevetové pastě (rybí omáčka), která je téměř v každém guláši; požádejte raději o obyčejnou sójovou omáčku.

Ve velkých městech jsou vegetariánské restaurace: např. Prem Bistro (Hanoi), Hum Vegetarián (HCMC). V Hoi An několik vegetariánských kaváren nabízí vegetariánské bufety. Buddhistické chrámy často mívají malé restaurace, které prodávají tofu a zeleninovou rýži (zkuste například trh poblíž chrámu Long Thọ v Hue).

  • Alergie: Arašídy jsou všudypřítomné, proto v případě alergie zmiňte „không đậu phộng“. Lepek: tradiční vietnamské jídlo obsahuje málo pšenice (s výjimkou baget a piva), takže je většinou přirozeně bezlepkové. Laktóza: mléko se v každodenní kuchyni běžné nepoužívá (kromě kondenzovaného mléka v kávě), takže intolerance laktózy obvykle nepředstavuje problém. Vždy však informujte účastníky kurzu vaření o svých potřebách a případně s sebou noste kartu s informacemi o alergenech ve vietnamštině, kterou můžete vytisknout na chytrý telefon.

Rozpočet: Kolik utratit denně za jídlo

Rozpočet Kolik utratit denně za jídlo - Ultimátní průvodce vietnamským jídlem

Vietnam je známý svou nízkonákladovou dostupností, ale je dobré znát typické náklady:

  • Pouliční jídlo: Extrémně cenově dostupné. Většina misek phở, bún nebo rýžových talířů stojí kolem 20 000–50 000 VND (kolem 1–2 USD). A chléb stojí 10–20 tisíc VND (0,50–1 dolar). A hrnek šťávy z cukrové třtiny (šťáva z cukrové třtiny) stojí 10–15 tisíc. Ledová káva 15–20 tisíc. V Saigonu platí podobné rozpětí (~25–50 tisíc za pouliční jídlo).
  • Restaurace střední třídy: Jídlo k posezení s vařeným pokrmem (jako je grilovaná ryba nebo smažené jídlo), polévkou a nápojem obvykle trvá 100 000–200 000 VND na osobu (4–8 dolarů). Například plný talíř cơm tấm s polévkou a ledovým čajem často stojí ~120 tisíc dolarů.
  • Luxusní jídlo: Luxusní nebo specializované restaurace účtují poplatky od 15 až 30 dolarů a více na osobu. V Hanoji nebo Saigonu se degustační menu v podnikech s fúzní kuchyní pohybují v tomto rozmezí, stejně jako velké restaurace s mořskými plody nebo restaurace západního stylu.
  • Nápoje: Místní pivo (hanojské pivo, saigonské pivo) stojí ~15 tisíc dolarů za láhev. Dovážené pivo ~3–5 dolarů. Balená voda 10–15 tisíc dolarů. Koktejly na střešním baru mohou stát 5–10 dolarů.
  • Nakupování na trhu: Pokud si chcete udělat vlastní stravování, trhy nabízejí levné produkty: kilo manga stojí 1 dolar, čerstvá bageta 5 tisíc a tucet vajec ~15 tisíc.

Denní rozpočet (pouze jídlo): Šetrný cestovatel, který si při každém jídle pochutnává na pouličním jídle, může utratit jen… 5–10 dolarů za denTypičtějším střednědobým rozpočtem je 15–20 USD/den (včetně několika jídel v příjemných kavárnách nebo restauracích). Samozřejmě, pokud si dopřejete gurmánské jídlo nebo luxusní jídlo na plavbě, můžete při zvláštní příležitosti utratit 50 dolarů a více. Vietnam vám ale umožňuje najíst se skvěle i za velmi málo peněz: vydatná miska phở, předkrm z jarních závitků a ledová káva se vejdou pod 3 dolary.

Spropitné se neočekává, ale je vítáno. V neformálních podnicích je zaokrouhlení účtu v pořádku. V lepších restauracích je 5–10 % dobrým gestem. Pouliční prodejci jídla o spropitné nebudou vědět ani se o něj nestarat – prostě si jídlo vychutnejte a zaplaťte přesnou cenu.

Sezónnost a nejlepší doba na cestování za jídlem

Sezónnost a nejlepší doba na cestování za jídlem - Ultimátní průvodce vietnamským jídlem

Protáhlý tvar Vietnamu znamená, že se zde klima mění. Obecně platí, že období sucha (listopad–duben) má chladnější a méně deštivé počasí – často uváděné jako „nejlepší doba“ pro cestování. Období dešťů (květen–říjen) přináší silné deště, zejména v červenci až srpnu ve střední části (monzun u Hanoje) a v květnu až říjnu na jihu (odpolední lijáky). Jídla je však po celý rok dostatek. Mezi sezónní zajímavosti patří:

  • Ovocné sezóny: V létě (duben–srpen) se oblast Mekongu zaplavuje mangy, liči, longany a duriány. Ochutnávka pouličních koktejlů... mangové smoothie (mangové smoothie) nebo ovocné želé (ovocné želé) je nejlepší v horkých měsících. Zima (prosinec–únor) přináší pomela, kumquaty a produkty chladného podnebí na severu, jako jsou citrusy a tomel.
  • Tet (lunární Nový rok, leden–únor): Velký svátek, kdy se mnoho obchodů na několik dní zavírá. Unikátní jídla: rodiny si na festival připravují bánh chưng (lepkavé rýžové čtverečky) a chả lụa (vepřový bochník). Pouliční stánky mohou být v den Tết pořídka. Nicméně, bánh chưng a giò lụa můžete ochutnat na trzích ve dnech před Tetem.
  • Polovina podzimu (září): Prodejci prodávají měsíční koláčky a oloupané ovoce, jako je pomelo a dezerty z lotosových semínek. Dávejte pozor na měsíční koláče přehlídky, ačkoli tento festival se méně zaměřuje na rozmanitost hlavních jídel.
  • Sklizeň rýže: V listopadu se rýžová pole (východní Hanoj, rýžová pole Mekongu) slaví zrání a někdy se můžete po malých obřadech připojit k místním a rýži vymlátit. palačinky a kyselé krevety jsou obzvlášť čerstvé.

Deště obecně jídlo nezkazí – období dešťů ve skutečnosti znamená méně turistů a bujnou krajinu. Buďte ale připraveni na horko a vlhkost. Pláštěnka vám sice neublíží, ale sezení ve vlhké košili by vám mohlo utlumit chuť k jídlu! Pro celoroční cestování za jídlem nabízí jaro (březen–květen) a podzim (září–listopad) příjemný kompromis mezi počasím a produkty.

Místní etiketa, objednávání a jídlo jako místní

Místní etiketa, objednávání a jídlo jako místní - Ultimátní průvodce vietnamským jídlem

Vietnamské kulinářské zvyky jsou přátelské a neformální, ale pár tipů vám pomůže splynout s okolím:

  • Sezení a obsluha: V neformálních boxech si hosté sdílejí stoly. Je normální uvolnit místo nebo se přidat k ostatním. V době, kdy je hodně lidí, si můžete sednout ke stolu s cizími lidmi – kromě zdvořilostí není nutná žádná konverzace. Jen pro poznámku, když si někdo sedne k vašemu stolu, stačí úsměv. Vždy si připravte hůlky nebo lžíci. paralelní na vrch misky po dokončení (signál, že jste hotovi).
  • Objednávání: Ukazování na položky v menu nebo pulty je běžné. V případě potřeby řekněte „Dej mi… (předmět)“ (např. „Dej mi tofu pho“ (například tofu pho). Je v pořádku změnit objednávku (například „bớt hành“ = nechat jarní cibuli) nebo požádat o náhradu. Většina prodejců nabízí plastové nebo laminované jídelní lístky pouze ve vietnamštině. Pokud vám to není jasné, může vám pomoci ukázat obrázek v telefonu. Nezapomeňte "připravit účet" když chcete zaplatit.
  • Etiketa: Nezapichujte hůlky svisle do misky (evokují to pohřební oběti). Nepište na něčí bankovku ani je nepleťte (suvenýrové bankovky jsou v pořádku). Spropitné je obvykle malé; zaokrouhlování nahoru nebo přičítání 5–10 % je zdvořilé pouze tehdy, pokud to vyžaduje obsluha.
  • Koření a úpravy: Nikdy nesolte jídlo kuchyňskou solí! Místo toho použijte dodanou rybí omáčku nebo chilli omáčky. Vždy nejprve ochutnejte vývar a poté dochuťte špetkou rybí omáčky, octa, chilli nebo limetky. Místní si často uchovávají misky s chilli a česnekem (česnek a chilli) a nakládané jalapeños (v sóji) u stolu. Nebojte se je přimíchat do polévek a nudlových misek.
  • Tyčinky: Dřevěné hůlky na stolech jsou opakovaně použitelné; stačí je otřít ubrouskem. Nejčastěji bývá na stole jedna sada hůlek a lžíce na osobu.

Klíčové fráze: Kromě "Hej", ještě pár rychlých frází: – „Dej mi… víc“ znamená „dej mi… víc.“ (např. misku nudlí s extra ingrediencemi). – „Není pikantní“ = ne pikantní, "malý vývar" = méně vývaru (řekněte to pro sušší nudlový pokrm).
"Tak lahodné!" = „lahodné!“ – kompliment, kterého si Vietnamci váží.
"Platit" nebo "Připravte si účet" = „Účet, prosím.“
– Na kávu: "ledová mléčná káva" (s mlékem, ledové) nebo "ledová černá káva" (černá, ledová).

Většina prodejců mluví anglicky jen málo. Používejte proto řeč těla a tyto fráze. Aplikace: Překladač Google funguje dobře. Existuje aplikace s vietnamskými konverzačními slovníky („Learn Vietnamese Phrasebook“ nebo aplikace pro překladač do chytrých telefonů), která vám může pomoci upozornit na složky nebo alergie.

20 nejlepších zastávek s jídlem: Výběr podle města

20 nejlepších zastávek s jídlem - Výběr měst po městech - Ultimátní průvodce vietnamským jídlem

(Toto je stručný seznam podniků s občerstvením, které musíte navštívit, podle lokality. Adresy a hlavní jídla vám pomohou orientovat se ve městech.)

  • Hanoi:
  • Bun Cha Huong Lien (24 Le Van Huu) – Legendární bun cha, kterou jedl Obama.
  • Hovězí Pho s hovězím masem Khoi Hoi (50 Hang Vai) – Klasické Hanojské pho.
  • Kavárna Giang (39 Nguyen Huu Huan) – Ikonická vaječná káva.
  • Rýžové závitky paní Hanhové (66 Hàng Gà) – Dušené rýžové závitky (ukázková kuchyně).
  • Rybí koláč La Vong (14 Chả Cá) – Speciální grilované ryby (večeře u stolu).
  • Záliv Ha Long:
  • Plavba na palubě džunky – Přes den si vychutnejte čerstvé škeble, dušené ryby a grilované pokrmy.
  • Hovězí restaurace (Halong City) – Kozí hotpot (zvláštní, ale oblíbený místní pokrm, specialita Ha Long).
  • Plovoucí rybí farmy poblíž Cua Van – na venkovských výletech za večeří vyzkoušejte rybí kuličky vařené v hotpotu.
  • Odstín:
  • Restaurace Bun Bo Hue O (17 Nguyễn Du) – Pikantní hovězí nudlová polévka.
  • Dort Hue Khoai (2 Le Loi) – Hueova křupavá palačinka.
  • Com Hen Quan Nghe (7 Nguyen Truong To) – škeble rýže.
  • Sladká polévka Alley (41 Phan Dinh Phung) – Slavné Che Hue (sladké polévky) v noci.
  • O Xuan Xeo (3 Han Thuyen) – Grilované vepřové špízy (Nem lui) a další.
  • Hoi An:
  • Chléb Phuong (2B Phan Chu Trinh) – Světoznámý sendvič.
  • Nudle paní Mua Quang (19 Phan Chu Trinh) – Vydatná nudlová polévka s kurkumou.
  • Thanh Cão Lãu (26 Thai Phien) – Nejlepší cao lau nudle.
  • Dušené housky a Banh Vac (4 Nguyen Thi Minh Khai) – Originální knedlíky z bílé růže.
  • Centrální trh (Tran Phu) – Vyberte si stánek dle vlastního výběru: Cao Lau, Banh Xeo, kuřecí rýžea ovocné smoothie.
  • Can Tho / Delta Mekongu:
  • Nudle z Huynh Hoa (54-56 Nguyen Van Cu, Can Tho) – Bun Huong Hoa (rýžová polévka s krevetovou pastou), oblíbená místní pochoutka.
  • Palačinky Ben Tre – Najděte si lavičku u řeky a ochutnejte smažené krevety.
  • Pan Ba ​​Phi (Cai Be) – Na výletní lodi po deltě ochutnejte jeho kokosové cukrovinky a palma palmyra (palmový cukr) pamlsky.
  • Plovoucí trh (Cai Rang, brzy ráno) – Jídlo nudle nebo phở na sampanu s místními.
  • Ho Či Minovo Město:
  • Chléb Huynh Hoa (26 Le Thi Rieng) – nejslavnější saigonský banh mi.
  • Zlomená rýže Ba Ghien (84 Dang Van Ngu) - Com tam zlomená rýže.
  • Pho Hoa Pasteur (260 °C Pasteur) – pho 24 hodin denně, 7 dní v týdnu (v noci dlouhé fronty).
  • Oanh Snail (534 Vĩnh Khánh, 4. obvod) – Dejte si ốc (šneky) a kraby (vespou nebo taxíkem).
  • Grilované vepřové nudle Ly Quoc Su (1 Ly Quoc Su) – Vynikající saigonské grilované vepřové nudle.
  • Slečna Peršanka (187 °C, Pasteur) – Vrchovité misky kozího hotpotu (vyslovuje se kozí ráj HCM).

Each of these spots is well-known to locals and has a clear speciality. Opening hours vary (many are full by 8-9pm, and some close after lunch). Use the addresses (which are in [District, Street] format) to navigate via Grab or Google Maps.

Ukázkové 10denní a 14denní stravovací itineráře (časově omezené plány)

Ukázkové 10denní a 14denní itineráře jídla (časově omezené plány) - Ultimátní průvodce vietnamským jídlem

Níže jsou uvedeny příklady denních plánů. Jedná se o harmonogramy, nikoli doporučení konkrétních cestovních kanceláří. Upravte je dle potřeby.

7denní expresní prohlídka jídla (Hanoj ​​→ Hoi An → Ho Či Min)

  • 1. den (Hanoj): Ráno – Přistání v Hanoji; ubytování. Pozdní snídaně: pho v Phở 10 Lý Quốc Sư. Prohlídka jezera Hoan Kiem. Oběd – Bun cha v Huong Lien (Obamův dům). Odpoledne – návštěva Staré čtvrti na kávu s vejci a občerstvení banh mi. Večer – pěší prohlídka Staré čtvrti s pouličním jídlem (na závěr bia hơi a nem chua).
  • 2. den (Hanoj/Ha Long): Brzy ráno – odjezd do zálivu Ha Long (2,5 hodiny jízdy). Pozdní snídaně – zastávka na trhu u dálnice pro čerstvé ovoce a vietnamské sendviče. Poledne – přenocování na lodi s plachetnicemi; oběd na palubě s mořskými plody. Odpoledne – plavba na kajaku kolem jeskyní a plavání. Večeře – hostina z mořských plodů na palubě. Nocleh na lodi.
  • 3. den (let do Da Nangu/Hoi An): Dopoledne – brunch na plavbě, rybí nudle. Vylodění v poledne a transfer zpět do Hanoje. Let z Hanoje do Da Nangu (pozdě odpoledne). Transfer do Hội An. Večeře – Cao lầu ve starém městě Hội An.
  • 4. den (Hoi An): Snídaně – banh mi (Phuượng). Dopoledne – kurz vaření na místním trhu (vaření cao lầu, banh xeo, jarních závitků). Oběd – snězte, co si uvaříte. Odpoledne – procházka starým městem, ochutnávka čerstvých jarních závitků a místních dezertů sýr chè v kavárně. Večer – večeře v restauraci u řeky (ochutnejte banh khot a ca nuong ve Vy's Market 2).
  • 5. den (Hoi An → Hue): Ráno – autobusem nebo soukromým autem přes průsmyk Hai Van do Huế (snídaně na mostě Van Phong: ốc hút – šnečí polévka). Příjezd do Hue pozdě ráno. Oběd – Bun bo Hue v Cây Bàng nebo Bún Bò Huế O Ngon. Odpoledne – návštěva Císařské citadely (za památkami a bylinami). Večeře – ochutnávka Banh beo a Com hen na pouličních stáncích na trhu Dong Ba.
  • 6. den (Hue → Ho Či Minovo Město): Brzy ráno – k snídani navíc káva Huế nebo bánh ép (grilovaný koláč z manioku). V poledne – let do Ho Či Minova Města. Pozdní oběd – com tam v Ba Ghien. Odpoledne – projížďka na skútru nebo procházka po 1. čtvrti (Notre Dame, Ben Thanh). Večer – prohlídka Vespa s jídlem: bánh xèo, mořské plody na ulici Vĩnh Khánh, zakončená vietnamskou kávou v salonku s výhledem na město.
  • 7. den (Ho Či Minovo Město): Snídaně – pho 2 (pouze Pho Pasteur) nebo Hu Tieu Nam Vang poblíž Bến Thành. Dopoledne – volitelné půldenní výlet do tunelů Cu Chi. Oběd – banh mi/oc v District 4. Odpoledne – odpočinek nebo půldenní výlet po Mekongu na plovoucí trh Cai Be (ochutnávka tropického ovoce a výroba rýžového papíru). Rozlučková večeře – menu ve známé restauraci (např. Lemongrass Restaurant nebo ubytování v soukromí v deltě Mekongu). Odjezd pozdě v noci nebo následující den ráno.

10–14denní kulinářský itinerář (pohodové tempo)

Delší výlet by se mohl rozšířit výše uvedeným směrem:

  • Dny 1–3 (Hanoj ​​+ Ninh Binh): Tři celé dny v Hanoji včetně jednodenního výletu do Trang An nebo Ninh Binh (vychutnejte si venkovský kozí guláš a rýžové víno). Prozkoumejte další místní podniky: snídaně cha ca, oběd bun oc, večeře krabí nudlová polévka (Bún Riêu Cô Lan).
  • 4.–5. den (záliv Ha Long)Stejně jako výše, ale přidejte si nocleh na luxusní plachetnici nebo se vraťte přes ostrov Cat Ba s noclehem v Cat Ba (známém pro humry a sušené chobotnice). Vyzkoušejte rýžová nudlová polévka s krabem na Cat Ba.
  • 6.–7. den (Sapa/Severní vysočina): Noční vlak do Lao Cai/Sapy. V neděli návštěva trhu Bac Ha; na místě si můžete dát špízy thịt lợn cắp nách (vepřové maso z kopců) a kukuřičné víno. Nocleh v soukromí v Sapě s večeří Hmong. Túra s obědem z lepkavé rýže a horských bylin. Návrat do Hanoje.
  • 8. den (let do Hue): Leťte na jih do Hue. Prozkoumejte kuchyni a citadelu, jak je uvedeno výše. Možná si půjčte kolo v areálu Zakázaného města Purple a vyhledejte skrytou restauraci s bun nem (smaženými jarními závitky).
  • 9. den (Hoi An přes Da Nang): Cesta do Hoi An (vlakem nebo autem). Zastávka v Đà Nẵng, kde si můžete koupit něco dobrého (např. Mì Quảng Bà Mua cestou). Odpoledne na pláži Cua Dai s obědem z čerstvých mořských plodů na písku. Večerní večeře s cao lầu při osvětlení lucernou v rodinném domě.
  • Den 10 (volný den v Hoi An): Pohodový den ve staré čtvrti Hoi An. Možnosti: ranní procházka po nudlích (navštivte Bánh Mì Sài Gòn a Cao Lầu a pouliční kavárnu s kokosovou kávou), poté polední výlet do vesnice na ostrově Cam Kim na projížďku na lodičce s košíky a návštěvu továrny na kokosové cukrovinky.
  • 11. den (let do Ho Či Minova Města): Vydejte se na jih do Saigonu. Krátká večerní prohlídka Vespa nebo pouličního jídla, jak je uvedeno výše.
  • Dny 12–13 (Ho Či Min a Mekong): Jeden den volna ve městě: dopoledne na trhu Binh Tay, oběd na ulici v okolí Ben Thanh, odpoledne v kavárně (grâce nebo Caravelle). Další den kompletní prohlídka Mekongu: plovoucí trh Cai Be za úsvitu, domácí oběd na ostrově An Binh, plavba lodí přes rýžová pole, cyklistika.
  • 14. den (odjezd ze Saigonu): Poklidný brunch ve francouzské pekárně (vyzkoušejte pâté chaud a café sữa đá) a poté se vydejte na letiště.

Tyto vzorové plány zahrnují cestování a stravování, ale můžete si je upravit a zaměřit se ještě více na jídlo (například přidat jednodenní výlet do Dalatu nebo na ostrov Phu Quoc za speciálními produkty nebo noční procházku bánh mì).

Kontrolní seznam balení a zdravotních pomůcek pro cestovatele s jídlem

Kontrolní seznam balení a zdravotních problémů pro cestovatele s jídlem - Ultimátní průvodce vietnamským jídlem

Příprava vám pomůže vychutnat si vietnamské jídlo s jistotou. Klíčové věci, které si sbalit:

  • Léky/První pomoc: Vezměte si s sebou léky na žaludek, které vám vyhovují (např. Pepto-Bismol nebo loperamid), a veškeré léky na předpis. Pro případ dehydratace přiložte i soli pro rehydrataci (např. Pedialyte). Na drobné řezné rány je vhodná základní první pomoc (náplasti, antibiotický krém).
  • Probiotika: Mnoho zkušených cestovatelů přísahá na užívání probiotik týden před a během cestování, aby se střevní mikroflóra přizpůsobila. (Není to povinné, ale může to usnadnit trávení.)
  • Láhev s vodou: Odolná znovu naplnitelná láhev. V hotelech/restauracích požádejte o filtrovanou vodu k doplnění. Dostatečná hydratace (čaj nebo balená voda) pomáhá žaludku zvládat bohatší jídla.
  • Vlhčené ubrousky/dezinfekce na ruce: Používejte před jídlem, pokud nemáte po ruce mýdlo a vodu.
  • Nádobí: Pokud dáváte přednost vlastním hůlkám/sadě lodní hůlky, můžete si sbalit malou cestovní sadu (i když je potřebujete jen zřídka).
  • Oblečení: Lehké, prodyšné oblečení; pokud navštívíte hornatý sever v noci, vezměte si něco teplejšího. V případě přeháňky se hodí malý skládací deštník nebo lehká pláštěnka.
  • Úložné tašky: Pár uzavíratelných sáčků na zbytky nebo na oddělení použitého náčiní. Pokud plánujete přivézt koření nebo suché pochutiny, vzduchotěsné sáčky je udrží čerstvé.
  • Adaptéry: Vietnam používá zásuvky 220 V a typy A/C/G. Pokud s sebou berete elektrický sporák nebo mixér (což je nepravděpodobné), pořiďte si adaptér.

A nakonec: Fotokopie pasu/občanského průkazu (pro rezervaci zájezdů atd.). Jazykové aplikace: Stáhněte si offline aplikaci s vietnamskými konverzačními slovníky nebo si poznamenejte klíčové pojmy („vegetariánské“, „alergie na arašídy“ atd.). Aplikace: Nainstalujte si Grab (jízdy a rozvoz jídla) a Google Translate/Mapy (s offline mapou Vietnamu) pro navigaci.

Často kladené otázky (rychlé odpovědi na nejčastější otázky)

Často kladené otázky (rychlé odpovědi na nejčastější otázky) - Ultimátní průvodce vietnamským jídlem
  1. Speciality podle regionu: Hanoj ​​– pho, bun cha, banh cuon, ca kho to; Centrální (Hue/Hoi An) – bun bo Hue, nem lui, com ga, cao lau, mi Quang; Saigon – banh mi, com tam, hu tieu, šneci, pokrmy z mořských plodů.
  2. Regionální rozdíly v chuti: Severní Vietnam dává přednost jemným vývarům a čerstvým bylinám; střední Vietnam používá více chilli papriček, krevetové pasty a malých příloh; Jih dává přednost sladkosti, kokosovému mléku a tropickým produktům.
  3. Délka cesty: Na Hanoj→Hoi An→Saigon je ideální alespoň 10 dní. Krátký 7–10denní výlet se zaměřuje na velká města; 14denní výlet umožňuje hloubkové poznávání (včetně Sapy a Mekongu).
  4. Praktická trasa Hanoj–Hoi An–Hue–Saigon: Obvykle se jedná o let z Hanoje do Da Nangu nebo vlakem, odtud taxi do Hội An, cesta autem do Huế a let z Huế/Da Nangu do Ho Či Minova města letadlem nebo vlakem. Podrobnosti viz výše uvedený itinerář.
  5. Trhy/ulice s jídlem, které musíte navštívit: V Hanoji: uličky Staré čtvrti, trh Dong Xuan; Hoi An: Centrální trh; Hue: trh Dong Ba; Saigon: trhy Ben Thanh a Binh Tay, ulice Vinh Khanh (mořské plody ve 4. čtvrti). Každý z nich nabízí místní speciality a občerstvení.
  6. Kde najít pho, banh mi, bun cha, cao lau, com tam: Na severu mají autentické verze (pho a bun cha v Hanoji; Banh mi v hanojských pekárnách); na jihu hledejte kvalitní stánky (např. Banh mi Huynh Hoa v Saigonu). Cao lầu je specifické pro Hội An. Com tam je saigonská specialita a na severu je méně běžná.
  7. Bezpečnost pouličního jídla: Držte se rušných a čistých stánků. Vyhýbejte se syrovým potravinám a používejte balenou vodu. Tip pro turisty: jezte s místními – kde stojí fronty, tam jděte.
  8. Doprava mezi městy: Noční vlak Reunification Express je malebný (31–38 hodin Hanoj–Saigon). Lety (VietJet, Vietnam Airlines) jsou rychlé (2 hodiny plus čas na letišti) a často cenově dostupné. Autobusy jsou nejlevnější, ale méně pohodlné. Pro maximální kulinářský zážitek zvažte přerušení cesty vlakem v Hue a Nha Trangu.
  9. Nejlepší kulinářské zážitky: Kurzy vaření („Kulinářské centrum“ v Hanoji, Červený most v Hoi Anu) vás naučí ochutnávat místní pokrmy; prohlídky trhů (Stará čtvrť Hanoje, saigonský Ben Thanh za úsvitu) jsou poučné; a noční prohlídky Vespa (Ho Či Minovo Město) vás odhalí od skrytých stánků.
  10. Denní rozpočet na jídlo: Velmi nízké ceny. Jídla na ulici stojí přibližně 20 000–50 000 VND (cca 1–2 dolary). Jídla střední cenové kategorie 4–8 dolarů. Hrubý odhad: 10–15 dolarů/den pokrývá dostatek jídla na ulici; 20–30 dolarů/den stačí na pár dobrých večeří.
  11. Nápoje a dezerty, které můžete ochutnat: Vaječná káva (vaječná káva) v Hanoji; ledová mléčná káva všude; sladké polévky (čaj) ze severu (che kho, paní prodávající che ve starém městě) na jih (che ba mau). Vyzkoušejte šťávu z cukrové třtiny (šťáva z cukrové třtiny) s douškem limetky v HCMC. Šťávy z tropického ovoce (mango nebo korejská hruška v Hue) jsou všudypřítomné a osvěžující.
  12. Vegetariánské/veganské stravování: Existuje mnoho vegetariánských restaurací, ale v běžných restauracích říkejte „không thịt“ nebo „ăn chay“. Hledejte tofu (dušené tofu v hliněném hrnci – dušené tofu, vegetariánská kyselá polévka – zeleninová kyselá polévka) a spousta verzí s umělým masem (vegetariánská šunkaNěkteré chrámy nabízejí za dar buddhistické bufety s jídlem.
  13. Sezónní aspekty: Období dešťů (květen–říjen) s sebou nese odpolední lijáky a občasné splachování silnic (zejména ve střední části země). Období sucha (listopad–duben) je na severu chladnější a na jihu je zima slunečná. Hlavní festivaly: Tet (leden/únor) znamená speciální jídla (bánh chưng) a některé uzávěry; Polovina podzimu (září/říjen) znamená měsíční koláčky a ovocné obětiny. Cestujte za sezónními produkty: v létě dračí ovoce/mangostan, v zimě sladké pomelo atd.
  14. Objednávání a etiketa: Používejte zdvořilé fráze a gesta. Oslovte číšníka slovy „Em ơi!“ a věnujte pozornost koření na stole. Obvyklá rčení: "Tak lahodné!" pochválit jídlo. Nezapomeňte říct „tính tiền“, když je jídlo hotové. Je v pořádku sdílet stoly a před jídlem utírat a sdílet příbory, jak to dělají místní.
  15. Káva, pekárny, fusion kuchyně: Hanoj ​​i Ho Či Minovská městská rada mají živou kavárenskou scénu. Hanojská specialita: vaječná káva (Giảng) a malé francouzské cukrárny ve Francouzské čtvrti. Saigon je známý svými trendy kavárnami a řemeslnou kávou (zkuste kavárny na ulici Nguyễn Văn Công). Fusion: Nejlepší restaurace v Sài Gòn (pojmenované po kočkách, rybách a zahradách) mísí vietnamské chutě s globálními technikami; v Hanoji se v novějších ulicích (čtvrť Tây Hồ) objevily nové bary s nudlemi nebo tapas.
  16. Restaurace a šéfkuchaři ocenění michelinskou hvězdou: V roce 2025 má Hanoj ​​tři restaurace s jednou hvězdičkou (Gia, Hibana by Koki, Tầm Vị) a dvě restaurace s hvězdičkou (Lamai Garden). Saigon se pyšní novými restauracemi s jednou hvězdičkou, jako jsou Ănăn Saigon, Long Triều a Coco Dining. Jedná se o luxusní restaurace (často s degustačními menu nad 50 dolarů), které však odrážejí moderní vietnamskou scénu. Známí šéfkuchaři: šéfkuchař Thanh (Coco Dining), šéfkuchař Trinh Duong (Anan Saigon), šéfkuchař Luke Nguyen (není michelinský, ale mezinárodně známý výukou vietnamské kuchyně).
  17. Regionální speciality mimo domovská města: Mnoho jídel má „franšízová“ místa: Bun bo Hue nebo Cao lầu v Saigonu, bun cha v Da Nangu. Migrační specialista Mark Wiens poznamenává, že Bun Bo Hue – původně pikantní hovězí polévka z Hue – je nyní „v Saigonu rozšířená a velmi oblíbená“. Podobně zde najdete slušné... Bun cha v Saigonu a chléb v Hanoji. Puristé však tvrdí, že autenticita je nejvyšší v místě původu.
  18. Trasy s prioritou pro jídlo po dobu 7–10 dnů: Výše uvedené itineráře ilustrují 7–10denní plán. Obecně je dobré rozdělení 3–4 dny v Hanoji/Halongu + 3 dny v centru + 3–4 dny v Saigonu. Pokud máte jen 7 dní, vynechejte Sapu/Mekong a zaměřte se na městské jídlo. Během 10 dnů si zahrňte 1–2denní výlet k Mekongu nebo Sapě.
  19. Balení a hygienické potřeby: Vezměte si s sebou veškeré osobní léky (Imodium, léky proti bolesti). Zvažte užívání probiotik. Sbalte si dobrou obuv (cesty za jídlem zahrnují hodně procházek). Pro ochranu před sluncem/deštěm je vhodné vzít si kompaktní deštník nebo pláštěnku. Noste s sebou konverzační slovník nebo aplikaci, powerbanku a kopie důležitých dokumentů.
  20. Aplikace a fráze: Stáhněte si Grab (pro jízdy a rozvoz jídla), Google Maps (offline mapa Vietnamu) a aplikaci s vietnamským slovníkem pro zobrazení cedulí/menu. Užitečné fráze byly zmíněny výše (viz Objednávání). Také „Jsem alergický/á…“ + alergen (např. „đậu phộng“ pro arašídy) v případě potřeby. Pokud používáte doručovací aplikace, Vinná réva nebo Jídlo jsou oblíbené místní platformy pro recenze restaurací. I když si neobjednáváte online, zobrazují jídelní lístky a fotografie.
Srpen 11, 2024

Benátky, perla Jaderského moře

Benátky, okouzlující město na pobřeží Jaderského moře, fascinují návštěvníky svými romantickými kanály, úžasnou architekturou a velkým historickým významem. Hlavním centrem tohoto…

Benátky-perly Jaderského moře
Srpen 12, 2024

Top 10 – Europe Party Cities

Objevte živé scény nočního života těch nejzajímavějších evropských měst a cestujte do nezapomenutelných destinací! Od pulzující krásy Londýna po vzrušující energii…

Top-10-EVROPSKÉ-Hlavní město-zábavy-cestování-S-Helper